FAQПап | о здоровых отношениях в семье
64 subscribers
201 photos
31 videos
2 files
504 links
Простым языком о сложном. Авторская настольная книга для молодого папы, мужа и того, кто берет на себя эту роль)

По вопросам сотрудничества https://t.me/iGenDen
Download Telegram
​​#ПапаНаКухне

Масленичная неделя подходит к концу. Если вдруг вы еще не пекли блины, то у меня есть для вас интересный рецепт. 

Банановые блинчики 

Ингредиенты на 4 порции:
 • спелые бананы - 4 шт
 • мука - 1 стакан
 • яйцо - 1 шт 
 • молоко - 1 стакан 
 • сахар - 1 ч.л.
 • разрыхлитель- ½ ч.л.
 • растительно масло - 1 ст.л. 

Готовим: 
 1. Взбить в блендере спелые бананы с молоком или негустыми сливками. 
 2. Добавить муку, сахар, яйцо, разрыхлитель и масло. Снова взбить до однородной массы. 
 3. Выпекать на разогретой сковороде, смазанной маслом. 
 4. Подавать можно с вареньем, мёдом и кусочками банана.
🍓3
​​#ЦитатаВечера

После 50 лет брака я однажды внимательно посмотрел на свою жену и сказал:

"50 лет назад у нас был маленький дом, старенькая машина, мы спали на диване и смотрели маленький черно-белый телевизор, но зато каждую ночь я ложился в одну кровать с красивой 19-летней девушкой.
Сейчас у меня огромный дорогой дом, много дорогих машин, огромная кровать в роскошной спальне, телевизор с широким экраном, но я сплю в одной кровати с 69-летней женщиной. Я начинаю сомневаться в своем браке".

Моя жена очень разумная женщина. Она не обиделась и не ругалась. Она просто предложила мне найти себе 19-летнюю девушку, а она уже позаботится о том, чтобы я снова жил в маленьком домике, спал на продавленном диване и смотрел черно-белый телевизор.

Роберт Де Ниро
🔥2👌2
​​#ПсихоПап

Что прячется внутри вашей личности, о чём вы, возможно, даже не подозреваете? Или подозреваете, но не хотите себе в этом признаться? Да, вы можете думать, что хорошо себя знаете, но такой тест поможет вам получить немного больше объективной информации.

Просто посмотрите на картинку, не стараясь разглядеть детали, и обратите внимание, какое животное сразу же бросилось вам в глаза.
✍2
#ПсихоПап

Волк

Скорее всего, вы скрываете свою огромную любовь и привязанность к своему миру, в котором вы живёте. Волк – это символ опеки и покровительства, и если вы увидели именно волка, то вы наверняка быстро влюбляетесь и накрепко привязываетесь к людям. Однако, как и сам волк, вы прячете свои слабости, маскируя их проявлениями силы и даже грубостью и запугиванием.


Тигр

Вы человек, которому уже пришлось столкнуться с немалым количеством невзгод. Не исключено, что близкие люди считают, что вы нуждаетесь во внимании, защите и заботе. Тем не менее в вас живёт огромный источник мощи, который вы недооцениваете. В следующий раз, когда вы почувствуете себя слабым и проигравшим, визуализируйте этого тигра и сконцентрируйтесь на чувстве собственной внутренней силы.

Совёнок

Ваша черта, которую вы скрываете – это ваша страсть к самоанализу и уходу в себя. Сова ассоциируется с мудростью, но большинство людей не знают, что она также связана с вашим скрытым «я», которое стремится к самопознанию и духовности. Вас могут воспринимать как весельчака и балагура, но вы в душе хотите уединения и медитаций.

Щенок

Вы обладаете умением жить с полной свободой от условий и пониманием того, насколько важно отдыхать, играть и расслабляться. Вы преданный и очень весёлый человек, умеющий отсекать негатив и быстро забывать о неприятностях. Не закрывайтесь в себе, выпускайте наружу своего внутреннего ребёнка и резвитесь от души.

