FAQПап | о здоровых отношениях в семье
64 subscribers
201 photos
31 videos
2 files
504 links
Простым языком о сложном. Авторская настольная книга для молодого папы, мужа и того, кто берет на себя эту роль)

По вопросам сотрудничества https://t.me/iGenDen
Download Telegram
#ПапаНомика

В ближайшее время будем говорить о критерии доходности в рамках единого пособия. 

Как уже знаем, получать единое пособие на детей до 17 лет могут семьи, у которых среднедушевой доход не больше прожиточного минимума.
📌 В таблице — суммы в 2024 году.

📝Первая колонка — название региона. Ищите свой регион и климатическую зону, если она есть.

📝Вторая колонка — прожиточный минимум на душу населения в регионе. Если ваш среднедушевой доход больше числа в колонке, права на пособие нет.

📝Остальные колонки — размер выплат 50, 75 или 100% прожиточного минимума для детей.

🟢Пример:
Среднедушевой доход семьи с двумя детьми из Московской области — 15 000₽. Прожиточный минимум на душу населения в регионе — 18 296₽. Значит, семья имеет право на единое пособие.

Если его назначат в размере 50% прожиточного минимума на ребенка — 8 873₽, среднедушевой доход будет больше прожиточного минимума на душу населения. Значит, в большем размере пособие не положено. Семья будет получать 17 747₽ в месяц на обоих детей.

📄Чек-лист с инструкцией поможет рассчитать размер дохода на члена семьи. 

📅За какой период учитываются доходы при назначении единого пособия в 2024 году. 

Расчетный период для оценки среднедушевого дохода семьи — это 12 месяцев, предшествующих одному месяцу до месяца обращения. 
📌Все периоды — в таблице. 

🟢 Пример: 
Если подаете заявление в январе 2024 года, учитываются доходы с декабря 2022 по ноябрь 2023. 

В следующий раз разберем какие именно доходы учитываются в 2024 году, кто входит состав семьи.
👍3✍2😁1
​​#ЦитатаВечера

Стоит мне поработать больше двух часов, и я совершенно выдыхаюсь – начинаю выдавать халтуру…

Эрнест Хемингуэй
💯4🥰3😁2
#FAQПап
3️⃣1️⃣ совет молодому папе

Перед тем как заводить ребенка, необходимо тщательно все взвесить. Морально подготовиться к новой жизни с еще одним членом семьи помогут следующие советы молодому отцу:

1️⃣. Забудь про 8 часов сна. Эту привилегию ты вернешь только тогда, когда твоему ребенку будет 2 года;

2️⃣. Будь справедливым и строгим отцом. Не стоит баловать ребенка. Не верь его щенячьим глазам и слезам;

3️⃣. Не строй точных планов на день или неделю. Твой сын или дочка обязательно его изменят;

4️⃣. У тебя и твоей жены будет меньше времени на сон и секс. Просто переживи это;

5️⃣. Не полагайся на своих родителей или друзей, твой ребенок – твоя ответственность;

6️⃣. Советы молодому отцу будут давать все вокруг, родственники, друзья и даже незнакомые люди считают своим долгом оставить комментарий. Выслушав их, выбирай те советы, которые будут подходить лично тебе, твоим жене и ребенку;
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🤔1
#ПапСовет

Продолжение...

И живет принцесса в своем воздушном замке, позабыв, что за словом обязательно должно идти дело. 
Ведь отношения - это не книжный роман или фанфик, кому что больше нравится). А жизнь в фантазиях приводит лишь к разочарованию, когда реальность ворвется в самый неподходящий момент. 

Осторожнее со словами, когда они не подкреплены действиями. Привыкай выделять доверие лимитировано и восполнять его обосновано. В принципе, это дополнение к теме уважения. Можно перечитать.


FAQПап | о здоровых отношениях в семье
✍4👍2👏2❤‍🔥1
​​#ЦитатаВечера

Слишком много переживаем. Слишком серьёзно воспринимаем. Надо относиться ко всему проще. Но с умом. Без нервов. Главное думать. И не делать глупостей.

