#FAQПап
Реакции на обстоятельства
Когда что-то не получается, то виноваты другие. Кто угодно, только не ты сам. Знакомо? Так мыслит человек на первой стадии.
Вторая стадия — это когда виноват ты сам. Никого другого не винишь, только себя. Причем не всегда справедливо.
Венец эволюции — третья. Это когда вы не вините ни других, ни себя, а принимаете результат, делаете выводы и двигаетесь дальше.
На какой стадии лучше находиться — очевидно. Однако чтобы к ней прийти, нужно работать над собой.
Нужно пройти первую, детскую стадию, когда груз неудачи хочется спихнуть на других. Затем вторую, с самобичеванием и отвращением к себе.
Но всегда причина любых неудач — это комплекс обстоятельств. Одни зависят от вас, другие нет. А первые две стадии — это крайности, в которые впадают 90% людей, пытаясь разобраться.
Лучшая позиция — третья. Это когда вы можете быть объективны в оценке: в чём сами напортачили, а в чём кто-то другой. Принять как факт, сделать выводы, превратить в опыт. И не будете зацикливаться на этом.
Винить других — это по-детски. Винить себя — самобичевание. Ошибки естественны. Поэтому превращайте это всё в уроки жизни, отпускайте и продолжайте движение.
Реакции на обстоятельства
Когда что-то не получается, то виноваты другие. Кто угодно, только не ты сам. Знакомо? Так мыслит человек на первой стадии.
Вторая стадия — это когда виноват ты сам. Никого другого не винишь, только себя. Причем не всегда справедливо.
Венец эволюции — третья. Это когда вы не вините ни других, ни себя, а принимаете результат, делаете выводы и двигаетесь дальше.
На какой стадии лучше находиться — очевидно. Однако чтобы к ней прийти, нужно работать над собой.
Нужно пройти первую, детскую стадию, когда груз неудачи хочется спихнуть на других. Затем вторую, с самобичеванием и отвращением к себе.
Но всегда причина любых неудач — это комплекс обстоятельств. Одни зависят от вас, другие нет. А первые две стадии — это крайности, в которые впадают 90% людей, пытаясь разобраться.
Лучшая позиция — третья. Это когда вы можете быть объективны в оценке: в чём сами напортачили, а в чём кто-то другой. Принять как факт, сделать выводы, превратить в опыт. И не будете зацикливаться на этом.
Винить других — это по-детски. Винить себя — самобичевание. Ошибки естественны. Поэтому превращайте это всё в уроки жизни, отпускайте и продолжайте движение.
👏3
Есть визуальные образы, которые люди могут воспринимать по-разному. И на первый план здесь выходит наше подсознание: оно подсказывает нужный и правильный ответ. Чтобы услышать его, достаточно не пропустить подсказку «внутреннего голоса» — довериться самому первому впечатлению. Попробуйте!
Взгляните на картинку и, не раздумывая, отвечайте, что вы увидели самым первым.
Плачущий человек или ключ?
Взгляните на картинку и, не раздумывая, отвечайте, что вы увидели самым первым.
Плачущий человек или ключ?
#ПсихоПап
Если вы увидели плачущего человека😢
Вы эмоциональны и очень чувствительны, склонны остро воспринимать даже самые незначительные трудности и препятствия на пути. Вам сложно справиться с тревогой и беспокойством, возникающими нередко даже по малейшему поводу.
Вы часто вспоминаете о прошлом с грустью, склонны к меланхолии и крайне осторожны в своих поступках, любите быть в одиночестве.
Мысли о будущем и настоящем вас нередко пугают, заставляют переживать.
Вы боитесь неопределенности, часто преувеличиваете трудности в жизни и предпочитаете молчать о своих эмоциях.
Вы чувствуете себя одиноким, но при этом способны сопереживать другим, искренни и глубоко гуманны.
Ваши близкие ценят вашу душевную теплоту и заботу, хотя иногда вам самому трудно справиться с внутренними бурями.
Если вы увидели ключ🗝
У вас есть удивительная особенность замечать позитивные стороны людей, событий, явлений и не фиксироваться на плохом.
Вы умеете справляться с трудностями, не впадаете в ступор, а находите пути преодоления сложностей в своей жизни.
Вы умеете видеть на пару шагов вперед, не плывете по течению, а берете инициативу в свои руки и действуете на предвосхищение проблем.
Вы умеете быстро принимать решения, если это необходимо. Способны слушать интуицию и считывать точные подсказки подсознания.
Вы вдохновляете близких, внушаете им доверие, дарите поддержку. Вы запросто можете быть лидером, вести за собой и добиваться больших результатов.
