Невротичні зв’язки часто побудовані на взаємному контролі, страху втрати і маніпуляціях, а не на довірі й прийнятті.

Карен Хорні
Джерело: — Our Inner Conflicts (1945)

Карен Хорні (Karen Horney, 1885–1952) — німецько-американська психоаналітикиня, одна з найвпливовіших постатей у психології ХХ століття. Вона критикувала класичний фрейдизм, зокрема його уявлення про жіночу психіку, і розвинула культурно-соціальний підхід до психоаналізу.

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Те, як ти думаєш, визначає те, як ти почуваєшся і як ти дієш.


Аарон Бек, Відомий психотерапевт, винахідник когнітивної та когнітивно-поведінкової терапії, яка зараз є першою лінією в лікуванні "малої психіатрії".
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Якщо не можеш прийняти як належне власну самотність, тоді ти використовуватимеш когось іншого як захист від неї… тільки тоді можеш запропонувати свою любов, коли маєш силу жити, як орел, самотньо.

Ірвін Ялом, з книги «Коли Ніцше плакав»

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

«Прив’язаність — це не просто потреба дитини в їжі чи теплі. Це потреба в близькості, в емоційному притулку, в почутті, що тебе бачать, чують і що ти важливий для когось.»

Джон Боулбі (1907 - 1990) — британський психіатр і психоаналітик, відомий своїм інтересом до розвитку дитини та новаторською роботою в теорії прихильності.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

У центрі травми — втрата зв’язку з собою. Зцілення — це повернення додому, в своє тіло.

Бессел ван дер Колк
«Тіло веде лік»
Бессел ван дер Колк (Bessel van der Kolk, 1943) — американський психіатр голландського походження, провідний фахівець у галузі вивчення психологічної травми.

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Любов — незрівнянний ні з чим і найкращий психотерапевтичний агент — це те, що професійна психіатрія не може сама створити, зосередити чи вивільнити.

Гордон Олпорт
Гордон Віллард Олпорт (1897–1967) — американський психолог, один із засновників гуманістичного напряму в психології та піонер особистісної психології. Він запропонував теорію рис, де стверджував, що особистість складається з унікального набору сталих рис, які визначають поведінку людини. Особливу увагу Олпорт приділяв індивідуальності, мотивації, а також вивченню упереджень і міжгрупових стосунків.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Ви те, що ви робите, а не те, що ви кажете, що робитимете.

Карл Густав Юнг
(Поділіться з іншими. І підписуйтесь - тут багато думок, що надихають)👇
@CarlJungWriting

Страждання певним чином перестає бути стражданням у той момент, коли воно знаходить сенс.

Віктор Франкл
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

«Безпечна прив’язаність — це відчуття: 'Коли я тебе потребую — ти поруч.'»

Джон Боулбі, З книги «Прив’язаність і втрата» (Attachment and Loss, Vol. 1: Attachment, 1969)
Джон Боулбі (1907 - 1990) — британський психіатр і психоаналітик, відомий своїм інтересом до розвитку дитини та новаторською роботою в теорії прихильності.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Розуміння не змінює тіло. Лише пережитий досвід — фізичний і емоційний — може це зробити.

Бессел ван дер Колк
«Тіло веде лік»
Бессел ван дер Колк (Bessel van der Kolk, 1943) — американський психіатр голландського походження, провідний фахівець у галузі вивчення психологічної травми.

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Любов — це найбільш зрілий прояв зрілої особистості.

Гордон Олпорт
Джерело: Allport, G. W. (1950). The Individual and His Religion.
Гордон Віллард Олпорт (1897–1967) — американський психолог, один із засновників гуманістичного напряму в психології та піонер особистісної психології. Він запропонував теорію рис, де стверджував, що особистість складається з унікального набору сталих рис, які визначають поведінку людини. Особливу увагу Олпорт приділяв індивідуальності, мотивації, а також вивченню упереджень і міжгрупових стосунків.

