FAQПап | о здоровых отношениях в семье
64 subscribers
201 photos
31 videos
2 files
504 links
Простым языком о сложном. Авторская настольная книга для молодого папы, мужа и того, кто берет на себя эту роль)

По вопросам сотрудничества https://t.me/iGenDen
Download Telegram
#ПапаНаКухне

Сырники 

Продукты:
 • Творог - 500 г 
 • Яйцо - 1 шт 
 • Мука рисовая - 50 г
 • Сахар - 2 ст.л
 • Ванилин 

Готовим:
 1. Творог тщательно перемешать с яйцом, сахаром и мукой, добавить ванилин. 
 2. Из полученной массы влажными руками сформировать сырники, слегка обвалять в муке.  
 3. На разогретую сковороду положить маленький кусочек масла (топленого/кокосового). 
 4. Обжарить на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны, после подержать под крышкой еще пару минут.

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍5🆒4❤2
#Цитатавечера

Даже смерть человеку не так страшна, если он знает о продолжении своего рода. Смерть становится окончательной в тот момент, когда с ней пропадаешь не только ты, но и все, что привязывало тебя к жизни.

Кир Булычев

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤5👍4💯3
#FAQПап
Осознаете вы или нет, но любой незначительный раздражитель: будь то оставленная грязная тарелка или недопонятая саркастичная шутка, без должной проработки может испортить даже самые близкие отношения и самый яркий секс. 

Стоит ли пресекать само по себе появление недовольства? Нет, конечно! 
Как это сделать экологично, если все люди по-разному воспринимают те или иные ситуации? Имеет ли место спор в здоровых отношениях? Естественно! Ведь это всего лишь форма обмена словами и эмоциями, вызванными неким триггером. 

Многие знают фразу «в споре рождается истина», но мало кто помнит, что у этого утверждения Сократа есть продолжение: «в спорах же она и умирает». Для того чтобы не превратить спор во взаимные оскорбления, необходимо так же следовать принципу «открытого диалога». 

Есть такая плохая привычка у людей: высказываться, только если им что-то не нравится, а вот позитивные состояния принимать молча. 
Хотя логичнее делать акцент на чем-то хорошем, подсвечивать те моменты, где ваши мысли звучат в унисон.

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍5✍3❤3
#ПапLib
Иногда даже самые банальные и очевидные вещи надо проговаривать в слух. Просто для того, чтобы напомнить себе, что мелочи остаются мелочами, пока не превращаются в проблему. 
Всемирно известный эксперт по отношениям Джон Готтман в книге «8 важных свиданий» дает условный план действий для поддержания благоприятной атмосферы в ваших отношениях, напоминает об очевидном. Рекомендую.

Литрес
Яндекс.Музыка

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤5👍3🤝3
​​#Цитатавечера

Всё, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.

Карл Густав Юнг
👍6👏4⚡3
​​#ПсихоПап
Можно не относиться серьезно к этим картинкам и тесту в целом. Однако рисунки отражают внутреннее состояние на данный момент. Подсознание само подскажет, на что в первую очередь стоит обратить внимание. Например, снизить тревогу или позаботиться о своем самочувствии. Итак, что же первое вы увидели на картинке?

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤3
Девочка 

Если первый взгляд упал на малышку, то это говорит о том, что у вас остались подавленные еще во младенчестве эмоции или, возможно, есть бессознательная травма. Страхи прошли с вами через всю жизнь, оставив отпечаток на вас взрослом. 

Бабочка 

Вы когда-нибудь чувствовали связь с потусторонним миром? Вероятно, ваш взгляд направлен на прошлое, а не настоящее. Вы все время стараетесь найти потерянную частичку себя или человека, давно покинувшего вас. 

Клубника 

Если внимание привлекает клубника, это в первую очередь говорит о страхе отношений или ране безответной любви. Отсутствие любви в детском возрасте тоже ведет к такому состоянию. С одной стороны, вы хотите близких отношений, а с другой - все время их отрицаете или намеренно прерываете. 

Череп 

Страх смерти - это нормальное чувство любого человека. Если вы увидели череп сначала, то, вероятно, это чувство беспокоит и вас. Главное, чтобы он не вырос внутри вас и не заполнил все ваши мысли. 

