#سرمازدگی
💠 از روش گرم و مرطوب كردن زير استفاده كنيد👇
@firefighting
-1 ناحية سرماگزيده را در آب گرم ( 39 تا 40 درجة سلسيوس) قرار
دهيد. اگر دماسنج نداريد مقداري آب را روي قسمت داخلي بازوي
خود بريزيد يا آرنج خود را در آن فرو كنيد تا مطمئن شويد به اندازة
كافي گرم است و داغ نيست. دماي آب را با اضافه كردن آب گرم به آن
ثابت نگه داريد. گرم كردن معمولاً 20 تا 40 دقيقه يا تا زماني كه باف تها
نرم شوند، طول مي كشد. براي آسيب هاي صورت يا گوش، يك پارچة
گرم و مرطوب روي آن بگذاريد، و آن را مرتب عوض كنيد.

💠پس از آنكه يخ ناحيه، آب شد،👇

مصدوم را به عنوان يك مورد 􀁴بستری درمان می شود.ممکن است
پس از گرم كردن نتواند از پا استفاده كند.
ناحيه را از تماس با لباس يا بستر حفظ كنيد. 􀁴
بين پنج ههاي پا و انگشتان دست يك گاز خشك و استريل بگذاريد 􀁴
تا رطوبت را جذب كند و نگذارد آنها به هم بچسبد.

• ژل صبرزرد (آلوورا) به محل بماليد تا به ترميم پوست كمك كند.
• به مصدوم آسپيرين (فقط بزرگسالان) يا ايبوپروفن بدهيد تا درد و
التهاب كاهش يابد.
@firefighting

استفاده از پتوی سرد و گرم نجات

#سرمازدگی
هيپوترمي (كاهش شديد دماي بدن)
زماني كه بدن نتواند با سرعت هدررفتن دما، گرما توليد كند، دماي
بدن پايين م يآيد. اگر در هيپوترمي دماي مركزي بدن به زير 35 درجة
سلسيوس برسد، وضعيت تهديدكننده حيات خواهد بود.
هيپوترمي در خانه و حتي در يك روز تابستاني يا منطقة جنوبي كشور
نيز م يتواند رخ دهد و لازم نيست كه درجه حرارت به زير دماي يخ زدن
برسد.(ادامه روزهای آینده)
@firefighting

📢امشب بنا به درخواست کاربران عزیز مروری خواهیم داشت بر استانداردهای زمین آموزش آتش نشانی 📚 پس همراه ما باشید👈 firefighting@

وضعيت جوي🌧 و ترافيكي 🚦ساعت ٢١ يكشنبه ١٥ فروردين
پليس راه ناجا🚔 اعلام كرد: در استان اردبيل (اكثر محورها) بارش برف اعلام شده است.
در استان آذربايجان غربي (محور ماكو-بازرگان) ، استان گيلان (محورهاي چابكسر ، رشت-لاهيجان ، رشت-قزوين) بارش باران گزارش سده است.
ترافيك در استان البرز باند شمالي آزادراه تهران-كرج محدوده پل كلاك تا پل فرديس نيمه سنگين مي باشد.
ساير محورهاي مواصلاتي كشور از جوي آرام و ترافيكي روان برخوردار مي باشند.
@firefighting

استاندارد ips در خصوص زمین آموزش آتش نشانی ( ترجمه )

 
1.        مراکز آموزش ایمنی و آتس نشانی
1.1                -  طراحی و ساخت
1.1.1                   ارزیابی 
به منظور حداکثر استفاده از منابع موجود یک ارزیابی جامع از نیازهای جاری و آینده باید انجام گیرد و موارد زیر نیز در نظر گرفته شود:    
 - نیاز های آینده و حال
 - تجهیزات موجود در حال حاضر
 - فضای کافی برای آموزش در داخل ساختمان و فضای باز خارج از ساختمان
در طراحی و ساخت امکانات آموزشی موارد زیر را باید مد نظرداشت:
×     آموزش مقدماتی ( پایه ) برای آتش نشانان
×     دوره های آموزش آتش نشانی برای کارکنان
×     دوره های راتتدگی تدافعی و جلوگیری از حوادث وسایل نقلیۀ موتوری
×     دورۀ کمک های اولیه
×     کنترل آلودکی های محیطی و بهداشت
×     دوره های ویژه برای سوپر وایزرها
×     دوره های ایمنی خارج از حیطۀ کاری
 
توجه: در برگزاری دوره های باز آموزی هیچ محدودیتی وجود نخواهد داشت.
 
