Из новостей, которые сейчас случаются со мной.

Совсем скоро появится моя авторская песня в исполнении несравненной @KateOhotina.

Вчера с Катей создавали музыку для моих стихов.

А через пару дней запишем песню в студии.

Катя умеет делать стихи живыми и создавать из них песни.

❗️Осторожно, ретравматизация❗️

Ты пережила перинатальную потерю.

И не прожила её.

Сразу включилась в жизнь: дела, работа, «надо держаться».

Кто-то сказал: «всё будет хорошо».

Ты кивнула — и пошла дальше.

Но иногда накрывает.
Без повода.

Или внутри просто пусто.

Это не прошло.
Это осталось внутри.

С этим не нужно справляться одной.

Можно прийти на консультацию и прожить это — спокойно, в своём темпе.

И неважно, сколько лет прошло после выкидыша или аборта. Это нельзя просто забыть.

Можно прийти к Батюшке на исповедь или на консультацию к психологу.

Станет легче, просто поверь.

Следующим сообщением я проведу опрос, в котором спрошу, были ли у вас перинатальные потери.

Прошу ответить честно, это для вас будет очень важно. Так как, нажимая кнопку «были», вы признаётесь в этом, это перестаёт быть только вашей тайной, вы признаёте свою потерю и даёте этому место в своей семейной и родовой динамике.

Голосование анонимное. Никто не увидит, что вы ответили, никто, и даже я.

Я надеюсь, что все, кто ответил, смогли получить достойную поддержку и возможность пережить свои потери.

Обнимаю 💕 💕 💕 💕 💕

Дорогие мои, я сейчас нахожусь на марафоне у @Psychologist_Durakova, благодаря этому появился ресурс для создания метафорических перинатальных карт.

Я очень рада, что родилась именно такая концепция карт.

Дорогие мои женщины, голосование показало, что выкидыши составили 72%.

Каждая из этих женщин столкнулась не только с мыслью, что она станет мамой, но и с гормональной перестройкой.

А это стресс для женщины и со стороны психики и со стороны тела.

Пожалуйста, не делайте вид, что это прошло бесследно для вас. Обратите на себя и своё здоровье внимание.

А если эти потери были давно и тело уже восстановилось, то в психике могут остаться следы, так как мало кто уделяет этим вопросам внимание.

Запомните: сколько бы ни было у вас детей, если у вас были перинатальные потери, надо помнить и тех детей, которые ушли.

Необходимо дать им место в своей семейной и родовой системе.

Мне попалась статья про женщину, которая устроила фотосессию с пчёлами.

Я хочу показать, как психика после перинатальных потерь может давать сбои в программах безопасности.

У меня есть гипотеза, что женщина не смогла корректно прожить перинатальные потери, и её психика начала бессознательные игры со смертью.

Беременная женщина покрывает тело пчёлами — существами, способными убить анафилаксией.
И делает это после трёх потерь.

Тело здесь говорит громче слов.

Сознательно она может говорить:
«Я доверяю природе».
Но бессознательное иногда звучит иначе:
«Если жизнь опять заберёт — я уже рядом с этим».

После повторных выкидышей у части женщин возникает очень сложное расщепление:
— сознательно они хотят ребёнка,
— а бессознательно психика начинает готовиться к очередной потере.

После репродуктивной травмы у женщины может нарушаться базовое ощущение безопасности мира.

И психика начинает качаться между двумя полюсами:
— гиперконтроль,
— и фаталистическое «будь что будет».

И тогда риск становится не риском, а способом обойти тревогу.

И это может стать моделью поведения для женщины на всю оставшуюся жизнь.

Дорогие мои, а вы как живёте? В гиперконтроле или рискуете?

Одной из причин, по которой сейчас женщины не могут забеременеть и выносить ребёнка, является страх будущего во время СВО.

Читайте ниже, почему это происходит.

Бессознательно женщина нерождением защищает своих потомков от ужаса войны.

