FAQПап | о здоровых отношениях в семье
64 subscribers
201 photos
31 videos
2 files
504 links
Простым языком о сложном. Авторская настольная книга для молодого папы, мужа и того, кто берет на себя эту роль)

По вопросам сотрудничества https://t.me/iGenDen
Download Telegram
#Музыкаутра

Доброе утро, товарищи. Настроения вам хорошего и лёгкости во всех начинаниях.

https://music.yandex.ru/album/7751835/track/788206?utm_medium=copy_link
👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
По многочисленным просьбам от читателей (как минимум троих), дошли руки до отчёта с отпуска. Испытание детей серпантинами пройдено, опыт получен) в список вещей на долгую дорогу добавлены пакеты...
Не считая поездок в Крым, домой, это первое большое путешествие. Девочки молодцы, возможно такой майский отдых станет семейной традицией.
🔥3
#ЦитатаНаДень

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, напротив, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим.

Марк Твен
❤1🕊1
​​#FAQПап

Диверсификация 

В обиходе инвесторов популярно выражение «не клади все яйца в одну корзину». Причём оно довольно буквально: если держать яйца в одной корзине, а потом споткнуться и уронить, то потеряете всё. 

Может быть вы супер уверенный в себе человек, который знает, что он не споткнется. В таком случае на вашу корзину с яйцами могут повлиять внешние факторы: случайный прохожий, который вас зацепит, например. Корзина упадёт и нет яиц. 

В контексте инвестиций это означает не держать капитал в одной отрасли. Потому что в случае резкого падения этой сферы, вы теряете всё. Помогает диверсификация. 

Это означает, что яйца нужно положить в две, а может и в три корзины. Или, иными словами, инвестировать не в одну сферу, а в несколько, чтобы в случае падения вы теряли лишь часть капитала и компенсировали эти потери за счёт других активов. 

И принцип диверсификации можно применить не только в денежных вопросах. Он применим абсолютно во всём. 

Предположим, что вы работаете бухгалтером 20 лет. Ничего больше не умеете. Потом бац, вдруг пришла автоматизация и всё, ваша профессия оказалось не нужной. Что тогда, чем будете заниматься?

Диверсифицировать нужно и свои компетенции. И свои интересы. И свой круг общения. И предпочтения. Чтобы в случае потери чего-то одного, вы могли тут же удариться во что-то, во что уже вложили частичку себя, чтобы не остаться ни с чем. 

Времена сейчас, как вы знаете, не самые стабильные. И позаботиться о диверсификации своей жизни особенно важно — не кладите яйца в одну корзину.
👍1
​​#НаучПап

Ученые выяснили, что шанс найти счастье в отношениях или без них зависит от типа личности
SPSP: экстраверты оказались в среднем счастливее интровертов

Канадские ученые из Университета Торонто изучили взаимосвязь между счастьем человека и типом его личности как в отношениях, так и в одиночестве. Исследование опубликовано в научном журнале Society for Personality and Social Psychology (SPSP).

«Хотя в среднем люди, состоящие в отношениях, более удовлетворены своей жизнью, чем одинокие люди, есть много счастливых одиноких людей — отношения не играют такой большой роли в общей удовлетворенности жизнью, как вы думаете. Мы обнаружили, что личность более чем статус отношений определяет, кто доволен своей жизнью, а кто нет», — отметила ведущий автор работы, доктор Элейн Хоан.
В исследовании участвовали более 1,8 тыс. человек в возрасте от 20 до 59 лет, часть из которых были одиноки, а другие находились в отношениях не менее шести месяцев. Добровольцы ответили на вопросы о своей удовлетворенности жизнью, качествах личности и благополучии.