1.2– نقشۀ مرکز آموزش
 
1.2.1 – موارد زیر جزء ملزمات ساختمان میباشد :
الف - تجهیزات اداری و دفاتر
ب - کلاسها و اتاق کنفرانس شامل نمایشکاه و کتابخانه
ج – تجهیزات فضای باز برای آموزش علمی
 
4.2.2 – موارد زیر باید در طراحی ساختمان درنظر گرفته شوند:
 - محلی برای مراجعین
- مکانی برای انبار کردن وذخیره مواد ، سوخت وتجهیزات
- تجهیزاتی برای برقراری ارتباط (بی سیم- تلفن و...)
- سالن غذا خوری، دستشویی،آبخوری، آبدارخانه،اتاق لباس های آتش نشانی
- پارکینگ
 
4.3 - محل مرکز آموزش
4.3.1 – موارد عمومی
برخی از مواردی که در تعیین محل تجهیزات آموزشی باید در نظر گرفت شامل سایت ، منبع آب ، محیط ، امنیت ، پشتیبانی و دسترسی به تاسیسات میباشد .
 
4.3.2 -  ملاحظات مربوط به سایت
 
4.3.2.1 -  لوله کشی صحیح و مناسب مجزا از سیستم لوله کشی تجهیزات نفتی از موارد اصلی به دلیل استفاده از مقادیر زیاد آب در هنگام تمرینات ویژه میباشد . همینطور باید از کافی بودن سیستم لوله کشی برای استفاده در شرایط آب و هوائی مختلف در طرح های توسعۀ آتی اطمینان حاصل کرد.
4.3.2.2 – شیب محیط ممکن است در رابطه با drainage یک مزیت باشد ولی شیب خیلی تند برای تردد پرسنل و تجهیزات ،مخصوصا زمانی که سطح زمین خیس است یک عامل بازدارنده است.
3-2-3-4 – اندازه سایت (محوطه آتش نشانی)باید برای جا دادن ساختمانها ،پارکینگ های آتی کافی باشد. بخاطر رعایت نکات ایمنی فاصله بین ساختمانها را مناسب در نظر بگیرید.
محوطه تجهیزات آموزشی باید دور از محل سکونت بوده تا تاثیر منفی بر استفاده از زمین های مجاور به حداقل برسد.
 
3-3- 4  منبع آب
1- 3- 3- 4 – حد اکثر میزان آب مصرفی برای استفاده در تمرینات ،استفاده روزمره و آب شرین کن دریا باید محاسبه شود.
یک سیستم  loop یا Grid به همراه نصب شیرهائی (Vales) در مکان مناسب به پخش آب تا مقدار کافی کمک میکند.
 
2-3-3-4 دو عدد هایدرنت(  Hydrant)  به ظرفیت 120 متر مکعب در ساعت و دو مانیتور باید نصب شود.
 
4-3-4 دستورالعمل های استفاده از تجهیزات :
1-4-3-4 در رابطه با استفاده از تجهیزات قوانینی باید در نظر گرفته شود ، اجزاء مختلف تجهیزات تا سر حد امکان باید بکار گرفته شود.
2-4-3-4 از وزش باد میتوان جهت منحرف کردن مسیر دود از سمت نقاط مجاور و همسایه ها استفاده کرد در ضمن از وزش بادهای مخالف نیز نباید غافل شد.
 
4-4- ساختمان اداری و کلاسها :
1-4-4 – دفاتر
فضائی برای رئیس قسمت آموزش، مدرسان و افراد دیگر باید در نظر گرفته شود .همچنین فضاهای دیگری برا ی انبار تجهیزات آزمایشگاهی ، تجهیزات بصری و دیگر مواد و تجهیزات باید فراهم شود.
2-4-4 اتاق کنفرانس
یک اتاق کنفرانسی برای ملاقاتها ، سخنرانی ها و مباحثات با تجهیزات مربوطه .
3-4-4 – کلاس ها
1-3-4-4- اندازۀ کلاس ها بر اساس تعداد شاگردان و نوع آموزش تعیین میشود،حداقل فضا باید برای 30 نفر در نظر گرفته شود.
2-3-4-4- مدرس باید قادر به کنترل کلاس و استفاده از تجهیزات سمعی و بصری باشد.
استفاده از نور کافی ضروری است ، استفاده از یک نور Podium و روشنائی جداگانه برای وایت برد میتواند تاثیر آموزش را در یک کلاس تاریک بیشتر کند. پریزهای برق در کف دیوار های کلاس باید با فاصلۀ کافی نصب شده باشند تا نیازی به استفاده از سیم سیار نباشد.قبل از نصب سیستم صوتی ، فضاهای مرده باید حذف شوند.
3-3-4-4- میز و صندلی های کلاس باید قابل تحمل باشند و محلی برای نوشتن شاگردان در نظر گرفته شود ( از صندلی دسته دار استفاده شود ). صندلی و میزهای تاشو به پهنای 45 سانتی متر باعث استفادۀ بهتری از فضای کلاس میشوند .تجربه نشان داده که میزهای پهن تر فضائی را اشغال میکنند که میتوان از آن استفاده های بهتری کرد.
4-3-4-4- به منظور کاهش عوامل مزاحم در کلاس موارد زیر باید در نظر گرفته شوند: درب های کلاس باید به آرامی

