⚠️🚨این هم توصیۀ امروز این فریبکار ضدواکسن! و ضد تزریقات!!! (هایلایت آخرین تصویر را ببینید!)
اگر مخاطبانش نقد و تکذیب مطالبش را ببینند، لااقل آن گروه که به اندازۀ حداقلی از هوش و دانش بهره‌مندند می‌توانند به جای قرار گرفتن در موقعیت ترس و وحشت و پذیرش ادعاهای دروغین بر اثر ذهنیت غیرعلمی «شاید درست باشد»،
به مقایسه بپردازند و ببینند «چه کسی درست می‌گوید؟»
🆘لطفاً نقدها و تکذیبیه‌ها را بیشتر بازنشر کنید و اجازه ندهید فریبکاران از کاسبی ترس برای جذب دنبال‌کننده و افزایش درآمد استفاده کنند ⚠️⚠️⚠️و به موازات سبب بازگشت بیماریهایی مانند سرخک و فلج اطفال و ... شوند که بر اثر واکسن کنترل یا ریشه‌کن شده بود.
🔴نوشتۀ این فریبکار دربارۀ «بازنویسی DNA انسان»، «خلق نژاد ترکیبی» و «دستور اجرایی برای مهندسی انسان» هیچ پایهٔ علمی، حقوقی یا تاریخی ندارد و ترکیبی از جعل، تحریف و سوء استفاده از اصطلاحات علمی است؛ یک نمونهٔ کلاسیک فریبکاری شبه‌علمی؛ و بازی با ترسها و ناآگاهی مخاطب برای جذب دنبال‌کننده.
🔴پاسخ به ادعا:
t.me/Fact_Check/2920
🔴نقد و تکذیب دهها مطلب او که نشان از بی‌سوادی و فریبکاری‌اش دارد:
t.me/Fact_Check/1837
اگر مخاطبانش نقد و تکذیب مطالبش را ببینند، لااقل آن گروه که به اندازۀ حداقلی از هوش و دانش بهره‌مندند می‌توانند به جای قرار گرفتن در موقعیت ترس و وحشت و پذیرش ادعاهای دروغین بر اثر ذهنیت غیرعلمی «شاید درست باشد»،
به مقایسه بپردازند و ببینند «چه کسی درست می‌گوید؟»
🆘لطفاً نقدها و تکذیبیه‌ها را بیشتر بازنشر کنید و اجازه ندهید فریبکاران از کاسبی ترس برای جذب دنبال‌کننده و افزایش درآمد استفاده کنند ⚠️⚠️⚠️و به موازات سبب بازگشت بیماریهایی مانند سرخک و فلج اطفال و ... شوند که بر اثر واکسن کنترل یا ریشه‌کن شده بود.
🔴نوشتۀ این فریبکار دربارۀ «بازنویسی DNA انسان»، «خلق نژاد ترکیبی» و «دستور اجرایی برای مهندسی انسان» هیچ پایهٔ علمی، حقوقی یا تاریخی ندارد و ترکیبی از جعل، تحریف و سوء استفاده از اصطلاحات علمی است؛ یک نمونهٔ کلاسیک فریبکاری شبه‌علمی؛ و بازی با ترسها و ناآگاهی مخاطب برای جذب دنبال‌کننده.
🔴پاسخ به ادعا:
t.me/Fact_Check/2920
🔴نقد و تکذیب دهها مطلب او که نشان از بی‌سوادی و فریبکاری‌اش دارد:
t.me/Fact_Check/1837
5👍13👏5❤1🤔1
⚠️🚨پیامهای تازۀ آن «کاسبِ ترس»
طنزی‌ست که «کره شمالی در تلویزیون اعلام کرد که در جام جهانی کشورش برندۀ فینال شده!» کنایه از اینکه وقتی مخاطبانت به منبع دیگری دسترسی نداشته باشند می‌توانی به آنها هر دروغی را بگویی.
بسیاری از کسانی که منابع زرد را دنبال می‌کنند در دایرۀ محدودی از فضای مجازی هستند و رساندن اطلاعات درست و تکذیبیه‌های مطالب نادرست به آنها بسیار سخت است.
این زردگو هرچه دلش می‌خواهد می‌گوید و عده‌ای باور می‌کنند،
بعد هم نمی‌فهمند مطالبش دروغ بود یا ۱۰۰ مطلب گفته بود که شانسی هم بود باید مثلاً ۳۰ تا درست درمی‌آمد اما فقط ۵ تا درست درآمده!
🚨دیشب نامش را در توئیتر جست‌وجو کردم دیدم تقریباً همه کاربرانی که درباره‌اش نظر داده‌اند شناخت درستی از او دارند اما صدای آنها هم به‌آسانی به دنبال‌کنندگانش نمی‌رسد.
در هر حال همه را نمی‌شود از شر فریبکار نجات داد اما باید عدۀ کسانی را که مثلاً باور کرده‌اند که واکسن زیانبار است کاهش دهیم تا جامعه در خطر بازگشت بیماریهای ریشه‌کن شده یا کنترل شده قرار نگیرد
و برخی نکات دیگر ...
ادامه دارد:
t.me/Fact_Check
🔴نقد و تکذیب دهها مطلب او:
t.me/Fact_Check/1837
طنزی‌ست که «کره شمالی در تلویزیون اعلام کرد که در جام جهانی کشورش برندۀ فینال شده!» کنایه از اینکه وقتی مخاطبانت به منبع دیگری دسترسی نداشته باشند می‌توانی به آنها هر دروغی را بگویی.
بسیاری از کسانی که منابع زرد را دنبال می‌کنند در دایرۀ محدودی از فضای مجازی هستند و رساندن اطلاعات درست و تکذیبیه‌های مطالب نادرست به آنها بسیار سخت است.
این زردگو هرچه دلش می‌خواهد می‌گوید و عده‌ای باور می‌کنند،
بعد هم نمی‌فهمند مطالبش دروغ بود یا ۱۰۰ مطلب گفته بود که شانسی هم بود باید مثلاً ۳۰ تا درست درمی‌آمد اما فقط ۵ تا درست درآمده!
