К нам сегодня прилетел Дракон!😁 Но не простой а грузовой.🙂 Сближение, причаливание и стыковка миссии NASA SpaceX CRS-32.

В этом ролике немного расскажу про одну из основ космического здоровья и лётного долголетия - про занятия физкультурой на борту МКС.

Если у вас есть еще вопросы по этой теме - не стесняйтесь задавать их в комментариях. Я с радостью на них отвечу. Приятного просмотра!😉

Инверсионные следы от самолётов, где то между Красноярском и Новосибирском. Их отлично видно на рассвете и на закате, и очень трудно отыскать днём. А вот сами самолеты сфотографировать уже сложнее - нужно точно фокусироваться вручную, практически на удачу.

Всем привет ! Рубрика ответы на вопросы из комментариев🚀

1. Всегда было интересно, корректно ли работает стабилизация изображения в объективах и камерах в условиях невесомости. Вы не отключаете её при съемке? Есть ли в ней смысл? Как поведет себя стабилизатор, если отпустить камеру при включенной съемке видео?

Стабилизация ведет себя так же как и на земле - убирает лишнюю «шевелёнку». Мы ее не отключаем, т.к даже от биения сердца камера скачет туда-сюда.

2. Можете ли вы определить Ульяновск и нашу Волгу со станции? И ещё вы рассказали про синтезатор на Мкс. Кто-нибудь может сыграть , интересен звук фортепиано послушать.

Ульяновск и все Поволжье видно очень даже хорошо. Как нибудь обязательно сфотографирую. А звуки на станции слышаться так же как на Земле, т.к атмосфера внутри станции по газовому составу и давлению почти такая же.

3. Время от старта до стыковки с МКС у Союза в 5раз короче чем у Dragon.Что лучше для космонавтов,быстрый перелет или возможность адаптации во время длительного перелёта?

Мне пока не с чем сравнить. Но в целом, наверное, если адаптация проходит тяжело, то лучше привыкать уже на станции - тут и удобнее, чем в корабле, и уже освоившиеся за пол года коллеги готовы помочь в трудную минуту.

4. Алексей Зубрицкий написал, что он будет жить в модуле МИМ2. А у вас какой модуль? И как расшифровывается эта аббревиатура?

МЛМ - многофункциональный лабораторный модуль. А Алексей жил в МИМ2 на время пересменки. Теперь же переехал в каюту в СМ.

5. Какого размера объекты видны с орбиты МКС с помощью оптики? Пролетая над родными широтами, можешь ли ты рассмотреть знакомые места? Город, район, может быть даже дом? Что снится всё-таки космонавтам: рокот космодрома или зелёная трава у дома?

Знакомые места можно рассмотреть без труда. Невооруженным глазом - города, большие посёлки. На фотографии можно и дома разглядеть, но в объектив во время пролета это сделать сложно. А снится все тоже самое, что на земле.

6. Подскажите, как себя ведёт компас на мкс? В зависимости от Земли? То есть другими словами так же как и на Земле?

Вопрос интересный, заданный уже не раз. В скором времени на него будет видеоответ.

7. Если в невесомости пить воду, и она немного пошла не туда, чтобы откашленуть, надо упереться во что то? Сложно в невесомости откашленуть воду, как в воде когда нет под тобой дна?

Кашляется, чихается, кряхтится и т.д так же, как и на Земле, для этого не особо нужна опора.

8. Как часто Вы измеряете массу своего тела на МКС? Есть ли Японский метод измерения массы тела? (Каким методом пользуется Ониси Такуя?) Проводите ли Вы подсчёт своего суточного калоража принимаемой пищи?

Масса тела измеряется раз в месяц. Весь экипаж делает это на российском оборудовании, расположенном в СМ. Российский экипаж подсчет калорий не ведет, просто питается согласно рационам. Для членов экипажа американского сегмента подсчет калорий выполняют специалисты на Земле, основываясь на фактическом потреблении продуктов.

