FAQПап | о здоровых отношениях в семье
64 subscribers
201 photos
31 videos
2 files
504 links
Простым языком о сложном. Авторская настольная книга для молодого папы, мужа и того, кто берет на себя эту роль)

По вопросам сотрудничества https://t.me/iGenDen
Download Telegram
​​#ПапаНаКухне

Впереди праздничные выходные, поэтому предлагаю приготовить простой десерт, который займет особое место в вашем сердце. 


Яблочно-банановый крамбл

Ингредиенты: 
 • Яблоки - 3 шт
 • Бананы - 4 шт
 • Мука - 200 г
 • Сливочное масло - 100 г 
 • Сахар - 100 г 
 • Соль - щепотка 
 • Сгущенка - для подачи

Готовим: 
 1. Смазать форму для запекания сливочным маслом. 
 2. Очистить яблоки от кожуры, нарезать дольками и выложить в форму. 
 3. Нарезать бананы и разложить поверх яблок. Посыпать двумя ложками сахара. 
 4. Смешать сливочное масло, муку и 100 г сахара до образования комочков. Добавить щепотку соли. 
 5. Вылить смесь к яблокам и бананам
 6. Разогреть духовку до 200 °С. Выпекать крамбл 25 минут.  
 7. Разложить десерт по тарелкам и полить сгущёнкой.
🤗3👍2🔥1
#Цитатавечера

По-настоящему сильным до тех пор не будешь, пока не научишься видеть во всем смешную сторону. Знай: надо смеяться над тем, что тебя мучит, иначе не сохранишь равновесия, иначе мир сведет тебя с ума.

Кен Кизи, "Над кукушкиным гнездом"
👍2🤔2👌1
​​#ПсихоПап

Не очень серьёзное но интересное про ваш характер, на основе первой реакции.
🤓2
Что первое увидели на картинке?
Anonymous Poll
15%
Женщина
85%
Мужчина
#ПсихоПап

Женщина. 

Вы очень романтичная натура. Любите окружать себя вниманием представителей противоположного пола. Излучаете позитив и жизнерадостность. Возможно, в данный момент вы влюблены.

Мужчина. 

Вероятно, в данный момент вы испытываете волнение, связанное с какой-то неопределенной ситуацией. Увидеть на данном рисунке мужчину – значит подсознательно призывать внутри себя мужское начало, необходимое для решения проблем. Сейчас вам трудно, но вы со всем справитесь!
​​#ЦитатаВечера

Лучший друг, вероятно, получит лучшую жену, ибо хороший брак покоится на таланте к дружбе. 

Фридрих Ницше
❤2👍2👏1
​​#ПсихоПап

Как вы думаете, какая черта лежит в основе вас как человека, и насколько мощно она проявляется? Попробуйте «познакомиться» с собой поближе и побольше узнать о том, что скрывается в глубинах вашей личности.
🤔3
Какое животное первое увидели на картинке?
Anonymous Poll
20%
Коала
0%
Жираф
0%
Свинья
0%
Утка
0%
Кот
0%
Слон
73%
Медведь
7%
Сова
👍2😐1
#ПсихоПап

Коала

Самое лучшее в вас – это внутренняя сила. Вы очень милый, дружелюбный и добродушный снаружи, потому к вам тянутся друзья, 
коллеги и даже незнакомцы. Собственно, и вы весьма к ним открыты… пока они чем-то не заденут вас. С дурным обращением вы мириться не будете и сразу же довольно жёстко поставите обидчика на место, да так быстро, что он и глазом моргнуть не успеет.

Жираф

Самое лучшее в вас – это невозмутимость и уравновешенность. Вам несвойственно надумывать себе лишнего, беспокоиться из-за мелочей и нервничать по любому поводу. Для того чтобы вы действительно пришли в ярость, потребуется неимоверно много усилий. Лишить вас спокойствия и равновесия практически невозможно.

Свинья

Ваш огромнейший плюс – это чувство юмора. Вы умеете веселить всех вокруг вас, причём неважно, где и с кем вы находитесь, будь то офис, вечеринка, отдых с друзьями или даже случайные попутчики в транспорте. Вы видите юмор в любой ситуации, постоянно излучаете позитив и заряжаете всех окружающих хорошим настроением.

Утка

Ваша сильная сторона – это надёжность и верность. Люди, которых вы впустили в свою жизнь, – это те, с кем вы будете до конца. Вы очень серьёзно относитесь к вопросам доверия, и вас сложно обвести вокруг пальца. Ваши близкие знают, что вы всегда и во всём прикрываете им спину.

Кот

Ваш дар – это умение убеждать. Вы не болтун и не умеете долго и много разглагольствовать, но когда вы начинаете говорить, к вам прислушиваются. Вы правильно подбираете слова и отлично доносите до окружающих свои мысли. Вы производите впечатление на людей, но они также могут считать вас немного давящим человеком.

Слон

Ваша основная черта – экстравертность. Вы стараетесь собрать вокруг себя максимум людей. Жизнь кажется вам скучной и унылой, если вы не привлекаете в свой круг общения новых и интересных личностей. Вокруг вас всегда кипят эмоции и происходит очень активное движение, а вы этому только рады.