🚨دیشب نامش را در توئیتر جست‌وجو کردم دیدم تقریباً همه کاربرانی که درباره‌اش نظر داده‌اند شناخت درستی از او دارند اما صدای آنها هم به‌آسانی به دنبال‌کنندگانش نمی‌رسد.
در هر حال همه را نمی‌شود از شر فریبکار نجات داد اما باید عدۀ کسانی را که مثلاً باور کرده‌اند که واکسن زیانبار است کاهش دهیم تا جامعه در خطر بازگشت بیماریهای ریشه‌کن شده یا کنترل شده قرار نگیرد
و برخی نکات دیگر ...
ادامه دارد:
t.me/Fact_Check
🔴نقد و تکذیب دهها مطلب او:
t.me/Fact_Check/1837
👍13👏3
Fact Check درستی‌سنجی و حقیقت‌یابی
⚠️🚨این هم توصیۀ امروز این فریبکار ضدواکسن! و ضد تزریقات!!! (هایلایت آخرین تصویر را ببینید!) اگر مخاطبانش نقد و تکذیب مطالبش را ببینند، لااقل آن گروه که به اندازۀ حداقلی از هوش و دانش بهره‌مندند می‌توانند به جای قرار گرفتن در موقعیت ترس و وحشت و پذیرش ادعاهای…
🔴 نقد و تکذیب ادعاهای فریبکار
(نوشته‌ای که در اسکرین‌شات‌های این پیام دیده می‌شود:
t.me/Fact_Check/2917)
مطلب بافته شدۀ مورد اشاره، دربارۀ «بازنویسی DNA انسان»، «خلق نژاد ترکیبی» و «دستور اجرایی برای مهندسی انسان»، هیچ پایهٔ علمی، حقوقی یا تاریخی ندارد و ترکیبی از جعل، تحریف و سوء استفاده از اصطلاحات علمی است.
کتابی که در آن نوشته به آن اشاره شده این کتاب است:
"Genesis: Artificial Intelligence, Hope, and the Human Spirit"
که هِنری کیسینجر با همکاری اریک اشمیت و کریگ ماندی نوشته است و در نوامبر ۲۰۲۴ منتشر شده.
این کتاب مجموعه‌ای از تأملات فلسفی، تاریخی و سیاست‌گذاری پیرامون تأثیرات ژرف هوش مصنوعی بر هویت انسانی، تصمیم‌گیری، امنیت و اخلاق است.
نقدها و معرفی‌های معتبر آن بر ضرورت تعادل میان «امید» و «احتیاط» در مواجهه با انقلاب AI تأکید دارند و
⚠️هیچ‌یک از بررسی‌ها یا متن کتاب دلیلی بر ادعای «بازنویسی DNA انسان»، «خلق نژاد ترکیبی» یا دستورالعمل عملی برای مهندسی ژنتیک بشر ارائه نمی‌کنند.
برای بررسی متن و مرورهای معتبر می‌توانید این منابع را ببینید: یک | دو | سه
ادعای اصلی فریبکار در آن نوشته این است که فناوری mRNA یا هوش مصنوعی می‌توانند DNA انسان را بازنویسی کنند.
این از نظر زیست‌شناسی ناممکن است زیرا mRNA وارد هستهٔ سلول نمی‌شود و نمی‌تواند در DNA ادغام شود.
توضیح بیشتر: یک | دو
ادعای «ثبت‌اختراع بخش‌هایی از ژنوم انسان» هم خلاف حکم رسمی دیوان عالی آمریکاست. پروندهٔ Myriad Genetics در سال ۲۰۱۳ حکم داد DNA طبیعی انسان قابل ثبت اختراع نیست.
منبع
فریبکار سپس ادعا می‌کند «دستور اجرایی ترامپ» برنامه‌ای برای بازنویسی ژنوم انسان است، اما در فهرست رسمی تمام دستورات اجرایی چنین سندی وجود ندارد.
منبع
این تکنیک شناخته‌شدهٔ متون توطئه‌ای است: ساختن یک «سند خیالی» و نسبت‌دادن آن به دولت‌ها.
ساختار کلی این نوع نوشته‌ها بر چند اصل استوار است:
ترکیب اصطلاحات علمی با مفاهیم اعتقادی، نسبت‌دادن نقل‌قول‌های جعلی به افراد مشهور، ادعای وجود پروژه‌های پنهانی بدون هیچ سند رسمی، و ایجاد یک روایت هیجان‌انگیز اما کاملاً ساختگی.
پژوهش‌های معتبر درباره ماهیت تئوری‌های توطئه این الگوها را تأیید می‌کنند.
توضیح بیشتر: یک | دو
این متن یک نمونهٔ کلاسیک فریبکاری شبه‌علمی است. هیچ دادهٔ علمی، هیچ سند حقوقی و هیچ مدرک دولتی پشت ادعاهای آن نیست.
تنها چیزی که وجود دارد، بازی با ترسها و ناآگاهی مخاطب است، چیزی که سبب افزایش دنبال‌کننده می‌شود و همان‌طور که می‌بینیم این شخص در بین دنبال‌کنندگان به دنبال مشتری کالاها و خدمات است.
----
🔴 در پیام‌هایی که لینکشان اینجا آمده:
t.me/Fact_Check/1837
می‌بینیم که این نادان نه‌تنها از علوم زیستی به اندازۀ دانش‌آموز کلاس هشتم نمی‌داند، در زمینۀ فیزیک که ادعا می‌کند صاحب‌نظر است و سایر زمینه‌ها اطلاعاتش از یک دیپلمه کمتر است.
🔴 او ویدئوهایی برای درمان سرطان و کمردرد و میگرن دارد:
t.me/Fact_Check/1626
ویدئویی هم دربارۀ HPV دارد!
