#درجه_حرارت🌡
💠مدت زمان و طريقة اندازهگيري درجه حرارت به سه طريق صورت ميگيرد.
🌡ـ از راه دهان به مدت 1 تا 3 دقيقه، 👇👇
@firefighting
💠مدت زمان و طريقة اندازهگيري درجه حرارت به سه طريق صورت ميگيرد.
🌡ـ از راه دهان به مدت 1 تا 3 دقيقه، 👇👇
@firefighting
#درجه_حرارت
💠مدت زمان و طريقة اندازهگيري درجه حرارت به سه طريق صورت ميگيرد.
🌡از راه زير بغل به مدت 3 تا 5 دقيقه 👇
@firefighting
💠مدت زمان و طريقة اندازهگيري درجه حرارت به سه طريق صورت ميگيرد.
🌡از راه زير بغل به مدت 3 تا 5 دقيقه 👇
@firefighting
#درجه_حرارت
💠مدت زمان و طريقة اندازهگيري درجه حرارت به سه طريق صورت ميگيرد.
🌡از راه مقعدي 1 تا 2 دقيقه ميباشد.👇
@firefighting
💠مدت زمان و طريقة اندازهگيري درجه حرارت به سه طريق صورت ميگيرد.
🌡از راه مقعدي 1 تا 2 دقيقه ميباشد.👇
@firefighting
#درجه_حرارت
❌نكته: درجه حرارت طبيعي بدن بين 6/36ـ7/37 درجه سانتيگراد ميباشد. معمولاً دماي بدن بالاي 42 سانتيگراد كشنده است كه بايد به سرعت پوست بدن را خنك كرد. همچنين دماي بدن اگر به 25 درجه سانتيگراد برسد مرگ حادث ميشود.
@firefighting
❌نكته: درجه حرارت طبيعي بدن بين 6/36ـ7/37 درجه سانتيگراد ميباشد. معمولاً دماي بدن بالاي 42 سانتيگراد كشنده است كه بايد به سرعت پوست بدن را خنك كرد. همچنين دماي بدن اگر به 25 درجه سانتيگراد برسد مرگ حادث ميشود.
@firefighting
#درجه_حرارت
🚫تذكر: درجه حرارت در اطفال، افراد بيهوش، بيماران رواني، بيماران مبتلا به تنگي نفس و لرز و كساني كه عمل جراحي فك دارند، نبايد از طريق دهان، اندازهگيري شود.
@firefighting
🚫تذكر: درجه حرارت در اطفال، افراد بيهوش، بيماران رواني، بيماران مبتلا به تنگي نفس و لرز و كساني كه عمل جراحي فك دارند، نبايد از طريق دهان، اندازهگيري شود.
@firefighting
#درجه_حرارت
⁉️نكته: دقت كنيد كه افزايش درجه حرارت بدن معمولاً با افزايش تعداد نبض و تنفس همراه است؛ به عبارتي با پايين آمدن تب بايد تعداد نبض و تنفس نيز كاهش يابد، در غير اين صورت پايين آمدن درجه حرارت بدن به تنهايي مطلوبي نخواهد بود.
@firefighting
⁉️نكته: دقت كنيد كه افزايش درجه حرارت بدن معمولاً با افزايش تعداد نبض و تنفس همراه است؛ به عبارتي با پايين آمدن تب بايد تعداد نبض و تنفس نيز كاهش يابد، در غير اين صورت پايين آمدن درجه حرارت بدن به تنهايي مطلوبي نخواهد بود.
@firefighting
وضعيت جوي و ترافيكي ساعت ٢٣ پنجشنبه ٥ فروردين
@firefightingپليس راه ناجا اعلام كرد: برابر آخرين اطلاعات دريافتي ترافيك در طول مسير شمال به جنوب محور كرج-چالوس پرحجم و پرتردد و روان گزارش شده است.
ساير محورهاي مواصلاتي كشور از جوي آرام و ترافيكي روان برخوردار مي باشند.
@firefighting
@firefightingپليس راه ناجا اعلام كرد: برابر آخرين اطلاعات دريافتي ترافيك در طول مسير شمال به جنوب محور كرج-چالوس پرحجم و پرتردد و روان گزارش شده است.
ساير محورهاي مواصلاتي كشور از جوي آرام و ترافيكي روان برخوردار مي باشند.
