#музыкаутра
Доброе утро, товарищи. Бодримся и вперед делать мир лучше.
https://music.yandex.ru/album/4075800/track/33332885
Доброе утро, товарищи. Бодримся и вперед делать мир лучше.
https://music.yandex.ru/album/4075800/track/33332885
Yandex Music
Я твой
❤5❤🔥3💘3
#музыкаутра
Утренней бодрости и приятного настроения
https://music.yandex.ru/album/3246026/track/27153850
Утренней бодрости и приятного настроения
https://music.yandex.ru/album/3246026/track/27153850
Yandex Music
Come and Get Your Love
💘5❤🔥4❤3🔥3
#ПапСовет
Признаки абьюзера. Послесловие.
Будьте непреклонны.
Ограничьте контакты с абьюзером по возможности. При любой возможности, постарайтесь выйти из отношений и оборвать все связи. Дайте понять, что все закончено и не оглядывайтесь назад.
Не молчи.
Ты не одна. Обратитесь к психологу или другому специалисту, который могу бы вам помочь в сложившейся ситуации.
Огрехи постсоветского воспитания очень часто передаются далее новому поколению.
Не редко девочке с детства транслируют, что она должна быть «удобной». А это значит: не перечь, не бунтуй, не высовывайся, твоя главная задача - выйти за муж. Если повезет, то за хорошего мужчину, а если нет… Не бьет и ладно.
Сами по себе уже эти установки дают возможность манипулятору поглощать жертву.
Почему ты с ним?
Потому что ОН так хочет.
Знакомо?
Кроме того, в нашем обществе отчего-то неприлично или даже стыдно обращаться за помощью к психологам. Хотя, с учетом особенностей времени, пришедшегося на наше детство, есть на чем работать.
Признаки абьюзера. Послесловие.
Будьте непреклонны.
Ограничьте контакты с абьюзером по возможности. При любой возможности, постарайтесь выйти из отношений и оборвать все связи. Дайте понять, что все закончено и не оглядывайтесь назад.
Не молчи.
Ты не одна. Обратитесь к психологу или другому специалисту, который могу бы вам помочь в сложившейся ситуации.
Огрехи постсоветского воспитания очень часто передаются далее новому поколению.
Не редко девочке с детства транслируют, что она должна быть «удобной». А это значит: не перечь, не бунтуй, не высовывайся, твоя главная задача - выйти за муж. Если повезет, то за хорошего мужчину, а если нет… Не бьет и ладно.
Сами по себе уже эти установки дают возможность манипулятору поглощать жертву.
Почему ты с ним?
Потому что ОН так хочет.
Знакомо?
Кроме того, в нашем обществе отчего-то неприлично или даже стыдно обращаться за помощью к психологам. Хотя, с учетом особенностей времени, пришедшегося на наше детство, есть на чем работать.
👍5❤3👌3❤🔥1
#ПапLib
Представьте себе пару, испытывающую проблемы в отношениях: оба утверждают, что партнер их не любит. Она говорит: «Он все время то на работе, то в командировках. Да, все это ради нашего благополучия. Но какой от этого толк, когда нужно, чтобы человек просто был рядом?» Он отвечает: «Я делаю все, чтобы она ни в чем не нуждалась, и совсем не чувствую ответной поддержки». Проблема в том, что у них разные «языки любви».
Согласно Гэри Чепмену, у любви пять проявлений:
- подарки;
- слова;
- время, проведенное вместе;
- помощь;
- прикосновения.
Обмениваясь этим, мы чувствуем и выражаем любовь. Если языки не совпадают, можно очень сильно любить партнера — но он совершенно не будет этого чувствовать.
Хорошая новость: книга просто и доступно объясняет, как начать разговор о проблемах, лучше узнать друг друга и выйти на новый уровень понимания. Подходит даже тем, кто не любит психологию и не хочет в ней разбираться.
Яндекс.Музыка
Литрес
Представьте себе пару, испытывающую проблемы в отношениях: оба утверждают, что партнер их не любит. Она говорит: «Он все время то на работе, то в командировках. Да, все это ради нашего благополучия. Но какой от этого толк, когда нужно, чтобы человек просто был рядом?» Он отвечает: «Я делаю все, чтобы она ни в чем не нуждалась, и совсем не чувствую ответной поддержки». Проблема в том, что у них разные «языки любви».
