😌 Как за одну минуту выйти из уязвимого состояния

Если при общении по телефону с незнакомцем вы чувствуете сильные эмоции: страх, тревогу или растерянность — скорее всего, вам позвонили мошенники. Как мы рассказывали в гайде, самое верное решение в этот момент (поверьте, вы ничем не рискуете ни при каких обстоятельствах) — попросить вам перезвонить и положить трубку.

Но тревога так быстро не исчезнет, а мошенники могут снова выйти на связь. Как вернуться в спокойное состояние и восстановить способность критически мыслить? В этом помогут простые упражнения:

❄️ Перенеситесь вниманием в тело — это поможет почувствовать себя в безопасности. Можно сделать несколько глубоких вдохов-выдохов или сжать и разжать кулаки 10 раз.

❄️ Верните себе ощущение реальности — так вы выйдете из туннельного мышления, в которое могли загнать вас мошенники. Для этого назовите пять предметов, которые видите вокруг. Или произнесите вслух, как вас зовут, какое сегодня число и где вы находитесь.

❄️ Поговорите с близкими — когда мы не одни, проблема уже не кажется такой страшной. Можно даже ничего не объяснять, достаточно услышать родной голос, чтобы почувствовать себя лучше.

Предновогодний движ играет на руку мошенникам, будьте внимательнее и берегите себя ❤️

Отвечаем на вопрос: как получить сертификат Финтрека?🐹

Участвуй в обучающем марафоне:
— зарегистрируйся на новой платформе fintrack.study и заполни свой профиль в личном кабинете;
— посмотри 5 видеороликов;
— успешно пройди 3 тестирования.

Подробные условия участия ты найдешь в личном кабинете.

Сроки проведения марафона с 01.12.2025 по 31.01.2026 💫

💫 Онлайн-уроки по финансовой грамотности собрали более 3,3 миллиона просмотров
Итоги осенней сессии
 
В этом году занятия прошли в обновленном, геймифицированном формате. Школьники и студенты помогали супергероям, восстанавливали магические артефакты, спасали Город Финансов от злодеев.

За осеннюю сессию:
🟧 прошло более 760 эфиров по 29 темам финансовой грамотности и профориентации
🟧 к занятиям подключились более двух третей школ, колледжей и техникумов по всей стране.
 
Благодаря новому формату заметно выросла доля слушателей, которые выполняют интерактивные задания и сохраняют интерес до конца урока. Также мотивирует и помогает закреплять знания новая система общего рейтинга, когда команды и отдельные участники каждое занятие соревнуются за баллы.

Самые популярные темы:
❄️ управление личными финансами — почти 1 миллион просмотров
❄️ защита денег и имущества
❄️ инвестиции.
 
Мы проводим онлайн-уроки по финансовой грамотности с 2015 года. Расписание новой сессии будет опубликовано на сайте проекта.

🌟 Хиты Финкульта 2025

Оглянулись на прошедший год и собрали самое актуальное и полезное для ваших финансов по версии наших подписчиков. Сохраняйте в Избранное и возвращайтесь к постам, когда это будет нужно.

🎅 Базовый минимум

Зачем на самом деле нужно финансовое планирование

Что выгоднее при досрочном погашении

Что проверить перед подписанием договора с застройщиком

🎄 Роскошный макимум

Как ИИ поможет вести личные финансы

Как спейвинг опустошает кошелек

Психология подушки безопасности

🌟 Финграм для зумеров (и всех, кто молод душой)

За и против микропенсии

Что такое лапшичный бюджет

Синдром финансового самозванца

🌟 Финансовое бистро

Когда выгодно пойти в отпуск

Как избавиться от ненужных карт

Как брать от кредитки максимум

🪄 «Экспекто Патронум, мошенники!»

Гайд по разговорам с незнакомцами

Как вычислить обман по первым словам

Каким блогерам не стоит доверять

Как проверить электронную почту и не попасть в ловушку

Красные флаги при поиске работы

🌟 Не один дома

Как разговаривать со старшими о защите данных

Ошибки в финансовом воспитании детей

Мультфильмы о финансах

А чтобы улучшить финансовый иммунитет, принимайте лекарства, согласно инструкции на упаковке. И читайте Финансовую культуру для профилактики в любое время года 😏

А вы уже подвели итоги года?

🔥 — да, люблю эту традицию
❤️ — запланирую на праздники
🦄 — кто кого подвел?

💫 Весенняя сессия онлайн-уроков по финансовой грамотности начнется 28 января

Всего в расписании около 700 эфиров по 29 темам финансовой грамотности. В них участвуют 250 финансовых экспертов со всей страны: сотрудники Банка России и Московской Биржи, представители коммерческих банков и страховых организаций.

