«مغز سالم با ورزش!»
تحقیقات علمی نشون میده زنانی که در میانسالی فعال هستن، تا ۹۰٪ کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر و دمانس (زوال عقل) قرار میگیرن!
چرا؟ چون ورزش و فعالیت بدنی:
• جریان خون رو به مغز بیشتر میکنه
• باعث انعطافپذیری بیشتر سلولهای مغزی میشه (یعنی مغز راحتتر یاد میگیره و خودش رو ترمیم میکنه)
• التهابهای مغزی رو کم میکنه
آینده مغزت ازت ممنون میشه!
حافظه بهتر، انرژی بیشتر، خلقوخو عالیتر و حتی کاهش خطر بیماریهای جدی… همه در گرو چند قدم ساده حرکت کردن روزانه است.
پس بانوان عزیز! حرکت، بهترین سرمایهگذاری برای مغز و سلامتی شماست.
✅ اتصال به پروکسی
✅ اتصال به پروکسی
🔻 @FactProxy
تحقیقات علمی نشون میده زنانی که در میانسالی فعال هستن، تا ۹۰٪ کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر و دمانس (زوال عقل) قرار میگیرن!
چرا؟ چون ورزش و فعالیت بدنی:
• جریان خون رو به مغز بیشتر میکنه
• باعث انعطافپذیری بیشتر سلولهای مغزی میشه (یعنی مغز راحتتر یاد میگیره و خودش رو ترمیم میکنه)
• التهابهای مغزی رو کم میکنه
آینده مغزت ازت ممنون میشه!
حافظه بهتر، انرژی بیشتر، خلقوخو عالیتر و حتی کاهش خطر بیماریهای جدی… همه در گرو چند قدم ساده حرکت کردن روزانه است.
پس بانوان عزیز! حرکت، بهترین سرمایهگذاری برای مغز و سلامتی شماست.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
پلک زدن باعث میشه مغز ما برای کسری از ثانیه تصاویر رو خاموش کنه و بعد دوباره بسازه، اما خودمون متوجه نمیشیم !
✅ اتصال به پروکسی
✅ اتصال به پروکسی
🔻 @FactProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آب سرد خوردن میتونه متابولیسم رو برای مدتی افزایش بده چون بدن باید انرژی بیشتری خرج کنه تا دما رو متعادل کنه !
✅ اتصال به پروکسی
✅ اتصال به پروکسی
🔻 @FactProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from بینام
اگه فکر میکنی شانسی میبری، بیا وسط!
♟️ بازی کن، ببَر، پادشاه شو! 👇
http://Winspo7080.com/?registr=1
A20
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from بینام
بینام
🎯 اهل تختهای؟
پس بیا وسط، حریفاتو بفرست خونه!
💰 وین اسپورت منتظر قهرمان جدیده...✅👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw
پس بیا وسط، حریفاتو بفرست خونه!
💰 وین اسپورت منتظر قهرمان جدیده...✅👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw
Forwarded from بینام
http://til.ac/z5jcpGT
ای پی فیلترشکن روی کشور مناسب قرار دهید مانند:المان،کانادا،کشورهای اسیایی
👑دانلود اپلیکیشن اندروید
R21
https://t.me/+TBpjNbqt1ANkOGY0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from بینام
بینام
معتبرترین سایت بین المللی شرط بندی که به ایرانیا خدمات میده✅
وقتش رسیده قید سایتا ایرانی بزنی و توی سایت بین المللی فعالیت کنی⚠️
https://t.me/+TBpjNbqt1ANkOGY0
وقتش رسیده قید سایتا ایرانی بزنی و توی سایت بین المللی فعالیت کنی⚠️
https://t.me/+TBpjNbqt1ANkOGY0
تحقیقات مرکز تحقیقات خواب دانشگاه لافبورو نشان داد که مغز زنان “چندوظیفگی فشردهتری” دارد و همزمان چندین ناحیه را برای حل مسئله، تصمیمگیری و تنظیم احساسات درگیر میکند. این فعالیت عصبی بالاتر به این معنی است که در طول خواب به زمان ریکاوری بیشتری نیاز است.
به طور متوسط، زنان در هر شب حدود 20 دقیقه بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند. کمبود استراحت مناسب میتواند زنان را بیشتر مستعد اختلالات خلقی، استرس بیشتر و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت نوع 2 کند.
✅ اتصال به پروکسی
✅ اتصال به پروکسی
🔻 @FactProxy
به طور متوسط، زنان در هر شب حدود 20 دقیقه بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند. کمبود استراحت مناسب میتواند زنان را بیشتر مستعد اختلالات خلقی، استرس بیشتر و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت نوع 2 کند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
خندیدن حتی وقتی مصنوعی باشه، میتونه مغز رو گول بزنه و حال روحی رو بهتر کنه !
✅ اتصال به پروکسی
✅ اتصال به پروکسی
🔻 @FactProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وقتی خواب میبینی، مغز نمیتونه چهره جدید بسازه، همه آدمهای توی خواب قبلاً دیده شدن (حتی توی جمعیت) !
✅ اتصال به پروکسی
✅ اتصال به پروکسی
🔻 @FactProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from بینام
http://til.ac/z5jcpGT
ای پی فیلترشکن روی کشور مناسب قرار دهید مانند:المان،کانادا،کشورهای اسیایی
👑دانلود اپلیکیشن اندروید
G21
https://t.me/+TBpjNbqt1ANkOGY0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from بینام
بینام
معتبرترین سایت بین المللی شرط بندی که به ایرانیا خدمات میده✅
وقتش رسیده قید سایتا ایرانی بزنی و توی سایت بین المللی فعالیت کنی⚠️
https://t.me/+TBpjNbqt1ANkOGY0
وقتش رسیده قید سایتا ایرانی بزنی و توی سایت بین المللی فعالیت کنی⚠️
https://t.me/+TBpjNbqt1ANkOGY0
تحقیقات منتشر شده در مجله روانشناسی بریتانیا نشان میدهد افرادی که هوش بالاتری دارند، از تعاملات اجتماعی مکرر رضایت کمتری دارند. در عوض، آنها تمایل دارند از تنهایی، فعالیتهای هدفمند و برنامهریزی بلندمدت، شادی را به دست آورند.
✅ اتصال به پروکسی
✅ اتصال به پروکسی
🔻 @FactProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
خیلی از مردها در دوران بلوغ ممکنه دچار جوشهای هورمونی شدید بشن چون تستوسترون تولید چربی پوست رو بالا میبره !
✅ اتصال به پروکسی
✅ اتصال به پروکسی
🔻 @FactProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
موز تنها میوهای است که حتی نوزادان به آن حساسیت ندارند !
✅ اتصال به پروکسی
✅ اتصال به پروکسی
🔻 @FactProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM