1. Развитие Взрывной Силы и Мощи Удара

Это главная причина. Удар кувалдой — это чистая кинетическая цепь, точно такая же, как и при нанесении нокаутирующего удара.

2. Укрепление Кора и Всего Тела

Шина — нестабильная и упругая поверхность. Каждый удар и отдача создают огромную нагрузку на мышцы кора (пресс, косые мышцы, разгибатели спины, ягодицы).

3. Развитие Выносливости

Попробуй сделать 10-15 мощных ударов подряд в высоком темпе. Через 30 секунд ты поймешь, что это значит.

4. Укрепление Хвата и Предплечий

Чтобы удержать тяжелую, вибрирующую кувалду после мощного удара, твоим кистям и предплечьям придется работать на пределе.
5. Ментальная Разрядка и Фокус

Это невероятно терапевтическое упражнение.

Тренировка - не только трудолюбие, а ещё и творческий процесс!
P. S. Как всегда на полном взаимопонимании😎

Продолжаем поддержку наших лучших спортсменов!
Сегодня, Евгений Чаплыгин, получил от руководства Федерации бокса Омской области, фирменные боксерки и снарядные перчатки "Rival" 🤝🔥🔥🔥

Есть мода вешать боксерские перчатки на машину, гулять в боксерских шортах
Но вот гулять в боксерках это что то новое😂😂

Молодой и очень перспективный, Александр Сабаев!
Точим комбинации😎🥊

ВНИМАНИЕ! Специальное предложение от боксерского клуба «Фаворит» и специалиста по массажу и реабилитации — промокод «Фаворит»

Что вы получаете
- Профессиональный массаж и реабилитацию после тренировок, травм или для улучшения общего самочувствия.
- Индивидуальный подход от опытного специалиста.

Список услуг :
- Классический массаж
- Спортивный массаж
- Миопрессура (глубокотканный массаж)
- Хиджама
- Иглоукалывание
- Массаж вакуумными банками
- Лимфодренажный массаж
- Расслабляющий массаж
- Антицеллюлитный массаж

Условия акции
- Акция действует только для новых клиентов.
- Один человек может воспользоваться промокодом «Фаворит» единожды и выбрать пакет: 1, 3 или 5 сеансов.
- Запись по телефону: +7-950-789-91-93

Выгодные пакеты
- 1 сеанс — 2250 ₽ (вместо 3000 ₽)
- 3 сеанса — 7500 ₽ (вместо 9000 ₽)
- 5 сеансов — 12 000 ₽ (вместо 15 000 ₽)

Почему стоит воспользоваться сейчас
- Значительная экономия на качественной услуге.
- Быстрая реабилитация, профилактика травм и улучшение результатов тренировок.
- Ограничение: акция для новых клиентов и однократное использование промокода — не откладывайте запись.

Как записаться
- Позвоните или напишите по номеру телефона: +7-950-789-91-93
- Укажите промокод «Фаворит» и выберите количество сеансов.
- Подтвердите удобное время — и приходите на первый сеанс.

Поторопитесь — подарите своему телу профессиональную заботу по выгодной цене!

Адрес кабинета : улица Химиков , 32.
Сайт и отзывы : https://vk.com/massage_v_omske55

Друзья, не стесняемся, записываемся на массаж👆
Сергей Морозов, топ!!!
Весь наш зал у него массируется😉💯

Илья Викторович, не просто Директор - наш друг, соратник, человек  который живёт боксом и готовый помочь любому мальчишке!
Илья Викторович, часть нашей крутой команды!
Вместе мы сила💯

​​‼️Новость дня: Мейвезер и Тайсон проведут выставочный поединок

Майк Тайсон у себя в соцсетях подтвердил, что проведёт выставочный бой с Флойдом Мейвезером....

Бой намечен на весну следующего года. Пока неизвестны дата и место, но уже ясно: событие станет бомбическим. Трансляцию в США возьмёт на себя CSI Sports / Fight Sports.

📌 Интересный момент: Ассоциация боксёрских комиссий (ABC) напомнила, что такие шоу-бои должны проходить по особым правилам — раунды по 2 минуты и перчатки с дополнительным уплотнителем (особенно важно из-за колоссальной разницы в весе и габаритах).

Как вам такое, дорогие друзья?🤔🫣

Младшие должны расти на старших!
Главное, чтоб старшие были соответствующего уровня💯
КМС Губин Егор, готовится переходить в юниорский бокс, помогает ему в этом МС, один из опытнейших бойцов в нашей команде, Кантемир Тажев✊

Ждете ?
Ждите )
Ваши догадки , что в духовке?)

Мясо по-французски 🔥

Начинающие тренеры, да и опытные, часто спрашивают, что почитать из книг по боксу?
Я читаю любую спортивную литературу! Просто каждый тренер, найдёт то, что нужно именно ему!
P. S. Раритет пришёл, почитаем))

Архив, 2018 год, Международный турнир в Китае, г. Синин Джапан Форевер🤣🤦‍♂️

Евгений Чаплыгин, 90 кг. Неплохо руки летят))