Согласно Гэри Чепмену, у любви пять проявлений:
- подарки;
- слова;
- время, проведенное вместе;
- помощь;
- прикосновения.
Обмениваясь этим, мы чувствуем и выражаем любовь. Если языки не совпадают, можно очень сильно любить партнера — но он совершенно не будет этого чувствовать.
Хорошая новость: книга просто и доступно объясняет, как начать разговор о проблемах, лучше узнать друг друга и выйти на новый уровень понимания. Подходит даже тем, кто не любит психологию и не хочет в ней разбираться.
Яндекс.Музыка
Литрес
❤5✍5👍2
#ЦитатаВечера
Даже если знаешь 15 языков – русский всё равно нужен. Мало ли на ногу что упадёт или радость надо выразить.
Фаина Раневская
Даже если знаешь 15 языков – русский всё равно нужен. Мало ли на ногу что упадёт или радость надо выразить.
Фаина Раневская
😁7😈3👻3
#Музыкаутра
Доброе утро, друзья.
https://music.yandex.ru/album/12777777/track/73548603?utm_medium=copy_link
Доброе утро, друзья.
https://music.yandex.ru/album/12777777/track/73548603?utm_medium=copy_link
Yandex Music
Morze (Tongue Tied)
❤3👍3🤔3👾2
#НаучПап
W. Schneider и W. Fthenakis предлагают различать несколько вариантов взаимодействия отца и ребёнка, принимая за точку отсчёта характеристики общения (количественные и качественные).
1️⃣ Традиционный отец представляет собой воплощение авторитета, силы, внесемейной активности. В рамках семьи выполняет функции материального обеспечения и защиты супруги и ребёнка. Взаимодействие с ребёнком практически отсутствует, основная ответственность за эту деятельность рассматривается как прерогатива матери. Авторитарный стиль воспитания, отсутствие эмоциональной близости и реализация властных полномочий в семье — основные характеристики данного типа отцовского поведения.
2️⃣ Отец партнёр выступает в качестве примера, образца, помощника. Он включён в игровую деятельность, занимается физическим развитием ребёнка. Отцы данного типа разделяют возможность гибкого распределения ролей в семье, включены в деятельность по воспитанию ребёнка.
3️⃣ Новый отец рассматривается авторами с позиции важности осознания самим мужчиной значимости общения с ребёнком, проявления эмоциональной близости, возможности взаимодействия с ребёнком как основы личностной зрелости (Schneider 1989; Fthenakis 2002).
В некоторых работах типы отцовства рассматриваются в континууме «позитивного»/ «негативного» влияния на личность ребёнка и самого мужчины. Например, L. Marks и R. Palkovitz выделили четыре типа отцовского поведения, первые два из которых обозначаются как «позитивные», а остальные — как «негативные».
Чётких названий у предлагаемых типов нет, они описываются посредством определённых признаков.
Первый тип характеризуется как генеративное, творческое, ответственное отцовство. Основным признаком данного типа является активная вовлечённость мужчины в заботу о ребёнке. Для его характеристики используются понятия «новое», «положительно вовлечённое отцовство».
Второй тип отцовства обозначается как «хороший добытчик», его характерными чертами является ориентированность мужчины, прежде всего, на деятельность по материальному обеспечению семьи, выполнение роли кормильца.
Третий тип отцовства, относящийся к «негативному» полюсу, называется «неплательщик алиментов». Данный тип включает такие характеристики как отстранённость от воспитания детей и их содержания, отсутствие интереса к процессу воспитания.
Четвертый тип отцовства обозначен как «незаинтересованный тип», или «отсутствующий отец», и предполагает ориентацию мужчины на жизненную стратегию, которая не включает самореализацию в родительской роли (Marks, Palkovitz 2004).
W. Schneider и W. Fthenakis предлагают различать несколько вариантов взаимодействия отца и ребёнка, принимая за точку отсчёта характеристики общения (количественные и качественные).
В некоторых работах типы отцовства рассматриваются в континууме «позитивного»/ «негативного» влияния на личность ребёнка и самого мужчины. Например, L. Marks и R. Palkovitz выделили четыре типа отцовского поведения, первые два из которых обозначаются как «позитивные», а остальные — как «негативные».
Чётких названий у предлагаемых типов нет, они описываются посредством определённых признаков.
Первый тип характеризуется как генеративное, творческое, ответственное отцовство. Основным признаком данного типа является активная вовлечённость мужчины в заботу о ребёнке. Для его характеристики используются понятия «новое», «положительно вовлечённое отцовство».