Результаты показали, что экстраверты в целом ощущают себе счастливее интровертов как в отношениях, так и в одиночестве. В то же время интроверты чаще оказывались более счастливы в одиночестве, поскольку это позволяло им легче управлять реакциями на собственные чувства.
Исследователи также обнаружили связь между такой чертой личностью, как добросовестность, и шансом, что человек вступит в отношения. Это связано с тем, что сознательные и любящие доводить дело до конца люди чаще проявляют целеустремленность в таких вопросах, как карьера и женитьба.
🕊1
FAQПап | о здоровых отношениях в семье pinned «Дайджест #папаномика Собрал в одном месте посты о мерах поддержки семьям с детьми. Какие виды пособий положены молодой семье https://t.me/FAQPaP/73 Единовременные выплаты в связи с рождением ребенка https://t.me/FAQPaP/105 https://t.me/FAQPaP/132…»
#ЦитатаНаДень

Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести вас из себя.

Зигмунд Фрейд
😁1
​​#FAQПап

Очистить голову

Знаете, кто вам мешает всегда больше всех остальных сосредоточиться на какой-то задаче?

Это не назойливый сосед сверху, который постоянно сверлит. Это не проезжающие под окнами пацаны на четырках, с включенной «на всю» музыкой. 

Больше всего вам мешает собственная голова, а точнее поток мыслей, которые она постоянно перебирает. 

Залог продуктивной мозговой деятельности — отсутствие лишних мыслей в голове. И чем от большего их количества вы избавляетесь, тем яснее думаете. 

Помогает очистить разум старый дедовский способ — листик и ручка, которые позволяют зафиксировать все ваши проблемы и переживания. Составить списки дел, запланировать встречи и прочее-прочее. 

Всё дело в том, что когда вы записываете и структурируете свои мысли с переживаниями, вы защищаете завтрашний день от нерешенных сегодня задач. А груз обязательств — это в тысячу раз хуже, чем любой, даже самый шумный, сосед сверху. 

Не держите в голове тонны мусора. Выбрасывайте их на бумагу и живите свободно. А также помните, что мозг нужен вам для того, чтобы генерировать идеи, а не удерживать. С удержанием куда лучше справится бумага. Пользуйтесь.
#FAQПап #отношения

Стальная свадьба

11 лет, достаточный срок, как по мне, на основе которого можно уже не только формировать постулаты здоровых отношений, но и делиться ими в форме советов. Идеальный ли наш брак? Нет конечно) И то что мы это понимаем и не стремимся создавать образ примерной семьи, где внешнее важнее внутреннего, наше, пожалуй, главное достижение.

Совместный труд, как известно, сближает и наше обоюдное участие в развитии и улучшении моральных и материальных благ, так же утвердило важное правило здоровых отношений - вместе. Стал как-то случайным слушателем диалога одной пары в лифте, 35+, женщине из пары требовалось какое-то медицинское обследование при котором была необходимость нахождения её на стационаре в больнице, у пары двое детей, обсуждают они дату с которой женщина могла бы покинуть семейное гнездо) Мужчина заявляет, что зачем откладывать, сам, мол, с детьми побудет чем вызывает у своей спутницы не смех, а прямо-таки ржач) и ответ о том что данное предложение - бред, ведь это приведет к тому что в итоге через день ей придется ехать домой. Вышел я на своём этаже в моменте обсуждения ими, в какой день к ним сможет приехать бабушка...

Никого не осуждаю, никому не навязываю своей модели поведения, но в этом моменте пришла мысль - какие же мы молодцы. Я топлю за автономность и взаимозаменяемость, обоюдное участие без четкого разделения труда, без обязаловки и глядя на пройденный нами путь, утверждаюсь в своих суждениях. А главное, мы оба сторонники этой модели, что как по мне, помогает нам справляться со всем, что б в нашей жизни не стряслось. Будьте вместе, а не кажитесь.
❤1
#НаучПап

15+ исследований на тему отношений, которые ответят на волнующие многих вопросы

Когда речь заходит о чувствах, кажется, что найти им объяснение с точки зрения науки невозможно. Тем не менее ученые провели не одну сотню исследований на эту тему, и им есть чем нас удивить. Например, что важнее в отношениях — красивое лицо или тело? В каких ситуациях люди влюбляются быстрее всего и как мужчины выражают свою любовь? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей рубрике #НаучПап

