پزشکی خانواده
25 subscribers
7 photos
537 links
🚫 پذیرش اخبار و مطالب مرتبط با حوزه سلامت بدون سند معتبر میتواند پیامدهای ناگواری داشته باشد

⁦تا از منبع مطالب در فضای مجازی اطمینان پیدا نکرده ایم برای دیگران ارسال نکنیم به خصوص در موضوع سلامتی

مدیر کانال: دکتر امین اظهری
ارتباط با ادمین
0915201199
Download Telegram
👩‍💻👨‍💻 تاثیر کیفیت هوای ادارات بر بهره وری پرسنل

تحقیقات پزشکان دانشگاه هاروارد نشان می دهد کیفیت هوا و تهویه در محل کار می تواند عملکرد شناختی پرسنل (شامل توانایی تمرکز و زمان پاسخ دهی) و در نهایت بهره وری آنان را تحت تاثیر قرار دهد.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
👉 https://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/office-air-quality-may-affect-employees-cognition-productivity/
⚠️ فقط فاصله گذاری کافی نیست

دانشگاه پنسیلوانیا اعلام کرده است در فضاهای سرپوشیده، فرد آلوده به #کرونا در صورت عدم استفاده از ماسک می تواند در مدت یک دقیقه عفونت را به فرد سالمی که در دو متری قرار دارد منتقل نماید. بر این اساس استفاده از ماسک و وجود تهویه کافی ضروری اعلام شده است.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
➡️ https://news.psu.edu/story/668782/2021/09/10/research/physical-distance-may-not-be-enough-prevent-viral-aerosol-exposure
اهمیت ایستادن در افراد چاق!

پژوهشگران فنلاندی ثابت کرده اند که افزایش زمان ایستادن در شبانه روز می تواند باعث افزایش حساسیت به انسولین شود. لازم به توضیح است کاهش حساسیت به انسولین (مثلا در جریان چاقی) زمینه ساز بیماری های مزمنی مانند دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی عروقی می باشد.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🌐 https://www.utu.fi/en/news/press-release/researchers-observed-association-between-standing-and-insulin-sensitivity
#چاقی #چاق #دیابت #انسولین
🔹 میزان باقیماندن آنتی بادی کرونا در بدن

تحقیقات محققین دانشگاه میشیگان نشان می دهد حتی ابتلا به موارد خفیف #کووید باعث ایجاد آنتی بادیهای ضد #کرونا حداقل به مدت شش ماه می شود. براساس نتایج منتشر شده، میزان آنتی بادی های ضد ویروس (قسمت های اسپایک و نوکلئوکپسید) شش ماه پس از ابتلا در مقایسه با سه ماه بعد کاهش محسوسی ندارد.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
➡️ https://labblog.uofmhealth.org/lab-report/covid-19-antibodies-persist-reduce-reinfection-risk-for-up-to-six-months-study-finds
♦️ ارتباط ویروس تب خال با تخریب اعصاب

تحقیقات دانشمندان دانشگاه ایلینویز در شیکاگو نشان می دهد بین عفونت مزمن با ویروس هرپس سیمپلکس نوع اول (عامل تب خال ساده) و بیماری های دژنراتیو عصبی ارتباط وجود دارد. آلزایمر، آمیوتروفیک لترال اسکلروزیس (ALS)، گلوکوم (آب سیاه) از جمله این بیماری ها عنوان شده اند.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
▶️ https://today.uic.edu/uic-researchers-find-evidence-of-possible-link-between-herpes-simplex-and-neurogenerative-diseases
واکسن تنفسی کرونا!

دانشمندان دانشگاه هوستون توانستند نوعی #واکسن استنشاقی #کرونا تولید کنند که می تواند ایمنی مخاطی بافت بینی (اولین سد دفاعی بدن) علیه ویروس را تقویت نموده، از ورود ویروس ها به ریه پیشگیری نماید.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🌐 https://www.egr.uh.edu/news/202109/covid-19-nasal-vaccine-candidate-effective-preventing-disease-transmission
#کووید19
بهترین زمان توانبخشی بیماران سکته مغزی

