This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👏1🕊1
❗️ Индивидуальная консультация (онлайн/офлайн) ⟶ Помогает увидеть глубинные причины тревоги, усталости, повторяющихся сценариев. Стоимость: 5 000 рублей.
❗️Телесно-ориентированная сессия ⟶ Работа с телесными блоками и дыханием. Возвращает ресурс и ясность. Стоимость: 7 500 (не менее 2 часов, только очно).
❗️Расстановки (индивидуальные) ⟶ Исследование семейных сценариев, освобождение от чужих ролей и тяжестей. Стоимость: 5 000 рублей.
❗️Сопровождение женщины в вопросах беременности. ⟶ Поддержка женщины. Работа с тревогами, страхами, телесной памятью. Стоимость: 5000 рублей.
📩 Записаться: @Lepetiukha_Irina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2🕊2🤓1
Изменения к лучшему после одной консультации✨ Планирование беременности✨ Отношения с родителями и с собой✨ pinned «🩵 слуги и 🩵 райс ❗️ Индивидуальная консультация (онлайн/офлайн) ⟶ Помогает увидеть глубинные причины тревоги, усталости, повторяющихся сценариев. Стоимость: 5 000 рублей. ❗️Телесно-ориентированная сессия ⟶ Работа с телесными блоками и дыханием. Возвращает…»
Знаешь, мы часто думаем, что наши трудности начались во взрослом возрасте. Но корни — ещё раньше.
Я сама это недавно поняла: когда мама была беременна мной, врачи сказали, что маме надо сделать операцию и что через 3,4 дня я умру, ещё и не родившись. Для мамы это был страх. Для меня — первый разрыв с жизнью.
Много лет я несла это ощущение внутри, пока не решилась посмотреть туда бережно. И постепенно добавлять туда тепло и жизнь.
Теперь я знаю как с этими разрывами работать и я хочу поддержать и тебя. Если чувствуешь, что внутри есть такие «первые раны» — пиши.
На консультации мы вместе сможем найти место, где твоей жизни не хватило тепла, и добавить его.
Запись @Lepetiukha_Irina
Я сама это недавно поняла: когда мама была беременна мной, врачи сказали, что маме надо сделать операцию и что через 3,4 дня я умру, ещё и не родившись. Для мамы это был страх. Для меня — первый разрыв с жизнью.
Много лет я несла это ощущение внутри, пока не решилась посмотреть туда бережно. И постепенно добавлять туда тепло и жизнь.
Теперь я знаю как с этими разрывами работать и я хочу поддержать и тебя. Если чувствуешь, что внутри есть такие «первые раны» — пиши.
На консультации мы вместе сможем найти место, где твоей жизни не хватило тепла, и добавить его.
Запись @Lepetiukha_Irina
❤5🕊2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВНИМАНИЕ! Видео долгое, глубокое, личное, трогательное.
Но я очень рекомендую прослушать его до конца тем, кому не хватает тепла, поддержки, близости.
Это видео словно исповедь психолога, которую я рассказала, чтобы вы увидели, насколько важно поддержать себя.
#личное@FaceSoulBody
Но я очень рекомендую прослушать его до конца тем, кому не хватает тепла, поддержки, близости.
Это видео словно исповедь психолога, которую я рассказала, чтобы вы увидели, насколько важно поддержать себя.
#личное@FaceSoulBody
❤7🕊3🥰1
✨ Живая встреча
Я ещё раз убедилась: почему мы никак не доходим до темы «папа»?
Ответ прост — потому что «мама» ещё не распакована до конца.
А перед тем, как идти в тему «мама», мне важно пригласить вас ещё глубже — в перинатальный период.
Почему это так важно?
Именно там, ещё до рождения, закладываются первые уязвимости — то, как мы встречаем мир, как чувствуем опору, насколько доверяем жизни.
Если это место не увидеть, всё остальное будто строится на зыбком основании.
🔻 На встрече мы посмотрим:
— какие следы перинатального опыта до сих пор звучат в теле и отношениях,
— как это связано с темой мамы,
— и что меняется, когда это место становится ясным.
📍 Формат: живая встреча (детали позже).
Если чувствуешь отклик — пиши в личку или отмечай «+» в комментариях.
Я ещё раз убедилась: почему мы никак не доходим до темы «папа»?
Ответ прост — потому что «мама» ещё не распакована до конца.
А перед тем, как идти в тему «мама», мне важно пригласить вас ещё глубже — в перинатальный период.
Почему это так важно?
