FAQПап | о здоровых отношениях в семье
64 subscribers
201 photos
31 videos
2 files
504 links
Простым языком о сложном. Авторская настольная книга для молодого папы, мужа и того, кто берет на себя эту роль)

По вопросам сотрудничества https://t.me/iGenDen
Download Telegram
#FAQПап
Любовь или зависимость?

Иногда отношения приносят больше боли, чем радости.

Официальных правил в отношениях нет. Но я точно знаю, что и как делать НЕ НАДО!

Ведь кому нужны все эти высокие материи, если не удается наладить отношения с самым близким человеком?!

Однако если у вас всё-таки получилось войти в одну и ту же реку отношений дважды, то присмотритесь повнимательнее. Возможно, это вовсе не река, а болото, из которого так и не удалось выбраться.

Канал самым простым языком о сложном. Авторские заметки о «работе над ошибками» в отношениях того, чей первый брак продержался 9 месяцев, а второй длится уже более 10 лет.

А для того, чтобы не заблудиться в потоке моих мыслей, рассортировал их по рубрикам.

👩‍❤️‍💋‍👨Большую часть времени говорю о здоровых партнерских #отношениях

👨‍🍼А так же о том, как стать самым лучшим папой для своих детей еще до их рождения, во время #беременности

🎧#музыкаутра подарит заряд бодрости на весть день.

🥗А если возникнет желание приготовить что-нибудь этакое, то даю очень простые, но безумно вкусные #рецепты

📚Делюсь личной подборкой психо-поведенческой и художественной литературы в #папLib

💬Возможно, ты найдешь четкое выражение своих мыслей в #цитатавечера, а если нет, то расширишь свой кругозор.

💰Расскажу, как молодой семье получить от государства более 600 000₽ за рождение ребенка. Но только в #папаномика и только секрету 🤫

Кстати, если вы еще не в теме, то подписывайтесь на мой канал 😉 https://t.me/FAQPaP
🍾16🔥2😁2
#FAQПап
Когда начинается отцовство?

«Естественно, с рождения ребенка!», — ответят многие и будут правы, по-своему.

И действительно, для большинства ответ на этот вопрос на столько очевиден, что задавать его даже не прилично, дабы не показаться в глазах окружающих человеком странным.

Сегодня я хочу поговорить о теме, которая часто упускается из виду - о роли мужчины на стадии подготовки к беременности🤰
Ведь именно здесь и начинается новая, очень интересная и важная глава вашей жизни.

👩‍❤️‍💋‍👨Во-первых, только приступая к этапу планирования беременности вам необходимо понять истинность желания стать родителями.
Обсудите с вашей любимой женщиной, что вы будете делать если ваша мечта сбудется? Или исполнится, но не сразу. Какие будут действия, если вдруг по каким-то причинам вместе вы не сможете иметь детей?
А может быть вы задумываетесь о детях только потому что ...
#беременность
Продолжение в комментариях.

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤6🕊3👌2💯2
#FAQПап
👨‍👩‍👧Во-вторых, это время для обсуждения и принятия значимых решений, которые повлияют на вашу семью в будущем.
В этот период желательно более подробно узнать о родительстве и научиться ухаживать за малышом, хотя бы в теории. Вероятно, в вашем окружении уже есть пары с детьми. Поговорите с ними, узнайте, как изменилась их жизнь с появлением малыша, выслушайте не только папу, но и маму. Если таких друзей нет или их сценарий вам не кажется подходящим, то вы сейчас в нужном месте, ведь для этого я и создал канал, чтобы делиться своими знаниями.

Помимо чужого опыта важно ваше собственное представление о родительстве. Обсудите с будущей мамой, как она видит воспитание детей, что для нее приемлемо, а что нет. Хорошо, чтобы основные векторы в уходе, развитии вашего первенца совпадали. И об этом лучше договориться, как говорят «на берегу», если хотите избежать конфликтов. Я часто буду делать упор на ваш диалог внутри пары и в дальнейшем раскрою на сколько важно уметь как говорить, так и слушать.

#беременность

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
❤6🤔4🤗3
#FAQПап
👩‍⚕️В-третьих, это возможность подготовиться к здоровой беременности.
Этот этап подготовки наиболее освещен и хорошо, что сейчас о нем так подробно говорят.
Не буду оригинален, посоветую обратиться к специалистам и пройти все необходимые обследования. И касается это не только вашей второй половинки, но и вас тоже.
Это не значит, что надо сразу же бежать сдавать всевозможные генетические тесты в мире. Однако проверить базовые показатели, известные вам хронические заболевания нужно обязательно. Так же не стоит замалчивать факт наличия ЗППП в прошлом. Это все в комплексе поможет снизить риски для здоровья матери и ребенка уже в процессе беременности.

А как вы относитесь к планированию беременности? Делитесь своим опытом в комментариях!💬

#беременность

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍7🔥4🤔3😐1
#FAQПап
Твоя вовлеченность в процесс на этапе подготовки к беременности является проходным билетом в тайный мир, который следует за успешным оплодотворением. 
Уверяю тебя, окунувшись в него с головой, ты поймешь, что зачать ребенка не так сложно - для этого достаточно просто заниматься регулярным сексом с любимой женщиной.  