9. Кирилл, а вы общаетесь с экипажем NASA? А вкусняшками угощаете друг друга? Или это запрещено?

Конечно общаемся. Есть некоторые совместные работы. По пятницам обычно собираемся на совместный ужин, или кино посмотреть. Делиться едой никто не запрещает. И да, экипаж на станции один, хоть и делится по сегментам.

10. Управление "Прогрессом" идёт с борта МКС или из ЦУПа?
Чувствуется ли тяга и шум двигателей?

Управление станцией практически полностью происходит с Земли, в т.ч «Прогрессом» при выдаче импульса. Ускорение чувствуется. Шум работы двигателей «Прогресса» не слышен, но зато слышны (если находиться в ГА МЛМ или в УМ) двигатели МЛМ, поддерживающие ориентацию в канале крена. В скором времени по этой теме будет ролик.

11. А можно спросить, как нагрузка в космосе ощущается? Быстро устаёте от упражнений?

Тренировки происходят каждый день почти по 2 часа. Поэтому когда привыкаешь, то уже не устаешь, а наоборот заряжаешься бодростью. А по началу да, тяжеловато.

12. Сколько по времени длятся занятия? Какой план, сколько нужно пробежать, с каким пейсом, и сколько силовых сделать?

Беговая дорожка около 40 минут каждый день, согласно программе по 4х дневному циклу. Чередуется бег в активном и пассивном режимах. Нагрузка может изменятся в зависимости от уровня тренированности. Силовые чередуются с велотренажером через день. На силовую тренировку уходит около часа, на велотренажер - тоже около 40 минут.

13. Судя по фотографиям, космонавты перестали носить "Пингвин". С чем это связано?

Носят по желанию. Связано с тем, что физических упражнений достаточно для поддержания формы.

14. Каким образом Вы собираете пот?
Читал, что пот идёт на переработку. Это так?

Пот отдельно не собираем. Он просто испаряется. На переработку идёт конденсат и урина.

15. А эспандеры сейчас не применяют? Помнится, ещё Береговой им разминался. А это был 1968 год...

Не применяют, т.к есть более эффективные и удобные в использовании средства, описанные выше.

16. Если сейчас на станции используются светодиодные лампы, то какие лампы использовали раньше? Если из стекла, то как делали чтобы они не разбивались?

Раньше использовались люминесцентные («дневного света») U-образные лампы. На борт они доставлялись в виде сборок, т.е светильник менялся целиком, вместе с плафоном, что исключало возможность разбить лампу.

17. Как вы отмечали на орбите праздников праздник - Пасху?

В этом году совпали даты православной и католической Пасхи. Поэтому мы посоревновались в поиске пасхальных яиц, спрятанных в японском модуле Энн Маклейн, а потом отведали кулич и крашеные перепелиные яица, привезённые Сергеем Рыжиковым.

18. Кирилл, пишете ли Вы стихи? Может быть на орбите чаще приходит муза?

Писал пару раз. Но тут на МКС только прозу - небольшие заметки о повседневной жизни. Но они больше для работы, чем для искусства.

19. Я никогда не слышал музыку на МКС, есть ли такая возможность, чтобы заглушить постоянный шум и поднять настроение? Например, во время физических тренировок.

Да, конечно. Есть большое количество музыке на электронных носителях на борту, есть так же доступ к онлайн-сервисам. Во время физкультуры я ее обычно и слушаю. А к шуму за пару недель привыкаешь.

20. Как обстоят дела со спортом во время пребывания на Земле? Вас обязуют заниматься спортом для общей физической подготовки и какие нормы, сколько раз в неделю, по сколько часов?

На Земле обычно планируется по 4-6 часов физкультуры в неделю (по 2-3 занятия). Многие занимаются дополнительно в свободное время, кому чем нравится.

21. Что происходит с телом космонавта после возвращения на землю? Ходить некоторое время невозможно?

На. Еле пока не испытывал. У всех по разному. Так же, как и при адаптации к невесомости - кому то легче привыкнуть, кому то труднее. Но говорят да, в первые дни на поворотах всех заносит, и достаточно быстро устаёшь.