Второй тип отцовства обозначается как «хороший добытчик», его характерными чертами является ориентированность мужчины, прежде всего, на деятельность по материальному обеспечению семьи, выполнение роли кормильца.
Третий тип отцовства, относящийся к «негативному» полюсу, называется «неплательщик алиментов». Данный тип включает такие характеристики как отстранённость от воспитания детей и их содержания, отсутствие интереса к процессу воспитания.
Четвертый тип отцовства обозначен как «незаинтересованный тип», или «отсутствующий отец», и предполагает ориентацию мужчины на жизненную стратегию, которая не включает самореализацию в родительской роли (Marks, Palkovitz 2004).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌5👏3👍2
#ПапаНаКухне
Февраль вспомнил, что он зима. Мне в такую погоду обычно хочется чего-то вкусного и сытного.
Делюсь с вами.
Паста со шпинатом и сладким перцем
Ингредиенты на 3-4 порции:
• тушёная свинина - 1 банка
• сладкий перец - 200 г
• шпинат - 200 г
• репчатый лук - ½ шт.
• спагетти - 220 г
• томатная паста - 3 ст.л.
• чеснок - 2-3 зубчика
• тёртый сыр - 50 г
• соль, черный - по вкусу
Готовим:
1. Мелко порубить лук и чеснок, обжарить на медленном огне.
2. Добавить нарезанный кубиками болгарский перец, шпинат и томатную пасту. Посолить, поперчить по вкусу. Тушить 5 минут.
3. Добавить размятую тушёнку и готовить ещё 5 минут.
4. Отварить спагетти, выложить к ним мясной соус.
5. При подаче посыпать тёртым сыром.
Февраль вспомнил, что он зима. Мне в такую погоду обычно хочется чего-то вкусного и сытного.
Делюсь с вами.
Паста со шпинатом и сладким перцем
Ингредиенты на 3-4 порции:
• тушёная свинина - 1 банка
• сладкий перец - 200 г
• шпинат - 200 г
• репчатый лук - ½ шт.
• спагетти - 220 г
• томатная паста - 3 ст.л.
• чеснок - 2-3 зубчика
• тёртый сыр - 50 г
• соль, черный - по вкусу
Готовим:
1. Мелко порубить лук и чеснок, обжарить на медленном огне.
2. Добавить нарезанный кубиками болгарский перец, шпинат и томатную пасту. Посолить, поперчить по вкусу. Тушить 5 минут.
3. Добавить размятую тушёнку и готовить ещё 5 минут.
4. Отварить спагетти, выложить к ним мясной соус.
5. При подаче посыпать тёртым сыром.
🔥6🗿4👍2
#ЦитатаВечера
У каждого жизненного пути есть своя канва, которая становится видна лишь после того, как прошлое, из-за неудач и трещин превратившееся в грязное месиво, покроется белизной первого снега. Острая верхушка ели, укрытая шапкой снега, приобретает мягкую, атласно-блестящую форму. Только тогда период невзгод и лишений превращается в пейзаж, наполненный смыслом.
Ким Чжи Хе
У каждого жизненного пути есть своя канва, которая становится видна лишь после того, как прошлое, из-за неудач и трещин превратившееся в грязное месиво, покроется белизной первого снега. Острая верхушка ели, укрытая шапкой снега, приобретает мягкую, атласно-блестящую форму. Только тогда период невзгод и лишений превращается в пейзаж, наполненный смыслом.
Ким Чжи Хе
❤5👍4👏2💔2
#МузыкаКогдаПроснулись
Признавайтесь, чья молодость проходила с этим замечательным сериалом?)
https://music.yandex.ru/album/21030/track/206854?utm_medium=copy_link
Признавайтесь, чья молодость проходила с этим замечательным сериалом?)
https://music.yandex.ru/album/21030/track/206854?utm_medium=copy_link
Yandex Music
Save Me
😁4👍3🔥1🗿1
#ПсихоПап
💦1. Водопад
Видят уставшие или морально истощенные люди. Вам уже давно пора взять паузу и как следует отдохнуть. Скорее всего, вы много работаете и уже порядком устали. Такой стиль жизни приводит к стрессу и эмоциональному выгоранию.
👭🏻 2. Девушки
Бросаются в глаза внимательным и сконцентрированным. Такая личность обладает отменной памятью и творческим складом ума. У вас отлично развито воображение и художественный вкус.
