یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم سفر می‌کنند، سطح استرس پایین‌تری دارند، سلامت قلبی بهتری را تجربه می‌کنند و عملکرد شناختی مغز آن‌ها نیز بهبود می‌یابد.

آشنایی با محیط‌های جدید و فرهنگ‌های گوناگون، مغز را به چالش می‌کشد و همین تحریک شناختی، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.

سفر، ابزاری فراتر از تفریح است؛ راهی برای تقویت ذهن، سلامت و طول عمر.


@FactProxy