Як можна покращити свою імунну систему?
Загалом ваша імунна система виконує чудову роботу, захищаючи вас від хвороботворних мікроорганізмів. Але іноді це не вдається: мікроб успішно вторгається і робить вас хворими.
Чи можна втрутитися в цей процес і зміцнити свою імунну систему?
А якщо ви покращите свій раціон?
Приймаєте певні вітаміни або трав'яні збори?
Що краще покращить імунну систему гриби або аптечні імуномодулятори?
Чому імуномодулятори можуть бути небезпечними?

Чиати повністю
Середній час на читання 8 хвилин🕒

#гриби #дослідження

Кокосовий субстрат отримують із шкірки кокосових горіхів. Шкірку добре кілька разів миють дощовою водою, вибивають, вичісують або дроблять. У результаті після всіх маніпуляцій отримують три основні продукти: кокосове волокно, кокосові чіпси та кокосовий торф. Ці продукти продаються як окремо, так і в поєднанні. При цьому відсотковий вміст трьох фракцій може бути різним, а назва одна — кокосовий субстрат.

У цій статті ви дізнаєтесь:
- що таке кокосовий субстрат;
- як зробити кокосовий субстрат для грибів;
- чи можна змішувати ґрунт/перліт із кокосовим субстратом;
- та як вирощувати гриби на основі кокосового субстрату.

Читати повністю
Середній час на читання 15 хвилин🕒

#культивація #кокосовийсубстрат

Ми завжди вам розповідаємо про культивування та як вживати гриби, і багато іншого. А сьогодні ми поговоримо про наслідки які залишаються після цього.

У цій статті ми розповіли про:
- яка за цим криється проблема?
- в яких областях застосовують грибні відходи;
- як гриби використовують у біосорбентах;
- як вони допогають у нанотехнологіях?
- а також який вплив мають у косметології;

Читати повністю
Середній час на читання 3 хвилини🕒

#гриби #грибнівідходи

«Людський розум настільки складний, що можна створити, багато різних теорій, усі з яких здаються логічними, послідовними та пояснюють основні факти спостережень, але в той же час є несумісними або фактично суперечать одна одній».
Станіслав Гроф — чеський психіатр, який став піонером революційних рухів у багатьох галузях, зокрема психології, антропології та філософії.

Він відомий як батько холотропного дихання та один із перших прихильників трансперсональної психології. Він також був піонером у галузі психоделічної терапії та великим прихильником психоделічних досліджень у 1960-х роках.

Сьогодні ми хочемо розповісти про:
- життя Станіслава Грофа;
- що таке теорія людської свідомості Грофа;
- думки Грофа про психоделічну терапію;
- що таке холотропне дихання;
- що таке трансперсональна психотерапія, і ін.

Читати повністю
Середній час на читання 8 хвилини🕒

#гриби #психотерапія

• Важко уявити, що гриби та секс можуть мати щось спільне, але ці поняття стали останньою тенденцією для підвищення лібідо, яка встигла вразити не тільки науковців, а і коханців. Західні країни займають передові позиції у питанні сексу та грибів зараз.

У цій статті ми розглядаємо такі питання:
• Чи можуть гриби вплинути на статеве життя
• Які гриби краще допомагають підвищити лібідо
• Як приймати лікувальні гриби

👉 Читати статтю тут

Потенціал альтернативного лікування раку за допомогою рослинних або грибних добавок зростає і розвивається щодня, так як купування і лікування важких захворювань завдяки грибним БАДам досліджується все більше і більше. Вчені вже мають певні дослідження з цього приводу про які сьогодні і піде мова.

  Поговоримо про:

- Протиракову активність клітин гриба та загалом про його протираковий потенціал.

- Чи дійсно гриби — альтернативне лікування раку.

👉🏾 Читай статтю тут

Починаючи з 1960-х років випадкове та експериментальне використання мухомора в західних культурах постійно зростає. Однак кажуть, що вплив мухоморів, які зустрічаються в Північній Америці та Центральній Європі, не такий же, як у Сибіру. Будемо дізнаватись походження цього чарівного та визначати культурний та історичний спадок ритуального та загадкового гриба.

У цій статті будемо досліджувати:

— Походження та характеристику мухомора

— Історію ритуального використання мухомора

— Культуру мухомора в Європі

— Останні дослідження фармакології

— Методи вживання мухомору в історії, які актуальні і зараз

👉🏾 Читай статтю тут

#мухомор

Їжовик — це унікальний сорт грибів, який можна використовувати не тільки для лікуваняя, а і в якості делікатесу, він неймовірно смачний!

Сьогодні поговорімо про:

• Користь їжовика гребінчастого
• Як їжовик може стати замінником м’яса для веганів та вегетаріанців
• Поділимось декількома смачними рецептами)

👉🏾 Читай статтю тут

#їжовикгребінчастий

Гриб Чага — це скарб в лікуванні ШКТ, який використовували століттями для лікування та профілактики різних захворювань. Сьогодні розглянемо гриб Чага, як панацею для лікування ШКТ.

