FAQПап | о здоровых отношениях в семье
64 subscribers
201 photos
31 videos
2 files
504 links
Простым языком о сложном. Авторская настольная книга для молодого папы, мужа и того, кто берет на себя эту роль)

По вопросам сотрудничества https://t.me/iGenDen
Download Telegram
​​#ЦитатаВечера

Все люди на свете делятся на две категории. С первыми легко, как легко и без них. Со вторыми очень сложно, но жить без них невозможно совсем.

Эрнест Хемингуэй
❤2👍2👌1
#ПапСовет
🔤🔤 советов моим девочкам.

🔤🔤. Ты можешь сказать мне что-нибудь в любое время. Я всегда открыт к диалогу с тобой.
🔤🔤. Запомни еще раз, я всегда буду любить тебя.
🔤🔤. Ты способна на большее, чем тебе кажется.
🔤🔤. Ты красива, и не позволяй никому заставить чувствовать себя по-другому.
🔤🔤. Жизнь состоит только из сегодняшнего дня. Живи в данный момент. Не тони в прошлом, думай о будущем но осознавай себя здесь и сейчас, это поможет тебе не терять из виду моменты, делающие тебя счастливой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4😍2💘2
#ПапаНомика

📝 Учет алиментов в доходах семьи для единого пособия

📌 Сейчас алименты могут не учитываться в доходах, если родители не урегулировали содержание детей в судебном порядке или не указывали поступления в заявлении. Например, после развода алиментов нет, мама за ними не обращается или отец помогает детям в другой форме. 

⚠️ С 1 июня 2024 учет алиментов изменится. 

Если есть соглашение об алиментах или устная договоренность. Учитывается сумма по соглашению или указанная в заявлении, но не меньше:  
 • ¼ МРОТ на одного ребенка (4 810 ₽);
 • ⅓ МРОТ на двух детей (6 414 ₽);
 • ½ МРОТ на трех и более детей (9 621 ₽). 

📌 Если есть решение суда об алиментах, то в этом случае изменений в правилах нет. Учитывается сумма алиментов, которая фактически поступила напрямую взыскателю или в рамках исполнительного производства. Без учета МРОТ. 

В следующем посте более подробно рассмотрим имущественный критерий при назначении пособия.
✍2👍2👌1
#FAQПап

Так или иначе, весь процесс взросления ребенка проходит через твоё терпение.

Да, милых, приятных и радостных моментов больше, чем нервных. У меня по крайней мере. Но и запас этого самого терпения у меня достаточно большой. 

Ты следишь за нормами развития и невольно сравниваешь: сколько там уже зубов? А сколько должно быть? Где остальные? А чего не переворачивается еще, а че не сидит и т.д. 

По зубам мы прям парились, нет и нет... А потом как полезли пачками по 4шт)) 

Из-за этих переживаний может появится желание ускорить, подтолкнуть, что врачи делать не рекомендуют (если идет отставание в развитии, то там уже предпринимаются другие действия). 

Переворачиваться с Соней учились в игровой форме. Хваталась за погремушки с большими колечками, а я немного разводил руки, чтобы училась не отпускать, когда создается давление. И так постепенно подтягивал то в одну, то в другу сторону. Получалось, что фактически переворачивалась она сама, я только давал точку опоры.
Чуть позже ей уже было достаточно просто ухватиться за палец.
❤3👍2👌1
#НаучПап

Ряд исследователей полагают, что принципиальных различий в родительском уходе за ребенком между мужчиной и женщиной может и не быть, особенно в том, что касается операционально-техни­ческой стороны родительского отношения (забота и уход — кормление ребенка, переодевание, укачивание, обучение навыкам).

В своем докладе «Типичные предрассудки российских психотерапевтов» известный психотерапевт Анна Варга одним из таких предрассудков называет сексизм — твердое убеждение в том, что мужчины и женщины отличаются друг от друга не только анатомо-физиологическими особенностями, но и просто душой, психикой. И поэтому в культуре распространены такие дискурсы, как «женский ум», «мужские дела», «женские обязанности» и др. Для системного подхода (речь идет о системной семейной психотерапии), по мнению автора, это является существенным ограничением, т.к. на таких представлениях очень сложно построить функциональную систему с гибкими и взаимозаменяемыми функциями.