💦1. Водопад
Видят уставшие или морально истощенные люди. Вам уже давно пора взять паузу и как следует отдохнуть. Скорее всего, вы много работаете и уже порядком устали. Такой стиль жизни приводит к стрессу и эмоциональному выгоранию.
👭🏻 2. Девушки
Бросаются в глаза внимательным и сконцентрированным. Такая личность обладает отменной памятью и творческим складом ума. У вас отлично развито воображение и художественный вкус.
#ЦитатаВечера
Брак, основанный на взаимной склонности и на рассудке, есть одно из величайших благ человеческой жизни.
Иван Тургенев
Брак, основанный на взаимной склонности и на рассудке, есть одно из величайших благ человеческой жизни.
Иван Тургенев
🔥3👍2👌1
#Музыкаутра
Доброе воскресное утро
https://music.yandex.ru/album/11666111/track/36661?utm_medium=copy_link
Доброе воскресное утро
https://music.yandex.ru/album/11666111/track/36661?utm_medium=copy_link
Yandex Music
Mr. Brightside
❤3👍3😐2🤔1
#ПсихоПап
🐦1.Ворон.
Такой ответ дают люди, пребывающие в плохом настроении. Подумайте, что вас угнетает и как исправить ситуацию. Высока вероятность, что вы сильно устали и нуждаетесь в длительном отдыхе. Требуется перезагрузка и смена обстановки. Это поможет пересмотреть жизненные цели и восстановить энергию для дальнейшей деятельности.
🙂 2.Голова.
Такой результат характеризует личность, как стрессоустойчивую и психически уравновешенную. Вы находитесь в устойчивом нервно психическом состоянии, не склонны к истерикам и неконтролируемому поведению. Без веской на то причины вас чрезвычайно сложно вывести из себя или заставить нервничать.
🐦1.Ворон.
Такой ответ дают люди, пребывающие в плохом настроении. Подумайте, что вас угнетает и как исправить ситуацию. Высока вероятность, что вы сильно устали и нуждаетесь в длительном отдыхе. Требуется перезагрузка и смена обстановки. Это поможет пересмотреть жизненные цели и восстановить энергию для дальнейшей деятельности.
🙂 2.Голова.
Такой результат характеризует личность, как стрессоустойчивую и психически уравновешенную. Вы находитесь в устойчивом нервно психическом состоянии, не склонны к истерикам и неконтролируемому поведению. Без веской на то причины вас чрезвычайно сложно вывести из себя или заставить нервничать.
👍3😁3👌3
#Музыкаутра
Доброе утро, друзья.
https://music.yandex.ru/album/12925809/track/12355404?utm_medium=copy_link
Доброе утро, друзья.
https://music.yandex.ru/album/12925809/track/12355404?utm_medium=copy_link
Yandex Music
Stop the Clocks
👍4👾4🔥1🥱1🌚1
#FAQПап
С самого начала купания стал готовить постепенно малышку к бассейну.
Любовь к воде, возможно, передается по наследству) Соне очень нравилось купаться. Причем не ленивое покачивание на спине, а как можно скорее перевернуться и активно грести. И это еще до того, как вообще стала совершать первые попытки переворотов на «суше».
С двух месяцев начали заниматься уже в бассейне. Кроме того, занятия плаванием нам были рекомендованы неврологом и ортопедом. Однако это полезно и здорово и без таких направлений, при отсутствии противопоказаний, естественно.
С ними мы тоже столкнулись после 2,5 лет. Последний год, к сожалению, регулярно заниматься плаванием противопоказано.
Верим, надеемся, ждем 😅 и пока довольствуемся ванной)
С самого начала купания стал готовить постепенно малышку к бассейну.
Любовь к воде, возможно, передается по наследству) Соне очень нравилось купаться. Причем не ленивое покачивание на спине, а как можно скорее перевернуться и активно грести. И это еще до того, как вообще стала совершать первые попытки переворотов на «суше».
С двух месяцев начали заниматься уже в бассейне. Кроме того, занятия плаванием нам были рекомендованы неврологом и ортопедом. Однако это полезно и здорово и без таких направлений, при отсутствии противопоказаний, естественно.
С ними мы тоже столкнулись после 2,5 лет. Последний год, к сожалению, регулярно заниматься плаванием противопоказано.
Верим, надеемся, ждем 😅 и пока довольствуемся ванной)
🐳4👍3👌2❤🔥1❤1