🔴 هرجا ادعا می‌کند چیزی را درست پیش‌گویی کرده، دروغ است؛ یکی از این حالات است:
t.me/Fact_Check/2145
⁉️ آیا حرفهای چنین شخصی ارزش مورد توجه قرار گرفتن دارد؟
t.me/Fact_Check/2013
🆘 تکذیب کردن چرندیاتش کار سختی نیست، رساندن تکذیبیه‌ها به رویت عدۀ زیادی از کاربران سخت است که به کمک شما نیاز است.
(نوشته‌ای که در اسکرین‌شات‌های این پیام دیده می‌شود:
t.me/Fact_Check/2917)
مطلب بافته شدۀ مورد اشاره، دربارۀ «بازنویسی DNA انسان»، «خلق نژاد ترکیبی» و «دستور اجرایی برای مهندسی انسان»، هیچ پایهٔ علمی، حقوقی یا تاریخی ندارد و ترکیبی از جعل، تحریف و سوء استفاده از اصطلاحات علمی است.
کتابی که در آن نوشته به آن اشاره شده این کتاب است:
"Genesis: Artificial Intelligence, Hope, and the Human Spirit"
که هِنری کیسینجر با همکاری اریک اشمیت و کریگ ماندی نوشته است و در نوامبر ۲۰۲۴ منتشر شده.
این کتاب مجموعه‌ای از تأملات فلسفی، تاریخی و سیاست‌گذاری پیرامون تأثیرات ژرف هوش مصنوعی بر هویت انسانی، تصمیم‌گیری، امنیت و اخلاق است.
نقدها و معرفی‌های معتبر آن بر ضرورت تعادل میان «امید» و «احتیاط» در مواجهه با انقلاب AI تأکید دارند و
⚠️هیچ‌یک از بررسی‌ها یا متن کتاب دلیلی بر ادعای «بازنویسی DNA انسان»، «خلق نژاد ترکیبی» یا دستورالعمل عملی برای مهندسی ژنتیک بشر ارائه نمی‌کنند.
برای بررسی متن و مرورهای معتبر می‌توانید این منابع را ببینید: یک | دو | سه
ادعای اصلی فریبکار در آن نوشته این است که فناوری mRNA یا هوش مصنوعی می‌توانند DNA انسان را بازنویسی کنند.
این از نظر زیست‌شناسی ناممکن است زیرا mRNA وارد هستهٔ سلول نمی‌شود و نمی‌تواند در DNA ادغام شود.
توضیح بیشتر: یک | دو
ادعای «ثبت‌اختراع بخش‌هایی از ژنوم انسان» هم خلاف حکم رسمی دیوان عالی آمریکاست. پروندهٔ Myriad Genetics در سال ۲۰۱۳ حکم داد DNA طبیعی انسان قابل ثبت اختراع نیست.
منبع
فریبکار سپس ادعا می‌کند «دستور اجرایی ترامپ» برنامه‌ای برای بازنویسی ژنوم انسان است، اما در فهرست رسمی تمام دستورات اجرایی چنین سندی وجود ندارد.
منبع
این تکنیک شناخته‌شدهٔ متون توطئه‌ای است: ساختن یک «سند خیالی» و نسبت‌دادن آن به دولت‌ها.
ساختار کلی این نوع نوشته‌ها بر چند اصل استوار است:
ترکیب اصطلاحات علمی با مفاهیم اعتقادی، نسبت‌دادن نقل‌قول‌های جعلی به افراد مشهور، ادعای وجود پروژه‌های پنهانی بدون هیچ سند رسمی، و ایجاد یک روایت هیجان‌انگیز اما کاملاً ساختگی.
پژوهش‌های معتبر درباره ماهیت تئوری‌های توطئه این الگوها را تأیید می‌کنند.
توضیح بیشتر: یک | دو
این متن یک نمونهٔ کلاسیک فریبکاری شبه‌علمی است. هیچ دادهٔ علمی، هیچ سند حقوقی و هیچ مدرک دولتی پشت ادعاهای آن نیست.
تنها چیزی که وجود دارد، بازی با ترسها و ناآگاهی مخاطب است، چیزی که سبب افزایش دنبال‌کننده می‌شود و همان‌طور که می‌بینیم این شخص در بین دنبال‌کنندگان به دنبال مشتری کالاها و خدمات است.
----
🔴 در پیام‌هایی که لینکشان اینجا آمده:
t.me/Fact_Check/1837
می‌بینیم که این نادان نه‌تنها از علوم زیستی به اندازۀ دانش‌آموز کلاس هشتم نمی‌داند، در زمینۀ فیزیک که ادعا می‌کند صاحب‌نظر است و سایر زمینه‌ها اطلاعاتش از یک دیپلمه کمتر است.
🔴 او ویدئوهایی برای درمان سرطان و کمردرد و میگرن دارد:
t.me/Fact_Check/1626
ویدئویی هم دربارۀ HPV دارد!
🔴 هرجا ادعا می‌کند چیزی را درست پیش‌گویی کرده، دروغ است؛ یکی از این حالات است:
t.me/Fact_Check/2145
⁉️ آیا حرفهای چنین شخصی ارزش مورد توجه قرار گرفتن دارد؟
t.me/Fact_Check/2013
🆘 تکذیب کردن چرندیاتش کار سختی نیست، رساندن تکذیبیه‌ها به رویت عدۀ زیادی از کاربران سخت است که به کمک شما نیاز است.
Telegram
Fact Check درستی‌سنجی و حقیقت‌یابی
5❤9👍1👏1
اندیشه سرا
Voice message
پادکست دیابت که تا اپیزود نهم در این کانال بازنشر شده بود، تاکنون ۲۵ اپیزود داشته است.
اپیزودهای بعدی در ادامه بازنشر می‌شود.
برخی از نکات مطرح شده در این پادکست بسیار ارزشمند است.
پیشنهاد می‌شود به دقت بشنوید و برای دیگران هم بفرستید:
اپیزودهای بعدی در ادامه بازنشر می‌شود.
