Изменения к лучшему после одной консультации Планирование беременности Отношения с родителями и с собой
144 subscribers
232 photos
114 videos
1 file
40 links
Планирование беременности.
Отношения с родителями и с собой.
Онлайн и офлайн-консультации. Перинатальная психология.
Написать мне @Lepetiukha_Irina
Download Telegram
Когда я была в Марокко, мне показали одно место.

Раньше сюда приходили женщины и вешали замки.
Как думаешь, что они «закрывали»?
Напиши вариант в комментариях:
1️⃣ Сердце от несчастной любви
2️⃣ Путь неверному мужу
3️⃣ Боль прошлых потерь
4️⃣ Возможность снова забеременеть

🛡 ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: Возможность снова забеременеть🛡

И вот что не даёт мне покоя.
Когда-то женщины просили не беременеть.

Сегодня — всё наоборот.

Сейчас ко мне приходят женщины, которые:
— годами не могут забеременеть;
— обошли врачей, святые места, ретриты;
— «головой всё понимают», но тело будто не пускает;
— живут с ощущением: со мной что-то не так.

И очень часто дело не только в физиологии.

Беременность — это не просто функция тела.
Это глубинное разрешение:
— на жизнь;
— на продолжение;
— на доверие телу;
— на контакт с собой, со своей историей, со своим материнским опытом (даже если его не было).

Как перинатальный психолог, я вижу снова и снова:
иногда внутри женщины уже давно повешен свой замок.
Неосознанно. Из боли. Из страха. Из прошлых потерь.
И пока он там — тело молчит.

На консультации мы бережно смотрим туда, где когда-то пришлось закрыться —
и возвращаем телу право выбирать.

📩 Напиши мне в личные сообщения слово «ЖИЗНЬ» —
и я расскажу, как мы можем с этим поработать.
Иногда, чтобы что-то открылось…
нужно сначала увидеть, что именно было закрыто.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2
‼️ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЕЩЁ НЕ БЫЛ У МЕНЯ НА ПЕРИНАТАЛЬНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ‼️

«Где я сейчас на пути к материнству?»

Новым клиентам я предлагаю короткое исследование — способ честно увидеть, где вы сейчас находитесь на этапе материнства.

Это 10 вопросов.
На них нет правильных или неправильных ответов.

Часто уже в процессе появляется ясность —
не про «почему не получается»,
а про что сейчас действительно происходит со мной на пути к материнству.

Если вы чувствуете, что застряли,
что много делаете «правильно»,
но внутри остаётся напряжение или пустота —
возможно, этот формат будет для вас бережной точкой начала.

👉 Тестирование занимает 10–15 минут.

Без оплаты в формате обратной связи голосовым сообщением от меня.

Напиши мне в личные сообщения "ТЕСТ" и я пришлю вопросы и подробности тестирования.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
У кого сегодня мамы не дают кушать ни мандарины, ни оливье, ни даже снег?

А может вы мама и не разрешаете своим детям?

Как в детстве, помните? За неделю до нового года. Конфеты нельзя, мандарины нельзя, замороженные ананасы нельзя, а так хочется...
2
А у нас сегодня так. Приготовили на Новый год с сыном торт "Рыжик". Ароматный, медовый, вкусный.

Отвлеклась ненадолго, а сын съел кусочек.

Не страшно, завтра такой же день, как и сегодня, просто называется Новый год.
🔥4🕊3😁1
Дорогие мои подписчики, вот уже почти месяц у меня на канале тотальная тишина.

Ничего полезного и важного я вам не рассказываю.

У нас просто переезд. И не простой переезд, а со звёздочкой.

Как переезжать из маленьких квартир в большие, а затем в дом, мы знаем, а вот как переехать из большого дома в маленькую квартиру?

Сейчас предстоит прожить именно этот этап.

А между тем, надо успевать заботиться о близких, проводить консультации клиентам и телесно-ориентированную терапию.

Я на связи, консультации провожу. Жду ваших вопросов, если я вам нужна.

Запись в лс.
9🕊2🤗2
Меня не было здесь больше месяца.

Я переезжала. Вернее, наша семья переезжала.
Было много задач. Много организационного. Много заботы о близких.
И, конечно, работа с клиентами — там, где нельзя «на потом».

Сил хватало на жизнь.
На канал — нет.

И это нормально.