22. Правда ли, что все предметы которые не закреплены, особенно какой-нибудь винтик прилетят рано или поздно к пылефильтру в СМ? Если да, то почему именно в этот модуль, а к примеру не в МИМ2 или вообще не на американский сегмент?

Да, возле пылефильтров, но не обязательно в СМ. Обычно потерявшиеся вещи находят в том модуле, где они улетели.

23. А почему силовой тренажёр находиться в американском сегменте???? В российском сегменте для него места не нашлось. И вы его перетащили к ним? Но наврятли.! А как вы договаривайтесь меж собой им пользоваться ?

Силовой тренажер всегда находился на американском сегменте, потому что так изначально договорились инженеры при создании станции. Пользование тренажером, так же как и все работы на станции, выполняется по расписанию, которое составляют совместно центры управления полетами на Земле.

24. На какую аппаратуру снимает видосы. На свой телефон.?Или ему предоставляет ролики работодатель. Я вчера с ним в чате переписывался . У них там что вый фай есть??? Интернет запитан от старлинкм?

Видео снимаются на планшет (какой - озвучивать не буду, чтобы не реклама), экшн-камеру, фото-видеокамеру с различной оптикой. Аппаратура выбирается в зависимости от задач. Про интернет отвечал в одном из постов выше.

Поймал самолёт, где то над США. Флаг и авиакомпанию, конечно, не разглядеть, но какие то черты все же просматриваются.🙂

Пара занимательных фактов о конструкции МКС: толщина герметичного корпуса в большинстве мест составляет 2 миллиметра. А вот как выглядят солнечные панели, если их немного «потрясти» у основания. Видео снято во время вчерашнего выхода Энн и Николь в открытый космос.

Еще раз, от всей души, хочу поблагодарить всех за поздравления!

Так же спешу поделиться рецептом космического медового торта. Космический - потому что очень вкусный получился. А еще он умеет летать и его можно повесить на стену, пока стол занят горячими блюдами.🙂

Очередная воскресная рубрика , ответы на вопросы от подписчиков🚀

1. Когда Вы там работаете, занимаетесь каким то делом "за рабочим столом", Вы "садитесь", есть желание посидеть, полежать или тело не требует ощущений из "прошлой", земной жизни?

Таких желаний нет. Но для некоторых работ требуется зафиксироваться на месте, в том числе иногда и сидя - для этого используются поручни, ремни, резинки и т.д.

2. Про урину - жестко. Стесняюсь спросить, после переработки где вы ее применяете? Неужели пьете? Неужели на станции настолько напряг с водой?

В комментариях уже ответили на этот вопрос, но повторюсь: переработанная из урины вода идет на выработку кислорода (Требуется 1 литр в сутки на человека). Но после прогонки через фильтры вы её не отличите от любой другой воды и её вполне можно употреблять для питья. Вода на станции - ценнейший ресурс, и ее по максимуму используют повторно, так как по 4-5 литров воды на человека в сутки с Земли возить слишком трудозатратно.🙂


3. Что произойдет если плавно, но резко , так скажем затормозить, погасить скорость станции на орбите вообще до нуля? Она начнет вертикально падать на землю?

Да, именно так. Начнет падать и разгонятся по вектору силы тяжести.

4. Повлияло ли на вас опыт пилота авиации на данный полёт и в общем? Дало ли это какой-то степени более комфортно переносить данный полёт?

Повлиял во многом. Обстановка на станции очень похожа на самолёт - так же постоянный шум, завораживающие виды из кабины и необходимость взаимодействовать с окружающей средой согласно инструкциям. Коренное отличие - это невесомость. Она добавляет простора и спать в этих условиях удобнее, чем на чемодане или в кресле.🙂

5. Интересует вопрос, когда вы только почувствовали невесомость и вошли на станцию, то какие ощущения вы испытали? Пишут, что кровь приливает к верхней части тела, получается, это как будто вы вниз головой свисаете?

