💙FMІF FAM💛
201 subscribers
281 photos
19 videos
14 files
209 links
Download Telegram
ЯК НАВЧАТИСЯ В УМОВАХ ВІЙНИ

Нижче розібрані ситуації  з якими стикаються студенти. Найчастішою проблемою студенти називають концентрацію уваги — часто через сирени та вибухи, але також і в порівняній безпеці.

1️⃣ «Намагаюся волонтерити й не знаю, як мотивувати себе до навчання чи іншого заняття для саморозвитку. Знайти баланс складно навіть у безпеці».

Сприймайте своє навчання як іншу форму волонтерства в країні — адже вона повинна мати освічених і розумних людей. Виділяйте на це заняття годину, вносьте її до розпорядку дня, а пізніше пробуйте збільшити час на навчання. У жодному разі не знецінюйте таке проведення часу.

2️⃣«Як боротися з фізичною втомою та відчуттям непосильної ноші? У такому стані зусилля на засвоєння матеріалу здаються надмірними, немає бажання вчити “неважливе”».

В умовах стресу через війну організм кожного з нас мобілізується, часом з’являється апатія. Щоб пережити стрес, нам потрібно багато ресурсів — їх наше тіло бере з резервів, які треба регулярно відновлювати. Якщо ви лежите та не можете себе змусити чимось зайнятися — дайте собі час накопичити сили. За день чи кілька спробуйте повернутися до справ у тих обсягах, які вам до снаги.

3️⃣«Як перестати скролити новини під час навчання?»

Справді, не реагувати на новини складно. Вражати можуть як подача, так і самі факти, що з’являються в медіа. На цей виклик можна запропонувати кілька рішень.

1. Обмежити час для використання свого гаджета. Виділіть собі конкретні години в добі на перегляд офіційних джерел і перевірених медіа.
2. Поставте в режим "mute" або навіть архівуйте свої канали та попросіть близьку людину стати вашим «ситом» для читання новин. Головна умова — обирати та ділитися найголовнішим, але не недоговорювати.

4️⃣ «Як не брати на себе забагато? У роботі, навчанні, волонтерстві».

Стежте, скільки часу ви приділяєте, щоб якісно підготувати те чи інше завдання. Розподіляйте його, залежно від ваших спостережень і сил. Потрібно нагадувати собі: якщо я братиму забагато, то стану ношею, на яку будуть потрібні ресурси інших. І навпаки: що краще я триматиму баланс між допомогою собі й іншим, то довше залишатимуся в колії та не вигоратиму.

5️⃣ «Я не можу сконцентруватися та тримати в голові інформацію. Читаю сторінку десятки разів, а в голові інші сюжети. Перебираю фоново букви та слова, але головний фокус на війні».

Пам’ятайте: речі, на які ви не здатні вплинути, не мають забирати всі ваші ресурси. Зараз зосередьтеся на тому, що щоденно допомагає наблизитися до перемоги: домашні побутові справи, дзвінки батькам, отримання корисних навичок.

Одне з можливих рішень для заспокоєння — надати своєму мозку відчуття псевдоконтролю. Заплануйте на день 10 дрібних завдань, занотуйте їх і поступово викреслюйте. Потім додавайте нові завдання, пов’язані вже з навчанням чи роботою.

6️⃣ «Як нарешті позбутися провини вцілілого?»

Одне з найпоширеніших відчуттів, які переживають українці в безпеці, так званий синдром провини вцілілого. Він впливає й на нашу мотивацію навчатися.
Як покроково з ним впоратися:

1. Усвідомте, що страх за власне життя та життя найближчих, паніка, втеча з епіцентру небезпеки — перші природні реакції. Вони автоматичні та забезпечують біологічне виживання на інстинктивному рівні.
2. Збагніть, що в безпеці ви вже приносите користь тим, хто від вас залежить: діти, люди похилого віку, домашні улюбленці. Поки ви живі та більш-менш у спокої, ви допомагаєте закрити їхні базові потреби: сон, їжа, вода, здоров’я.
3. Заспокоївшись, ви здатні поступово розширити свій вплив. Допомагати фізично та надавати психологічну підтримку тим, хто поруч.
4. Якщо є змога, об’єднайтеся з однодумцями. Долучіться до волонтерства (без шкоди собі), інформаційної, фізичної чи гуманітарної допомоги. Якщо маєте можливість готувати домашні завдання з кимось у парі чи групі — обов’язково скористайтеся нею.