⏺ В этом году в программе появится обновленный урок про дропперов. Ученики вместе с супергероями с магическими способностями узнают, как мошенники ищут помощников и какие последствия ждут тех, кто участвовал в преступных схемах.

⏺ Старшеклассникам будет полезен блок по профориентации, который проведут преподаватели российских вузов. Уроки «Профессия: финансист» и «Профессия: бизнес-информатик» модерируют сотрудники Высшей школы экономики, а «Профессия: педагог» — Нижегородского государственного педагогического университета.

💬 Подключиться к онлайн-урокам можно всем классом или индивидуально. График занятий адаптирован к разным часовым поясам, поэтому школьники из всех регионов страны смогут присоединиться в удобное время.

🗓 Весенняя сессия продлится до 22 апреля включительно. Расписание будет дополняться.

Подробнее — на сайте проекта ➡

😸 Как выйти из базы дропперов и снять блокировки с карт

Банк России разработал механизм реабилитации для дропперов — людей, чьи счета и карты использовались в мошеннических схемах. Например, они получали переводы от жертв, а затем пересылали деньги организаторам схемы. Часто такими посредниками становятся подростки и пожилые люди — не всегда понимая, во что именно их втянули.

Когда пострадавшие заявляют о мошенничестве, банки и полиция вносят реквизиты дропперов в единую базу данных о подозрительных операциях. После этого банки обязаны ограничить переводы дроппера. Но часто они вообще блокируют все карты и дистанционный доступ к счетам.

Раньше для того, чтобы выйти из базы, нужно было вернуть деньги пострадавшим — но под блокировками сделать это было невозможно. Также приходилось добиваться удаления данных через банки или полицию, что занимало много времени. Теперь для этого есть больше возможностей.

Что нужно сделать ⬇️

1⃣ Обратиться в интернет-приемную Банка России и запросить список спорных операций, из-за которых человек попал в базу.

2⃣ Получить от регулятора список платежей и переводов, которые обжаловали пострадавшие. У каждой операции будет уникальный идентификатор — REQ.

3⃣ Подать в свой банк заявление об отказе от зачисления средств по этим операциям. При этом нужно указать REQ всех проблемных операций. Сделать это можно в отделении банка, а иногда — через приложение или личный кабинет на сайте.

4⃣ Банк отправит платежи и переводы обратно жертвам.

5⃣ Потом нужно получить в банке справку о возврате средств пострадавшим. В документе должны быть перечислены все операции с указанием их REQ.

6⃣ Подать заявление в интернет-приемную Банка России об исключении из базы дропперов и приложить справку из банка.

7⃣ В течение 15 рабочих дней регулятор проведет проверку, уберет данные человека из дропперской базы — и блокировки снимутся.

❔ Можно ли как-то обезопасить себя и избежать блокировок? Краткий ответ: да. И у нас даже есть базовая база и главные правила, которые помогут избежать неприятностей.

☀️ Всероссийская онлайн-олимпиада по финансовой грамотности и предпринимательству стартует 3 марта

Пройти олимпиаду можно на сайте Учи.ру до 2 апреля включительно. В этот раз в ней смогут принять участие не только школьники, но и дошкольники от 5 до 7 лет.

Как будет проходить олимпиада
За 60 минут нужно будет выполнить 8 заданий, которые адаптированы под возраст участников. Например, такие:
🔴 создать бизнес-план с помощью нейросетей, отделив галлюцинации ИИ от полезных советов
🔴 застраховать рыцаря, коня и замок перед походом 🐎
🔴 распознать уловки мошенников.

Каждый участник получит сертификат, грамоту или диплом в зависимости от результата прохождения. Все учителя получат благодарственные письма.

«Эта олимпиада помогает воспитывать финансово грамотное поколение молодых предпринимателей. И не только предпринимателей, а в целом людей, которые умеют зарабатывать и разумно тратят деньги, умеют противостоять мошенникам, думают о будущем и не боятся воплощать свои мечты в жизнь», — отметил Михаил Мамута, руководитель Службы по защите прав потребителей Банка России.

🗓 Откроет олимпиаду онлайн-урок «Миссия „Компьютер“: как накопить на мечту» от Банка России. Во время урока участники разберутся, как самостоятельно накопить деньги на дорогую покупку, защититься от дипфейков и выбрать подходящие сберегательные продукты, чтобы быстрее достичь финансовой цели.

Начало урока — 3 марта в 10:00 по мск. Посмотреть трансляцию можно на сайте Учи.ру и на странице Банка России в ВК, где можно будет дополнительно задать вопросы спикеру.

Олимпиада организована Банком России, АНО «Национальные приоритеты», Минфином России, Минэкономразвития России и образовательной платформой Учи.ру в рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».