فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام
18.4K subscribers
6.24K photos
10.3K videos
152 files
1.04K links
🙏 هذا من فضل ربی 🙏

💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه
🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت

📌 تبلیغات 👇
@Zarin_ad



(هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦵ساق پاهای لاغر و خوش‌فرم

💪 @fiitplus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کمر باریک و ترقوه برجسته

💪 @fiitplus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ❤️ love (Ali Qorbani)
خجالتی بودن، جذابیت مردانه رو صفر میکنه.

دخترها به دنبال مردی هستن که بتونه در هر شرایطی خودش رو جمع‌وجور کنه.

اگه توی جمع‌های کوچیک هم نمیتونی راحت باشی و ارتباط بگیری، چطور میخوای توی رابطه رهبری کنی؟

خجالتی بودن = اعتمادبه‌نفس پایین = عدم جذابیت.

اولین قدم برای رفع خجالتی بودن، تمرین ارتباط گرفتن با آدمهای غریبه‌ست.

چندتا تکنیک ساده که ۱۰۰٪ جواب میده رو توی
کانال جذابیت مردانه گذاشتیم که میتونه کمکت کنه

@just_friendzone
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 تمرینات چربی‌سوزی و لاغری شکم

💪 @fiitplus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 چربی‌سوزی داخل ران ، شکم و پهلوها

💪 @fiitplus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اگه مهندس هستی این کانال و از دست نده👇

⚡️معرفی و آموزش نرم افزارهای کاربردی مهندسی
⚡️ مشاوره و همکاری در انجام پروژه
⚡️ منابع آموزشی و فایلهای مهندسی
⚡️اطلاع رسانی موقعیت های شغلی

🚨https://t.me/CAECAMCAD
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔹 یک سؤال درباره دلار ۲۴۰ هزار تومانی
چه کسی از دلار گران سود می‌برد؟

تراستی‌ها؟ دولت؟ دلالان؟ یا دشمن خارجی؟
شاید برای فهمیدن پشت‌پرده جهش دلار، اول باید ذی‌نفعان آن را شناخت.

گزارش ویژه را بخوانید👇👇

https://t.me/hamid_jam1979