На станцию мы прилетели больше чем через сутки после старта, поэтому к тому моменту к невесомости я более-менее привык. Да, сначала идет перераспределение жидкости в организме, кровь приливает к голове, лицо опухает, голова становится немножко «тяжелой». Это в лучшем случае. В худшем - несколько дней вообще невозможно шевелиться, т.к вестибулярный аппарат не понимает что происходит и пытается адаптироваться к новым условиям, как может. А отсюда - тошнота, головокружение, головная боль и т.д. Мне повезло - всё прошло очень гладко. И через несколько дней, когда организм избавился от лишней воды, лицо стало менее опухшим, а самочувствие таким же, как и на Земле.

6. Используются ли телуправляемые роботы на станции?

Есть манипуляторы для выполнения различных работ на внешней поверхности. На российском сегменте это манипулятор ERA.

7. Юлия Персильд выходила в открытый космос или это была анимация?

Выход в открытый космос это сложная операция, где помимо космонавтов задействованы десятки или даже, пожалуй, сотни человек на Земле. И подготовка к каждому выходу начинается еще на Земле. Просто пойти погулять «пока ЦУП не видит» не получится. Но это же кино. А если бы там показывали все нюансы, никому кроме специалистов и очень увлеченных космосом людей это не было бы интересно. А искусство должно быть доступно как можно большему числу людей.🙂

8. У МКС есть свои спутники, которые летят вместе с ней?

Нет.

9. Бывают ли контакты космонавтов с космосом без средств защиты? (Я слышал, что человек может несколько минут жить в нем без скафандрв)

Слава богу, нет, не бывает. Выдвигающим такие гипотезы предлагаю самим это на себе испытать.

10. Зачем сжигать "Прогрессы" , если они дают дополнительное пространство, что если оставлять их, приращая объем станции?

Потому как на станции ограниченное количество стыковочных узлов. Плюс к этому вместе с прогрессом сжигается мусор - больше его тут девать некуда.

11. Если космонавт захочет остаться еще на один срок, то это приветствуется или прикажут вернуться домой?

Космонавт не сам решает когда ему лететь на станцию или домой.

12. Спасибо, но я говорил не о музыке в наушниках, а о тяжелом роке, проигрываемом через динамики, с басами, от которых вибрируют иллюминаторы, а солнечные панели хлопают, как крылья.Я, конечно шучуно мне было интересно, есть ли там звуковая система.

Колонки есть. Но у всех разные музыкальные предпочтения. К тому же нужно слушать и вести связь, иметь возможность вовремя заметить посторонние шумы в работе систем станции. Поэтому такие концерты если и бывают, то не часто и очень не продолжительное время.

13. Теоретически вы можете связаться с самолетом по радио?

Теоретически да. Но это будет радиохулиганство.🙂

14. Кирилл, скажи пожалуйста как можно стать космонавтом, и с какого возраста?

Про это я, пожалуй, чуть позже сделаю отдельный пост. Но если в двух словах -
нужно беречь здоровье, заниматься физкультурой, поддерживать свою любознательность в различных областях, получить образование, желательно, по научной или инженерной специальности, найти работу по душе и отработать на ней не меньше 5 лет до подачи заявления на поступление в отряд. В общем главное - здоровье, любознательность и целеустремленность.😉

Космонавты поздравляют с 80-й годовщиной Великой Победы!

Сергей Рыжиков, Алексей Зубрицкий, Кирилл Песков на борту Международной космической станции запустили акцию «Георгиевская ленточка» — символ мужества и славы Героев Великой Отечественной войны.

«Георгиевская лента — это связь времен, памяти героев, отстоявших мир и свободу, напоминание о великой истории нашей страны».

Экипаж поблагодарил участников акции за верность традициям и за любовь к Родине.

С Днём Победы!

С борта МКС наш экипаж присоединяется к акции «Бессмертный полк». Спасибо нашим славным предкам за жизнь, подаренную нам! Пусть наши дела будут достойны их подвига! С праздником, друзья!