Многим читателям этого канала известно, что его автор сильно не понимает обсуждения каких-либо тренировочных программ и направлений без наличия конкретных данных.

За >10 лет работы фитнес-методистом часто приходилось работать с вопросами формата:

Вадим, посмотри тренировочный план, как считаешь, он правильный?

Приходилось долго и терпеливо объяснять коллегам, почему я не могу дать оценку программе, не обладая качественными и количественными входящими данными.

Одними из множества возможных данных в тренировке спортсменов и фитнес-клиентов могут быть значения, полученные в результате т.н. «двигательного скрининга» — серии оперативных тестов, позволяющих выявить актуальный уровень мобильности суставов и межмышечной координации тренируемого.

О двигательном скрининге, его разновидностях, назначении и способах реализации подробно говорили с Евгением Богачевым.

В практическом поле тренерской деятельности организовать подобный скрининг в саггитальной плоскости по бинарной системе [0 или 1 | да или нет] не представляет методической проблемы — незначительные ограничения мобильности не являются препятствием для выполнения любых упражнений.

Но «на глазок» оценить уровень мобильности и контроля во фронтальной и тем более в горизонтальной плоскостях задача совсем нетривиальная.

С недавних пор с этим мне помогает бот от «Manager 360».

За длительное время работы в корпоративном премиальном фитнесе мне часто приходилось сталкиваться с предложениями оборудования и приложений для тренеров, которые, по идее их создателей, должны были облегчить или автоматизировать некоторые рабочие процессы.

99% этих решений были далеки от суровых реалий российского фитнес-рынка по разным причинам: от сложности и длительности тестирований до технических проблем с предлагаемыми девайсами.

Лично мне всегда был интересен хороший визуал, который можно продемонстрировать клиенту, высокая скорость обработки данных и рекомендации, которые были бы способны повлиять на мои решения.

Данный бот — моя рекомендация увлеченным специалистам, желающим получать больше количественных данных о себе или своих подопечных.

Не является рекламой.

🔴По любым вопросам использования бота: @victor_novosad