FAQПап | о здоровых отношениях в семье
64 subscribers
201 photos
31 videos
2 files
504 links
Простым языком о сложном. Авторская настольная книга для молодого папы, мужа и того, кто берет на себя эту роль)

По вопросам сотрудничества https://t.me/iGenDen
Download Telegram
​​#ПсихоПап

Добрый день, друзья и гости канала! Психологические тесты - это отличный инструмент для самопознания. Тест по картинкам - самый простой и достаточно точный формат тестов. Именно такой тест нас ждет сегодня.

Правила теста: посмотрите на эти шесть изображений и выберите то, которое первым привлекло ваше внимание. Постарайтесь не думать долго над ответом, потому что первый выбор - выбор подсознания. Именно благодаря активизации нашего подсознания, подобные тесты дают самые точные ответы. Точнее даже так: ответы уже есть у вас, нужно всего лишь обратиться к подсознанию.
🔥2❤1
#ПсихоПап

Результаты теста:

Готовы ли вы узнать куда смещен фокус вашей жизни в данный момент?!

№1: Карьера

Сейчас продвижение по карьерной лестнице стоит для вас на первом месте. Вы посвящаете много времени работе и поверьте, все ваши старания обязательно будут вознаграждены. Главное не забывайте еще иногда и отдыхать.

№2: Саморазвитие

Ваш приоритет сейчас - самосовершенствование. Вы проводите много времени за изучением чего-то нового. Также наверняка вы стали больше ценить время, проведенное наедине с собой, потому что это то время, когда вы со спокойной душой занимаетесь тем, что вам интересно.

№3: Любовь

В данный момент вы либо находитесь в поисках своей второй половинки, либо же в ваших нынешних отношениях начался новый романтический период. Именно сейчас вам как никогда хочется почувствовать себя героиней фильма о любви. Любовь наполняет вас и все трудности превращаются в пустяки.

№4: Здоровье

Сейчас самое время задуматься о своем здоровье, как о ментальном, так и о физическом. Важно помнить, что организму нужна активность. Лучше провести время гуляя в парке, чем сидя в телефоне. Это точно принесет пользу!

№5: Укрепление взаимоотношений

Вполне возможно, что за последнее время вы отдалились от своих родных и близких людей. Сейчас ваш приоритет - проведение времени в компании друзей и родственников. Вам есть что обсудить.

№6: Отдых

Скорее всего вы долгое время испытывали стресс, а сейчас наконец-то пришло то время, когда вы дали себе время восстановить силы. Главное помните, что нашему организму нужно несколько видов отдыха.
🔥2
​​#ЦитатаВечера

Если ребёнок нервный, надо прежде всего лечить его родителей.

Агния Барто
🔥2❤1
​​#ПсихоПап

Благодаря тестам, мы можем многое узнать о самом себе. Сегодняшний тест не претендует на звание самого точного, но я уверена, вы сможете почерпнуть из него кое-что интересное.

Без лишних слов, перейдем к тесту!
Представьте, что вы обладаете магической способностью, какая бы это была способность (выберите один вариант):

способность читать мысли

способность становиться невидимым

способность перемещаться во времени

способность видеть будущее

способность превращаться в других людей

способность летать
🕊3🤔1
#ПсихоПап

Интерпретация к тесту:
Этот тест работает благодаря метафорическому смыслу, который вкладывается в каждую из этих магических способностей. Именно зная этот смысл, можно сделать некоторые выводы о вашем характере и ваших предрасположенностях.

Способность читать мысли. 

Вы чуткий и эмпатичный человек. Вы на глубоком уровне понимаете других людей и с первого взгляда можете определить их истинные намерения. У вас есть предрасположенность к работе, которая связана с содержательным общением и людьми. Ваше "предназначение" заключается в том, чтобы морально помогать людям.

Способность становиться невидимым.

Вы достаточно закрытый человек, который стремится к уединению и покою. То, что вы не очень общительный, не значит, что вам всё равно на остальных. На самом деле вы очень внимательный к деталям человек и видите больше, чем другие. Просто вы привыкли больше думать, чем говорить. У вас есть предрасположенность к анализированию информации и поиску более глубоких смыслов.

Способность перемещаться во времени. 

Вы энергичный и любознательный человек, который всегда хочет "докопаться" до истины. Вы привыкли мыслить логично и последовательно. Вы склонны устанавливать причинно-следственные связи и искать закономерности. Вы по натуре "теоретик".

Способность видеть будущее. 

Вы нетерпеливый человек, который обладает нестандартным мышлением. Вы не любите ждать и всегда стремитесь найти необычные решения какой бы то ни было задачи. Вы не боитесь экспериментировать и ошибаться. Вы по натуре "практик".

Способность превращаться в других людей. 

Вы открытый и неконфликтный человек. Вы хорошо чувствуете себя, находясь с людьми, вы чувствуете единение с ними. Люди - это ваша поддержка и опора, с людьми вы преумножаете свои силы и возможности. Ваше "предназначение" в том, чтобы быть лидером, вы можете вести за собой людей и хорошо их понимаете.