Эрих Мария Ремарк
❤‍🔥5🔥3👍2
#FAQПап
3️⃣1️⃣ совет молодому папе #2

7️⃣. Следующий совет молодому отцу поможет сэкономить немало денег — не стоит постоянно покупать новые игрушки. Ребенку больше будут интересны твои наручные часы, пульт от телевизора, солнечные очки или ключи от машины. Просто показывай ему эти вещи. Таким образом ты не только сэкономишь, но и быстрее познакомишь своего сына или дочку с этим большим миром;

8️⃣. Поверь, твоему ребенку все равно, помыл его молодой отец пол или нет. Игры не терпят отлагательств. Чтобы быть хорошим отцом, нужно всегда следить за чистотой;

9️⃣. Прячь ценные вещи подальше от ребенка: телефон, игровая приставка, украшения из металла, бумажные деньги. Твой ребенок всегда будет пытаться их уничтожить. А ты будешь раздражаться;

1️⃣0️⃣. Главный совет молодому отцу — не переживайте слишком сильно. Рано или поздно ты станешь более спокойным, а проблемы будут решаться на раз-два;
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2👏2
#ПапСовет

«Все отцы, даже самые сильные и мудрые, иногда испытывают страх и сомнения. 

Но именно в эти моменты они понимают, что их главная задача - быть опорой и защитой для своих детей, даже если они сами не всегда уверены в своих силах.» 

Луиджи Зойя

Будь уверена. Будь уверена во мне. Нет проблем, нет вопросов, нет задач с которыми мы могли бы не справится вместе. Я буду стараться сохранить нашу связь, наше доверие, нашу открытость. Я буду стараться сохранить твою уверенность, что к родителям можно прийти с любым вопросом и получить не осуждение, не упрек а мудрость.
❤3👍2💘2🙏1
​​#ЦитатаВечера (скучный Гоголь)

О здоровье вновь вам инструкция: ради бога, не сидите на месте более полутора часа, не наклоняйтесь на стол: ваша грудь слаба, вы это должны знать. Старайтесь всеми мерами ложиться спать не позже 11 часов. Не танцуйте вовсе, в особенности бешеных танцев: они приводят кровь в волнение, но правильного движенья, нужного телу, не дают.

Н. В. Гоголь, письма
😁4👍3💯1👀1
#Музыкаутра

Доброе утро. Просыпаемся и покоряем, если не мир то чашку кофе как минимум.

https://music.yandex.ru/album/2268896/track/20096337?utm_medium=copy_link
💘4❤3🔥3
3️⃣1️⃣ Совет молодому папе #3

1️⃣1️⃣. Твоя жена проводит с ребенком 24 часа в сутки. Это может свести её с ума. Старайся проводить с ней больше времени и брать ответственность за ребенка хотя бы на несколько часов;

1️⃣2️⃣. Да, твой сын или дочь красивее других детей. Это факт!

1️⃣3️⃣. Работа для молодого отца теперь будет праздником и местом отдыха. Возможно, именно на ней нервная система будет отдыхать. А спокойствие — ключ к тому, чтобы стать хорошим отцом;

1️⃣4️⃣. Проводи больше времени с ребенком. Дай свой супруге отдохнуть. Пусть погуляет с подругами, сходит на маникюр или в магазин;

1️⃣5️⃣. Можно притворяться спящим всю ночь и твоей жене придется самой идти к кроватке. Но если хочешь быть хорошим отцом, этого лучше не делать;

1️⃣6️⃣. Если видишь мужика с близнецами или двойняшками, то просто подойди и пожми ему руку. Ему сейчас в два раза тяжелее, чем тебе;
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4👏3❤1
#ПапLib

Отношения ребенка с отцом - обойденная вниманием тема на рынке психологической литературы. В то время как о материнстве написаны сотни книг, об отцовстве - лишь упоминания в книгах, посвященных общим принципам воспитания.
Какова роль фигуры отца? В чем ее отличие от фигуры матери? Почему отцы ведут себя по отношению к детям так или иначе? Почему уходят из семьи? Почему холодны и применяют физическое насилие? Как справиться с последствиями травматичного воспитания?
В книге Анастасии Андриян вы найдете ответы на эти и другие вопросы.