Я работаю в очень узкой теме — перинатальная психология.
Это не развлекательный контент. Здесь нет лёгких тем и быстрых реакций.
Здесь — про беременность, утраты, тревоги, ожидание, хрупкость и силу.

За время моего отсутствия многие ушли из канала.
И это тоже нормально.

Кому важно — остались.
Кому нужно — придут.

Я возвращаюсь не потому, что «надо вести канал».
А потому что мне есть что сказать в этой теме.
И потому что рядом всегда будут те, кому это по-настоящему нужно.

Если вы здесь — значит, нам по пути.

Я снова в работе. И здесь.

Надеюсь, у вас, мои драгоценные и немногочисленные подписчики, всё хорошо.
16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Четыре дня назад в нашем доме появилась собака.

Не сын.
Не дочка.
Не «наше всё».

Просто — собака.

Питомец.
С хвостом, характером, запахом, радостью и своими собачьими задачами.

И это очень важно.
Потому что в расстановочной логике место — это не просто слово.
Место — это порядок.
А порядок — это то, на чём держится жизнь.

Я часто вижу, как пары, которые долго хотят ребёнка и не получается… берут собаку или кошку. И начинают называть их «сыночек», «доча».
А себя — «мама» и «папа».

Снаружи — мило.

Внутри — подмена.

И в этой подмене есть много боли, которую не хочется проживать.
Много несбывшегося, которое хочется чем-то заполнить.
Много материнской или отцовской энергии, которой некуда течь.

И тогда психика делает ход:
«Ну раз ребёнка нет — вот. Буду мамой хотя бы так».
Но ребёнок и питомец — это разные роли.
Разные уровни связи.
Разные места в системе.

Когда собака становится «вместо», она несёт на себе чужую нагрузку.
Когда женщина называет себя «мамой», не став мамой — её тело, её бессознательное продолжают ждать того, кто должен прийти на это место.
А место уже как будто занято.
И тогда система замирает.

Питомец — это питомец.
Он не ребёнок.
И ему легче быть собакой, чем чьим-то заместителем.

Я не против животных.
Я за ясность.

Если вы хотите ребёнка — важно честно видеть эту боль.
Не прятать её за хвостом и миской корма.
Не глушить её заботой о «сыночке на четырёх лапах».

Потому что когда подмена распознаётся — энергия возвращается к своему источнику.
И тогда появляется движение.

Если вы чувствуете, что в вашей жизни есть такая подмена — я работаю с этим.

Бережно. Глубоко. Без обвинений.

И, пожалуйста, поделитесь этим текстом с теми, кто очень хочет ребёнка, но пока не получается — и возможно уже живёт в подмене через питомца.

Иногда одного честного взгляда достаточно, чтобы система начала выстраиваться по-настоящему.
Написать мне -
@Lepetiukha_Irina
6🔥4🕊1💯1
Только вчера я писала о перинатальных подменах.

О том, как глубинные инстинкты материнства могут быть смещены, перенаправлены, «перепрошиты» социальным контекстом.

И вот — не прошло и суток.
Вижу текст. Обычная публикация. Обычный источник. Ничего особенного.

Но в нём — яркий пример того, как работает инверсия.
Когда питомцев называют «сыночками» и «дочками».
Когда собака становится «ребёнком».
Когда родительство проживается через животное — и при этом настоящего ребёнка в жизни не появляется.

Я не говорю сейчас о любви к животным.
Любовь — прекрасна. Забота — естественна.
Я говорю о подмене ролей.
О тонкой речевой перестройке, которая постепенно меняет картину реальности.
Слова — не невинны. Через них формируется норма.

Когда забота о питомце начинает звучать тем же языком, что и материнство.
Когда социально одобряемым становится выбор «завести собаку вместо ребёнка».
Когда демографический кризис называют личной свободой — без анализа глубинных причин.
Это не нападение. Это наблюдение.

Сейчас в мире идёт очень мощный демографический сдвиг.
И он происходит не только через экономику или политику.
Он происходит через язык. Через образы. Через мягкую нормализацию подмен.

Посмотрите на статью.
Особенно на фрагмент, который я выделила красным.
Что вы видите?
Это правда просто милые слова?

Или вы замечаете, как меняется сама матрица восприятия родительства?