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Дбати про себе у часи війни — не егоїзм, а потреба.

Володимир Станчишин, «Емоційні гойдалки війни»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Відновлення починаєтся тоді, коли жертва травматичної події починає знову довіряти - хоча б одній людині.

Джудіт Герман
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

«Вивчення депресії, тривожності, агресії повинно включати аналіз раннього досвіду прив’язаності.»

Джон Боулбі, З книги «Прив’язаність і втрата» (Attachment and Loss, Vol. 2: Separation — Anxiety and Anger, 1973)
Джон Боулбі (1907 - 1990) — британський психіатр і психоаналітик, відомий своїм інтересом до розвитку дитини та новаторською роботою в теорії прихильності.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Йога, театр, мистецтво, дихання — це не “альтернативна терапія”. Це ключ до повернення відчуття себе після втрати контролю.

Бессел ван дер Колк
«Тіло веде лік»
Бессел ван дер Колк (Bessel van der Kolk, 1943) — американський психіатр голландського походження, провідний фахівець у галузі вивчення психологічної травми.

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

"Єдина річ, яка може замінити упередження — це знання, досвід і особистий контакт."

Гордон Олпорт
Джерело: Allport, G. W. (1954). The Nature of Prejudice.
Гордон Віллард Олпорт (1897–1967) — американський психолог, один із засновників гуманістичного напряму в психології та піонер особистісної психології. Він запропонував теорію рис, де стверджував, що особистість складається з унікального набору сталих рис, які визначають поведінку людини. Особливу увагу Олпорт приділяв індивідуальності, мотивації, а також вивченню упереджень і міжгрупових стосунків.

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Сміх повертає нам відчуття безтурботності… Нехай лише на мить. Але ці миті — це ж також миті цієї війни.

Володимир Станчишин, «Емоційні гойдалки війни»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

Горе - це вічна любов, яка не має куди подітись. Вона шукає вихід - і знаходить його в сльозах, у словах, у музиці.

Нік Кейв
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

У горі ми не потребуємо порад. Ми потребуємо тепла, тиші й тих, хто готовий бути з нами в темряві

Брене Браун
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

У багатьох психоемоційних розладах у дорослих виявляються порушення ранніх прив’язаностей.


Джон Боулбі, З книги «Прив’язаність і втрата» (Attachment and Loss, Vol. 2: Separation — Anxiety and Anger, 1973)
Джон Боулбі (1907 - 1990) — британський психіатр і психоаналітик, відомий своїм інтересом до розвитку дитини та новаторською роботою в теорії прихильності.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)

До мене на консультацію якось прийшла "ідеальна пара".
Щось пішло не так. Коли я подивився на них я запитав: "Що ж привело їх до мене?".
Здавалося, вони чудово підходять один одному за всіма статтями, і, як я незабаром виявив, що вони були забезпечені всіма матеріальними благами, які можуть зустрітися в житті.
Але в результаті я знайшов, що справжнє лихо було в тому, що вони надто добре підходять один одному.
Це запобігло будь-якій напругі, що існує в їх інтимних відносинах. Вони були схожі настільки, що нічого не відбувалося – ситуація така ж важка, як і протилежна крайність – повна несумісність.
Подивіться на це з погляду повсякденного життя.
Чи буде цікава розмова, коли ти знаєш заздалегідь, що партнер буде згоден з усім, що ви говорите?
Стимул до дискусії вмирає.
Коли ви знаєте, що ваша думка узгоджується з думкою вашого партнера, немає сенсу обговорювати її зовсім.
Отже, що ж залишається говорити?
Набагато цікавіше і продуктивніше обговорити щось, про що наводяться різні думки.
Ми не особливо насолоджуємось обговоренням, з яким усі згодні – немає жодних перешкод для подолання, жодної напруги, жодного продуктивного потоку.
Різниця у думках може бути плідною.

Карл Густав Юнг
(Поділіться з іншими. І підписуйтесь - тут багато думок, що надихають)👇
@CarlJungWriting