Наверное, можно сказать, что в какой-то степени похожий предрассудок распространен не только в психотерапевтической среде, но и среди психологов-исследователей и тех теоретиков, которые изначально подразумевают существенные и врожденные различия в содержании мужских и женских родительских ролях, обусловленные полом.

Однако для понимания и осмысления родительства, как отцовства, так и материнства, по справедливому замечанию И.С. Кона, куда важнее учитывать межиндивидуальные различия, нежели межгрупповые. Внутри группы мужчин отцы могут существенно различаться по своим родительским качествам. Поэтому разумнее говорить о стиле родительства конкретного родителя, а не о стилях отцовства и материнства.
👍2🤓2👌1
​​#ЦитатаВечера

Мою философию жизни можно суммировать в нескольких словах: когда придет твоё время умирать, среди остающихся не должно быть ни одного человека, который стал бы хуже, узнав тебя.

Алан Маршалл
👍2💯2😁1
#FAQПап

Рекомендация!)

 Как только появились первые попытки ползти и переворачиваться, не оставляйте малыша на высоких поверхностях одного ни на секунду. Дабы не допустить падений. Например, с кровати или пеленального столика. 

Я один раз еле успел поймать. Лежит себе кабачок рядышком, не переворачивается еще толком. И тут вдруг без объявления войны покатилась в сторону края кровати с явным желание преодолеть звуковой барьер. 

Отличная альтернатива - пол. Но тоже есть свои нюансы. На данном этапе «половой жизни» обзаведитесь дверными ограничителями. Двери, как правило, открываются внутрь комнаты. И есть риск, что ребенок закроется там. 

София у нас пару раз так закрывалась. Причем подползла, толкнула дверь и там же и осталась. И вот войти в комнату двум родителям, панически трясущимся за сохранность чада, становится крайне сложно. А она еще испугалась и включила сирену. 

Поэтому терпения. Безграничного)
🔥3❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#FAQПап

После первых попыток перемещения в пространстве купание стало более интересным) 

Стал теперь набирать в ванну небольшое количество воды. Так ребенку намного проще становиться на четвереньки, что дочка с удовольствием и делала. Вода сама по себе уже игрушка: можно плескаться, делать нырки, что для Софии было и остается самым любимым в плавании (дома или в бассейне). Разумеется, что все под пристальным контролем. 

Кто-то из друзей подарил круг на шею. Один раз одели. Но педиатр, да и тренер по плаванию отругали. Неправильное положение головы и что-то еще, плюс вода попадает во впадину под подбородок, закрывает рот и попадает в нос. Отказались. 

Положение на спине к этому времени стало одним из нелюбимых) 

Нас веселили эти удивленные взгляды прохожих, видящих в люльке ребенка, который лежит на животе и с интересом наблюдает за происходящим вокруг.  
Так же довольно быстро стала засыпать и спать на животе. Нашим спасением стали закрытые пижамы в форме песочных часов. Они не сковывают движения, но при этом ребенок не будит себя руками, а ноги точно в тепле (бабушки оценят). Не скажу, что это как-то сильно поспособствовало продолжительности сна, но ей точно стало удобнее. Вроде бы)
❤2👍2😁1
​​#ЦитатаВечера

Только не говорите мне, что любить жизнь – это значит бегать по утрам или работать до седьмого пота. Любить жизнь – это всё делать со вкусом, медленно и неторопливо.

Филипп Нуаре
🔥3👍2❤1
#FAQПап

Хитрость и ловкость рук - девиз введения прикорма 6 месячного чада. 

Соня с удовольствием знакомилась с более сложным питанием. Началась пора экспериментов и ухищрений. Никто ж не станет спорить, что каша проигрывает по привлекательности вкуса фруктовому пюре, а в рационе присутствовать должна. 