Именно там, ещё до рождения, закладываются первые уязвимости — то, как мы встречаем мир, как чувствуем опору, насколько доверяем жизни.
Если это место не увидеть, всё остальное будто строится на зыбком основании.
🔻 На встрече мы посмотрим:
— какие следы перинатального опыта до сих пор звучат в теле и отношениях,
— как это связано с темой мамы,
— и что меняется, когда это место становится ясным.
📍 Формат: живая встреча (детали позже).
Если чувствуешь отклик — пиши в личку или отмечай «+» в комментариях.
🔥9❤2🕊1
❓Почему ты всё время натыкаешься на одни и те же стены — даже после терапий и практик?
🌊 Есть место, где всё началось.
До первого вдоха.
Когда тело ещё только готовилось встретиться с миром.
Именно там, в перинатальном опыте, закладываются уязвимые точки:
— доверие или тревога,
— опора или ощущение, что всё зыбко,
— готовность быть в близости или страх раствориться.
Мы часто разбираем маму и папу, но пока не увидим этот самый ранний пласт — всё остальное как дом без фундамента.
✨ На живой встрече мы исследуем эти места,
чтобы перестать жить из травмы рождения и начать — из силы жизни.
📍 Детали встречи:
Место - Кольцово. Молодёжная, 8.
Дата - 30 августа (суббота)
Время - с 11 часов (встреча, примерно на 4 часа).
Стоимость - 2500 рублей.
Если чувствуешь отклик — запишись на встречу @Lepetiukha_Irina.
Группа будет маленькая, чтобы можно было уделить каждой женщине внимание.
Предварительная запись обязательна.
🌊 Есть место, где всё началось.
До первого вдоха.
Когда тело ещё только готовилось встретиться с миром.
Именно там, в перинатальном опыте, закладываются уязвимые точки:
— доверие или тревога,
— опора или ощущение, что всё зыбко,
— готовность быть в близости или страх раствориться.
Мы часто разбираем маму и папу, но пока не увидим этот самый ранний пласт — всё остальное как дом без фундамента.
✨ На живой встрече мы исследуем эти места,
чтобы перестать жить из травмы рождения и начать — из силы жизни.
📍 Детали встречи:
Место - Кольцово. Молодёжная, 8.
Дата - 30 августа (суббота)
Время - с 11 часов (встреча, примерно на 4 часа).
Стоимость - 2500 рублей.
Если чувствуешь отклик — запишись на встречу @Lepetiukha_Irina.
Группа будет маленькая, чтобы можно было уделить каждой женщине внимание.
Предварительная запись обязательна.
❤6🔥5👏1🕊1
Каждое утро мы встречаемся с тишиной.
Кто-то ищет в ней кофе, кто-то планы на день, кто-то — опору.
А иногда достаточно одного слова, чтобы внутри стало мягче.
Я начинаю новую рубрику —«Тёплое слово».
Это будет маленькое послание, которое можно открыть утром, пока мир только просыпается.
Слово, которое не учит и не ведёт — а просто согревает.
Пусть оно станет твоим маленьким утренним ритуалом.
Таким, где нет правильных ответов. Только напоминание: "ты уже достаточно жив, чтобы сегодня было хорошо".
💖 Добро пожаловать💖
Кто-то ищет в ней кофе, кто-то планы на день, кто-то — опору.
А иногда достаточно одного слова, чтобы внутри стало мягче.
Я начинаю новую рубрику —
Это будет маленькое послание, которое можно открыть утром, пока мир только просыпается.
Слово, которое не учит и не ведёт — а просто согревает.
Пусть оно станет твоим маленьким утренним ритуалом.
Таким, где нет правильных ответов. Только напоминание: "ты уже достаточно жив, чтобы сегодня было хорошо".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍2👌1🕊1
Ставь❤
И пиши слово «
Чувствую»Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍2🔥1🕊1
☀ТЁПЛОЕ СЛОВО☀
💫Иногда всё, что нужно — не решение, а рука рядом. Всегда есть кто-то рядом. Ищи того, кто может помочь. Не оставайся одна.💫
Ставь❤
💫Иногда всё, что нужно — не решение, а рука рядом. Всегда есть кто-то рядом. Ищи того, кто может помочь. Не оставайся одна.💫
Ставь❤
❤3💋3🕊2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Детали встречи:
Место - Кольцово. Молодёжная, 8.
Дата - 30 августа (суббота)
Время - с 11 часов (встреча, примерно на 4 часа).
Стоимость - 2500 рублей.