Читайте в статті:

• Вплив Чаги на травну систему
• Корисні складові Чаги
• Користь Чаги для роботи шлунково-кишкового тракту 

👉🏾 Читай статтю тут

#чага

Сучасні нейронауковці активно з'ясовують, як Псилоцибін взаємодіє з рецепторами серотоніну в мозку, як гриб пов'язан з лікуванням ментальних розладів та ще багато фактів, що змінять свідомість і загальне уявлення про цей гриб.

У цій статті розглянемо питання:

• Перспективи лікування Псилоцибіном
• Як Псилоцибін впливає на мозок
• Як Псилоцибін пов'язаний з виробленням серотоніну
• Переваги лікування Псилоцибіном

👉🏿 Читай статтю тут

#псилоцибін #серотонін

Східна медицина використовує багато різних рослин і грибів. Цікаво, що особливою популярністю користується гриб Рейші. Він має різноманітні потенційні переваги для здоров’я, зокрема зміцнює імунну систему та бореться з раком. У складі гриба є кілька молекул, у тому числі тритерпеноїди, полісахариди та пептидоглікани, які можуть відповідати за його вплив на здоров’я. Сьогодні ми розкажемо, чому варто спробувати цей гриб вже зараз та чого варто очікувати.

В цій статті розглянемо такі питання:

• Рейші для зміцнення імунітету
• Протиракові можливості гриба Рейші
• Рейші для покращення здоров'я печінки
• Рейші для діабетиків

Читай статтю тут 👈🏽

#рейші

Пол Стеметс — справжній геній та новатор в мікології, чиє життя круто змінилося після початку його, без перебільшення, великої кар'єри в грибах. Крім того, він присвятив все своє життя тому, щоб вподальшому поділитися своїми знаннями з громадськістю та зробити гриби доступними для кожної людини по всьому світу.

Читайте в цій статті:

• Хто такий Пол Стеметс
• Коротку біографію міколога Пола Стеметса
• Початок шляху Пола Стеметса в грибах
• Стеметс в Fungi Perfecti
• Внесок Пола Стеметса в навколишнє середовище.

👉🏿 Читай статтю тут

#люди #полстеметс

Гриби є одним з найбільш цінних і корисних продуктів природи. Вони не тільки смачні, але й мають багато корисних властивостей для фізичного та ментального здоров'я. Одним з цікавих методів введення грибів в своє життя є їхнє використання в медитації. Сьогодні поговоримо про те, як саме гриби допомагають цьому.

Читайте в цій статті:

• Квантовий досвід змін
• Навіщо використовувати гриби в медитації?
• Використання грибів для медитації
• Мікродозування грибів для медитації
• Смерть Его — правда чи міф?
Читай статтю тут👈🏼

Чи боретеся ви з депресією або тривогою? Почуваєтеся пониклим, на межі, чи просто трохи розбитим?

У сучасному суспільстві депресія та тривога досягли найвищого рівня. З початку пандемії у 2020 та війни в 2022 році, кількість людей, які відчувають проблеми з психічним здоров’ям, різко зросла. Швидше за все, якщо ви самі не страждаєте від проблем із психічним здоров’ям, ви знаєте когось із друзів чи знайомих, які борються з цим кожного дня.

Але що ви можете зробити та як з цим допоможуть гриби?

Читайте в цій статті:

• Популярні методи лікування депресії та тривоги
• Переваги Їжовика для лікування та підтримки психічного здоров'я
• Чи може Їжовик змінити ситуацію з тривогою та депресією?
• Як запалення впливає на психічне здоров'я

Читай статтю тут👈

#їжовикгребінчастий #депресія

Існує багато міфів та теорій про те, чи можна самотужки виростити гриб Мухомор? Спойлер: важко, але можливо. Якщо хочете навчитися вирощувати власні Мухомори, то ця стаття-посібник для вас. Будьте готові вирушити у захоплюючу подорож у світ мікології, поки ми дослідимо, що потрібно для успішного культивування цих чудових грибів!

В цій статті ми розглянемо такі питання:

• Культивування Мухомора Червоного
• Переваги вирощування грибів власноруч
• Як правильно культивувати Мухомор
• Етапи підготовки до вирощування
• Правильний збір та сушіння грибів

Читай статтю тут 👈🏾

#мухомор #культивація

За ці роки гриби стали для багатьох не тільки смачним делікатесом, а і альтернативними ліками. Ми вживаємо Їжовик для покращення нейронних зв'язків, Мухомор для кращого сну, Чагу для іммунітету і так далі. Але майже нічого не знаємо про вітамінний потенціал різних грибів. В цій статті і будемо розбиратись про користь грибів на рівні вітамінів та дізнаємось, чи можуть вони замінити прийом інших вітамінів.