Кобра

Вы явно скрываете своё чувство уверенности и высокой самооценки. Со времён древних египтян змеи были олицетворением знаний и защитниками королевской власти. Хотя некоторые из них ядовиты, они всё же грациозны и благородны. Может быть, вы не умеете постоять за себя? Возможно, вам трудно поверить в свои силы. Послушайте свой внутренний голос, говорящий вам, что вы сильны, как никогда.


Лев

Та черта личности, которую вы прячете – это ваше чувство гнева. Львы мощные, опасные и величественные, и они умеют противостоять недругам. Конечно, ярость следует контролировать! Однако не пугайтесь этой эмоции. Это часть того, кто вы есть, потому не игнорируйте причину, по которой вы так злитесь. Примите свои ощущения!

Летучая мышь

Вы явно прячете свою восприимчивость ко всему происходящему вокруг и носите маску безразличия. Летучие мыши умеют летать практически вслепую даже в кромешной темноте. Перестаньте сомневаться в своих ощущениях касательно людей или ситуаций. Не отвергайте подсказки интуиции. На самом деле вы очень проницательный человек с экстрасенсорными задатками.
🤓2
​​#ЦитатаВечера

Картина которую ты видишь в своем разуме, со временем станет твоей жизнью.

Артур Шопенгауэр
👍3
#ПапаНомика

Выплате в 450 000₽ быть!


Минфин подготовил законопроект о продлении выплат многодетным семьям субсидии в 450 000 ₽ на полное или частичное погашение ипотечных жилищных кредитов.

Субсидия действует для семей, в которых родился третий ребенок или последующие дети в период с 1 января 2019 года по 31 декабря 2030 года (ранее до 31.12.2023 года).

Кредитный договор должен быть заключен до 1 июля 2031 года.

Теперь законопроект должен пройти 3 чтения, получить одобрения Совета Федерации. После подписания Президентом его публикуют и он начинает действовать.

Будем держать в курсе событий)
🔥2
#ПапСовет

1️⃣0️⃣. Рост всегда идет за руку с болью. Провалы, трудности, неудачи - верный признак, что ты на верном пути. Найди силы успокоится, подумать и сделать следующую попытку.

1️⃣1️⃣. Будь внимательна к происходящему внутри тебя и вокруг. Начало болезни всегда покажет себя ощущениями в теле. Надвигающейся неприятности , кстати, тоже.

1️⃣2️⃣. Следи за тем, что пускаешь внутрь себя. Пища, знания, слова и мнения других. Ты можешь дать другому человеку только то, чем наполнена сама.

1️⃣3️⃣. Плачь, когда тебе грустно. Кричи, если страшно. Смейся каждый раз, когда предоставляется возможность.

1️⃣4️⃣. Всегда доделывай начатое до конца. Договори, догорюй, долюби.

1️⃣5️⃣. Оставь погоню за совершенством. Сделай как хорошо и принимайся за новое свершение.

1️⃣6️⃣. Из нескольких вариантов окажись от самого простого, ведь он не способен сделать тебя лучше

1️⃣7️⃣. Люби маму, папу и сестру. Всегда. Даже если очень сильно на них обижена или зла.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
​​#ЦитатаВечера

Рецепт любимых блинов Пушкина

Розовыми блинами баловала своего воспитанника няня Арина Родионовна. Фрейлина А. Смирнова писала: "Пушкин съедал их 30 штук, после каждого блина выпивал глоток воды и не испытывал ни малейшей тяжести в желудке".
🤣2
IMG_0724.mov
656.4 KB
#FAQПап

По работе я регулярно езжу в командировки. Приятное стечение обстоятельств, что эти поездки в родные края, где живут мои родители, брат с семьей и много друзей из прошлого. 

Сейчас взять с собой одну или обеих дочек не составляет проблемы. А жена в это время может отдохнуть от создаваемой нами суеты, сходить на приятные женские процедуры, да и просто побыть в тишине)

Подготовка к нашему первому путешествию была крайне волнительной. Все-таки 840 км в одну сторону. Подошли основательно) Так же предусмотрели регулярные остановки. 