Мне важно ваше мнение.
Давайте обсудим.
Что вы чувствуете, когда читаете такие тексты?
2
Похоже, мы затронули действительно важную тему для многих — место питомца в жизни человека.

Мне нравится, что есть возможность обсудить эту тему здесь.

В ходе обсуждения в комментариях под постом есть тексты, которые позволяют поспорить, что-то принять, что-то отрицать, с чем-то не согласиться. И в конце концов попробовать вступить в диалог и обсудить действительно важную тему.
Наташа, спасибо, что пишешь именно с точки зрения знаний и взгляда психологии на этот вопрос.

Во всех трёх перечисленных тобой пунктах учитывается корректность отношений, где питомец выступает не в роли замещающей фигуры и фигуры подмены. Вот в чем разница.

Мы же помним 3 расстановочных закона:

Первый — Закон принадлежности.

Каждый, кто был в системе — имеет право на место.
И тот, кого “не хочется видеть”. И тот, о ком молчат.
Когда кого-то вычеркивают — он возвращается через судьбу другого.


Второй — Закон порядка.
Кто пришёл раньше — имеет приоритет.

Родители перед детьми. Старшие перед младшими.
Питомцы после детей. Если детей нет, то после партнёров. Если партнёра нет, то после человека (хозяина питомца).
Когда питомец становится “выше” или "наравне"— внутри всё начинает шататься.


Третий — Закон баланса “брать–давать”.
В отношениях должен течь обмен.

Если один только даёт — он тайно ждёт.
Если только берёт — чувствует вину или убегает.


В связи с этим ко мне пришла идея написать завтра пост о взаимосвязи трёх законов расстановки и питомцев в нашей жизни.
🐾 Питомец и три закона расстановки.

1. Закон принадлежности

Питомец, как только появился в семье, — уже член системы.
Даже если “это просто собака или кошка”.

Если его не признают питомцем.
Если он становится “заменой ребёнку”,
или “утешением вместо мужа”,
или “тем, кого любят больше всех” —
он начинает нести чужую динамику (ношу, роль).

Питомец, с точки зрения семейной динамики, может стоять на чьём-то месте.

Животные часто становятся контейнерами непрожитого.
Нерождённые дети.
Потерянные близкие.
Отверженные члены рода и так далее.

И здесь ВНИМАНИЕ. Если человека всё устраивает, то ничего не делаем. Живём как жили и не обращаем внимания вообще, кто на каком месте стоит. Обращаем внимание только в случае, если человека что-то не устраивает и хочется что-то поменять в своей жизни.

Опять же, прошу рассматривать этот текст, только из истории, когда что-то не так. Конечно же питомец может появится в семье человека по другим причинам (радости, желании разделить с кем-то свободное время, потребности заботится, просто из любви к животным...).

2. Закон порядка

Питомец — младший в системе.
Он ниже человека в иерархии.
Если его ставят выше —
если ради него рушатся отношения,
если ребёнок чувствует, что “кошку или собаку любят больше” —
происходит нарушение порядка.
И тогда:
— дети могут начать болеть,
— партнёр — отдаляться,
— сам питомец — тревожиться или разрушаться.
Животные страдают от чужой несбалансированной любви.
Где он у вас стоит?
На своём месте — или на троне?

3. Закон баланса “брать–давать”

С животным баланс особенный.
Он даёт без условий.
Человек — берёт.
Если человек использует питомца как единственный источник тепла,
но сам не способен отдавать в мир —
появляется зависимость.
Иногда человек бессознательно держит животное,
чтобы не встречаться с людьми.
И тогда питомец становится мостом…
или стеной.

🌀 Теперь перинатальная психология

С точки зрения раннего опыта…
Питомец часто становится:
— объектом безопасной привязанности,
— компенсатором нехватки материнского контакта,
— переносом доязыкового телесного слияния.
Мурчание, тепло, запах, ритм дыхания —
это регресс к состоянию до слов. Такие состояния часто являются терапевтичными в телесно-ориентированной терапии. В такие состояния мы с клиентом попадаем на телесно-ориентированной сессии, чтобы прожить перинатальный период с рождения до года, успокоить нервную систему и получить порцию безусловной материнской любви, напитаться ресурсами.