Деревья 

Деревья на рисунке символизируют двойственную натуру. У вас часто меняется настроение, мнение. Вам нелегко определиться и сделать выбор. Все это проекция ваших эмоций и подавленных страхов.

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍3❤2🔥2
​​#Цитатавечера
Посвящение к книге Дж. Ротмана "Введение в алгебраическую топологию".))

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍6❤2🕊2
​​#ПсихоПап
Развлекательный тест на твое психологическое состояние:
🤔4👍2👌2
Что первое увидели на картинке?
Anonymous Poll
59%
Лицо
36%
Мужчина
0%
Чертёнок
5%
Зима
Лицо

В вашей жизни уже происходят или скоро произойдут серьезные перемены. Возможно, смена работы, новые знакомства. Примите это и порадуйтесь, а не переживайте. В любом случае грядут положительные эмоции, не пугайтесь, если все будет хорошо.

Мужчина

Если вы увидели мужчину, то это к удаче. Вы притянете ее к себе и что-то очень позитивное произойдет в вашей жизни. Ведь именно этого вам сейчас так не хватает, верно?

Чертенок

Вы всегда надеетесь на лучшее, но ожидаете худшего. Настроение может портиться только от мыслей о плохом исходе, который еще даже не случился и, вероятнее всего, не случится никогда, но мысли все равно роятся в голове. Научитесь отпускать их, не принимайте все близко к сердцу.

Зима

Ожидаете денежный приток? А он вас да. Вы или уже решаете материальные проблемы или они в скором времени исчезнут.

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍6🔥4😁2
​​#Цитатавечера
Когда выходные прошли удачно:

"19, 20, 21, 22 ноября.
Я, кажется, обчелся числами, потому что решительно не могу припомнить, что я делал эти четыре дня".

Лев Толстой, дневники, 1853 г.


FAQПап | о здоровых отношениях в семье
😁5👍3🔥2🌭1
#FAQПап
Мы такие разные. Как мы вообще сошлись?! 

Если хоть раз думали об этом, то поздравляю! Это именно тот результат, которого можно добиться подобным поведением. Сходятся ведь на чем-то общем. Различия, особенно доведенные до состояния принципиальных, отдаляют. 

Если вам хорошо, говорите партнеру об этом. Даже если «хорошо» - это просто отсутствие чего-то плохого, не молчите. Это то, с чего проще всего начать, и то, что так легко превратить в хорошую привычку. 

Когда же в споре появляется обида, превращающая его в ссору? Ровно в тот момент, когда один отказывается принять факт наличия у партнера мнения, отличного от его собственного. Но ведь он не вы, а значит, имеет для этого все основания. 
С этого мы, собственно, и начали.  
И если в споре для вас принципиально важно оказаться правым, то разбираться в его причинах вы вряд ли захотите. 

Не молчите, когда все хорошо. Не самоутверждайтесь за счет своего партнера путем его подавления. Стройте здоровые отношения.
#Отношения

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍4❤3👏2👌2✍1🫡1
​​#Цитатавечера
Ты ведешь неверные записи в своей расчетной книге: то, что ты дал, оцениваешь дорого, то, что получил, — дешево. 

Луций Анней Сенека


FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👏5❤4💯2
#FAQПап

Анна Кирьянова:

Если вы добрый человек,
на вас обязательно будут нападать. 

Без всякой причины. Так проявляется «комплекс спасителя», так он влияет на злых, подлых, агрессивных людей, которым вы не сделали ничего плохого. Это, как сказал бы Юнг, химическая реакция такая, к вам лично имеющая мало отношения. Так вот на нас реагируют те, чье сердце полно черной злобы, зависти, ненависти. Начиная от злого вахтера и заканчивая высокопоставленным чиновником. 

Если на вас постоянно нападают и причиняют зло без видимой причины — вы добрый и достойный человек. И злые не могут этого терпеть, вот и причиняют боль и страдания. Ищут способ задеть за живое; ущипнуть или стукнуть. Желательно — при всех. Чтобы вы тоже озлобились и закричали. Или расплакались — это тоже хорошо, это унижение!


FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤4👍4🤔4
#Цитатавечера
Есть ли в твоей жизни человек, перед которым ты не боишься быть маленьким, глупым, безоружным, во всей наготе своего откровения? Этот человек и есть твоя защита. 

Евгений Леонов, "Письма сыну"

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤7👍3🥰2