Читайте в цій статті:

• Звідки береться вітамін D
• Скільки вітаміну D містять гриби
• Чи багаті гриби на вітамін C
• Антиоксиданти в грибах
• Як гриби відрізняються від добавок

Читати статтю тут👈🏽

Багато з нас переживають сексуальне затишшя, борються зі своєю сексуальністю або навіть занадто сильно жадають сексу. Практика методів самозцілення для досягнення пробудження енергії Кундаліні допоможе активувати вашу сексуальну та життєву енергію, що може призвести до перетворення сутності, оргазму та зцілення. Коли вона прокидається, Кундаліні проявляє себе через знання минулого, сьогодення і майбутнього, і самого себе з сильним усвідомленням, а також розширенням свідомості.

В цій статті будемо розглядати такі питання:

• Історія медитації Кундаліні
• Що таке енергія Кундаліні
• Мета Кундаліні медитації
• Як правильно практикувати медитацію Кундаліні
• Як регулярна практика медитації може посилити вашу сексуальну енергію

Читати статтю тут👈🏻

#медитації

На даному етапі Всесвітньої популярності, гриби не потребують доказу своїх корисних властивостей. Вони стали частиною нашого життя на кухні та в медицині, образом в культурі та мистецтві. Але не кожен із людей намагався вирощувати їх самостійно. Але якщо ви відчуваєте, що ви більш просунуті і хочете почати вирощувати гриби з самого початку, вам потрібно буде роздобути спори грибів. Спори мають мікроскопічні розміри, але містять все необхідне для росту нового гриба. Кажуть, що зрілий гриб містить до 16 мільярдів спор, тому це дає багато можливостей для розмноження. Сьогодні будемо розбиратись, що таке грибні спори та як зробити власну грибну суміш.

Читайте в цій статті:

• Що таке грибні спори
• Як зібрати спори власноруч
• Як з відбитка зробити грибну суміш
• Як зберігати готову суміш
• Як використовувати шприц зі спорами

Читати статтю тут👈🏽

#культивація

Якщо ви вирощуєте гриби, ви неодмінно зіткнетеся з питанням збалансування всіх факторів для найкращого росту. Багато різних зерен можна використовувати як поживний субстрат для інокуляції міцелію. Це робиться для того, щоб міцелій розмножився і створив міцну екосистему. Як тільки зерна на 100% колонізують зерно, їх можна порівняти з насінням у життєвому циклі рослини. Адже від вибору зерна буде залежати найголовніше— чи виросте гриб чи ні. У цій статті розглядаються найпопулярніші варіанти і пояснюється, як вибрати найкраще зерно.

Читайте в цій статті:

• Зерно, як поживний субстрат
• Про житнє зерно
• Про пшоно
• Про кукурудзу
• Коричневий рис
• Тирсовий субстрат

Читати статтю тут👈🏻

#культивація

Філософи та містики вже давно розмірковують над ідеєю, що фіксоване «я» — це ілюзія. Зараз нейробіологи вважають, що вони можуть це довести або, принаймні, допомогти нам побачити цю істину за допомогою псилоцибіну, психоактивної властивості чарівних грибів. Дослідники з усього світу вивчають трансформаційну силу препарату, щоб допомогти людям позбавитись від негатиних звичок: Кинути палити, зниження насильницької злочинності, лікування депресії, тривоги та посттравматичного стресового розладу. Існують певні обмеження щодо досліджень псилоцибіну — вони, як правило, невеликі й покладаються на добровольців, які готові приймати гриби в якості речовини змінюючою стан, і таким чином, відкриті до альтернативного досвіду. Але дослідження може мати серйозні наслідки в епоху, яка характеризується широко поширеною тривогою.

В цій статті ми розглянемо такі питання:

• Трансформація свідомості
• Усвідомлення існування
• "Его перемикач"
• Зміна в яку можна повірити

Читати статтю тут👈🏾

Гриби є потенційним джерелом пребіотиків, оскільки вони містять різні полісахариди, такі як хітин, геміцелюлоза, α- та β-глюкани, маннани, ксилани та галактани. Грибні полісахариди відіграють життєво важливу роль в імуномодулюючій та протипухлинній активності. Ці пребіотичні сполуки виявляють імуномодулюючу та протипухлинну активність. В грибах було знайдено кілька глюканів і гетерогліканів з їх значними властивостями посилення імунітету, які могли стимулювати макрофаги, спленоцити і тимоцити. Таким чином, цей огляд має на меті узагальнити та дослідити потенціал грибних полісахаридів як пребіотиків з їх протипухлинними та імуномодулюючими властивостями для розробки нутрицевтичних харчових продуктів і ліків.

Читайте в цій статті:

• Що таке полісахариди?
• Потенційна користь грибних полісахаридів
• Підтримка енергії та настрою
• Підтримка імунної системи та здоров'я серця

Читати статтю тут👈🏿