@firefighting
💠 پيامبر صلى الله عليه و آله:
چهار نفر ، عمل (زندگی) را از نو آغاز می کنند :
۱ – بیمار هنگامی که بهبود یابد
۲ – مشرک هنگامی که اسلام می آورد.
۳ – حج گذارنده، هنگامی که از مناسک آسوده شود.
۴ – آنکه بعد از گذراندن نمازجمعه باز می گردد.
(بحارالانوار ج ۸۶ ص ۱۹۷)
📆 امروز جمعه
۶ فروردین ۱۳۹۵ 🌺🌼🌺
۱۵ جمادیالثانی ۱۴۳۷
۲۵ مارس ۲۰۱۶
✅ کانال فایرفایتینگ هر لحظه کنار شماست
🔗 telegram.me/firefighting
چهار نفر ، عمل (زندگی) را از نو آغاز می کنند :
۱ – بیمار هنگامی که بهبود یابد
۲ – مشرک هنگامی که اسلام می آورد.
۳ – حج گذارنده، هنگامی که از مناسک آسوده شود.
۴ – آنکه بعد از گذراندن نمازجمعه باز می گردد.
(بحارالانوار ج ۸۶ ص ۱۹۷)
📆 امروز جمعه
۶ فروردین ۱۳۹۵ 🌺🌼🌺
۱۵ جمادیالثانی ۱۴۳۷
۲۵ مارس ۲۰۱۶
✅ کانال فایرفایتینگ هر لحظه کنار شماست
🔗 telegram.me/firefighting
⚽ورزش بامدادی ⚽
⚽این حرکت عضلات اصلی ران ها دستها و باسن را تقویت میکند.👆
⚽روی یک سطح نرم چهار دست و پا زانو بزنید، دستها را دقیق زیر شانه ها قرار دهید. هر دو پا را در یک زمان رو به عقب بکشید تا به حالت تخته درآیید. عضلات شکم خود را درگیر کنید بدن باید دراز و کشیده شده باشد. اجازه ندهید لگن خم شود و یا باسن زیادی بالا برود. تصور کنید یک کمربند را محکم دور کمرتان بسته اند، عضلات پایین شکم را به طرف داخل بکشید. دستها را محکم به زمین فشار دهید و پاشنه های پا را هم محکم به عقب بکشید.
⚽این حالت را 1-2 دقیقه حفظ کنید ( یا هر مقدار که میتوانید ) سپس دوباره به حالت چهار دست و پا برگردید.
3 مرتبه انجام دهید.
#ورزش_صبحگاهی
چای شیرین
@firefighting
⚽این حرکت عضلات اصلی ران ها دستها و باسن را تقویت میکند.👆
⚽روی یک سطح نرم چهار دست و پا زانو بزنید، دستها را دقیق زیر شانه ها قرار دهید. هر دو پا را در یک زمان رو به عقب بکشید تا به حالت تخته درآیید. عضلات شکم خود را درگیر کنید بدن باید دراز و کشیده شده باشد. اجازه ندهید لگن خم شود و یا باسن زیادی بالا برود. تصور کنید یک کمربند را محکم دور کمرتان بسته اند، عضلات پایین شکم را به طرف داخل بکشید. دستها را محکم به زمین فشار دهید و پاشنه های پا را هم محکم به عقب بکشید.
⚽این حالت را 1-2 دقیقه حفظ کنید ( یا هر مقدار که میتوانید ) سپس دوباره به حالت چهار دست و پا برگردید.
3 مرتبه انجام دهید.
#ورزش_صبحگاهی
چای شیرین
@firefighting
وضعيت جوي ⛅️و ترافيكي 🚦ساعت ١١ جمعه ٦ فروردين
@firefighting پليس راه ناجا اعلام كرد: برابر آخرين اطلاعات دريافتي ترافيك در مسير جنوب به شمال محور كرج – چالوس (از آدران تا سد كرج و از پل زنگوله تا سياه بيشه) ، محور هراز (در محدوده سه راهي لاسم مسير شمال به جنوب ، كهرود جنوب به شمال ، پلور ، آب اسك و گزنك جنوب به شمال) نيمه سنگين و در محورهاي نيشابور_مشهد،قوچان_مشهد،قزوين_كرج،قزوين_رشت و قزوين_زنجان (مسير رفت و برگشت) پر حجم و روان است.
ساير محورهاي مواصلاتي كشور از جوي آرام و ترافيكي روان برخوردار مي باشند.
