مطالعات جدید نشان می‌دهد که تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن، فواید قابل‌توجهی برای سلامت زنان دارد از جمله کاهش استرس و بهبود عملکرد قلب.

در هنگام بغل کردن، هورمون اکسی‌توسین در بدن ترشح می‌شود؛ هورمونی که باعث آرامش، کاهش فشار خون و بهبود گردش خون می‌شود. این فرآیند به کاهش اضطراب و افزایش سلامت قلب کمک می‌کند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد زنان بیشتر از مردان از این نوع تماس فیزیکی سود می‌برند، چرا که اثرات آرامش‌بخش آن در بدن آن‌ها قوی‌تر است.

تماس منظم فیزیکی نه تنها پیوند احساسی بین افراد را تقویت می‌کند، بلکه نقش مؤثری در سلامت عمومی بدن و کاهش استرس دارد.


@FactProxy