Если чувствуешь отклик — запишись на встречу @Lepetiukha_Irina.
Группа будет маленькая, чтобы можно было уделить каждой женщине внимание.
Предварительная запись обязательна.
Место - Кольцово. Молодёжная, 8.
Дата - 30 августа (суббота)
Время - с 11 часов (встреча, примерно на 4 часа).
Стоимость - 2500 рублей.
Если чувствуешь отклик — запишись на встречу @Lepetiukha_Irina.
Группа будет маленькая, чтобы можно было уделить каждой женщине внимание.
Предварительная запись обязательна.
❤2🔥2👍1
Я собрала для тебя семь формулировок, которые часто указывают на глубинный след перинатального опыта:
🔖 «Я как будто не имею права занимать место в этом мире»
🔖 «Мне всегда тесно, словно я застрял и не могу выбраться»
🔖 «Я живу с ощущением, что мир меня не ждет»
🔖 «Чтобы выжить, я должен подстраиваться и угождать»
🔖 «Я всё время боюсь, что меня оставят, бросят»
🔖 «Любое начало для меня — как угроза»
🔖 «Я не чувствую, что имею право дышать свободно»
Эти фразы не для того, чтобы вешать ярлык, а чтобы вы смогли услышать в себе отклик — телесный, эмоциональный, бессознательный.
Иногда даже одно слово («место», «тесно», «не ждут») может вскрыть пласт памяти.
Если есть отклик, то приходи 30 августа на живую встречу или записывайся на онлайн консультацию @Lepetiukha_Irina
Эти фразы не для того, чтобы вешать ярлык, а чтобы вы смогли услышать в себе отклик — телесный, эмоциональный, бессознательный.
Иногда даже одно слово («место», «тесно», «не ждут») может вскрыть пласт памяти.
Если есть отклик, то приходи 30 августа на живую встречу или записывайся на онлайн консультацию @Lepetiukha_Irina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5🕊3
☀ТЁПЛОЕ СЛОВО☀
💫Ты не обязана быть сильной всегда. Иногда честнее — просто быть живой💫
Разреши себе сегодня отдохнуть.
Выдыхай.
Ставь❤и пиши "Мне можно"
Разреши себе сегодня отдохнуть.
Выдыхай.
Ставь❤и пиши "Мне можно"
❤8🕊4🔥2
☀ ТЁПЛОЕ СЛОВО ☀
💫Ты не обязана всем нравиться. Будь той, кто тебе близок. Говори то, что чувствуешь. Говори из своего сердца о себе и своих чувствах 💫
Ставь ❤
💫
Ставь ❤
❤16👏3🕊3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨ 1 сентября. Новый учебный год.
Но учиться — это ведь не только про школу.
Сегодня я хочу пожелать нам всем не пропускать маленькие уроки, которые жизнь кладёт прямо под ноги.
Мы можем учиться у книг, у детей, у клиентов, у собственных ошибок.
И особенно — у родителей.
Иногда кажется, что они отстали от времени. Но именно у них можно взять самое простое и самое важное:
— как держаться, когда трудно;
— как заботиться, даже если самим нелегко;
— как любить без условий.
Сегодня — повод остановиться и заметить: чему я могу по-настоящему научиться прямо рядом, в семье, в отношениях, в простых разговорах?
📌 Пусть этот сентябрь станет началом не только школьных уроков, но и наших собственных — тех, что важнее всего.
С праздником. С началом. 🌿
Ставь❤️и пиши "Учусь"
Но учиться — это ведь не только про школу.
Сегодня я хочу пожелать нам всем не пропускать маленькие уроки, которые жизнь кладёт прямо под ноги.
Мы можем учиться у книг, у детей, у клиентов, у собственных ошибок.
И особенно — у родителей.
Иногда кажется, что они отстали от времени. Но именно у них можно взять самое простое и самое важное:
— как держаться, когда трудно;
— как заботиться, даже если самим нелегко;
— как любить без условий.
Сегодня — повод остановиться и заметить: чему я могу по-настоящему научиться прямо рядом, в семье, в отношениях, в простых разговорах?
📌 Пусть этот сентябрь станет началом не только школьных уроков, но и наших собственных — тех, что важнее всего.
С праздником. С началом. 🌿
Ставь❤️и пиши "Учусь"
❤11🥰4👌3🕊2
🎯 Маленькое задание
Спроси себя:
✨ Чему я могу научиться у своих родителей (или у тех, кто был для меня как родители)?
Запиши одну вещь. Только одну.