@firefighting
@firefighting پليس راه ناجا اعلام كرد: برابر آخرين اطلاعات دريافتي ترافيك در مسير جنوب به شمال محور كرج – چالوس (از آدران تا سد كرج و از پل زنگوله تا سياه بيشه) ، محور هراز (در محدوده سه راهي لاسم مسير شمال به جنوب ، كهرود جنوب به شمال ، پلور ، آب اسك و گزنك جنوب به شمال) نيمه سنگين و در محورهاي نيشابور_مشهد،قوچان_مشهد،قزوين_كرج،قزوين_رشت و قزوين_زنجان (مسير رفت و برگشت) پر حجم و روان است.
ساير محورهاي مواصلاتي كشور از جوي آرام و ترافيكي روان برخوردار مي باشند.
@firefighting
فشار خون👇
#علائم_حیاتی_فشارخون
❤️ فشارخون:
يكي از اصليترين معيارها براي وضعيت خونرساني و عملكرد قلب است و عبارت است از ميزان فشاري كه خون هنگام گردش در عروق (رگها) به جدار آنها وارد ميكند.
@firefighting
در حقيقت فشار خون نشانگر فشار و قدرتي است كه توسط آن خون به جلو رانده ميشود. فشار خون با دستگاهي مخصوص به نام فشارسنج اندازهگيري ميشود و داراي يك ميزان ماكزيمم يا سيستول (حداكثر) و يك ميزان حداقل يا مينيمم يا دياستول ميباشد .
كه در هنگام تعيين و گزارش فشار خون، هر دو ميزان را بايد ذكر كرد. اين ميزانها برحسب ميليمتر جيوه (م.م.ج) يا سانتيمتر جيوه (س.م.ج) بوده و ميتوان هركدام از واحدهاي فوق را به كار برد.
💠گزارش فشار خون به صورت عددي كسري است كه صورت آن فشار خون ماكزيمم و مخرج آن فشار خون مينيمم ميباشد (ماكزيمم / مينيمم) و آن را به صورت ماكزيمم روي مينيمم ميخوانند؛
💠بهطور مثال: فردي كه فشار خون ماكزيمم وي 120 (م.م.ج) و فشار خون مينيمم وي 80 (م.م.ج) است بدين صورت نوشته ميشود: 120/80 م.م.ج يا 12/8 س.م.ج كه 120 روي 80 يا 12 روي 8 خوانده ميشود.
💠مقدار فشار خون در مصدومي كه از ناحية دست، آسيب ديده و يا معلول است، از ناحيه مچ پا و يا زير زانو تعيين ميشود.
@firefighting
#علائم_حیاتی_فشارخون
❤️ فشارخون:
يكي از اصليترين معيارها براي وضعيت خونرساني و عملكرد قلب است و عبارت است از ميزان فشاري كه خون هنگام گردش در عروق (رگها) به جدار آنها وارد ميكند.
@firefighting
در حقيقت فشار خون نشانگر فشار و قدرتي است كه توسط آن خون به جلو رانده ميشود. فشار خون با دستگاهي مخصوص به نام فشارسنج اندازهگيري ميشود و داراي يك ميزان ماكزيمم يا سيستول (حداكثر) و يك ميزان حداقل يا مينيمم يا دياستول ميباشد .
كه در هنگام تعيين و گزارش فشار خون، هر دو ميزان را بايد ذكر كرد. اين ميزانها برحسب ميليمتر جيوه (م.م.ج) يا سانتيمتر جيوه (س.م.ج) بوده و ميتوان هركدام از واحدهاي فوق را به كار برد.
💠گزارش فشار خون به صورت عددي كسري است كه صورت آن فشار خون ماكزيمم و مخرج آن فشار خون مينيمم ميباشد (ماكزيمم / مينيمم) و آن را به صورت ماكزيمم روي مينيمم ميخوانند؛
💠بهطور مثال: فردي كه فشار خون ماكزيمم وي 120 (م.م.ج) و فشار خون مينيمم وي 80 (م.م.ج) است بدين صورت نوشته ميشود: 120/80 م.م.ج يا 12/8 س.م.ج كه 120 روي 80 يا 12 روي 8 خوانده ميشود.
💠مقدار فشار خون در مصدومي كه از ناحية دست، آسيب ديده و يا معلول است، از ناحيه مچ پا و يا زير زانو تعيين ميشود.
@firefighting