Способность летать. 

Вы свободолюбивый человек, который не любит подстраиваться под стандарты. Вы мыслите шире и всегда видите ситуацию с разных сторон. Ваше "предназначение" в том, чтобы ломать стереотипы и вдохновлять людей.
👌2
​​#ЦитатаВечера

События – ужасные трусы: никогда не случаются по одному, всегда сбиваются в стаи и обваливаются все разом.

Нил Гейман
❤3🤩1
#FAQПап

Продолжение...

Сейчас, конечно, все проще. 
Из вещей берем так же необходимое, исходя из прогноза погоды. Но и пару теплых закидываем на всякий случай) 
От игрушек в дороге для наших детей никакого толку. Все решается планшетом с клипами и мультиками, хотя тоже не панацея. 

Соне дорога далась не просто. Решили ехать в ночь в надежде на её продолжительный сон. Но, увы, если ребенок привык спать на животе и боку, то глубокий сон в автокресле вызывает протест. Спала плохо, вокруг ночь, смотреть не на что - вой. Только остановлюсь - вой. 

Да и дома у родителей с маминых рук не слезала. Но знакомство с большой водой было интересным) Рвалась в плавь. 

Обратная дорога далась так же не просто, сложности те же. 

Крепких вам нервов и умения находит позитив в любых сложных эмоциональных ситуациях.
❤‍🔥2💘1
​​#ЦитатаВечера

Я чуть было не пришел в хорошее настроение. Но вовремя заметил эту опасную тенденцию и взял ситуацию под контроль. Тщательно приуныл, умело встревожился.

Макс Фрай
😁2🥰1🤣1
​​#ПапаНомика

👨‍👩‍👧‍👦 Если есть дети, то можно сэкономить НДФЛ 

Работающие родители могут получать стандартный вычет на детей, пока годовой доход не превысит 350 000 ₽. Вычет уменьшает сумму, с которой удерживают НДФЛ. Можно сэкономить на налоге — из зарплаты будет удерживаться меньшая сумма. 

❇️ Размер вычета:

💰1 400 ₽ — на первого или второго ребенка;
💰3 000 ₽ — на третьего и каждого последующего ребенка;
💰12 000 ₽ — дополнительно к базовой сумме для родителей и усыновителей детей-инвалидов;
💰6 000 ₽ — для опекунов и попечителей.

Например, если есть трое детей, то ежемесячный вычет составит 5 800 ₽, а экономия на налоге — 754 ₽ для одного родителя.

❇️ Кто может получить: 

Каждый из родителей при наличии доходов, облагаемых НДФЛ. А также супруги родителей, опекуны, усыновители.

❇️ До какого возраста детей предоставляется: 
До 18 лет, при очном обучении — до 24 лет ребенка.

⚠️ Как оформить: 
За текущий год — через работодателя. За прошедшие 3 года, если не получали через работодателя, — на сайте ФНС.

Стандартный вычет не зависит от расходов и предоставляется просто по факту наличия детей. 

В ближайшее время размер вычета на второго и последующего ребенка могут увеличить. Лимит дохода — тоже. 


Стандартный вычет на детей предлагается повысить: до 2 800 ₽ на второго ребенка, до 6 000 ₽ на третьего и последующего. Это вдвое выше текущего уровня. Предельную базу доходов для предоставления такого вычета — до 450 000 ₽ с начала года (сейчас — 350 000 ₽). Предоставление вычета станет автоматическим.
✍1🤔1
#ПапСовет

1️⃣8️⃣. Сочиняй мечты и перестань слушать тех, кто говорит, что это невозможно. Пока ты с этим не согласна - возможно всё.

1️⃣9️⃣. Никогда не кури сигареты.

2️⃣0️⃣. Если не знаешь как что-то сделать, сначала изобрети свой способ, потом еще два.

2️⃣1️⃣. Не торопись взрослеть, пусть детство закончится в своё время и начнется юность. Это лучше, чем оно будет напоминать о себе во взрослой жизни в совсем не подходящих для этого ситуациях.

2️⃣2️⃣. Помогай, когда тебя об этом просят, но не делай за других. Прояви милость и не лишай человека опыта неудачи, ведь только через преодоление он станет лучше.

2️⃣3️⃣. С благодарностью принимай всё что даёт тебе жизнь, не важно как ты это оценишь, хорошее или плохое-это будет именно то, что тебе необходимо в данный момент.

2️⃣4️⃣. Самое прекрасное, что может произойти в твоей жизни-это настоящая любовь, она же станет причиной самой сильной боли.

2️⃣5️⃣. Всё что не сказано, того не существует. Никто не может читать твои мысли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
​​#ЦитатаВечера

В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота.

Харуки Мураками
👍2
#ПапLib

Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно, только бы не столкнуться со своими собственными чувствами. Почему у наших партнеров вырастает такая прочная защита от эмоций и как с ней жить (в отношениях и вне их)?

