#музыкакогдапроснулись

Доброе, пусть и запоздавшее утро

https://music.yandex.ru/album/5444330/track/41522278?utm_medium=copy_link

#Цитатанадень

То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.

Эрих Мария Ремарк

​​#FAQПап

7 напоминаний о жизни

1. Память ненадёжна. Если у вас появляется блестящая, либо хотя бы просто интересная идея, запишите. Лучшие мысли приходят в голову во время принятия душа, прогулки или занятий спортом. Держите заметки в телефоне наготове. 

2. Чем больше вы критикуете других, тем больше критикуете себя. Соответственно, если вы хотите меньше судить себя, меньше судите других. Если что-то не причиняет серьёзного вреда вам или кому-то другому, то не распыляйтесь на инцидент. Люди склонны учиться, осознавать свои ошибки. И возможно, что ситуация не повторится и без вашего вмешательства.

3. Держитесь подальше от людей, которые всегда жалуются и сплетничают. Они энергетические вампиры. Сведите общение с такими людьми на минимум и не участвуйте в этих бесполезных эмоциональных интригах. 

4. О характере человека можно многое сказать по тому, как он относится к людям, которые «ниже». К обслуживающему персоналу, к уборщикам, к подчиненным, к детям. Наблюдайте и делайте соответствующие выводы. 

5. Когда вы чувствуете эмоцию, не подавляйте её. В противном случае это ухудшит ваше самочувствие позже. Поэтому ощутите, испытайте. А затем отпустите её. Ведь эмоция — это энергия. И нужно позволить ей пройти дальше. 

6. Стать сильнее в жизни помогает только борьба. Поэтому сталкиваясь с трудностями, если по-настоящему хотите узнать чего вы стоите, не убегайте. Берите инициативу в свои руки и решайте проблему активными действиями. 

7. Ваша реальность — это не столько то, что вы видите и чувствуете. А то, КАК вы видите и КАК на это реагируете. Поэтому если вы недовольны текущим положением дел в реальности, меняйте своё восприятие, либо боритесь. А можно всё сразу.

#FAQПап

В сад с двух лет, продолжение

слезные прощания, столь же эмоциональные забирания - все на хрупких женских плечах. 

Потом, конечно, и мне пришлось познакомиться с этим ревом: «пааапааа, спасите, помогите». 

В графике 2 дня ходим в сад, потом 2 недели болеем, а до этого я ходил в бассейн с утра перед работой... ну здорово же, да?)) 

После адаптации, когда Соня стала ходить на полный день, я с удовольствием променял плавание на сопровождение ребенка в сад и вечерние забирания. Не знаю, как объяснить, но я испытываю гордость от таких моментов. 

Но до этого) было пол года непрекращающихся болячек. Дальше реже. Но все же этот первый год прошел под знаменем сопли-уши-энтеро- и аденовирус.

#НаучПап

15+ исследований на тему отношений

3. Залог счастливых отношений — с энтузиазмом реагировать на хорошие новости друг друга. Ученые утверждают, что именно так оба партнера будут счастливы.

Эту тему я со своего любительского взгляда уже разбирал тут - https://t.me/FAQPaP/32, интересно было сопоставить с изысканиями ученых умов. Но может кто-то захочет вспомнить ранее разбираемые темы, или новые читатели пропустили большой разбор здоровых отношений. https://t.me/FAQPaP/45

#Музыкаутра

А я говорил, скоро пятница и что это? Что? Правильно, пятница! Доброе утро, друзья.

https://music.yandex.ru/album/15209342/track/71499431?utm_medium=copy_link

#ЦитатаНаДень

Это очень тонкое понятие: всё, что Вы любите и есть Вы.

Джалаладдин Руми

​​#FAQПап

Изнанка хорошего парня

Наверняка вы видели немало людей. Теперь попробуйте вспомнить всех тех, кто в тот или иной момент жизни показался вам «хорошим».

А далее проанализируйте, какие качества подтолкнули вас к решению о том, что перед вами действительно «хороший парень». 

Самые распространённые варианты — это то, что человек умеет слушать. Немного пассивен. Делает всё для окружающих и может поладить с кем угодно. Это если условно и абстрактно. 

А теперь попробуйте подумать, что подобное поведение в действительно означает.

Такое поведение — это показатель одного из двух: либо человек осознанно старается понравиться, либо настолько неопределён в собственной идентичности, что просто подстраивается под окружение. Второй вариант — это 90% случаев.

Если хочется возразить, проанализируйте ещё. Вы действительно знаете, кто этот человек? Каковы его ценности, убеждения?

Вероятно, что нет. Они не выражают себя из-за опасений, что их осудят, либо будут спорить. Боятся «социального непринятия». И чтобы минимизировать дискомфорт, просто подстраиваются под окружающую обстановку. Просто «хорошие». 

Как бы иронично не выглядело, однако такая позиция — путь в бездну. Человек вынужден постоянно лицемерить, являясь «хорошим» в обществе, до которого ему нет дела. И еще хуже, когда такой «хороший» человек — это вы. 

Можно быть добрым, не будучи при этом «хорошим». Можно быть успешным и социально разумным, не являясь для всех «хорошим». Найдите для себя разницу, потому что если и дальше быть «хорошим» для других, результат — «плохо» для себя.