برخی از نکات مطرح شده در این پادکست بسیار ارزشمند است.
پیشنهاد می‌شود به دقت بشنوید و برای دیگران هم بفرستید:
🙏5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
🔟
💥پادکست دیابت (۱۰)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۱)
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
✍این بخش بر اساس سی مقالۀ انگلیسی‌زبان ساخته شده.
با وجود دستورات کلی و جزئی‌ای که به دستیار هوش مصنوعی داده شده بود، بیش از حد لازم به مواردی مانند دارو و پایش الکترونیکی پرداخته شده. در بخش بعدی، دستیار را از ورود به این موارد منع می‌کنم تا سهم اقدامات شخصی بیشتر شود
و مقالاتی متفاوت به زبانهای دیگر در اختیارش می‌گذارم تا تفاوت کافی حاصل شود.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
💥پادکست دیابت (۱۰)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۱)
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
✍این بخش بر اساس سی مقالۀ انگلیسی‌زبان ساخته شده.
با وجود دستورات کلی و جزئی‌ای که به دستیار هوش مصنوعی داده شده بود، بیش از حد لازم به مواردی مانند دارو و پایش الکترونیکی پرداخته شده. در بخش بعدی، دستیار را از ورود به این موارد منع می‌کنم تا سهم اقدامات شخصی بیشتر شود
و مقالاتی متفاوت به زبانهای دیگر در اختیارش می‌گذارم تا تفاوت کافی حاصل شود.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
1⃣1⃣
💥پادکست دیابت (۱۱)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۲)
نقش شما به‌تنهایی
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
✍این بخش بر اساس سی مقالۀ انگلیسی‌زبان ساخته شده.
با وجود دستورات کلی و جزئی‌ای که به دستیار هوش مصنوعی داده شده، بیش از حد لازم به مواردی مانند دارو و پایش الکترونیکی پرداخته شده. در بخش بعدی، دستیار را از ورود به این موارد منع می‌کنم تا سهم اقدامات شخصی بیشتر شود
و مقالاتی متفاوت به زبانهای دیگر در اختیارش می‌گذارم تا تفاوت کافی حاصل شود.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
💥پادکست دیابت (۱۱)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۲)
نقش شما به‌تنهایی
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
✍این بخش بر اساس سی مقالۀ انگلیسی‌زبان ساخته شده.
با وجود دستورات کلی و جزئی‌ای که به دستیار هوش مصنوعی داده شده، بیش از حد لازم به مواردی مانند دارو و پایش الکترونیکی پرداخته شده. در بخش بعدی، دستیار را از ورود به این موارد منع می‌کنم تا سهم اقدامات شخصی بیشتر شود
و مقالاتی متفاوت به زبانهای دیگر در اختیارش می‌گذارم تا تفاوت کافی حاصل شود.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
1⃣2⃣
💥پادکست دیابت (۱۲)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۳)
نقش خود شما به‌تنهایی
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
💥پادکست دیابت (۱۲)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۳)
نقش خود شما به‌تنهایی
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
1⃣3⃣
💥پادکست دیابت (۱۳)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۴)
نقش شما به‌تنهایی
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد یا لااقل آن را عقب انداخت؟
⚠️🚨آنچه در اینجا دربارۀ متفورمین گفته شده به معنی مفید نبودن آن نیست،
به این معنی‌ست که تجویز آن باید طبق تشخیص پزشک با توجه به وضعیت و شرایط مبتلا باشد نه با تشخیص بیمار.
پزشک معالج تشخیص می‌دهد که هر مبتلا باید چه دارویی و چه میزان مصرف کند.
اینکه گفته شده متفورمین ممکن است نقش ورزش در بهبود دیابت را تا حدی خنثی کند برای همه مبتلایان کاربرد ندارد.
پزشک معالج با کنترل تشخیص می‌دهد که کدام مبتلایان با چه میزان ورزش می‌توانند از مصرف دارو بی‌نیاز باشند.
این، به میزان پیشرفته بودن بیماری، سن مبتلا، شرایط و وضعیت مبتلا بستگی دارد.
به زبان ساده: ممکن است (نه لزوماً) یک ساعت ورزش جدی در روز بتواند جای متفورمین را بگیرد اما بیمار قادر به انجام آن نباشد.
دستورات پزشک را تغییر ندهید.
👈 مهم
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷ |۸
۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳ |۱۴
۱۵ |۱۶ |۱۷ |۱۸ |۱۹ |۲۰
💥پادکست دیابت (۱۳)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۴)
نقش شما به‌تنهایی
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد یا لااقل آن را عقب انداخت؟
⚠️🚨آنچه در اینجا دربارۀ متفورمین گفته شده به معنی مفید نبودن آن نیست،
به این معنی‌ست که تجویز آن باید طبق تشخیص پزشک با توجه به وضعیت و شرایط مبتلا باشد نه با تشخیص بیمار.
پزشک معالج تشخیص می‌دهد که هر مبتلا باید چه دارویی و چه میزان مصرف کند.
اینکه گفته شده متفورمین ممکن است نقش ورزش در بهبود دیابت را تا حدی خنثی کند برای همه مبتلایان کاربرد ندارد.
پزشک معالج با کنترل تشخیص می‌دهد که کدام مبتلایان با چه میزان ورزش می‌توانند از مصرف دارو بی‌نیاز باشند.
این، به میزان پیشرفته بودن بیماری، سن مبتلا، شرایط و وضعیت مبتلا بستگی دارد.
به زبان ساده: ممکن است (نه لزوماً) یک ساعت ورزش جدی در روز بتواند جای متفورمین را بگیرد اما بیمار قادر به انجام آن نباشد.
دستورات پزشک را تغییر ندهید.