1️⃣. Любовь с первого взгляда существует, но чаще всего она оказывается невзаимной — к такому неутешительному выводу пришли ученые. По итогам тщательного изучения быстрых свиданий было замечено, что чувства просыпались у тех, кому попадался более привлекательный партнер, но, к сожалению, ни одна такая влюбленность не оказалась взаимной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЦитатаНаДень

За кофеем, как это часто случалось, шёл тот особенный дамский разговор, в котором логической связи не было никакой, но который, очевидно, чем-то связывался, потому что шёл беспрерывно.

Лев Толстой
😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коллектив канала #FAQПап в своем полном составе, поздравляет нашу музу, любимую жену и самую лучшую маму с днем рождения 💐
Желаем тебе улыбки, а поводы мы устроим,
Желаем крепости нервов, которые мы иногда портим)
Желаем здоровья и лёгкости, радостных солнечных дней,
И чтоб мы переехали, как можно скорей )))
❤2
​​#FAQПап

Черепаха или заяц 

В детстве каждый из нас слышал басню Эзопа о черепахе и зайце. А для тех кто не слышал, небольшой ликбез. 

Черепаха и заяц решили выяснить, кто быстрее. Заяц смеялся над черепахой, однако в итоге проиграл из-за собственной халатности. 

Кажется, что эта история — сюр. Однако это не совсем так, поскольку она демонстрирует силу медленных и настойчивых в долгосрочной гонке. 

И если сейчас вы живёте как заяц, который самоуверенно мечется из крайности в крайность, рекомендуем присмотреться к подходу черепахи для победы в гонке под названием “жизнь”. 

Ставьте перед собой высокие цели. Но будьте при этом методичны и постоянны в процессе их достижения — вот он, секрет черепахи. 

Причём не важно, как быстро вы движетесь к своей целе. Главное, что вы не стоите на месте, несмотря на то, что мимо проскакивают молниеносные зайцы — всему своё время. 

Держите в голове общий маршрут своего марафона. Разбейте это расстояние на крошечные этапы с жёсткими временнами рамками, затем двигайтесь от точки к точке. 

Будьте медленны, как черепаха, но не сворачивайте с пути. Затем, рано или поздно добравшись до финиша, вы с улыбкой обернётесь на всех тех зайцев, что продолжают метаться из крайности в крайность, но остались позади.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#FAQПап

В сад с двух лет.

О, сколько мы выслушали предостережений, аргументов «против», утверждений о неправильности таких планов, как отдавать ребенка в сад с двух лет.  

Хорошо, что нам пофиг, что там советуют). 

Без мам, пап и регистрации через смс получили место в нужном саду. Хотя первую заявку через Госуслуги подавали еще с садом, привязанном к старому адресу. Но оказалось, что в год поступления надо подавать уже другое заявление в Министерство образования. 

Ну что поделать, мы довольно импульсивные: 3 переезда за 4 года))
Впереди четвертый, но внутри одного района. Скоро ребенка в сад можно будет по веревочке из окна квартиры спускать, удобненько). 

Закрыв глаза на все предостережения, проработав свои опасения, скрыв слезы от посторонних глаз) повели мы наше сокровище в лапы дошкольного образования.

Назначили нам время посещения 
 с 8:00 до 10:00. Но в первую неделю сада я уехал в командировку. И эта процедура легла полностью на плечи жены.
#НаучПап

15+ исследований на тему отношений

2️⃣. Женщины привередливее мужчин в выборе своей второй половинки, согласны? Оказалось, что нет. Ученые также наблюдали за поведением людей на быстрых свиданиях и заметили, что когда мужчины сидели за столом, а женщины ходили по комнате, то требования вторых при выборе спутника сокращались. Итоги исследования подтвердили, что независимо от пола менее придирчив тот, кто делает первый шаг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Цитатанадень

То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.

Эрих Мария Ремарк