Если вы увидели плачущего человека
Вы эмоциональны и очень чувствительны, склонны остро воспринимать даже самые незначительные трудности и препятствия на пути. Вам сложно справиться с тревогой и беспокойством, возникающими нередко даже по малейшему поводу.
Вы часто вспоминаете о прошлом с грустью, склонны к меланхолии и крайне осторожны в своих поступках, любите быть в одиночестве.
Мысли о будущем и настоящем вас нередко пугают, заставляют переживать.
Вы боитесь неопределенности, часто преувеличиваете трудности в жизни и предпочитаете молчать о своих эмоциях.
Вы чувствуете себя одиноким, но при этом способны сопереживать другим, искренни и глубоко гуманны.
Ваши близкие ценят вашу душевную теплоту и заботу, хотя иногда вам самому трудно справиться с внутренними бурями.
Если вы увидели ключ
У вас есть удивительная особенность замечать позитивные стороны людей, событий, явлений и не фиксироваться на плохом.
Вы умеете справляться с трудностями, не впадаете в ступор, а находите пути преодоления сложностей в своей жизни.
Вы умеете видеть на пару шагов вперед, не плывете по течению, а берете инициативу в свои руки и действуете на предвосхищение проблем.
Вы умеете быстро принимать решения, если это необходимо. Способны слушать интуицию и считывать точные подсказки подсознания.
Вы вдохновляете близких, внушаете им доверие, дарите поддержку. Вы запросто можете быть лидером, вести за собой и добиваться больших результатов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Музыкаутра
Без лишних слов, с добрым утром, друзья. 27я неделя года, поехали👉
https://music.yandex.ru/album/3259095/track/26645408?utm_medium=copy_link
Без лишних слов, с добрым утром, друзья. 27я неделя года, поехали
https://music.yandex.ru/album/3259095/track/26645408?utm_medium=copy_link
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Yandex Music
Gypsy Caravan
🔥2
#ЦитатаНадень
Есть праздники, которые имеют свой запах. На Пасху, Троицу и на Рождество в воздухе пахнет чем-то особенным. Даже неверующие любят эти праздники. Мой брат, например, толкует, что Бога нет, а на Пасху первый бежит к заутрене.
А. П. Чехов
Есть праздники, которые имеют свой запах. На Пасху, Троицу и на Рождество в воздухе пахнет чем-то особенным. Даже неверующие любят эти праздники. Мой брат, например, толкует, что Бога нет, а на Пасху первый бежит к заутрене.
А. П. Чехов
😁2
#FAQПап
Хозяин внимания
Большинство тратит время на размышления о том, что случайно предстало их вниманию. При скроллинге социальных сетей, к примеру.
Увидели фото классной машины? Думаете о том, что неплохо было бы обновить свою “старушку”. Увидели милую парочку в тиктоке? Думаете о том, как вам тоскливо без отношений.
Это, в принципе, естественно. Однако есть проблема: содержание ваших мыслей определяет настроение. И если мыслительный вектор вам задаёт случайно увиденная в телефоне шелуха — это не очень хорошо.
Результат: нестабильные эмоциональные качели в настроении и постоянное отвлечение от собственных целей с приоритетами.
Попытайтесь отследить, как часто происходят подобные инциденты в течение ваших будней. А затем хорошенько обдумайте, как вы можете их устранить.
Может стоит меньше отвлекаться на случайный скроллинг. Может стоит больше напрягаться и отгонять мысли, которые влетели в голову случайно. Как бы то ни было, нужны решения.
Бесполезные модели мышления и нежелательные мысли, которые они порождают, нужно научиться отсекать и контролировать, чтобы не отвлекаться от более приоритетных вопросов, задач.
И этот навык — это мышца. Если не упражняться, он атрофируется. А если ежедневно работать и прокачиваться, вы становитесь хозяином своего внимания.
Хозяин внимания
Большинство тратит время на размышления о том, что случайно предстало их вниманию. При скроллинге социальных сетей, к примеру.
Увидели фото классной машины? Думаете о том, что неплохо было бы обновить свою “старушку”. Увидели милую парочку в тиктоке? Думаете о том, как вам тоскливо без отношений.
Это, в принципе, естественно. Однако есть проблема: содержание ваших мыслей определяет настроение. И если мыслительный вектор вам задаёт случайно увиденная в телефоне шелуха — это не очень хорошо.
Результат: нестабильные эмоциональные качели в настроении и постоянное отвлечение от собственных целей с приоритетами.
Попытайтесь отследить, как часто происходят подобные инциденты в течение ваших будней. А затем хорошенько обдумайте, как вы можете их устранить.