#FAQПап

В сад с двух лет

Продолжение

Опасения, что ребенок негативно относится к горшку, быстро прошли. Находясь в своей возрастной группе, где у кого-то из детей этот навык уже был, она довольно быстро стала перенимать все, что воспитатели хвалили. 
И есть самостоятельно стала более аккуратно, а слова понятные в речи хлынули в наши беседы. 

Знаю, что мнение по этому поводу у всех своё, конечно же. 

Но мы свой опыт считаем положительным. Осенью, так же в два года, пойдет в сад и Тая.

#музыкакогдапроснулись

С субботой вас, друзья. Бодрости трудящимся, крепкого сна бездельникам. Всем остальным не определившимся, научиться просто лежать и ничего не делать.

https://music.yandex.ru/album/9085793/track/47044650?utm_medium=copy_link

#ЦитатаНаДень

Когда я смотрю новости, я понимаю: миром правят те, кто никогда не слушает музыку.

Боб Дилан

​​#ПсихоПап

Тест “Я в моменте”
Расскажет о твоем психологическом состоянии на данном этапе. 

Из представленных девяти картинок нужно выбрать одну, которая больше других нравится по цвету и содержанию.

#ПсихоПап

Расшифровка:

1. Беззаботный, игривый, неунывающий.

2. Независимый, чуждый условностям, непосредственный.

3. Склонный к самоанализу и размышлениям, чувствительный.

4. Жизненный, уравновешенный,
гармоничный.

5. Прагматичный профессионал, уверенный в своих силах.

6. Миролюбивый, рассудительный, не агрессивный.

7. Уверенный аналитик, на которого можно положиться.

8. Романтичный, мечтательный, эмоциональный.

9. Динамичный, активный, экстраверт.

#FAQПап

Лучший друг

Кому-то повезло, у него есть идеальный друг. Такой, который действительно всегда поймёт, поддержит и будет рядом. Однако тех, кому не повезло, куда больше.

Но обрести идеального друга — не проблема. И он не на другом краю света. Не в случайной переписке. Этот друг всегда был и есть рядом — это вы. Вот 3 совета, которые помогут раскрыть внутренний потенциал и научат ладить с собой:

1️⃣. Душевные беседы. Как уж без душевных бесед? Путь к себе начните с искреннего разговора. Проверьте себя. Задайте себе вопросы: как моральное самочувствие в данный момент? Какие мысли на уме? О чем беспокоитесь, что заставляет улыбаться?

Представьте, что вы пьёте кофе с самым близким человеком. Только в этот раз этот человек — это вы. Такой разговор поможет признать свои эмоции и лучше себя понять.

2️⃣. Подбадривание. У каждого бывают периоды неуверенности в себе и беспокойства. И тогда, когда вам нужна вдохновляющая речь, никто лучше себя вас не поддержит. Говорите с собой теплым тоном, вдохновляющим и ободряющим. Используйте такие выражения, как «Ну ты знаешь», «Ты проходил и через большие трудности». Подбадривайте самого себя, будьте рациональны и ироничны. Дружите с собой, а не становитесь тираном.

3️⃣. Одиночные приключения. Ключ к дружбе — это совместный опыт и в горе, и в радости. И нажить такой опыт с самим собой вам ничего не мешает. Отправьтесь на ветку метро, которую всегда хотели посетить. Попробуйте новое хобби или изучите какую-то часть города самостоятельно. И во время приключения не забывайте вести диалог с собой и наслаждаться собственной компании, чтобы лучше себя понимать.

Единственный человек, который всегда будет рядом — это вы сами. Ни мама, ни друг, ни супруг, ни брат или сестра. Примите себя таким, какой вы есть. Изучите, поймите и полюбите себя. Ведь если вы сам себе друг, то любые жизненные преграды и трудности автоматически становятся для вас приключенческим вызовом, а не бедой.

#музыкакогдапроснулись

Наконец-то этот чёртов зимний холод позади, чёртова весенняя слякоть пережита и мы дождались этой чертовой летней жары.

Доброе летнее утро, друзья.


https://music.yandex.ru/album/9085793/track/55025809?utm_medium=copy_link

#ЦитатаНаДень

Сила слова такова, что, предсказав вы сами логически поведёте себя к предсказанному.

Борис Пастернак

#ЦитатаНаДень

Ирония — вещь обманчивая.

Когда с насмешкой или иронией говоришь о ситуации, в которой находишься, то кажется, что не поддаешься обстоятельствам. Но это не так.

Ирония не даёт уйти от проблемы или подняться над ней. Она продолжает удерживать нас в тех же рамках. Хоть и отпускаешь шутки по поводу чего-либо отвратительного, всё равно продолжаешь оставаться его пленником. И это одно из опасных заблуждений. Это не означает преодоления. Невозможно преодолеть что-либо с помощью иронии. Если действительно хочешь преодолеть что-нибудь, нужен другой способ. Если видишь проблему, надо с ней бороться.

Иосиф Бродский

​​#ПсихоПап

Тест «Твоя женская сущность»

Это тест для прекрасной половины человечества, но, возможно, и мужчинам будет над чем задуматься.

Надо взглянуть на женские силуэты и выбрать тот, который ассоциируется с тобой.