Ехали на пять дней. Салон засыпан игрушками и вкусняшками. Багажник довольно большого кроссовера был забит вещами на любой случай: от подушки для кормления до фитбола) 

А вот в плане одежды понадеялись на прогноз погоды. Взяли только легкие вещи. Но через пару дней погода испортилась. И Соня ходила гулять сразу во всех вещах, которые взяли 😂 Но больше, чем теплые вещи нам оказались нужны нервные клетки.
🔥3😁3👍1
​​#ПапаНаКухне

Встречайте вкусный салат с кальмарами 

Ингредиенты на 4 порции:
 • кальмары - 3 шт 
 • шампиньоны - 300 г 
 • твердый сыр - 100 г 
 • репчатый лук - 100 г 
 • растительное масло - 3 ст.л.
 • грецкие орехи - 80 г
 • майонез - по вкусу 
 • соль, перец - по вкусу 

Готовим: 
 1. Мелко нарезать лук и промытые шампиньоны. Обжарить до готовности на масле. Добавить соль и перец по вкусу, остудить. 
 2. Разморозить и промыть кальмары. Затем отварить 30 секунд в кипящей подсоленной воде. После варки нужно дать кальмарам остыть, а уже потом - очистить от плёнок и нарезать соломкой. 
 3. Выложить грибы на дно тарелки. Затем слой кальмаров с майонезом. 
 4. Затем выложить натертый сыр. Сверху присыпать измельченными орехами.
🍓3😍1
​​#ЦитатаВечера

Первый признак действительно талантливого человека: он радуется чужому успеху.

Евгений Шварц
👍2🔥2
​​#ПсихоПап

Добрый день, друзья и гости канала! Психологические тесты - это отличный инструмент для самопознания. Тест по картинкам - самый простой и достаточно точный формат тестов. Именно такой тест нас ждет сегодня.

Правила теста: посмотрите на эти шесть изображений и выберите то, которое первым привлекло ваше внимание. Постарайтесь не думать долго над ответом, потому что первый выбор - выбор подсознания. Именно благодаря активизации нашего подсознания, подобные тесты дают самые точные ответы. Точнее даже так: ответы уже есть у вас, нужно всего лишь обратиться к подсознанию.
🔥2❤1
#ПсихоПап

Результаты теста:

Готовы ли вы узнать куда смещен фокус вашей жизни в данный момент?!

№1: Карьера

Сейчас продвижение по карьерной лестнице стоит для вас на первом месте. Вы посвящаете много времени работе и поверьте, все ваши старания обязательно будут вознаграждены. Главное не забывайте еще иногда и отдыхать.

№2: Саморазвитие

Ваш приоритет сейчас - самосовершенствование. Вы проводите много времени за изучением чего-то нового. Также наверняка вы стали больше ценить время, проведенное наедине с собой, потому что это то время, когда вы со спокойной душой занимаетесь тем, что вам интересно.

№3: Любовь

В данный момент вы либо находитесь в поисках своей второй половинки, либо же в ваших нынешних отношениях начался новый романтический период. Именно сейчас вам как никогда хочется почувствовать себя героиней фильма о любви. Любовь наполняет вас и все трудности превращаются в пустяки.

№4: Здоровье

Сейчас самое время задуматься о своем здоровье, как о ментальном, так и о физическом. Важно помнить, что организму нужна активность. Лучше провести время гуляя в парке, чем сидя в телефоне. Это точно принесет пользу!

№5: Укрепление взаимоотношений

Вполне возможно, что за последнее время вы отдалились от своих родных и близких людей. Сейчас ваш приоритет - проведение времени в компании друзей и родственников. Вам есть что обсудить.

№6: Отдых

Скорее всего вы долгое время испытывали стресс, а сейчас наконец-то пришло то время, когда вы дали себе время восстановить силы. Главное помните, что нашему организму нужно несколько видов отдыха.
🔥2