Я не говорю, что на всех женщин это влияет, но есть и те, для психики которых этот факт является ключевым.

Про ту войну мы знаем многое, и называлась она войной, и деды наши погибли за нас, за нашу Родину.
А сейчас что происходит? Что мы детям должны говорить? Почему сейчас наш сын боится слушать новости, боится взрослеть, боится летать из-за того что сейчас не война, а СВО. И ничего не понятно. И не понятно почему ВОВ вызывает трепет, слёзы, уважение, сострадание. А СВО, неопределённость и страх, недоумение и слабость.

А я по-прежнему люблю свою Родину, свою страну. И хочу в ней жить и помнить правду, силу, сострадание, могущество, щедрость.

И чувствовать себя в безопасности.

В расстановках, если называть аборт абортом, то вроде бы и не так всё страшно, а если назвать и признать аборт убийством, то это страшно, и ощущения другие, и последствия, и действия, и ответственность.

Ну это я привела пример из перинатальной психологии, чтобы просто было понятно, когда действие называют другими словами, то происходит подмена понятий и происходит подмена цены и ответственности.

Дорогие, я доработала первую перинатальную карту.

Как вам визуал? Рефлексия?

Дорогие мои, я рада сообщить, что наша с Катей песня записана и готова к прослушиванию. Катя @KateOhotina поёт проникновенно, я бы даже сказала сокровенно. Клип создан из путешествия по Марокко. Пустыня Агафай.

Напомню, что песня посвящается всем тем, кто не согласен на любовь в одну сторону, кто непременно хочет не только быть любимой, но и любить.

Вот полная версия песни

Дорогие, у меня готова вторая метафорическая перинатальная карта.

Я рада этому событию, и в связи с этим у меня хорошая новость.
Я готова поработать с той, кому нужна моя помощь в вопросах беременности, проживания перинатальных потерь, бесплатно.

Я могу провести первую бесплатную консультацию для той, кому это важно (для той, которая ещё не была у меня на консультации и хочется познакомится с моим методом работы).

Поделитесь этим сообщением с той, кому нужно.

Дорогие женщины, совсем скоро Носонова Екатерина @semkatiko — создатель женского ресурсного клуба "Равновесие" 🌱 вместе с семейным, детским психологом, экспертом в области системных семейных расстановок Алёной Дураковой
@Psychologist_Durakova проведут очень интересное мероприятие. На нём у вас будет возможность познакомиться с методом работы Алёны и на этой встрече получить мою листовку, которую вы видите на фото.

Ссылка на мероприятие

«Вы не обязаны повторять её путь, даже если тело помнит».

«Я становлюсь как мама» — фраза, от которой может замереть дыхание.

За время консультаций в перинатальной психологии я замечаю одну возможную закономерность: иногда мы можем наследовать не травмы как таковые, а паттерны выживания.

Если ваша мама вынашивала вас в тревоге, рожала в одиночестве или, возможно, не могла дать тепла первые годы — есть вероятность, что её нервная система могла повлиять на вашу.

И когда вы сталкиваетесь с трудностями зачатия, беременности или материнства, это может быть не «карма», а скорее семейный сценарий или семейный миф.

Но этот сценарий можно попробовать остановить. Точка, где заканчивается история мамы, может начинаться там, где вы впервые говорите: «Я чувствую иначе».

🎁 Упражнение: Встаньте перед зеркалом. Положите руку на сердце и, если отзовётся, вслух произнесите: «Мама, я благодарю тебя за жизнь. Но этот путь — мой». Заметьте, что, возможно, меняется в теле. Запишите одно слово-ощущение. Делитесь откликами. Можно в ЛС.

💬 Хотите мягко исследовать, где может заканчиваться мамино «надо» и начинаться ваше «хочу»? На сессии мы можем вместе поискать ту грань, где семейный сценарий, возможно, уступает место вашей перинатальной истории.