Не втрачаймо віри та наснаги.
Все буде Україна 💙💛
Forwarded from NAQA_UA
В той час як Збройні Сили України продовжують мужньо захищати нас та нашу країну від московської орди, нам у свою чергу варто подбати про себе та наше спільне майбутнє. 🙌

Три тижні тому відновився освітній процес. 🎓Ти, напевно, вже встиг помітити наскільки змінився твій внутрішній голос мотивації та прагнення до здобуття освіти.
Трагічні події та жорстокість ворога не змогли зламати українське студентство, а тільки розізлили та змотивували до роботи та навчання на благо своєї рідної країни.

Сьогодні відвідуючи онлайн-заняття, пишучи конспект чи виконуючи завдання викладача ти не просто здобуваєш вищу освіту, ти допомагаєш країні, і доводиш усьому світові, що незважаючи ні на що, Україна — жива і буде жити. 💙💛

Звісно, не всім вдається одразу побороти хвилювання та зосередитись на навчанні. Кожен українець та українка регулярно переглядають новини, та варто пам'ятати, що є речі, на котрі ми вплинути не можемо, а є те, що змінити та зробити повністю в наших силах.

В наших силах — жити, дбати про рідних та близьких, розвиватися та навчатися, адже саме за це воюють наші захисники. За нашу свободу та майбутнє.
Вір у наших воїнів, вір у себе та Україну! 🦾

Слава Україні!🇺🇦
«Під завалами Харківської обласної адміністрації,
поряд із якою російська ракета розірвалася 3
березня, загинула юна харків'янка Юлія Здановська. Цю дівчину - талановитого
математика - знали у всьому світі. »

«Ми втратили одну з нас. Юля Зданівська, патріотка України, волонтер, призер
Європейської математичної олімпіади, викладач інформатики та математики. 21 рік... Вона до останнього допомагала людям. На жаль, Юля загинула від снаряда, який російські окупанти випустили до ХОДА», — написали волонтери на своїй сторінці.

«Юля так хотіла, щоб математику в школах було вчити в кайф. А з початком вторгнення
повернулася до рідного міста і одразу пішла волонтерити.»

https://math.mit.edu/research/highschool/primes/YuliasDream/index.php

https://times.kharkiv.ua/ru/2022/03/09/harkov-teryaet-yunyh-i-luchshih/

(подкаст)
«Він не може туди дійти». История Юлии
Здановской
https://youtu.be/6Q14HiadOsY

Джерело: https://www.instagram.com/p/CdBRkjYKTqe/?igshid=NDA1YzNhOGU=
📍9-23 травня 2022-го року на нашому факультеті відбудеться конкурс "Поясни задачу з алгебри".

🔻Вашим завданням буде створити відеоролик, у якому Ви пояснюєте якусь задачу (задачу Ви вибираєте на свій розсуд) з лінійної алгебри або алгебри і теорії чисел.

Під час оцінювання Вашої роботи журі перш за все будуть враховувати вміння чітко, коротко і зрозуміло пояснити хід розв'язання задачі. Також будуть враховуватися правильність розв'язання, раціональність обраного шляху розв'язання тощо.

🎥Якість відео і звуку не будуть впливати на оцінювання Вашої роботи (але все ж таки просимо знімати відео з прийнятною якістю відео та звуку, щоб журі могли об'єктивно оцінити Вашу роботу).

Ви можете бути учасником конкурсу або членом журі.

💂‍♂️Членами журі можуть стати тільки ті, хто набрав як мінімум 25 (із 40 можливих) балів за останній екзамен з лінійної алгебри або алгебри і теорії чисел. Також журі не мають право брати участь у конкурсі. Планується всього 3 члени журі, тому якщо бажаючих буде більше, ніж 3, то членами журі стануть ті, хто має найвищий бал за останній екзамен з ЛА або АТЧ. Набір кандидатів у члени журі буде продовжуватися до 16-го травня.

🏆Переможцями конкурсу стануть до 40% від загальної кількості учасників, які набрали більше всього балів за свій відеоролик.

🏅Винагородою будуть слугувати додаткові бали до стипендіального рейтингу і додаткові бали з ЛА або АТЧ.

🔺Якщо Ви хочете записатися учасником конкурсу, членом журі або поставити якесь питання, то пишіть: @solonyi_chai або @ivan_martik
‼️🚗 Відкрито збір для 130 батальйону ТрО, 6 рота, який гостро потребує 2 автомобілі типу пікап

ВИ знаєте цих хлопців, вони гартувалися в столиці та зараз ВОНИ на передку відбивають в орків наші землі.

За час війни, ВИ змогли забезпечити їх Ліками, спорядженням, продовольством та іншими необхідними речами. До перемоги залишилось ще трохи тож, допоможімо зібрати кошти на автомобіль. Важливий вклад кожного: від 1 гривні до 5000 тисяч.

