نتایج یک مطالعه جدید که در ژورنال Frontiers of Psychiatry منتشر شده، دلیل دیگری برای کاهش استفاده از موبایل را روشن کرده است. این پژوهش که روی بیش از ۴۵ هزار جوان در نروژ انجام شده، نشان میدهد استفاده از موبایل یا دیگر دستگاههای دارای صفحهنمایش در تخت خواب، خطر ابتلا به بیخوابی را تا ۵۹ درصد افزایش میدهد و بهطور متوسط ۲۴ دقیقه از مدت زمان خواب شبانه را کاهش میدهد.
نکته قابل توجه این است که تفاوتی میان فعالیتهایی مثل مرور شبکههای اجتماعی و سایر کارهای مبتنی بر نمایشگر، از نظر میزان اختلال در خواب دیده نشده؛ به عبارتی مهم نیست مشغول چه کاری باشید، صرفاً روشن بودن صفحهنمایش در تخت خواب برای خواب شما مضر است.
@FactProxy
نکته قابل توجه این است که تفاوتی میان فعالیتهایی مثل مرور شبکههای اجتماعی و سایر کارهای مبتنی بر نمایشگر، از نظر میزان اختلال در خواب دیده نشده؛ به عبارتی مهم نیست مشغول چه کاری باشید، صرفاً روشن بودن صفحهنمایش در تخت خواب برای خواب شما مضر است.
@FactProxy
❤2
محققان بد بو ترین بوهای دنیا را اعلام کردند، در فهرست بوهای نامطبوع می توان به بوی سیاره اورانوس، پنیر ویه بولون، مدفوع فسیل شده اشاره کرد.
پنیر ویه بولون بوی عفونت مجرای ادراری می دهد که برام عجیبه چجوری این پنیر رو میخورن !
@FactProxy
پنیر ویه بولون بوی عفونت مجرای ادراری می دهد که برام عجیبه چجوری این پنیر رو میخورن !
@FactProxy
❤1👍1
شراب قرمز به تقویت بدن کمک میکند، اثر مضر سیگار کشیدن را کاهش میدهد، از بروز آترواسکلروز جلوگیری میکند، اثر ضد ترومبوتیک دارد، و این هنوز پایان فهرست طولانی خواص مفید شراب قرمز نیست !
@FactProxy
@FactProxy
بر اساس تحقیقات، یک خانم بطور میانیگن 120 ساعت در سال رو صرف نگاه کردن خودش در آینه میکنه !
@FactProxy
@FactProxy