👈 مهم
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷ |۸
۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳ |۱۴
۱۵ |۱۶ |۱۷ |۱۸ |۱۹ |۲۰
❤5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
1⃣4⃣
💥پادکست دیابت (۱۴)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۵)
قرار بود این اپیزود دربارۀ نقش «خواب» باشد، چند جملۀ اول اپیزود را بشنوید و ببینید دستیار هوش مصنوعی چه‌قدر پررو است!🤠🙈🔻
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد یا لااقل آن را عقب انداخت؟
🔺۴ اپیزود دربارۀ دیابت و لایف‌استایل را به کمک دستیار هوش مصنوعی و با انبوهی مقاله و پرامپت‌نویسی ساختم
از نکتۀ مهمی غافل ماند!
«خواب»
نامی از خواب نبرده بودم تا امتحانش کنم اما هر بار تأکید کرده بودم که هیچ عامل مهمی از قلم نیفتد!
نقش بدخوابی، کم‌خوابی و بدموقع‌خوابی در دیابت را در اپیزود مستقلی مطرح کردم تا بی‌توجهی دستیار هوش مصنوعی را جبران کنم!
نتیجه فعلاً این شده!
⚠️🚨دربارۀ متفورمین از مطلبی که در این اپیزود می‌شنوید نتیجه‌گیری شخصی نکنید، توضیح مطرح در کپشن این پیام را بخوانید:
t.me/andishehsarapub/15746
بعدا مفصل درباره‌اش نوشته خواهد شد: @HealthNotes
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🆘بخشهای پادکست:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷ |۸
۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳ |۱۴
۱۵ |۱۶ |۱۷ |۱۸ |۱۹ |۲۰
💥پادکست دیابت (۱۴)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۵)
قرار بود این اپیزود دربارۀ نقش «خواب» باشد، چند جملۀ اول اپیزود را بشنوید و ببینید دستیار هوش مصنوعی چه‌قدر پررو است!🤠🙈🔻
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد یا لااقل آن را عقب انداخت؟
🔺۴ اپیزود دربارۀ دیابت و لایف‌استایل را به کمک دستیار هوش مصنوعی و با انبوهی مقاله و پرامپت‌نویسی ساختم
از نکتۀ مهمی غافل ماند!
«خواب»
نامی از خواب نبرده بودم تا امتحانش کنم اما هر بار تأکید کرده بودم که هیچ عامل مهمی از قلم نیفتد!
نقش بدخوابی، کم‌خوابی و بدموقع‌خوابی در دیابت را در اپیزود مستقلی مطرح کردم تا بی‌توجهی دستیار هوش مصنوعی را جبران کنم!
نتیجه فعلاً این شده!
⚠️🚨دربارۀ متفورمین از مطلبی که در این اپیزود می‌شنوید نتیجه‌گیری شخصی نکنید، توضیح مطرح در کپشن این پیام را بخوانید:
t.me/andishehsarapub/15746
بعدا مفصل درباره‌اش نوشته خواهد شد: @HealthNotes
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🆘بخشهای پادکست:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷ |۸
۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳ |۱۴
۱۵ |۱۶ |۱۷ |۱۸ |۱۹ |۲۰
❤5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
1⃣5⃣
❗️#بسیار_مهم
لطفا با دقت بشنوید و جدی بگیرید و برای همه عزیزانتان هم بفرستید.
برخی افراد این اطلاعات را دارند اما نیاز به قانع شدن به جدی گرفتن آنها دارند. این پادکست کمک زیادی می‌کند.
💥پادکست دیابت (۱۵)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۶)
😴 نقش خواب (۱)
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
✍ بالاخره دستیار هوش مصنوعی را در بن بستی قرار دادم که مجبور باشد دربارۀ دیابت و خواب بگوید به این شکل که ۵۰ مقاله به آن دادم که بحث اصلی‌شان دیابت و خواب بود!
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید لطفاً به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❗️#بسیار_مهم
لطفا با دقت بشنوید و جدی بگیرید و برای همه عزیزانتان هم بفرستید.
برخی افراد این اطلاعات را دارند اما نیاز به قانع شدن به جدی گرفتن آنها دارند. این پادکست کمک زیادی می‌کند.
💥پادکست دیابت (۱۵)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۶)
😴 نقش خواب (۱)
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
✍ بالاخره دستیار هوش مصنوعی را در بن بستی قرار دادم که مجبور باشد دربارۀ دیابت و خواب بگوید به این شکل که ۵۰ مقاله به آن دادم که بحث اصلی‌شان دیابت و خواب بود!
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید لطفاً به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤4👍1
Forwarded from اندیشه سرا
1⃣6⃣
💥 پادکست دیابت (۱۶)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۷)
😴 نقش خواب (۲)
با منابع کاملاً متفاوتی پادکست نقش خواب را دوباره ساختم.
با قبلی همپوشانی‌هایی دارد اما مثال‌ها و نکات تازه و مهم هم دارد.
نه‌فقط مثال‌ها و نکات تازه، که حتی مطالب تکراری‌اش هم ارزش شنیدن دارد.
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
💥 پادکست دیابت (۱۶)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۷)
😴 نقش خواب (۲)
با منابع کاملاً متفاوتی پادکست نقش خواب را دوباره ساختم.
با قبلی همپوشانی‌هایی دارد اما مثال‌ها و نکات تازه و مهم هم دارد.
نه‌فقط مثال‌ها و نکات تازه، که حتی مطالب تکراری‌اش هم ارزش شنیدن دارد.
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
1⃣7⃣
💥 پادکست دیابت (۱۷)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۸)
😴 نقش خواب (۳)
در اپیزود تازۀ پادکست دیابت، چند نکتۀ جامانده از بحث «دیابت و خواب» را آورده‌ام.
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
💥 پادکست دیابت (۱۷)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۸)
😴 نقش خواب (۳)
در اپیزود تازۀ پادکست دیابت، چند نکتۀ جامانده از بحث «دیابت و خواب» را آورده‌ام.