💞 Проживи её сегодня. Попробуй почувствовать, как это — носить в себе их силу и опыт.
⚡ А ещё спроси себя честно — чему я отказываюсь у них учиться? И что во мне сопротивляется?
Оба ответа — твой урок.
#практика@FaceSoulBody
Спроси себя:
✨ Чему я могу научиться у своих родителей (или у тех, кто был для меня как родители)?
Запиши одну вещь. Только одну.
💞 Проживи её сегодня. Попробуй почувствовать, как это — носить в себе их силу и опыт.
⚡ А ещё спроси себя честно — чему я отказываюсь у них учиться? И что во мне сопротивляется?
Оба ответа — твой урок.
#практика@FaceSoulBody
👍10❤7🕊3
☀ ТЁПЛОЕ СЛОВО ☀
💫Второй шанс ✨
Каждое утро — как новая сцена. Даже если ничего не изменилось, дыхание уже другое.
👉 Спроси себя: что я готова не повторить сегодня?
#второйшанс 💫
Ставь ❤
💫
Каждое утро — как новая сцена. Даже если ничего не изменилось, дыхание уже другое.
👉 Спроси себя: что я готова не повторить сегодня?
Ставь ❤
❤17🕊3🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЗДРАВСТВУЙ ШКОЛА-ПРОЩАЙ МАМИНА НЕРВНАЯ СИСТЕМА.
Как бы мы ни готовили детей к новым урокам и расписаниям, есть то, что не видно сразу — их нервная система.
К октябрю–ноябрю, когда пройдёт первый азарт и накопится усталость, у многих детей проявляется напряжение: плаксивость, резкие перепады настроения, трудности с концентрацией, бессонница или наоборот сонливость. Это не «характер плохой» и не «ленится». Чаще всего — просто незрелая нервная система, которой нужна помощь.
Не бойтесь показывать ребёнка неврологу или детскому психологу. Это не приговор, а обычная забота — так же, как сходить к окулисту или стоматологу. Иногда специалист может порекомендовать простые упражнения, иногда — мягкую медикаментозную поддержку, чтобы мозг и психика ребёнка окрепли.
Чем раньше мы заметим и поддержим, тем легче ребёнку будет пройти учебный год без лишнего стресса.
Школа — это испытание не только для ума, но и для нервной системы. Давайте поможем детям прожить его с опорой и внутренним спокойствием.
Я не детский психолог, но поверьте, я знаю, о чём я говорю.
Не бойтесь неврологов или психологов, просто найдите тех, кому доверите своё чадо.
И поставьте напоминалку посмотреть это видео снова в ноябре🤪
Ваш перинатальный психолог, телесно-ориентированный специалист и расстановщик Лепетюха Ирина на связи @Lepetiukha_Irina
Как бы мы ни готовили детей к новым урокам и расписаниям, есть то, что не видно сразу — их нервная система.
К октябрю–ноябрю, когда пройдёт первый азарт и накопится усталость, у многих детей проявляется напряжение: плаксивость, резкие перепады настроения, трудности с концентрацией, бессонница или наоборот сонливость. Это не «характер плохой» и не «ленится». Чаще всего — просто незрелая нервная система, которой нужна помощь.
Не бойтесь показывать ребёнка неврологу или детскому психологу. Это не приговор, а обычная забота — так же, как сходить к окулисту или стоматологу. Иногда специалист может порекомендовать простые упражнения, иногда — мягкую медикаментозную поддержку, чтобы мозг и психика ребёнка окрепли.
Чем раньше мы заметим и поддержим, тем легче ребёнку будет пройти учебный год без лишнего стресса.
Школа — это испытание не только для ума, но и для нервной системы. Давайте поможем детям прожить его с опорой и внутренним спокойствием.
Я не детский психолог, но поверьте, я знаю, о чём я говорю.
Не бойтесь неврологов или психологов, просто найдите тех, кому доверите своё чадо.
И поставьте напоминалку посмотреть это видео снова в ноябре
Ваш перинатальный психолог, телесно-ориентированный специалист и расстановщик Лепетюха Ирина на связи @Lepetiukha_Irina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍2🕊2
☀ ТЁПЛОЕ СЛОВО ☀
💫Отпускание.
Не спорь с прошлым. Оно уже отпустило тебя.
👉 Попробуй хотя бы раз не объяснять, а просто замолчать внутри 💫
Ставь ❤
💫
Не спорь с прошлым. Оно уже отпустило тебя.
👉 Попробуй хотя бы раз не объяснять, а просто замолчать внутри
Ставь ❤
❤6