Литресс
👍4✍3👀2
#Цитатавечера

Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях.

Айн Рэнд
⚡3👍3💯3🤔2
#FAQПап

3️⃣1️⃣ Совет молодому папе #4

1️⃣7️⃣. Теперь в моменты полной усталости и бессилия ты можешь вспоминать мужика с двойняшками. Это тебя точно взбодрит!

1️⃣8️⃣. Поблагодари своих родителей. Теперь ты понимаешь, как им было тяжело с тобой;

1️⃣9️⃣. Молодой отец должен понимать, что значат слезы его ребенка: малыш ударился или увидел страшный сон. Внимательное отношение и отслеживание закономерностей и разных «оттенков» плача помогут точно знать причину и быть хорошим отцом;

2️⃣0️⃣. Научись стричь ногти своему ребенку. Это важный навык, потому что малыш может поранить себя длинными ногтями;

2️⃣1️⃣. Хорошо запоминай, во что одет твой ребенок, и как он выглядит. Так ты не заберешь чужого сына или дочку из детского садика;

2️⃣2️⃣. Не думай, что усыпить малыша – это простая задача. Это непредсказуемый процесс, который может длиться 15 минут или несколько часов!

2️⃣3️⃣. Отныне твоя машина станет складом детских вещей. К сожалению, это входит в определение «быть хорошим отцом»;
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍3👍2💯2❤1
​​#ПапаНаКухне

Если в этот зимний день вам не хватает солнца и тепла, то у меня есть для вас прекрасный согревающий рецепт 

Тыквенный суп-пюре 


Продукты:

 • Тыква — 500 г
 • Лук — 1 шт
 • Чеснок — 3 зубчика
 • Травы (розмарин, тимьян) — 1.5 ч.л.
 • Оливковое масло — 2 ст.л.
 • Апельсин — 6 долек
 • Бульон или вода — 80-150 мл
 • Сливки 20% — 150 мл
 • Соль — по вкусу
 • Семечки тыквы для подачи
Для гренок:
 • Чиабатта — 6 ломтиков
 • Сливочное масло — 30 г (комнатной температуры)
 • Чеснок — 2 зубчика
 • Оливковое масло — 1.5 ст.л.
 • Тимьян свежий — 3 веточки

Готовим:
 1. Тыкву почистить от кожуры и косточек, нарезать кубиками. Лук порезать на четыре части. Зубчики чеснока раздавить лезвием ножа.
 2. Поместить овощи на противень, присыпать травами, сбрызнуть маслом, сверху выложить дольки апельсина. Запекать 30-40 минут при 200°C до мягкости тыквы.
 3. После запекания апельсин убрать, а овощи пробить блендером до однородного пюре. Ввести сливки, а затем бульон или воду, доводя до нужной консистенции. Суп посолить и проварить до первых пузырьков.
 4. Для гренок смешать оливковое и сливочное масло, листики тимьяна, измельчённый чеснок, после чего смазать ломтики хлеба с двух сторон.
 5. Хлеб выложить на пергамент и запекать до золотистой корочки (~ 7 мин при 180°C).
 6. Перед подачей посыпаем суп тыквенными семечками и дополняем ломтиками горячей, хрустящей чиабатты.
🎃5👍2🤮1
​​#ЦитатаВечера

Безвыходным мы называем положение, выход из которого нам не нравится.

Станислав Ежи Лец
👏5👍3🔥2💯1
​​#ПсихоПап

Если вам интересно узнать, что о вас думают другие люди, все, что вам нужно сделать, это пройти этот тест.