Медведь

Ваша главная черта – это ваша смелость. Иногда люди даже воспринимают вас как человека, совершенно не ощущающего страха, но это не так. В вашем понимании смелость не означает, что вы не испытываете страха – вы его испытываете, просто в любом случае вы продолжаете идти вперёд.

Сова

Основа вашей личности – ваш интеллект. Вы умны, смекалисты, эрудированны и охотно делитесь со всеми своими знаниями. Люди часто обращаются к вам как к своему личному поисковику Google, потому что вы обладаете массой информации и всегда можете дать уместный и толковый совет.
👍2
​​#ЦитатаВечера

Все люди на свете делятся на две категории. С первыми легко, как легко и без них. Со вторыми очень сложно, но жить без них невозможно совсем.

Эрнест Хемингуэй
❤2👍2👌1
#ПапСовет
🔤🔤 советов моим девочкам.

🔤🔤. Ты можешь сказать мне что-нибудь в любое время. Я всегда открыт к диалогу с тобой.
🔤🔤. Запомни еще раз, я всегда буду любить тебя.
🔤🔤. Ты способна на большее, чем тебе кажется.
🔤🔤. Ты красива, и не позволяй никому заставить чувствовать себя по-другому.
🔤🔤. Жизнь состоит только из сегодняшнего дня. Живи в данный момент. Не тони в прошлом, думай о будущем но осознавай себя здесь и сейчас, это поможет тебе не терять из виду моменты, делающие тебя счастливой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4😍2💘2
#ПапаНомика

📝 Учет алиментов в доходах семьи для единого пособия

📌 Сейчас алименты могут не учитываться в доходах, если родители не урегулировали содержание детей в судебном порядке или не указывали поступления в заявлении. Например, после развода алиментов нет, мама за ними не обращается или отец помогает детям в другой форме. 

⚠️ С 1 июня 2024 учет алиментов изменится. 

Если есть соглашение об алиментах или устная договоренность. Учитывается сумма по соглашению или указанная в заявлении, но не меньше:  
 • ¼ МРОТ на одного ребенка (4 810 ₽);
 • ⅓ МРОТ на двух детей (6 414 ₽);
 • ½ МРОТ на трех и более детей (9 621 ₽). 

📌 Если есть решение суда об алиментах, то в этом случае изменений в правилах нет. Учитывается сумма алиментов, которая фактически поступила напрямую взыскателю или в рамках исполнительного производства. Без учета МРОТ. 

В следующем посте более подробно рассмотрим имущественный критерий при назначении пособия.
✍2👍2👌1
#FAQПап

Так или иначе, весь процесс взросления ребенка проходит через твоё терпение.

Да, милых, приятных и радостных моментов больше, чем нервных. У меня по крайней мере. Но и запас этого самого терпения у меня достаточно большой. 

Ты следишь за нормами развития и невольно сравниваешь: сколько там уже зубов? А сколько должно быть? Где остальные? А чего не переворачивается еще, а че не сидит и т.д. 

По зубам мы прям парились, нет и нет... А потом как полезли пачками по 4шт)) 

Из-за этих переживаний может появится желание ускорить, подтолкнуть, что врачи делать не рекомендуют (если идет отставание в развитии, то там уже предпринимаются другие действия). 

Переворачиваться с Соней учились в игровой форме. Хваталась за погремушки с большими колечками, а я немного разводил руки, чтобы училась не отпускать, когда создается давление. И так постепенно подтягивал то в одну, то в другу сторону. Получалось, что фактически переворачивалась она сама, я только давал точку опоры.
Чуть позже ей уже было достаточно просто ухватиться за палец.
❤3👍2👌1
#НаучПап

Ряд исследователей полагают, что принципиальных различий в родительском уходе за ребенком между мужчиной и женщиной может и не быть, особенно в том, что касается операционально-техни­ческой стороны родительского отношения (забота и уход — кормление ребенка, переодевание, укачивание, обучение навыкам).

В своем докладе «Типичные предрассудки российских психотерапевтов» известный психотерапевт Анна Варга одним из таких предрассудков называет сексизм — твердое убеждение в том, что мужчины и женщины отличаются друг от друга не только анатомо-физиологическими особенностями, но и просто душой, психикой. И поэтому в культуре распространены такие дискурсы, как «женский ум», «мужские дела», «женские обязанности» и др. Для системного подхода (речь идет о системной семейной психотерапии), по мнению автора, это является существенным ограничением, т.к. на таких представлениях очень сложно построить функциональную систему с гибкими и взаимозаменяемыми функциями.

Наверное, можно сказать, что в какой-то степени похожий предрассудок распространен не только в психотерапевтической среде, но и среди психологов-исследователей и тех теоретиков, которые изначально подразумевают существенные и врожденные различия в содержании мужских и женских родительских ролях, обусловленные полом.

Однако для понимания и осмысления родительства, как отцовства, так и материнства, по справедливому замечанию И.С. Кона, куда важнее учитывать межиндивидуальные различия, нежели межгрупповые. Внутри группы мужчин отцы могут существенно различаться по своим родительским качествам. Поэтому разумнее говорить о стиле родительства конкретного родителя, а не о стилях отцовства и материнства.
👍2🤓2👌1
​​#ЦитатаВечера

Мою философию жизни можно суммировать в нескольких словах: когда придет твоё время умирать, среди остающихся не должно быть ни одного человека, который стал бы хуже, узнав тебя.

Алан Маршалл
👍2💯2😁1