Иногда такой контакт с питомцем исцеляет.
Иногда фиксирует человека в незавершённой симбиотической фазе.
Особенно если:
— человек спит с питомцем вместо партнёра,
— делится с ним тем, что не может сказать людям,
— ощущает с ним “больше семьи”, чем с родом.
Тогда животное становится материнской фигурой.
И это уже не про кота или собаку..

И вот теперь ВНИМАНИЕ.
Посмотри на своего питомца (или вспомни).
Кем он для тебя является на самом деле?
Ребёнком?
Родителем?
Партнёром?
Кем то ещё?
Или просто собакой, кошкой?
Не спеши отвечать правильно.
Ответь честно.
И если вдруг почувствуешь, что он стоит не на своём месте —
самое исцеляющее движение простое:
Мысленно скажи:
“Ты — наш питомец. Спасибо за твоё место. А я для тебя заводчик, хозяин, тот, кто заботится о тебе, любит и несёт за тебя ответственность".

Давайте обсуждать. Что откликается, с чем не согласны, что поняли или ничего не поняли?
3👍2
Здравствуйте, дорогие друзья.

Обещала вам рассказать, какие причины бывают для появления ребёнка в семье.

Опять пишу о тех случаях, которые можно корректировать. Конечно же, дети появляются и по другим причинам, которые не требуют коррекции с точки зрения перинатальной психологии и семейной динамики.

Собрала самые распространённые случаи в моей практике.
🕊2
Дети, рождённые “под задачу”.

5 сценариев, о которых редко говорят
.

В перинатальной психологии мы смотрим не только на беременность, но и на контекст зачатия.

За время работы я замечаю определённые повторяющиеся истории у клиентов, которые приходят ко мне на консультации.

Это не догма.
Не правило.
Не истина в последней инстанции.
Так бывает.
Но не обязательно так есть у всех.

И если что-то в тексте откликается — возможно, в этом месте есть смысл остановиться и посмотреть глубже.

Вот 5 сценариев, которые я чаще всего встречаю в практике:
1️⃣ Ребёнок ради материнского капитала и расширения жилья.

2️⃣ Ребёнок, чтобы сохранить брак.

3️⃣ Ребёнок, чтобы “закрепить” мужчину.

4️⃣ Ребёнок после утраты — “вместо”.

5️⃣ Ребёнок как смысл жизни.

И это не про осуждение родителей.
Это про невидимую нагрузку, которую иногда может понести ребёнок.

В таких историях дети нередко:
— рано взрослеют;
— становятся; гиперответственными;
— боятся разочаровать;
— чувствуют, что “должны”;
— несут тревогу, которую сложно объяснить.

Ребёнок может быть очень любимым.
И при этом бессознательно — нагруженным задачей.

Завтра разберу глубже, какую именно нагрузку может нести каждый сценарий и что с этим можно сделать.

Если читаете и чувствуете лёгкое напряжение или отклик — просто заметьте это.

Иногда этого уже достаточно, чтобы начался внутренний процесс.

Пишите, если откликается, поразмышляем на эту тему.
🔥3🕊1
Самое интересное в этой теме, что вы можете рассмотреть как своё рождение, так и рождение своих детей, а также ненаступление беременности.

В том-то и прекрасна перинатальная психология, что к ней можно обращаться всем, если надо.
4🔥1
С Международным женским днём, дорогие женщины. 🌷

Есть много слов о женской силе, красоте и мудрости.
Но есть один дар, который невозможно переоценить.

Женщина приводит в мир жизнь.

Через её тело человек приходит на эту землю.
Через её сердце он впервые чувствует тепло.
Через её голос узнаёт, что мир может быть безопасным.

Каждый из нас однажды сделал свой первый вдох —
потому что женщина дала этому дыханию место.

Поэтому сегодня — день благодарности.
За способность чувствовать глубже.
Любить сильнее.
Выдерживать, защищать, рождать — не только детей, но и смыслы, отношения, жизнь вокруг себя.

Пусть в вашей жизни будет бережность.
Пусть рядом будут люди, с которыми можно быть собой.
Пусть ваше сердце остаётся живым, а силы — возвращаются.

С праздником вас.
С днём женщин, благодаря которым мы все однажды появились на свет🤍
7🔥1🥰1
Продолжаем тему рождения детей "под задачу".

Если ребёнок был “под задачу”: возможная нагрузка и что с этим делать?