باز و بسته شوند، تاسیسات بهداشتی باید نزدیک کلاس باشند و ارتفاع سقف باید به اندازه ای باشد که بتوان از پرده ای با دید مناسب استفاده کرد ، تجربه ثابت کرده است که ارتفاع سقف باید حداقل 3 متر باشد.
5-3-4-4- جهت جلوگیری از سرو صدا باید از سیستم تهویه و گرمایی مرکزی استفاده شود . و جهت خنک کردن کلاس ها از کولر های دو تکه استفاده نمود.
 
4-4-4- تجهیزات سمعی بصری :
به منظور استفادۀ دانش آموزان از امکانات سمعی بصری مختلف ، تجهیزات زیر باید نصب شوند:
الف - وایت برد و تختۀ مغناطیسی
ب- تلویزیون و ویدئو ( VCD – VHS )
ج- پروژکتور پخش اسلاید، دستگاه ضبط و دستگاه ویرایش ویدئویی
د- کامپیوتر ،    Overhead  ،  پروژکتور ویدئویی
ه- میکروفن و آمپلی فایر
 
2-4-4-4- برای کمک به استفاده از تجهیزات سمعی بصری ، رعایت نکات زیر الزامی است:
الف -  یک کلید برق اضافی با رئوستا برای تنظیم میزان نور در نظر بگیرید.
ب -  پروژکتور را نزدیک راهرو بگذارید تا جابجائی تجهیزات به آسانی صورت پذیرد.
ج- فراهم نمودن محیطی مناسب از لحاظ گرما ،سرما و تهویه
د- برای پروژکتور یک کنترل با کابل دائمی فراهم نمائید.
ه- با نصب پریزهای برقی (electrical receptacle) در کف کلاس استفاده از سیمهای سیار را محدود کنید.
 
 5-4- حفظ و نگهداری ساختمان
 حفظ و نگهداری مصالح استفاده شده در ساختمان باید آسان باشد . استفاده از مصالح مقاوم موجب حذف هزینه های بعدی میشود.
 
6-4- محوطۀ آموزش و تمرین آتش نشانی
1-6-4- محوطۀ آموزش و تمرین باید به مساحت 10000 متر مکعب در مکانی ایمن و دور از پالایشگاه وتجهیزات ذخیره سازی و انبارها باشد .
2-6-4- یک نمونه نقشۀ زمین تمرین در (Appendix A ) نمایش داده شده است که شامل یک کف بتنی – شیب برای تخلیه که با دیوارهای 5/. متری محصور شده است. اتصال زهکش( Drain  ) باید به یک شیر جدا کننده مجهز شده باشد و یک fire trap باید در drain pit  بیرون از spillage wall  تعبیه شود.
برای زمین تمرین LNG/LNP  یک sump اضافی   3x 3  متر با عمق یک متر ( با احتساب دیوارها ) نیاز است.
Sump و دیواره ها هر دو باید از دیوار نسوز پوشیده شوند . اتصالات پرکنندۀ LNG/LNP و خنک کننده های نیتروژن به منظور  simulation آتش های LNG/LNP باید نصب شود.
3-6-4- یک تانک سوخت خارج از دیوارهای Spillage در یک فاصلۀ ایمن برای تامین سوخت تجهیزات باید نصب گردد.این تانک سوخت باید با نیتروژن تحت فشار قرار گیرد تا سوخت را به تجهیزات منتقل کند یا در صورتی که دسترسی به برق باشد میتوان از یک پمپ نیز استفاده نمود .
 