Может стоит меньше отвлекаться на случайный скроллинг. Может стоит больше напрягаться и отгонять мысли, которые влетели в голову случайно. Как бы то ни было, нужны решения.
Бесполезные модели мышления и нежелательные мысли, которые они порождают, нужно научиться отсекать и контролировать, чтобы не отвлекаться от более приоритетных вопросов, задач.
И этот навык — это мышца. Если не упражняться, он атрофируется. А если ежедневно работать и прокачиваться, вы становитесь хозяином своего внимания.
❤2
#Музыкаутра
Доброе утро, друзья. Вторнечных свершений вам, в прекрасном настроении
https://music.yandex.ru/album/24548296/track/110471864?utm_medium=copy_link
Доброе утро, друзья. Вторнечных свершений вам, в прекрасном настроении
https://music.yandex.ru/album/24548296/track/110471864?utm_medium=copy_link
Yandex Music
Tasukete
👍2
#Музыкаутра
Туда сюда и середина первой недели июля. Доброе утро, друзья.
https://music.yandex.ru/album/9161939/track/59684066?utm_medium=copy_link
Туда сюда и середина первой недели июля. Доброе утро, друзья.
https://music.yandex.ru/album/9161939/track/59684066?utm_medium=copy_link
Yandex Music
Lakers
👍2
#Музыкаутра
Вот и пятница на подходе, а там и выходные со всем их очарованием. Сейчас только это недоразумение в виде четверга пережить и жизнь наладится))
Доброе утро, друзья.
https://music.yandex.ru/album/6687466/track/48934604?utm_medium=copy_link
Вот и пятница на подходе, а там и выходные со всем их очарованием. Сейчас только это недоразумение в виде четверга пережить и жизнь наладится))
Доброе утро, друзья.
https://music.yandex.ru/album/6687466/track/48934604?utm_medium=copy_link
Yandex Music
Love Chains
👍2
#ЦитатаНадень
Наличие детей очень упрощает жизнь. Упрощает тем, что усложняет. То есть все сразу становится на свои места. Всё становится понятно и просто. Больше не существует вопросов о расстановке приоритетов. Всё расставлено.
Евгений Гришковец
Наличие детей очень упрощает жизнь. Упрощает тем, что усложняет. То есть все сразу становится на свои места. Всё становится понятно и просто. Больше не существует вопросов о расстановке приоритетов. Всё расставлено.
Евгений Гришковец
👏1
#FAQПап
Аудит жизни
Аудит — это слово из корпоративного мира. И если объяснить его максимально кратко, то это независимая проверка организации.
Аудит часто определяет дальнейший вектор развития компании. Помогает узнать реальное положение дел и заметить слабые аспекты, чтобы их исправить.
Тем же самым полезно заниматься не только бизнесам, но и людям. И чтобы получить максимум пользы, нужно сделать аудит своей жизни по 7-ми пунктам:
— Здоровье;
— Финансы;
— Личное развитие;
— Отношения;
— Ощущение себя;
— Досуг;
— Свободное время.
Взгляните объективно на положение дел в этих сферах жизни. И оцените степень удовлетворённости результатом.
Выделите те, результат в которых вам не очень нравится. А затем продумайте план того, как улучшить положение дел, чтобы внести корректировки в жизнь.
Это крайне полезная практика, которая позволяет взглянуть на себя без розовых очков и выявить слабые аспекты. Занимайтесь этим раз в полгода. И начать вы можете прямо сейчас, раз сидите без дела.
Аудит жизни
Аудит — это слово из корпоративного мира. И если объяснить его максимально кратко, то это независимая проверка организации.
Аудит часто определяет дальнейший вектор развития компании. Помогает узнать реальное положение дел и заметить слабые аспекты, чтобы их исправить.
Тем же самым полезно заниматься не только бизнесам, но и людям. И чтобы получить максимум пользы, нужно сделать аудит своей жизни по 7-ми пунктам:
— Здоровье;
— Финансы;
— Личное развитие;
— Отношения;
— Ощущение себя;
— Досуг;
— Свободное время.
Взгляните объективно на положение дел в этих сферах жизни. И оцените степень удовлетворённости результатом.
Выделите те, результат в которых вам не очень нравится. А затем продумайте план того, как улучшить положение дел, чтобы внести корректировки в жизнь.
Это крайне полезная практика, которая позволяет взглянуть на себя без розовых очков и выявить слабые аспекты. Занимайтесь этим раз в полгода. И начать вы можете прямо сейчас, раз сидите без дела.