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
1⃣8⃣
💥 پادکست دیابت (۱۸)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۹)
😴 نقش خواب (۴)
این اپیزود مرور سریع چند نکتۀ «دیابت و خواب» است و نسبت به چند اپیزود قبلی مطلب مهم تازه‌ای ندارد، با این حال شنیدنش ممکن است مفید باشد. (یادآوری و به خاطرسپاری بهتر)
برای این اپیزود، ۳۲ مقاله را به دستیار هوش مصنوعی دادم تا نتایج همه را تک‌تک بازگو کند، دو سوم آنها را نادیده گرفته! تنها به یک سومشان اشاره کرده!🤠
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد یا لااقل آن را عقب انداخت؟
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
💥 پادکست دیابت (۱۸)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۹)
😴 نقش خواب (۴)
این اپیزود مرور سریع چند نکتۀ «دیابت و خواب» است و نسبت به چند اپیزود قبلی مطلب مهم تازه‌ای ندارد، با این حال شنیدنش ممکن است مفید باشد. (یادآوری و به خاطرسپاری بهتر)
برای این اپیزود، ۳۲ مقاله را به دستیار هوش مصنوعی دادم تا نتایج همه را تک‌تک بازگو کند، دو سوم آنها را نادیده گرفته! تنها به یک سومشان اشاره کرده!🤠
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد یا لااقل آن را عقب انداخت؟
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤6👍1
Forwarded from اندیشه سرا
🚨1⃣9⃣
⚠️🚨😞سخن تلخِ قند
امروز روز جهانی دیابت است.
حرفهای حضوری و مجازی مردم و کارهایشان نشان می‌دهد که اغلب دربارۀ دیابت، راههای پیشگیری از ابتلا و پیشگیری از بروز عوارض اطلاعات کافی ندارند😞
البته نمی‌دانند که نمی‌دانند😞
برای آگاهی‌بخشی در این زمینه در هفتۀ دیابت اطلاعات زیادی را بر اساس منابع معتبر به صورت پادکست در کانال @andishehsarapub و گروه @HealthNotes منتشر کردم🔻
😞میزان بازنشر ناامیدکننده است!
نشان می‌دهد که اغلب مخاطبان تمایلی به کمک به آگاهی‌بخشی در این زمینه ندارند😞
در دنیا کم و بیش همین است: آگاهی‌بخشی سخت است!
اما به نظر می‌رسد ایران جزو موارد نسبتاً سخت‌تر است.
🆘متأسفانه آنچه باید ابتدا به عموم گفت تا مشکل را بشناسند و جدی بگیرند تلخ است:
t.me/andishehsarapub/15750
💙👈 چالش ساختمان آبی‌رنگ چیست؟
🔺بخشهای پادکست:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷ |۸
۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳ |۱۴
۱۵ |۱۶ |۱۷ |۱۸ |۱۹ |۲۰
⚠️پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبش همه مردمند.
لطفا بشنوید و اگر مفید می‌دانید برای دوستان و بستگان خود بفرستید.
🆘 لطفا بازنشر بفرمایید
⚠️🚨😞سخن تلخِ قند
امروز روز جهانی دیابت است.
حرفهای حضوری و مجازی مردم و کارهایشان نشان می‌دهد که اغلب دربارۀ دیابت، راههای پیشگیری از ابتلا و پیشگیری از بروز عوارض اطلاعات کافی ندارند😞
البته نمی‌دانند که نمی‌دانند😞
برای آگاهی‌بخشی در این زمینه در هفتۀ دیابت اطلاعات زیادی را بر اساس منابع معتبر به صورت پادکست در کانال @andishehsarapub و گروه @HealthNotes منتشر کردم🔻
😞میزان بازنشر ناامیدکننده است!
نشان می‌دهد که اغلب مخاطبان تمایلی به کمک به آگاهی‌بخشی در این زمینه ندارند😞
در دنیا کم و بیش همین است: آگاهی‌بخشی سخت است!
اما به نظر می‌رسد ایران جزو موارد نسبتاً سخت‌تر است.
🆘متأسفانه آنچه باید ابتدا به عموم گفت تا مشکل را بشناسند و جدی بگیرند تلخ است:
t.me/andishehsarapub/15750
💙👈 چالش ساختمان آبی‌رنگ چیست؟
🔺بخشهای پادکست:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷ |۸
۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳ |۱۴
۱۵ |۱۶ |۱۷ |۱۸ |۱۹ |۲۰
⚠️پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبش همه مردمند.
لطفا بشنوید و اگر مفید می‌دانید برای دوستان و بستگان خود بفرستید.
🆘 لطفا بازنشر بفرمایید
❤6👍1
Forwarded from اندیشه سرا
🚨2⃣0⃣
#بسیار_مهم
🚨😞قند: به‌اندازه‌اش زندگی‌بخش است اما کم و زیادش مرگبار!
امروز روز جهانی دیابت است.
بیماری بسیار شایعی که اغلب مبتلایان وقتی متوجه ابتلا به آن یا وقتی متوجه عوارض فاجعه‌بارش می‌شوند که دیر است.
برای آگاهی‌بخشی در این زمینه در هفتۀ دیابت اطلاعات زیادی را بر اساس منابع معتبر به صورت پادکست در کانال @andishehsarapub و گروه @HealthNotes منتشر کردم🔻
😞میزان بازنشر ناامیدکننده است!
نشان می‌دهد که اغلب مخاطبان تمایلی به کمک به آگاهی‌بخشی در این زمینه ندارند😞
در دنیا کم و بیش همین است: آگاهی‌بخشی سخت است!
اما به نظر می‌رسد ایران جزو موارد نسبتاً سخت‌تر است.
🆘متأسفانه آنچه باید ابتدا به عموم گفت تا مشکل را بشناسند و جدی بگیرند تلخ است:
t.me/andishehsarapub/15750
💙👈 چالش ساختمان آبی‌رنگ چیست؟
🔺بخشهای پادکست:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷ |۸
۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳ |۱۴
۱۵ |۱۶ |۱۷ |۱۸ |۱۹ |۲۰
⚠️پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند.
لطفا بشنوید و اگر مفید می‌دانید برای دوستان و بستگان خود بفرستید.