یکی از مشکلات رایج مبتلایان به #سکته_مغزی ضعف اندام فوقانی (بازو و دست) می باشد و یکی از سوالات رایج زمان مناسب تر #توانبخشی این بیماران است. تحقیقات اخیر پزشکان دانشگاه جرج تاون نشان می دهد موثرترین زمان (اپتیموم) شروع توانبخشی در این بیماران 60 تا 90 روز پس از وقوع سکته می باشد.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
👉 https://gumc.georgetown.edu/news-release/critical-period-after-stroke-study-cpass-a-phase-2-clinical-trial-testing-an-optimal-time-for-motor-recovery-after-stroke-in-humans/
🍉 تغذیه و شادی 😌

تحقیقات پژوهشگران انگلیسی نشان می دهد مصرف سبزیجات و میوه جات و همچنین انجام فعالیت های ورزشی می تواند میزان احساس #شادی افراد را به مقدار قابل توجهی افزایش دهد.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
▶️ https://www.kent.ac.uk/news/science/29718/fruit-vegetables-and-exercise-can-make-you-happier
#تغذیه #سبزیجات #میوه_جات
🔺 اهمیت تهویه در کنترل سرایت کرونا

پژوهشگران آمریکایی بار دیگر بر وجود تهویه کافی برای برگزاری جلسات و کلاس ها در شرایط همه گیری کرونا تاکید کردند. بر اساس مطالعات صورت گرفته در آزمایشگاه ملی برکلی، تهویه ناکافی می تواند خطر آلودگی با ذرات معلق حاوی ویروس را تا 6 برابر افزایش دهد.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🌐 https://newscenter.lbl.gov/2021/09/22/poorly-circulated-room-air-raises-potential-exposure-to-contaminants-by-up-to-6-times/
#کووید19 #کرونا
⚪️ به لبنیات کم چرب محدود نشویم

مطالعات جدید نشان می دهد خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در مصرف کنندگان مقادیر بالاتر چربی لبنیات کمتر از کسانی بوده است که میزان چربی دریافتی از #لبنیات در آنان کمتر بوده است. بر اساس این مطالعه همچنین مصرف بالاتر چربی لبنیات با افزایش مرگ و میر نیز بی ارتباط بوده است.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
https://www.georgeinstitute.org.au/media-releases/sticking-to-low-fat-dairy-may-not-be-the-only-heart-healthy-option-study-shows
#قلب #تغذیه
😊 شادی و توانمندی شناختی

پژوهشگران علوم رفتاری دانشگاه سانفرانسیسکو نشان داده اند افزایش هورمون های استرس می تواند باعث اختلال در شکل گیری مسیرهای جدید حافظه در مغز شود. نتایج نشان می دهد افسردگی در دوران جوانی می تواند خطر ابتلا به اختلالات شناختی و آلزایمر را در دوران سالمندی افزایش دهد.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
👉 https://www.ucsf.edu/news/2021/09/421506/happiness-early-adulthood-may-protect-against-dementia
#آلزایمر #استرس #افسردگی #مغز
بیشترین کاهش امید به زندگی بعد از جنگ جهانی دوم

دانشگاه آکسفورد اعلام کرده است همه گیری کرونا باعث بیشترین کاهش امید به زندگی پس از جنگ جهانی دوم شده است. شاخص مذکور در 27 کشور از 29 کشور مورد مطالعه، درسال 2020 نسبت به سال 2019 کاهش یافته است. بیشترین کاهش امید به زندگی مربوط به مردان آمریکایی با 2.2 سال و سپس مردان کشور لیتوانی با 1.7 سال بوده است.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
▶️ https://www.ox.ac.uk/news/2021-09-27-covid-19-has-caused-biggest-decrease-life-expectancy-world-war-ii
#کرونا #کووید19
🧘🏻‍♂️ روان درمانی موثرتر از قرص های مسکن

محققان دانشگاه کلرادو بر توجه به جنبه های روانی درد تاکید کردند. پژوهش صورت گرفته برروی 151 بیمار مبتلا به کمردرد مزمن (بیش از 6 ماه) نشان می دهد حدود 3/2 بیماران به دنبال 4 هفته روان درمانی کاملا بدون درد شده بودند. در حالی که این میزان در گروه پلاسبو (دارونما) تنها 20% بوده است.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
➡️ https://www.colorado.edu/today/2021/09/29/how-therapy-not-pills-can-nix-chronic-pain-and-change-brain
#درد #روان_درمانی #کمردرد
🔷 این بار همسرتان را هم برای چک آپ ببرید!