Ребенок, с интересом познающий мир, довольно быстро начинает различать, что там у тебя в ложке для него заготовлено. И по запаху и вкусу моментально определяет подвох) И все, что было в тарелке, становится прекрасной маской на лице родителей) 

Каши, наверное, кроме рисовой, тяжело заходили. Что придумал: брал две тарелки. В одной фруктовое пюре, во второй - недружественная каша. Тарелки не большие или ладонь не маленькая, но помещались обе. Та, что с фруктовым наполнением, располагается ближе к лицу ребенка, а та, что с кашей остается на второй линии. Ложкой набираем сначала кашу, а потом пюрешку. Таким образом, первым в рот ребенку оправляется пюре, тогда уже кашей можно закусить) 

И вуаля! Шалость удалась.
👍3❤1👎1😁1
#ПапLib

Сокровенная тайна жизни – это тайна пола. Кто мы такие – «мужчины» и «женщины»? Почему наша близость так часто оборачивается отчужденностью? Как нам понять друг друга и не страдать от любви, а радоваться счастью взаимности? Несмотря на всю трудность, эти задачки имеют решение, и ответы здесь – в этой книге, написанной с переднего края «войны полов». Вам понадобится эта книга, если вы хотите увидеть мужчину и женщину изнутри, если вам интересны точки соприкосновения психологии полов и «рецепты» личного счастья. Андрей Курпатов. Рекомендую

Литрес
👍3
​​#ЦитатаВечера

Вы помните у Мандельштама: "Я изучил науку расставанья"? Ну, а я изучил науку уставанья. Я устал...

Виктор Шкловский
💯2
#FAQПап

В итоге Соня смирилась с сочетанием вкусного и полезного. И еда стала размещаться в одной тарелке. Но алгоритм кормления сохранялся: каша-пюре-рот. 

Где-то тут, во время знакомства с новыми продуктами мы впервые познакомились с пищевой аллергией.  
Четно говоря мы охренели! 

Все тело за считанные минуты покрылось пятнами, как у леопарда. Только красными и не такими красивыми. 

Быстро вызвали скорую. А тут еще наши снега аномальные и проспавшие циклон коммунальщики. Скорая пробраться не может, врачи пешком преодолевают непогоду. Низкий поклон от паникующих родителей, добрались быстро. 
Нас успокоили, укол сделали, рекомендации дали. 

Периодически высыпания появлялись снова, но уже в меньших масштабах. И вот в один прекрасный день этот пазл у нас сложился. Папа позавтракал яичницей, пообнимал ребенка - ее высыпало. 

Аллергия на яйца (и на желток, и на белок) достойна отдельной истории.
❤3
​​#ПапаНаКухне

В первый день весны предлагаю вам рецепт легкого и вкусного салата. 

Салат с курицей и фасолью

Ингредиенты на 4 порции:
 • листовой салат - 100г
 • куриное филе - 2 шт 
 • красная фасоль - 400г
 • сыр пармезан - 150г
 • зеленый лук - 3 пера 
 • красный лук - 1 шт 
 • оливковое масло - 2 ст.л.
 • соль, перец - по вкусу 
Для заправки: 
 • зерновая горчица - 1 ст.л.
 • оливковое масло - 3 ст.л. 

Готовим: 
 1. Курицу промыть и обсушить бумажным полотенцем. Натереть со всех сторон солью и перцем. 
 2. Разогреть на сковороде оливковое масло. Обжарить филе на среднем огне по 5 минут с каждой стороны. 
 3. Снять курицу с огня. Накрыть фольгой и оставить на 30 минут. Готовое филе разобрать на волокна. 
 4. Нарезать зелёный лук кольцами, а красный - полукольцами. Листья
салата нарвать руками. Слить
жидкость из банки с фасолью.
 5. Смешать горчицу с оливковым маслом и заправить салат.
👍3🔥1
​​#ЦитатаВечера

Человек с сильными убеждениями, пренебрегающий воздействием толпы, скорее исключение, чем правило. Он часто вызывает восхищение последующих поколений, но, как правило, является посмешищем в глазах своих современников.

Эрих Фромм
👍3