👍1
#Музыкаутра
С пятницей, друзья, дождались, добрались.
Отличного настроения, короткого рабочего дня и отдыха.
https://music.yandex.ru/album/9636328/track/40857353?utm_medium=copy_link
С пятницей, друзья, дождались, добрались.
Отличного настроения, короткого рабочего дня и отдыха.
https://music.yandex.ru/album/9636328/track/40857353?utm_medium=copy_link
Yandex Music
Run Wild
👍3
#ЦитатаНаДень
Мужчина всегда хочет быть первой любовью женщины. Такое у них нелепое тщеславие. Мы, женщины, более чутки в таких вещах. Нам хотелось бы стать последней любовью мужчины.
Оскар Уайльд
Мужчина всегда хочет быть первой любовью женщины. Такое у них нелепое тщеславие. Мы, женщины, более чутки в таких вещах. Нам хотелось бы стать последней любовью мужчины.
Оскар Уайльд
✍2
#FAQПап
Советы по укреплению силы воли
— Избегайте потребность в мгновенных удовольствия: случайный секс, видеоигры, мастурбация и прочее. Получая быстрый дофамин, вы ослабляете волю.
— Подходите к жизни ответственно. Не ждите, пока всё о чем вы мечтаете, случится само по себе. Ваши цели никто за вас не достигнет.
— Не стремитесь к перфекционизму. Пытаться всё довести до совершенства — это ловушка. Уровней «нормально» и «хорошо» вполне достаточно.
— Никто не идеален. У всех бывают дни. когда ничего не хочется делать. И даже если вдруг вы позволили себе отдохнуть после череды максимально продуктивных будней, то это хорошо, а не плохо.
— Держите своё слово. Это же касается и ответственного подхода к жизни. Каждый раз выполняя данное кому-то обещание, вы укрепляете уверенность в себе, а значит и волю. Не обещайте то, что не по силам.
— Добавьте в жизнь физические нагрузки. Когда возвращаетесь домой и чувствуете легкую усталость — это не причина не заниматься спортом. Всё дело в том, что клин клином вышибают. И физическая нагрузка наоборот, добавляет вам энергии и сил.
— Мечтайте по-крупному. Обзаведитесь амбициями и целями, мысли о которых вас вдохновляют трудиться. И помните, что нет ничего, что находится вне ваших сил.
Советы по укреплению силы воли
— Избегайте потребность в мгновенных удовольствия: случайный секс, видеоигры, мастурбация и прочее. Получая быстрый дофамин, вы ослабляете волю.
— Подходите к жизни ответственно. Не ждите, пока всё о чем вы мечтаете, случится само по себе. Ваши цели никто за вас не достигнет.
— Не стремитесь к перфекционизму. Пытаться всё довести до совершенства — это ловушка. Уровней «нормально» и «хорошо» вполне достаточно.
— Никто не идеален. У всех бывают дни. когда ничего не хочется делать. И даже если вдруг вы позволили себе отдохнуть после череды максимально продуктивных будней, то это хорошо, а не плохо.
— Держите своё слово. Это же касается и ответственного подхода к жизни. Каждый раз выполняя данное кому-то обещание, вы укрепляете уверенность в себе, а значит и волю. Не обещайте то, что не по силам.
— Добавьте в жизнь физические нагрузки. Когда возвращаетесь домой и чувствуете легкую усталость — это не причина не заниматься спортом. Всё дело в том, что клин клином вышибают. И физическая нагрузка наоборот, добавляет вам энергии и сил.
— Мечтайте по-крупному. Обзаведитесь амбициями и целями, мысли о которых вас вдохновляют трудиться. И помните, что нет ничего, что находится вне ваших сил.
#Музыкаутра
Проснулись, потянулись и по возможности назад легли.
С субботой, друзья.
https://music.yandex.ru/album/9165484/track/59696890?utm_medium=copy_link
Проснулись, потянулись и по возможности назад легли.
С субботой, друзья.
https://music.yandex.ru/album/9165484/track/59696890?utm_medium=copy_link
Яндекс Музыка
Boom (Turn It Up)
Global Deejays, Stella Mwangi • Трек • 2019
👍2
#ЦитатаНадень
Люди видят только то, что хотят видеть, и слышат то, что хотят слышать. На этом свойстве человеческой природы держится 90% чудовищных слухов, ложных репутаций, свято сбереженных сплетен.
Анна Ахматова
Люди видят только то, что хотят видеть, и слышат то, что хотят слышать. На этом свойстве человеческой природы держится 90% чудовищных слухов, ложных репутаций, свято сбереженных сплетен.
Анна Ахматова