تحقیقات دانشمندان ژاپنی نشان می دهد شاخص های سلامتی در همسران بسیار به هم وابسته است. بر اساس نتایج اعلام شده همسران درمواردی مثل سیگار کشیدن، مصرف الکل، وزن، دور شکم و شاخص توده بدنی (BMI)، کلسترول، چربی و فشارخون تشابه زیادی پیدا می کنند. همچنین در خصوص خطر ابتلا به مواردی مثل سندرم متابولیک، پرفشاری خون و دیابت نیز شباهت قابل توجهی بین زوجین دیده شده است.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
👉 http://www.tohoku.ac.jp/en/press/spouses_together_in_sickness_and_health.html
❇️ گامی بلند در درمان پارکینسون

پژوهشگران دانشگاه راش در شیکاگو به دو ترکیب دارویی دست یافته اند که از طریق استنشاقی توانسته است سیر بیماری #پارکینسون در موش های آزمایشگاهی را متوقف کند. این مطالعه پیشرفت قابل ملاحظه ای در درمان این بیماری ناتوان کننده محسوب می شود.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🌐 https://www.rushu.rush.edu/news/nasal-drugs-show-promise-slowing-parkinson%E2%80%99s-disease-progression-lab-study
😷 بویایی و کرونا

اختلال بویایی و چشایی از مشکلات رایج مبتلایان به کووید۱۹ محسوب می شود. تحقیقات دانشگاه ویرجینیا نشان می دهد این مشکل در ۸۰٪ مبتلایان در عرض ۶ ماه بهبودی پیدا می کند و احتمال بهبودی در جمعیت کمتر از ۴۰ سال به مراتب بیشتر است.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
▶️ https://www.vcuhealth.org/news/covid-19/those-under-40-are-more-likely-than-older-adults-to-recover-covid-related-smell-and-taste-loss
#بویایی #کرونا #کووید19
❇️ سبزی با خاصیت ضد آلزایمر

تحقیقات پژوهشگران وابسته به دانشگاه فلوریدای جنوبی نشان می دهد، ترکیبی طبیعی به نام فنکول می تواند از مغز در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. سبزیجاتی مانند ریحان از منابع شناخته شده فنکول محسوب می شوند.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
👉 https://hscweb3.hsc.usf.edu/blog/2021/10/05/natural-compound-in-basil-may-protect-against-alzheimers-disease-pathology/
#آلزایمر #مغز
فقر و تحصیلات

محققین دانشگاه میسوری در پژوهشی به بررسی ارتباط بین عملکرد تحصیلی دانش آموزان دبستانی و سطح درآمدی خانواده های آنان پرداختند. نتایج نشان می دهد درآمد پایین خانوادگی، بر ریاضیات فرزندان تاثیر منفی میگذارد لیکن بر توانایی خواندن آنان بی تاثیر است.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🔷 https://newsroom.taylorandfrancisgroup.com/income-gap-can-harm-childrens-achievement-in-maths-but-not-reading-grades-27-year-study-suggests/
#فقر #تحصیلات #دانش_آموز #فرزند #کودکان #کودک
😷 فاصله گذاری بدون ماسک: کم اثر

محققان دانشگاه مک گیل اعلام کرده اند در صورت عدم استفاده از ماسک، ۷۰٪ ذرات معلق آلوده به ویروس کرونا در مدت ۳۰ ثانیه می توانند تا فاصله دومتری را آلوده کنند. در صورت استفاده از ماسک این میزان به کمتر از یک درصد خواهد رسید.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
➡️ https://www.mcgill.ca/newsroom/channels/news/covid-19-without-masks-two-metres-distancing-not-enough-333819
#کرونا #کووید19 #ماسک
🟢 اثرات ضد سرطانی ورزش

تحقیقات نشان می دهد بدن در هنگام #ورزش پروتئین هایی به نام میوکاین ها تولید می کند که می تواند رشد سلول های سرطانی را سرکوب کرده و حتی با آن ها مبارزه کند.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
👉 https://www.ecu.edu.au/newsroom/articles/research/cancer-breakthrough-exercise-may-stop-disease-in-its-tracks
#سرطان
⚠️ کرونا و آلزایمر

محققین انگلیسی ژنی کشف کرده اند که میتواند همزمان خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و بیماری کرونای شدید را افزایش دهد. این ژن با عنوان OAS1 در 6-3% جمعیت وجود دارد.

علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
https://www.ucl.ac.uk/news/2021/oct/alzheimers-and-covid-19-share-genetic-risk-factor
#کرونا #کووید19 #آلزایمر #ژن