А вот дальше начнется самое сложное. Там будут другие требования, другие запросы. И тут уже умение хорошо трахаться перестает быть определяющим фактором тебя, как партнёра в родительстве. 

Вместе со своей второй половинкой, а лучше самостоятельно (считаю это оптимальным вариантом) изучи этапы беременности. Например, как и когда происходят изменения в женском организме, какие возможны гормональные сдвиги, эмоциональные проявления. То, что ты в любой момент можешь назвать точный срок беременности в неделях, уже делает тебя на голову выше среднестатистического мужчины, находящегося в аналогичной ситуации)) не только в глазах твоей женщины, но и окружающих.
#беременность

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍6✍3🔥2
#FAQПап
Ближе к концу беременности у тебя может возникнуть вопрос: «Как я пойму, что делаю/сделал все правильно?». 
А ответ очень прост - тебя пригласят присутствовать на родах. 
Хотя нет… Не так! 
У твоей женщины даже не будет мысли о том, что тебя там быть не должно, что ты лишний, что она не хочет, чтобы ты ее видел «такую». 

Я присутствовал на рождении обеих дочерей. И скажу, что эти эмоции переплюнули даже прыжок с парашютом. 

Кроме того, ты, как абсолютно равноправный родитель, должен там быть, в первую очередь, для наблюдения и контроля за процессом в целом. Никто кроме тебя самого не убережет твою женщину от медицинского произвола. 
О твоей роли и действиях во время родов я расскажу в одной из следующих тем.
#беременность
#партнерскиероды

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍6👏4😁2
Нужна ли вам рекомендация проверенной литературы об отношениях?
Anonymous Poll
47%
да
11%
нет
42%
Давай фото котиков
✍3👍3💯2
#FAQПап
Открытое общение - это …
 
Вроде бы опять всем известный и понятный термин. О чем тут можно говорить?!

А можно, друг мой, и нужно. 
Открытый диалог, формат обсуждений упомянутых ранее - основа здоровых отношений. 

Давай начнем с определения этого понятия, с учетом нашей тематики. Для меня «открытое общение» - это доверие, выраженное через откровенность в разговоре. Для этого необходимо не только честно и смело озвучивать партнеру свои желания, страхи, сомнения, мысли, но и инициировать запрос на открытость.
Как ни странно, но отсутствие открытого диалога характерно не только для «новых» отношений. Очень часто люди годами могут «молча» жить вместе. Нет, это не бытовые разговоры с вопросами из серии «как дела?» или «что на ужин?». Открытый диалог гораздо интимнее, он отвечает на вопрос «что ты чувствуешь?» и не редко расходится с тем, что мы демонстрируем окружающим.
#отношения

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
💯7🗿3👌2
#FAQПап
Вы сказали друг другу, что хотите быть вместе. Уверен, что вы имеете в виду одно и то же? Точно знаешь, какой смысл вкладывает твоя избранница в такие слова как забота, доверие, любовь, верность или удовольствие? Ведь именно на этих понятиях и строятся отношения. 
Сможете ли вы создать что-то по-настоящему крепкое, прочное? 
Ведь зачастую используя одни и те же слова, из одних и тех же букв мы не понимаем, что по определению они могут быть не просто отличные, а противоположные.
Уверен, тебе знакомо понятие «сверить часы». Оно необходимо, чтобы люди, находящиеся во взаимодействии, одинаково для себя ощущали течение измеримого времени. Простыми словами, чтобы прийти на встречу к другому человеку вовремя, ваше «вовремя» должно означать одно и тоже. 
Очевидно?! Со словами все так же, как с часами: у одного на минуту спешат, у другого - на пол часа отстают, а прийти обоим надо в 21:00.  

Открытое общение - это ваша обоюдная сверка часов, затрагивающая значения слов, используемых в разговоре, по смыслу и эмоциям.
#отношения

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍8💯5✍3
#FAQПап
Мало говорить на одном языке, его еще надо понимать одинаково. 
Начни применять эту простую технику, и перемены не заставят себя ждать во всех сферах отношений. 

Ведь и быт, и интим, которые являются важными составляющими отношений, напрямую зависят от того на сколько точно вы друг друга понимаете. 
Был номер в Камеди Харламова и Кравец «Нам пора завести третьего?». Вот он наглядно демонстрирует, что осознание взаимного непонимания помогает предотвратить фатальные ошибки)

Теперь представь: если такие сложности могут быть с девушкой в состоянии покоя, то как это может усугубиться в период беременности, когда гормональная перестройка её организма начнет устраивает эмоциональные качели🤯.  
Очень важно, чтобы до этого момента ты научился понимать её и максимально точно доносить то, что имеешь в виду сам. Иначе трудностей не миновать. Будешь бегать за чебуреками на другой конец города холодной февральской ночью, не понимая, что на самом деле надо было просто обнять (но, номер чебуречной сохрани).
#отношения

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍6❤3👏3