🆘 لطفا بازنشر بفرمایید
#بسیار_مهم
🚨😞قند: به‌اندازه‌اش زندگی‌بخش است اما کم و زیادش مرگبار!
امروز روز جهانی دیابت است.
بیماری بسیار شایعی که اغلب مبتلایان وقتی متوجه ابتلا به آن یا وقتی متوجه عوارض فاجعه‌بارش می‌شوند که دیر است.
برای آگاهی‌بخشی در این زمینه در هفتۀ دیابت اطلاعات زیادی را بر اساس منابع معتبر به صورت پادکست در کانال @andishehsarapub و گروه @HealthNotes منتشر کردم🔻
😞میزان بازنشر ناامیدکننده است!
نشان می‌دهد که اغلب مخاطبان تمایلی به کمک به آگاهی‌بخشی در این زمینه ندارند😞
در دنیا کم و بیش همین است: آگاهی‌بخشی سخت است!
اما به نظر می‌رسد ایران جزو موارد نسبتاً سخت‌تر است.
🆘متأسفانه آنچه باید ابتدا به عموم گفت تا مشکل را بشناسند و جدی بگیرند تلخ است:
t.me/andishehsarapub/15750
💙👈 چالش ساختمان آبی‌رنگ چیست؟
🔺بخشهای پادکست:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷ |۸
۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳ |۱۴
۱۵ |۱۶ |۱۷ |۱۸ |۱۹ |۲۰
⚠️پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند.
لطفا بشنوید و اگر مفید می‌دانید برای دوستان و بستگان خود بفرستید.
🆘 لطفا بازنشر بفرمایید
❤4👍1
Forwarded from اندیشه سرا
2⃣1⃣
🍔🍰🍧🍹تغذیه و دیابت
❓چه بخوریم و چه نخوریم؟
پادکست دیابت (۲۱)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۱۰)
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد یا لااقل آن را عقب انداخت؟
چون میزان بازنشر اپیزودهای قبلی توسط دوستان کم بود، برای بحث دیابت و تغذیه فعلاً به همین یک اپیزود اکتفا می‌شود.
در صورتی که مایلید اپیزودهای بیشتری برای بحث دیابت و تغذیه ساخته شود، لطفاً اپیزودهای قبلی و این پیام
t.me/andishehsarapub/15776
را بیشتر بازنشر بفرمایید.
⚠️ در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفاً به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
🍔🍰🍧🍹تغذیه و دیابت
❓چه بخوریم و چه نخوریم؟
پادکست دیابت (۲۱)
دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۱۰)
❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد یا لااقل آن را عقب انداخت؟
چون میزان بازنشر اپیزودهای قبلی توسط دوستان کم بود، برای بحث دیابت و تغذیه فعلاً به همین یک اپیزود اکتفا می‌شود.
در صورتی که مایلید اپیزودهای بیشتری برای بحث دیابت و تغذیه ساخته شود، لطفاً اپیزودهای قبلی و این پیام
t.me/andishehsarapub/15776
را بیشتر بازنشر بفرمایید.
⚠️ در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفاً به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤4👍2
Forwarded from اندیشه سرا
2⃣2⃣
پادکست دیابت (۲۲)
چند نکته دیگر دربارۀ دیابت
⚠️ پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند.
لطفاً بشنوید و اگر مفید می‌دانید برای دوستان و بستگان خود بفرستید.
❓چه کسی دیابت دارد؟
❓چه کسانی باید آزمایش بدهند؟ (غربالگری برای تشخیص دیابت)
❓غربالگری برای عوارض را از چه زمانی باید آغاز کرد؟
❓پس از تشخیص چه باید کرد؟
❓تفاوت برنامه‌ریزی در ایتالیا و فرانسه
❓مراقبت مجازی، از راه دور، بیماران دیابتی در عربستان
و ...
⚠️ در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفاً به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
پادکست دیابت (۲۲)
چند نکته دیگر دربارۀ دیابت
⚠️ پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند.
لطفاً بشنوید و اگر مفید می‌دانید برای دوستان و بستگان خود بفرستید.
❓چه کسی دیابت دارد؟
❓چه کسانی باید آزمایش بدهند؟ (غربالگری برای تشخیص دیابت)
❓غربالگری برای عوارض را از چه زمانی باید آغاز کرد؟
❓پس از تشخیص چه باید کرد؟
❓تفاوت برنامه‌ریزی در ایتالیا و فرانسه
❓مراقبت مجازی، از راه دور، بیماران دیابتی در عربستان
و ...
⚠️ در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🔹لطفاً به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
2⃣3⃣
🚨#بسیار_مهم
پادکست دیابت (۲۳)
ارتباط «متقابل» دیابت و پریودنتیت (بیماری پیشرفتۀ لثه)
❓چگونه بیماری پیشرفتۀ لثه، که فراوانی آن زیاد است، کنترل دیابت را دشوار می‌کند؟
❓چگونه دیابت بیماری لثه را تشدید می‌کند؟
❓از کجا بفهمیم در خطر ابتلا به بیماری لثه هستیم؟
❓آیا در مدیریت دیابت، جایگاه معاینۀ لثه را در نظر گرفته‌ایم؟ چه علائمی را چک کنیم؟
❓ارتباط بیماری لثه به زخم پای دیابتی و کلیه
⚠️ پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند.
⚠️ در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🆘 لطفاً به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🆘 اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
🚨#بسیار_مهم
پادکست دیابت (۲۳)
ارتباط «متقابل» دیابت و پریودنتیت (بیماری پیشرفتۀ لثه)
❓چگونه بیماری پیشرفتۀ لثه، که فراوانی آن زیاد است، کنترل دیابت را دشوار می‌کند؟
❓چگونه دیابت بیماری لثه را تشدید می‌کند؟
❓از کجا بفهمیم در خطر ابتلا به بیماری لثه هستیم؟
❓آیا در مدیریت دیابت، جایگاه معاینۀ لثه را در نظر گرفته‌ایم؟ چه علائمی را چک کنیم؟
❓ارتباط بیماری لثه به زخم پای دیابتی و کلیه
⚠️ پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند.