4-6-4- برای تجهیزات پالایشگاهی نصب تجهیزات Mock-up که در شکل نشان داده شده است باید به حداقل برسد .
 
5-6-4- در مکان هایی که خطرات آتش سوزی خاصی وجود دارد ، تجهیزات ایمنی و آتش نشانی نیز باید نصب گردد.
 
6-6-4- یک انشعاب از لولۀ اصلی با ظرفیت 120 متر مکعب باید به زمین تمرین کشیده شود که این انشعاب به هایدرنت های دو طرفه ، دو عدد مانیتور و یک عدد اتصال Full bore flushing برای تمیز کردن خط لوله وصل میشود.
7- 6-4- ماشین آتش نسانی میبایستی به راحتی در این منطقه قادر به تردد باشد . در صورتی که بن بستی وجود داشته باشد باید جائی برای دور زدن در نظر گرفته شود.
 
1-7-4- موارد زیر بطور عام برای آموزش مورد نیاز هستند.( به ضمیمۀ B  مراجعه شود)
الف - محلی برای تمرینات عملی به مساحت تقریبی 20X 30  متر
ب  - sump آب برای تست پمپ . sump باید حداقل به ابعاد 2x2متر و به عمق 3 متر باشد . سطح آب باید به 2 متر برسد و دارای یک رمپ شیب دار (slop ramp) با عرض 4 متر و ارتفاع یک متر باشد . منطقۀ تست پمپ باید فنس کشی شده ، محصور و پوشیده باشد.
ج - اتاق دود برای آشنا کردن شاگردان با مهارتها و توانائی های لازم جهت بقاء در شرایط کمبود اکسیژن و فراگیری استفاده از دستگاه های تنفسی ( ضمیمۀ B شکل 1 )
اتاق دود باید دارای تعدادی ورودی و خروجی بوده و دودی که در آن استفاده میشود کنترل شده و دارای حداقل مواد سمی باشد .بسته های علوفۀ خشک یا مواد سوختنی مشابه به مقدار قابل توجهی از ماشین های دود ساز ایمن تر هستند.(به ضمیمه A شکل B2 ) مراجعه کنید.
د- در مورد مخازن ذخیرۀ نفت سقف شناور آتش با استفاده از موارد زیر خاموش میشود.
1. کف ریز ( کف پاش)
2. لوله های قابل حمل کف foam) (   کپسول های آتش نشانی (ضمیمۀ B شکل B4 )
ه- یک برج نردبانی برای تمرینات مربوط به بالا رفتن از نردبان ( ضمیمۀ   Bشکل B3 )
 و- منطقۀ آتش زدن مواد قابل اشتعال مایع( ضمیمۀ B  شکل B5 )
2-7-4- ایمنی باید در طراحی تجهیزات جزء ملاحظات اولیه باشد . حوادث و بیماری ها اجتناب ناپذیرند ، بنابراین اتاق کمک های اولیه با طراحی مناسب ضروری است.فقط باید طوری طراحی شده باشد که درمان موقت در مورد قربانیان سوختگی ، بریدگی ، حملات قلبی ، دود گرفتگی ، گرمازدگی و دیگر جراحات و بیماری ها به راحتی

امکان پذیر باشد

💠 پيامبر صلى الله عليه و آله:

حق، سنگين و تلخ است و باطل، سبك و شيرين و بسا خواهش و هوا و هوسى كه لحظه اى بيش نمى ماند، اما غم و اندوهى طولانى به دنبال مى آورد.

الامالی(طوسی) ص ۵۳۳

📆 امروز دوشنبه
۱۶ فروردین ۱۳۹۵
۲۵ جمادی‌الثانی ۱۴۳۷
۴ آوریل ۲۰۱۶

✅ کانال فایرفایتینگ همراه شماست
🔗 telegram.me/firefighting

نقشه آب و هوا امروز دوشنبه 16 فروردین

🔍 راهکارهای کسب و کار 🔎

✅سه اصل از اصول فروش موفق ؛

1- شما باید به آنچه می فروشید، اعتقاد داشته باشید.
2- شما باید به مشتری کمک کنید تا مشکل خود را حل کند.
3- شما باید برای هر موقعیت، چارچوب و قاعده‌ی مثبتی در ذهن خود داشته باشید.