👩🏻‍🦱💰Додаються реквізити дружини одного з воїнів

КОВАЛЕНКО (Бортнік) ЯРИНА:

5168 7450 1512 1764 (ПриватБанк)

4441 1144 4967 7507 (MONO)
Так, з 24 лютого змінилося наше життя. Кожен  переживає ці події по-особливому, але є те, що притаманне всім нам - ми стали сильнішими. Ми продовжуємо вчитися, бо освіта завжди перемагає темряву. Ми продовжуємо вірити в нашу перемогу та докладати максимум зусиль, аби поскоріше почути цю так жадану  фразу "МИ ПЕРЕМОГЛИ". І ми її неодмінно почуємо🇺🇦

В лютому ми започаткували гарну традицію на факультеті: "Вмієш сам - навчи інших".

Пригадуєте #Video_Training_by_FMIF  17-18 лютого?)

Два дні активного онлайн-навчання, бурхливих дискусій і обговорень, інтерактивів, роботи в команді. Учасники здобули як теоретичні, так і практичні знання з відео - монтажу, мистецтва фотографії, публічних виступів та дізнались про секрети створення якісних навчальних відео. А організатори отримали колосальний досвід роботи з авдиторією в дистанційних умовах. Ми разом створили портрет ідеального лектора навчальних відео (фото прикріплене😉).

Організатори тренінгу:
@vlad_supreme
@ivan_martik
@OxanaTrebenko
@samoilenko_a

Проєкт отримав продовження, але про це в наступному дописі☺️.

Тоді ми не встигли опублікувати допис і розіслати сертифікати, але ж учасники на них очікують.

Дякуємо нашим студентам-учасникам за активну участь 🥰. Сертифікати і матеріали уже надіслані - перегляньте поштові скриньки😉

Якщо не отримали листа/не бачите свого сертифікату чи інші питання, звертайтеся: @samoilenko_a.

До нових зустрічей!💙💛
📍9-23 травня на факультеті проходив конкурс "Поясни задачу з алгебри". Всього участь взяло 9 студентів:

1. Колодна Катерина, 3М
2. Лисюк Тетяна, 3М
3. Павліченко Валерія, 3МСО
4. Щепна Діана, 3МСО
5. Мартинов Іван, 2МСО
6. Шадура Галина, 2МСО
7. Красуленко Марина, 1МСО
8. Сергійко Дар'я, 1МСО
9. Гуцол Вікторія, 3ФСО

💂‍♂️Членами журі були Года Ольга (2МСО), Даниленко Анастасія (2МСО) і Янко Богдан (2МСО).

🏆Переможцями стали Колодна Катерина, Лисюк Тетяна, Павліченко Валерія і Щепна Діана. Вітаємо!

🗒При оцінюванні враховувались: правильність розв'язання задачі, чи раціональний шлях розв'язання задачі обрано, чи наявні некритичні помилки/описки, чи не було пропущено/не згадано чогось важливого у ході розв'язання задачі, чіткість/впевненість/переконливість мови.

🖥З роботами учасників Ви можете ознайомитися за посиланням:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKlTAzRUJAbjzObLHKyZ9lDm4w_iH6i-T
Драгоманівська медаль за донат для захисників 🥇

Збираємо кошти на придбання автомобіля для 130 батальйону ТрО (6 рота).
Аби прискорити збір, виставляємо лот – медаль НПУ імені М. П. Драгоманова «За розбудову студентського самоврядування».

За легендою, медаль дарує своєму власникові блискучий успіх на сесії. Тільки тссс🤫

Щоб медаль стала твоєю:

1️⃣ зробити мінімальний донат (реквізити нижче) від 25 грн та надіслати в приват скріншот, де буде видно дату й час вашого переказу (зразок – в каруселі);

2️⃣ зробити репост цього допису собі в сторіз та позначити @aleksei__.k та @npu_stud_parliament

3️⃣ поставити «+» в коментарях під останнім дописом на СТОРІНЦІ @aleksei__.k , щоб ми могли перевірити умови й видати вам індивідуальний номер для розіграшу;

4️⃣ дочекатися [17.06.22, 20:00], коли ми в прямому ефірі за допомогою генератора випадкових чисел оберемо переможця;

5️⃣ отримати свою медаль.

Що більший внесок, то більше номерків отримаєте, а отже – більші шанси на перемогу:
25 грн – один номер (ставите +);
50 грн – два номери (++);
100 грн – чотири номери (++++) і т.д.

⬇️ Реквізити дружини одного з воїнів:

КОВАЛЕНКО (Бортнік) ЯРИНА:
🔶 5168 7450 1512 1764 (ПриватБанк)
🔶️ 4441 1144 4967 7507 (MONO)

Підтримаймо разом тих, хто бореться з ворогом, захищаючи нас 🙌🏻
Мари́на Сергі́ївна Вязо́вська - український математик. Докторка фізико-математичних наук. У 2022 році стала другою жінкою і першою українкою, яка отримала Медаль Філдса.