⚠️ در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🆘 لطفاً به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🆘 اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
2⃣4⃣
⚠️🚨#بسیار_مهم
پادکست دیابت (۲۴)
مرور و تکمیلِ بحث ارتباط «متقابل» دیابت و پریودنتیت
✅به علت
🚨اهمیت زیاد این بحث و
🚨غفلت زیاد عموم از آن
با تغییراتی در منابع و دستورات، اپیزود دیگری برای این بحث ساختم و کوشیدم بهتر و کامل‌تر از اپیزود قبلی باشد، اما جایگزین آن نیست.
❓چگونه بیماری پیشرفتۀ لثه، که فراوانی آن زیاد است، کنترل دیابت را دشوار می‌کند؟
❓چگونه دیابت بیماری لثه را تشدید می‌کند؟
⚠️پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🆘لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🆘اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
⚠️🚨#بسیار_مهم
پادکست دیابت (۲۴)
مرور و تکمیلِ بحث ارتباط «متقابل» دیابت و پریودنتیت
✅به علت
🚨اهمیت زیاد این بحث و
🚨غفلت زیاد عموم از آن
با تغییراتی در منابع و دستورات، اپیزود دیگری برای این بحث ساختم و کوشیدم بهتر و کامل‌تر از اپیزود قبلی باشد، اما جایگزین آن نیست.
❓چگونه بیماری پیشرفتۀ لثه، که فراوانی آن زیاد است، کنترل دیابت را دشوار می‌کند؟
❓چگونه دیابت بیماری لثه را تشدید می‌کند؟
⚠️پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند.
⚠️در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.
🆘لطفا به گروه
@HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.
🆘اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
🆘لطفا این پیام را بخوانید و برای دیگران بفرستید.
🆘بخشهای دیگر پادکست دیابت:
۱ |۲ |۳ |۴ |۵ |۶ |۷
۸ |۹ |۱۰ |۱۱ |۱۲ |۱۳
۱۴ |۱۵ | ۱۶ |۱۷ |۱۸
۱۹ |۲۰ |۲۱ |۲۲ |۲۳
❤5👍1
Forwarded from اندیشه سرا
2⃣5⃣
⚠️🚨#بسیار_مهم
پادکست دیابت (۲۵)
پیشگیری از ابتلا به «زخم پای دیابتی»
❓برای پیشگیری از ابتلا به زخم پای دیابتی چه کارهایی بکنیم؟
❓چه چیزهایی ریسک ابتلا به زخم پای دیابتی را افزایش و چه چیزهایی آن را کاهش می‌دهد؟
❓اگر پایمان زخم شد چگونه نظارت و پی‌گیری بکنیم؟ برای پیشگیری از عفونت و برای درمان چه کنیم؟
و ...
⚠️کم بودن میزان بازنشر بخشهای قبلی پادکست دیابت نشان می‌دهد آن‌قدر که لازم است مورد توجه قرار نگرفته‌اند.
⚠️پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند.
😞حیف است
که بر اثر ندانستن نکاتی، دچار دیابت یا عوارض خطرناک آن شویم.
پیشگیری آسان است، به شرط داشتن اطلاعات درست و کافی.
🆘تمام بخشهای پادکست دیابت را به دقت بشنوید، حتی تکراری، و آنها را برای دیگران هم بفرستید:
۱ | ۲ | ۳ | ۴ | ۵ | ۶ | ۷
۸ | ۹ | ۱۰ | ۱۱ | ۱۲ | ۱۳
۱۴ | ۱۵ | ۱۶ | ۱۷ | ۱۸
۱۹ | ۲۰ | ۲۱ | ۲۲ | ۲۳ | ۲۴
🆘دو اپیزود بسیار مهم:
👈 ارتباط «متقابل» دیابت و پریودنتیت (بیماری پیشرفتۀ لثه)
👈 مرور و تکمیلِ بحث ارتباط «متقابل» دیابت و پریودنتیت
⚠️🚨#بسیار_مهم
پادکست دیابت (۲۵)
پیشگیری از ابتلا به «زخم پای دیابتی»
❓برای پیشگیری از ابتلا به زخم پای دیابتی چه کارهایی بکنیم؟
❓چه چیزهایی ریسک ابتلا به زخم پای دیابتی را افزایش و چه چیزهایی آن را کاهش می‌دهد؟
❓اگر پایمان زخم شد چگونه نظارت و پی‌گیری بکنیم؟ برای پیشگیری از عفونت و برای درمان چه کنیم؟
و ...
⚠️کم بودن میزان بازنشر بخشهای قبلی پادکست دیابت نشان می‌دهد آن‌قدر که لازم است مورد توجه قرار نگرفته‌اند.
⚠️پادکست «دیابت» تنها برای افراد مبتلا به دیابت نیست، برای «پیشگیری از ابتلا به دیابت» نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند.
😞حیف است
که بر اثر ندانستن نکاتی، دچار دیابت یا عوارض خطرناک آن شویم.
پیشگیری آسان است، به شرط داشتن اطلاعات درست و کافی.
🆘تمام بخشهای پادکست دیابت را به دقت بشنوید، حتی تکراری، و آنها را برای دیگران هم بفرستید:
۱ | ۲ | ۳ | ۴ | ۵ | ۶ | ۷
۸ | ۹ | ۱۰ | ۱۱ | ۱۲ | ۱۳
۱۴ | ۱۵ | ۱۶ | ۱۷ | ۱۸
۱۹ | ۲۰ | ۲۱ | ۲۲ | ۲۳ | ۲۴
🆘دو اپیزود بسیار مهم:
👈 ارتباط «متقابل» دیابت و پریودنتیت (بیماری پیشرفتۀ لثه)
👈 مرور و تکمیلِ بحث ارتباط «متقابل» دیابت و پریودنتیت
❤5👍1