FAQПап | о здоровых отношениях в семье
64 subscribers
201 photos
31 videos
2 files
504 links
Простым языком о сложном. Авторская настольная книга для молодого папы, мужа и того, кто берет на себя эту роль)

По вопросам сотрудничества https://t.me/iGenDen
Download Telegram
​​#Цитатавечера
Посвящение к книге Дж. Ротмана "Введение в алгебраическую топологию".))

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍6❤2🕊2
​​#ПсихоПап
Развлекательный тест на твое психологическое состояние:
🤔4👍2👌2
Что первое увидели на картинке?
Anonymous Poll
59%
Лицо
36%
Мужчина
0%
Чертёнок
5%
Зима
Лицо

В вашей жизни уже происходят или скоро произойдут серьезные перемены. Возможно, смена работы, новые знакомства. Примите это и порадуйтесь, а не переживайте. В любом случае грядут положительные эмоции, не пугайтесь, если все будет хорошо.

Мужчина

Если вы увидели мужчину, то это к удаче. Вы притянете ее к себе и что-то очень позитивное произойдет в вашей жизни. Ведь именно этого вам сейчас так не хватает, верно?

Чертенок

Вы всегда надеетесь на лучшее, но ожидаете худшего. Настроение может портиться только от мыслей о плохом исходе, который еще даже не случился и, вероятнее всего, не случится никогда, но мысли все равно роятся в голове. Научитесь отпускать их, не принимайте все близко к сердцу.

Зима

Ожидаете денежный приток? А он вас да. Вы или уже решаете материальные проблемы или они в скором времени исчезнут.

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍6🔥4😁2
​​#Цитатавечера
Когда выходные прошли удачно:

"19, 20, 21, 22 ноября.
Я, кажется, обчелся числами, потому что решительно не могу припомнить, что я делал эти четыре дня".

Лев Толстой, дневники, 1853 г.


FAQПап | о здоровых отношениях в семье
😁5👍3🔥2🌭1
#FAQПап
Мы такие разные. Как мы вообще сошлись?! 

Если хоть раз думали об этом, то поздравляю! Это именно тот результат, которого можно добиться подобным поведением. Сходятся ведь на чем-то общем. Различия, особенно доведенные до состояния принципиальных, отдаляют. 

Если вам хорошо, говорите партнеру об этом. Даже если «хорошо» - это просто отсутствие чего-то плохого, не молчите. Это то, с чего проще всего начать, и то, что так легко превратить в хорошую привычку. 

Когда же в споре появляется обида, превращающая его в ссору? Ровно в тот момент, когда один отказывается принять факт наличия у партнера мнения, отличного от его собственного. Но ведь он не вы, а значит, имеет для этого все основания. 
С этого мы, собственно, и начали.  
И если в споре для вас принципиально важно оказаться правым, то разбираться в его причинах вы вряд ли захотите. 

Не молчите, когда все хорошо. Не самоутверждайтесь за счет своего партнера путем его подавления. Стройте здоровые отношения.
#Отношения

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍4❤3👏2👌2✍1🫡1
​​#Цитатавечера
Ты ведешь неверные записи в своей расчетной книге: то, что ты дал, оцениваешь дорого, то, что получил, — дешево. 

Луций Анней Сенека


FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👏5❤4💯2
#FAQПап

Анна Кирьянова:

Если вы добрый человек,
на вас обязательно будут нападать. 

Без всякой причины. Так проявляется «комплекс спасителя», так он влияет на злых, подлых, агрессивных людей, которым вы не сделали ничего плохого. Это, как сказал бы Юнг, химическая реакция такая, к вам лично имеющая мало отношения. Так вот на нас реагируют те, чье сердце полно черной злобы, зависти, ненависти. Начиная от злого вахтера и заканчивая высокопоставленным чиновником. 

Если на вас постоянно нападают и причиняют зло без видимой причины — вы добрый и достойный человек. И злые не могут этого терпеть, вот и причиняют боль и страдания. Ищут способ задеть за живое; ущипнуть или стукнуть. Желательно — при всех. Чтобы вы тоже озлобились и закричали. Или расплакались — это тоже хорошо, это унижение!


FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤4👍4🤔4
#Цитатавечера
Есть ли в твоей жизни человек, перед которым ты не боишься быть маленьким, глупым, безоружным, во всей наготе своего откровения? Этот человек и есть твоя защита. 