Сразу скажу:
это не диагноз.
Не ярлык.
Не попытка обвинить родителей.
Это заметки из моей практики — из историй клиентов, которые приходят ко мне с тревогой, трудностями в отношениях, сложностями с деньгами или с ощущением “я всё время должен”.

Так бывает.
Но не обязательно именно так в каждой семье.

Если что-то трогает — возможно, это точка для бережного внимания.

1️⃣ Ребёнок “ради квартиры”
Возможная нагрузка:
— внутренний долг;
— тревога за деньги;
— страх быть обузой;
— ощущение “я стою дорого”.

Во взрослом возрасте — либо сверхконтроль финансов, либо бессознательное избегание темы денег.

2️⃣ Ребёнок “чтобы сохранить мужа”.

Возможная нагрузка:
— ответственность за атмосферу в семье;
— страх конфликтов;
— гиперчувствительность к напряжению;
— убеждение “если я буду хорошим — папа останется”.

3️⃣ Ребёнок “чтобы закрепить мужчину”

Возможная нагрузка:
— бессознательная вина;
— лояльность к “исключённым”;
— сложности в личной жизни;
— внутренний запрет на счастье.

4️⃣ Ребёнок “вместо утраты”.

Возможная нагрузка:
— быть “заменой”;
— жить в сравнении;
— страх не соответствовать;
— невозможность быть собой.

На эту тему у меня есть рекомендации по литературе, позже мы к ней вернёмся".

5️⃣ Ребёнок "как смысл жизни".

Возможная нагрузка:
— эмоциональная ответственность за маму;

— трудности сепарации;
— чувство вины за самостоятельность;
— страх жить свою жизнь.

Ну как? Знакомые сценарии? Если не с вами такое случилось, не с вашими детьми, то пару таких случаев у знакомых точно найдётся.

Пишите, обсудим.
🕊31💔1
Когда кино показывает, что ребёнок несёт чужую задачу…

Иногда фильмы рассказывают о семейных историях точнее, чем учебники по психологии.

Я перинатальный психолог, и иногда, когда смотрю кино, ловлю себя на мысли, что передо мной разворачивается почти готовая семейная расстановка.

Ребёнок, который появился, чтобы кого-то спасти.
Ребёнок, который должен удержать семью.
Ребёнок, который становится смыслом жизни родителей.
Ребёнок, который приходит после утраты.

Иногда эти задачи никто не произносит вслух.

Но человек всё равно может их чувствовать.

Я предлагаю посмотреть на семейные перинатальные сценарии через кинематограф.

Завтра начнём с фильма про ребёнка, который появился с задачей спасать.

Я буду предлагать фильмы к просмотру, и мы сможем обсудить, кто что заметил, почувствовал, понял, что тронуло, что прожили.

Это хорошая возможность самотерапии.

А также хорошая возможность понять, нуждаетесь ли вы в помощи специалиста по перинатальным вопросам.
🔥3🕊1
Я поймала себя на мысли, что после поздравлений с Международным женским днём
подарок, который я хотела дать вам… так и остался у меня в руках.

Исправляюсь.
И делюсь им сейчас. 🌿

Потому что перинатальная тема — это не только про беременность.

Это про очень тонкие и важные периоды жизни женщины, где столько чувств, страхов, надежды и любви.

Поэтому я дарю вам возможность прийти на консультацию со скидкой.

🎁 Подарок для моих подписчиц.

Консультация по перинатальной психологии
3000 ₽ вместо 5000 ₽



С чем можно прийти:

— подготовка к беременности;
— страхи перед беременностью или родами;
— психологическое сопровождение во время беременности;
— тревога за малыша;
— проживание потери (выкидыш, замершая беременность);
— сложности с зачатием;
— эмоциональное состояние после родов;
— послеродовая тревожность или усталость;
— адаптация к роли мамы;
— отношения с партнёром после появления ребёнка;
— тема материнства и женской идентичности;
— если вы только чувствуете, что «что-то внутри требует внимания», но не можете это сформулировать.

Иногда женщине важно просто быть услышанной в этот период.
Без оценок. Без советов «как правильно».
В пространстве, где можно дышать и разбирать всё бережно.

Если вы чувствуете, что это про вас — напишите мне в личные сообщения @Lepetiukha_Irina слово «ПОДАРОК».

И мы найдём время для вашей встречи. 🌿

Подарок действует в ближайшие 3 дня только на онлайн консультации.
🕊32