#کسب_کار
چای شیرین
https://telegram.me/firefighting

📢 تعطيلی مدارس استان‌های شمال غربی به خاطر بارش برف🌨🌨🌨🌨🌨🌨🌨

بارش برف در شانزدهمین روز از بهار موجب تعطیلی مدارس در استان های آذربایجان شرقی و اردبیل شد.
@firefighting

🕴 یوگا
👆👆
🔸سعی کنید تمرینات خود را همه روزه در ساعتی معین انجام دهید و بهترین زمان برای انجام دادن تمرینات ،صبح قبل از صرف صبحانه یا غروب پس از انجام دادن کارهای روزانه است.

🔸حرکات از ایستاده شروع و به نشسته و خوابیده ختم می گردد.
🔹در ادامه روزهای پیش ، هر روز، یک حرکت بیاموزید ، و مکث بین دو حرکت را رعایت کنید.

🔻حرکت کششی سوم: خم شدن به جلو ایستاده
✅نفس را داخل کشیده و از کمر به سمت پاها خم شوید. اگر در ابتدای کار پشت‌پاهایتان کمی کشیده شد، زانوهایتان را طوری خم کنید که ستون‌فقراتتان آزاد باشد. سرتان بگذارید سنگین آویزان باشد. اگر خواستید به آرامی پاها را صاف کنید اما بگذارید سرتان در همان وضعیت بماند. پاهایتان را می‌توانید جفت روی زمین قرار دهید یا به اندازه عرض لگن از هم باز کنید، هرکدام که برایتان راحت‌تر بود.
✅3 تا 5 دقیقه در این حالت بمانید.
#یوگا
چای شیرین
https://telegram.me/firefighting

📢اخبار نمایشگاهی📢 بیست و نهمین نمایشگاه کتاب تهران از 15 تا 25 اردیبهشت در شهر آفتاب برگزار می‌شود
@firefighting

💊 بسته سلامت 💊
قسمت دوم/

۱۰ گیاه سمی و خطرناک که در خانه‌ پرورش می‌دهیم

🔹گل داودی
لمس کردن قسمت‌های بالایی این گیاه سمی باعث خارش و التهاب موضعی می‌شود.

🔹خرزهره
استفاده از شاخه‌های این گیاه برای مصارف مختلف و نوشیدن آبی که در مجاورت گل‌های خوشه‌ای قرمز، صورتی و سفید آن قرار داشته، به مسمومیت‌های شدیدی منجر می‌شود.

🔹فیکوس
حادترین خطر این گیاه سمی، تماس شیرابه‌ی آن با پوست بدن است که موجب خارش و التهاب می‌شود.

🔹خرزه هندی
مسمومیت با این دو گیاه سمی همیشه‌سبز با سوزش دهان آغاز می‌شود و با افزایش ترشح بزاق، تهوع، اسهال و افزایش تحریک‌پذیری پوست ادامه پیدا می‌کند.

🔹نرگس
وقتی پیاز نرگس از ساقه جدا می‌شود، تفاوت ظاهری چندانی با پیاز خوراکی ندارد و ممکن به‌جای آن مورداستفاده قرار بگیرد که در این صورت باعث تهوع، استفراغ، دل‌پیچه و اسهال خواهد شد.
@firefighting

وضعيت جوي 🌨و ترافيكي 🚦ساعت ١٢ دوشنبه ١٦ فروردين پليس راه ناجا 🚔اعلام كرد:
در استان هاي آذربايجان شرقي و اردبيل (اكثر محورها) بارش برف اعلام شد.
در اكثر محورهاي استان هاي گيلان،گلستان ومازندران(محور كناره) بارش پراكنده باران گزارش گرديد.
در استان اردبيل (محور اسالم_خلخال) داراي كولاك و يخ زدگي بوده و تردد وسايل نقليه با زنجير چرخ امكانپذير مي باشد.
ساير محورهاي مواصلاتي كشور از جوي آرام و ترافيكي روان برخوردار مي باشند.
@firefighting

سه شنبه های بدون خودرو فراموش نشه🚗👈⛔️🚴👈✅🚎🚃👈✅

💠 پيامبر صلى الله عليه و آله:

سه خصلت است كه در هر كس باشد (آثارش) به خود او بر مى گردد: ظلم كردن، فريب دادن و تخلّف از وعده.

نهج الفصاحه ص ۴۲۲ ، ح ۱۲۸۱

📆 امروز سه‌شنبه
۱۷ فروردین ۱۳۹۵
۲۶ جمادی‌الثانی ۱۴۳۷
۵ آوریل ۲۰۱۶

✅ کانال فایرفایتینگ تینگ همراه شماست
🔗 telegram.me/firefighting

نقشه آب و هوا امروز سه شنبه 17 فروردین