Евгений Леонов, "Письма сыну"

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤7👍3🥰2
Продолжение:

Но злые забывают о том, что доброта и слабость — разные вещи. И если у человека достаточно сил, чтобы быть добрым, терпеливым, спокойным — у него вполне достаточно сил, чтобы постоять за себя. Хотя это страшно удивляет нападающих. На злых нападать боятся — можно получить по морде. Вон он какой злой! А на добрых — безопасно. Но это — большое заблуждение, уверяю.

Добрый человек добр сознательно. Это — его выбор. Это не от слабости или глупости. А от огромной внутренней силы, которой злые лишены полностью, так же, как лишены счастья, благополучия, радости и любви. Вот и злятся при виде нас. И поэтому подлые и неожиданные нападения — признак того, что мы хорошо справляемся со своей задачей. Быть добрыми и поддерживать других.

Анна Кирьянова

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
🤔4❤3👌3
​​#Цитатавечера

Если любишь, то всё будет. A любовь – это не «мне», а «oт себя». Вот и всё. 
 
Петр Мамонов

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
🥰4❤2💯2👍1
#FAQПап
Три кита отношений 👩‍❤️‍👨

1️⃣Быт. Например, один считает, что быт - основа всего. Для него важна чистота в доме и меню как в ресторане. А для другого быт - вообще не важная штука. И на этом фоне начинаются скандалы. 

2️⃣Секс. Это базовая потребность, как сон или еда. Если у партнёров разная половая конституция, об этом нужно говорить и что-то делать с этим, иначе пара обречена.

3️⃣Ценности. Речь о принципиальных взглядах, мировоззрении, культуре. Если эти моменты не сходятся, отношения тяжело удержать. 

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
🐳6💯3🤔2
#ПапLib

"Язык взаимоотношений" пусть и имеет возрастной рейтинг 18+, но я б рекомендовал её лет с 14. Аллан и Барбара Пиз научат вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, не только помогут вам наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают вашу жизнь гармоничнее и счастливее. Рекомендую.

Литрес
Яндекс.Музыка


FAQПап | о здоровых отношениях в семье
🔥5👍3🫡3
​​#Цитатавечера

Это большая удача в жизни - найти такого человека, чтобы было приятно смотреть, интересно слушать, увлеченно рассказывать, не тягостно молчать, искренне смеяться, восторженно вспоминать и с нетерпением ждать следующей встречи.

Габриэль Гарсиа Маркес (1927-2014)
❤6🔥3👍2
#FAQПап

Радость.

Прекрасно понимаю и до сих пор очень хорошо помню. 

Накануне вернулся из командировки. Утром меня будит жена, в руках у нее тест. 
А до этого, как уже упоминал, мы сильно загонялись. Тестами на овуляцию сопровождалась практически каждая близость. 

Спросонья решил, что снова пришел «нужный» момент. Буркнул что-то вроде: «Понял, иду в душ». Сейчас вспоминаю и улыбаюсь: как на смену рабочую заступить. Никакой эмоциональности. 
А она как-то по другому тест мне показывает. В смысле вообще его показывает. Обычно просто говорила, что овуляция. Голова начинает включаться - это что-то новенькое. 

 А жена держит этот тест и плачет. Да что случилось-то?! А ну-ка давай его сюда. Вижу две полоски. И приходит осознание, что это не овуляция. Это успех)

Безусловная радость, но вместе с ней и настороженность. Поскольку это был не первый наш полосатый тест. Мы сделали работу над ошибками, решили относиться проще и не загадывать. Ведь, как говорил ранее, положительный тест, увы, не гарантия, что через 8 месяцев у вас родится ребёнок.

#Беременность

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤8👌3👍1💋1
​​#ПапаНаКухне

В этот раз предлагаю удивить любимую салатом. Рецепт сбалансирован и является полноценным ужином или обедом. Ингредиенты указаны на 1 порцию. 

Салат с курицей и авокадо    

Продукты:
 • Авокадо - 80 г
 • Помидоры - 100 г
 • Огурец - 120 г
 • Салат романо / айсберг - 120 г
 • Куриное филе отварное - 120 г
 • Масло оливковое - 1 ст.л
 • Сок лимонный - 5 мл

Готовим:   
 1. Авокадо очистить от кожуры и косточки. 
 2. Овощи и салат вымыть.
 3. Все ингредиенты нарезать небольшими кусочками любой формы, листья салата нарвать руками или нарезать.
 4. Салат посолить, сбрызнуть лимонным соком, поперчить и перемешать. Полить маслом.

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤6✍4🤔2