Психотерапевт Бьорн Зюфке аккуратно и с юмором исследует эмоциональный мир мужчин. В многочисленных примерах из практики доктора мы увидим, что представителям сильного пола с детства навязывают стереотипы, из-за которых они не могут проявлять слабость и почти во всем чувствуют конкуренцию.
​​#ЦитатаВечера

Невежество поощряется, дабы народ не мог узнать, где причина его страданий.

Лион Фейхтвангер
​​#ПапаНаКухне

Сегодня предлагаю вам необычное блюдо из обычной капусты. 

Стейки из капусты в духовке 

Ингредиенты на 6 порций: 
 • капуста - 1 кочан 
 • растительное масло - 1/2 ст.л.
 • сухой чеснок - 1,5 ст.л. 
 • паприка - 1/2 ст.л. 
 • соль, перец - по 1 ч.л.
 • зелень - по вкусу 
Для маринада и соуса: 
 • апельсин - 1 шт 
 • мед - 1/2 ст.л. 
 • сливки 33% - 300 мл
 • твердый сыр - 100 г 
 • сыр с голубой плесенью - 30 г 

Готовим: 

 1. У капусты убрать верхние листы. Нарезать вдоль кочерыжки стейками толщиной 3-4 см. Выложить на противень, застеленный бумагой. 
 2. Стейки смазать маслом, натереть специями, посолить. Закрыть фольгой и убрать на 30 минут в духовку, разогретую до 190 °C. Если стейки получились толще, готовить ещё 5-7 минут. 
 3. Для маринада смешать мед и сок половины апельсина, добавить цедру 1/4 апельсина. 
 4. Стейки достать из духовки. Смазать маринадом и запекать еще 5 минут. 
 5. Твёрдый сыр натереть, с плесенью - нарезать мелкими кубиками, смешать со сливками. Выложить на стейки по большой ложке соуса. Довести до готовности 5 минут. Перед подачей стейки посыпать зеленью.
​​#ЦитатаВечера

Не могу зайти на кухню, там кот ворует берлинское пирожное.

Стырил вместе с пакетом и жрёт, трясясь. Не могу же я ему испортить малину. Но в зеркало отслеживаю, когда насытится и начнёт просто крошить, тогда нужно будет ворваться с криком: "О, наглая морда!"
Потому что таковы правила. Но пока пусть поест... 

Марта Кетро
​​#ПсихоПап

Хотите верьте – хотите нет, но то, что вы видите, когда смотрите на оптические иллюзии, может раскрыть увлекательную информацию о себе, которую вы никогда бы сознательно не узнали.
Конечно, то, что вы видите, может быть красивыми и интересными изображениями сами по себе, но именно детали, на которые вы обращаете внимание, могут рассказать вам о себе.

Путь самопознания имеет весомое значение, и прямо сейчас вы можете начать свой, начиная с самых маленьких и простых шагов.

Давайте приступим. Взгляните на изображение ниже и обратите внимание на первое, что вы заметили. Затем можно приступать к расшифровке.
#ПсихоПап

Лес

Если лес был первым, что вы увидели – вы, вероятно, любите природу. Вы цените мир вокруг себя, вам нравится «сидеть сложа руки» и наблюдать за окружающим миром.

Вы помогаете другим расти и развиваться. 

Вы один из тех людей, которые обычно остаются хладнокровными и спокойными во время кризиса. Вы обладаете высокими моральными стандартами, а это значит, что для вас важно делать правильные вещи. Вы настойчивы в своих усилиях.

Совы

Если первое, что вы увидели, были совы, значит, вы очень мудрый и спокойный человек. 

Эти птицы обычно являются символом безграничной мудрости, спокойствия и яркого интеллекта.

Это связано с тем, что совы являются великими мыслителями, а во время охоты предпочитают планировать свои стратегии, а не использовать грубую силу.

Для вас книги – это ваше любопытство и слабость. У вас много знаний и вас очень интересно слушать. Ваши истории могут понравиться любому. Продолжайте мыслить творчески. Вы были бы великим писателем.

Волк

Волки обладают высокоразвитым чувством семьи и стаи. Они охотятся и воспитывают своих детёнышей вместе и имеют чёткое чувство иерархии.

Вы как волк. Вы цените и уважаете своих предков. Вы цените свою семью.

Вы смелый и умный, гордый и выносливый. У вас есть внутренняя сила, которую вы используете для достижения своих целей. Пока люди ищут вашу компанию, вы чувствуете себя комфортно, оставаясь в одиночестве.

Красная Шапочка

Вы очень смелый, самоотверженный, сильный и свободный человек, а главное, все эти качества прекрасно сочетаются с вашим добрым и чутким сердцем. Вы готовы на всё ради своих близких, и за это вас очень ценят.

Вы, как правило, преодолеваете жизненные трудности и можете комфортно преодолевать любые препятствия. Ваш особый взгляд на жизнь означает, что вы не поддаётесь давлению, даже в трудных обстоятельствах.