This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера работали над защитой, Shoulder Roll (Филадельфийская раковина). Применяется в основном в профессиональном боксе (Мейвезер, Хопкинс, Бронер, Тони).
❤20🔥15👍10👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот делают атлеты отжимания с хлопком об грудь. Для тех у кого цель само упражнение, все просто. А профессиональный тренер поставит перед использованием того или иного упражнения ряд вопросов ! Например:
1. Какой стимул хочу получить?
2. Дозировка ?
3. Режим работы и отдыха ?
4. В какой части тренировки применить?
5. На каком этапе подготовки?
….
Для ютуберов все просто😀
Тренируйтесь у профессионалов , друзья🙏
1. Какой стимул хочу получить?
2. Дозировка ?
3. Режим работы и отдыха ?
4. В какой части тренировки применить?
5. На каком этапе подготовки?
….
Для ютуберов все просто😀
Тренируйтесь у профессионалов , друзья🙏
👍33💯12🔥6❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еще немного работы в стиле Shoulder Roll от Андрея Степанова в соревновательном режиме👊
👍31🔥11
Forwarded from Федерация бокса Омской области
Друзья, к сожалению сегодня пришла печальная новость, в зоне СВО погиб наш товарищ, воспитанник Омского бокса, мастер спорта России - Максим Валерьевич Галузин (16.09.96 - 25.07.25).
Максим воспитывался под руководством тренеров Ю. Демченко, С. Макарова и О. Пиженкова. ☦️Царствия Небесного тебе воин!
Быть воином - жить вечно!
🙏
ПОМОЩЬ СЕМЬЕ
8 (903) 958-27-10 СБЕРБАНК
Валерий Галузин (отец Максима)
@wrusss
Максим воспитывался под руководством тренеров Ю. Демченко, С. Макарова и О. Пиженкова. ☦️Царствия Небесного тебе воин!
Быть воином - жить вечно!
ПОМОЩЬ СЕМЬЕ
8 (903) 958-27-10 СБЕРБАНК
Валерий Галузин (отец Максима)
@wrusss
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏67
Друзья, действительно печальная новость, все мы знали Максима, хороший парень, мастер спорта России, ездили на соревнования вместе, команда Омской области 1995-1996 г.р.
Соболезнуем семье и близким Максима🙏
Соболезнуем семье и близким Максима🙏
🙏56❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Архив. Финты от Святослава Калинина(в синей форме), (если что, чистая импровизация🤣🤣🤣)
🔥25👏8🏆5
Друзья, сегодня День Рождения отмечает, один из молодых и перспективных, Победитель Первенства Омской области, победитель множества турниров, тяжеловес, Максим Шерер!!!
Друзья, давайте Пожелаем Максиму не останавливаться на достигнутом, а обязательно двигаться вперёд к новым целям и достижениям🎂✊🎉🎉🎉
Друзья, давайте Пожелаем Максиму не останавливаться на достигнутом, а обязательно двигаться вперёд к новым целям и достижениям🎂✊🎉🎉🎉
🎉54❤8👍6🏆1
Forwarded from Федерация бокса Омской области
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Днём крещения Руси!
Пусть никогда не ослабеет крепкая русская сила, не дрогнет чистая наша вера, а могущество духа будет непоколебимо!
Всенародный Крестный ход во имя Крещения Руси в Омске собрал более 7,5 тысяч верующих. Вместе со всеми, духовенством, руководителями Омской области и города Омска боксеры приняли участие в торжественном шествии.
♥️Отдай свой голос Омскому боксу!
#Боксобъединяет
Пусть никогда не ослабеет крепкая русская сила, не дрогнет чистая наша вера, а могущество духа будет непоколебимо!
Всенародный Крестный ход во имя Крещения Руси в Омске собрал более 7,5 тысяч верующих. Вместе со всеми, духовенством, руководителями Омской области и города Омска боксеры приняли участие в торжественном шествии.
♥️Отдай свой голос Омскому боксу!
#Боксобъединяет
🔥24❤13👍3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один из вариантов, отработки "Боя с тенью" или "Школы бокса" - Работа на песке! Спросите у любого боксера, особенно начинающего, что в бою устает быстрее всего? Конечно же ноги! Поэтому над ногами нужно очень много работать! Так что пока лето, ищем стадион, песок и работаем друзья😉
❤29🔥15👍5
Приехали на концерт послушать хорошие Русские Песни🔥💪🏻
👍36🔥13😎3❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Задание на ближайший месяц! 3-х ударная комбинация! 3(2 прямых+левый сбоку). Любимая комбинация Российских боксеров! НО, бить то надо качественно! Поэтому никуда не торопимся, берем и отрабатываем! P.S. Комбинацию бьет Евгений Чаплыгин в возрасте 15 лет и весе 46 кг🤣🤣🤣
👍44🔥16⚡2