Нагороду отримала за розв'язання математичної задачі про упаковку куль в восьмивимірному просторі і зробила це вражаюче на 23 сторінках! (нагадаємо: аналогічну задачу про тривимірний простір було розв' язанно на 300 сторінках 😱). Над цією задачею математики працювали кілька століть.

Зростала у Києві в родині інженерів.

Після вступу до механіко-математичного факультету Київського національного університету імені Тараса Шевченка щороку займала призові місця на Міжнародній студентській олімпіаді з математики.

Зараз працює і проживає в Швейцарії.

Відео: https://www.youtube.com/watch?v=yAyuipqM5uQ

Детальніше: https://www.facebook.com/groups/mathntsh/posts/1682919755411268/
Драгоманівці, в дописі мова йде про студентку нашого університету, про частинку нашої великої родини.

"Це моя товаришка Слава @sslavarey. Вона служить в ЗСУ. Її підрозділу потрібна машина для швидкої і маневреної евакуації поранених та доставки вантажів.

Слава працює в артрозвідці – відслідковує позиції ворога.

Уперше вона пішла на війну з росією у 2014 році. Слава долучилась до добробату в Новоазовську, коли їй був 21 рік. Вона нікому про це не сказала, бо знала, що не відпустили б.

У березні 2022 року Слава знову пішла на фронт як доброволиця, аби не дозволити окупантам зайти в Київ. Зараз вона служить у новоствореній роті артрозвідки ЗСУ.

Мрію, аби у Славиного підрозділу була гарна машина. Фонд “Цех доброти” ініціював збір коштів на машину: https://bit.ly/car-for-slava-donate.

Якщо після придбання байрактарів у вас ще лишилися кошти, закиньте трохи гривень цій чудовій жінці.

Також, якщо зручніше, можна надсилати донати на такі реквізити.

Реквізити довіреного волонтера роти:

4149 4390 2307 0190 (ПриватБанк). Отримувач: Дрогобицький Юрій Іванович

4441 1144 5641 7623 (МоноБанк). Отримувач: Дрогобицький Юрій Іванович

PayPal – tsekh.dobroty@gmail.com (в примітках вказувати МЕДЕВАК)"

Джерело: https://www.instagram.com/p/CftDUCZN0Ec/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
До уваги вступників до бакалаврату!

Всі актуальні новини щодо вступу Ви можете дізнатися на сайті факультету https://fmif.npu.edu.ua/.

Також ознайомтеся з сайтом Університету https://npu.edu.ua/

Та сайтом Приймальної комісії Університету https://vstup.npu.edu.ua/

*Голова Приймальної комісії - ректор НПУ ім. Драгоманова Андрущенко Віктор Петрович.

*Остаточна інформація щодо бюджетних і не бюджетних конкурсних пропозицій в ЄДЕБО з'явиться після 20 липня. Наразі варто користуватися сайтом Приймальної комісії Університету.

*На сайті факультету ознайомтеся з інформацією про факультет та коефіцієнтами на предмети НМТ (зрозумієте, як формуватиметься Ваший рейтинговий бал). Також там детально написано про освітні програми.

Детальніше про мотиваційний лист:

*До КОЖНОЇ заяви ОКРЕМИЙ мотиваційний лист.

*Члени комісії з оцінювання мотиваційних листів хочуть побачити у листі, чи є саме ВИ тим студентом, на якого очікує Університет, чому саме ВАС, а не когось іншого, слід обрати серед претендентів. Ви маєте показати свою вмотивованість та бажання навчатися у нашому Університеті.

Щоб Ваш мотиваційний лист був успішним, радимо:

- ознайомтеся з сайтом Університету (освітніми програмами, студентським самоврядуванням).

- зрозумійте, як Ви зможете себе реалізувати в Університеті, та поясніть це у мотиваційному листі.

- напишіть, чому Ви обрали саме цю спеціальність (тут допоможе сайт факультету, поспілкуйтеся зі студентами, ознайомтеся з освітньою програмою, з викладачами).

- покажіть, що Вам цікаво.

*Пам'ятайте, що листи будуть перевірятися на оригінальність тексту.

*Детально ознайомтеся з сайтом факультету, соцмережами, поспілкуйтеся зі студентами. Чим більше Ви дізнаєтесь про Університет, про спеціальність, про професію, тим більш ймовірно, що Ви виберете те, що буде Ваше, що Ваш вибір буде правильним.

Якщо виникають питання, то звертайтеся до заступника декана Требенко Оксани Олександрівни @OxanaTrebenko.

Також можете писати питання в коментарях.

Бажаємо успіху та будемо раді бачити Вас на нашому факультеті 🤗.