#Музыкаутра

Сколько же оргалита было стёрто под эти ритмы...

https://music.yandex.ru/album/1146935/track/10597837?utm_medium=copy_link

#FAQПап

Роды - самый важный день в твоей жизни. Без преувеличения. 

Ранее уже говорил, что по эмоциональному накалу это сильнее прыжка с парашютом (исключительно по моим ощущениям и опыту). 

Говорить буду о партнерских родах. Так как именно в этом формате я получил опыт, а иной мы даже не предполагали. 

При соблюдении рекомендаций, данных в предыдущих постах, скорее всего, такой исход событий будет логичным. Конечно, при обоюдном желании. Хотя для меня его отсутствие странно, честно. Но это дело сугубо личное. 

В случае, если ты не будешь присутствовать, посоветую только одно - НЕ БУХАЙ! Что за традиция, не пойму?! 

Она там, в невероятных мучениях, дарит миру жизнь новую, а ты в это время устраиваешь алкогольный марафон. 
Проживи этот момент с трезвой головой. Эмоций, уверяю, и так хватит. Прочувствуй это. Будь на связи. Будь поддержкой. НЕ ИСТЕРИЧКОЙ! А поддержкой. 

Вы равноправные участники этого, без сомнения, очень важного события. Вот и ответственность разделите пополам, на сколько это возможно.

#беременность

FAQПап | о здоровых отношениях в семье

#ПапLib

Тема взаимоотношения между мужчиной и женщиной остается всегда актуальной и очень волнующей. Книга помогает двум противоположным полам понять, насколько они по-разному чувствуют, мыслят и ведут себя в разных жизненных ситуациях. Благодаря автору многие мужчины и женщины смогут понять и принять друг друга, а также улучшить или даже спасти отношения. Книга Джона Грея, читается легко, а методики просты для применения. Рекомендую.

ЛитРес
Яндекс.Музыка

FAQПап | о здоровых отношениях в семье

​​#Цитатавечера

Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.

Абрахам Маслоу

#Музыкаутра

Бодримся, кофеимся и вперёд, заканчивать предпоследнюю неделю этого очень не простого года

https://music.yandex.ru/album/88425/track/793024?utm_medium=copy_link

#FAQПап

Позже прикреплю файл с наполнением «тревожного чемоданчика». В каждом роддоме свои требования, поэтому скорректируйте список под себя. Рекомендую собрать сумку заранее (примерно после 32 недели) и оставить ее на видном месте. 

События могу развиваться очень быстро. Лучше, чтобы подобные «бытовые» моменты не отнимали у вас время.

Если не только внимательно читаешь, но и следуешь моим рекомендациям, то значит, ты максимально вовлечен в процесс на протяжении всей беременности и примерно понимаешь, как будут проходить роды.

Это важно для того, чтобы хотя бы у одного из вас в этот момент голова работала нормально. Да, вариантов развития события может быть множество, но, скажем так, «стандартные» роды, в принципе идут по плюс-минус похожему сценарию. Для удобства прикрепил картинку, где структурирован весь процесс. 

В следующих постах я буду описывать ситуацию, когда девушка находится дома в ожидании начала родовой деятельности. Само собой, если она ложится в роддом заранее, то первые минуты и часы тебя минуют.

#беременность

FAQПап | о здоровых отношениях в семье

#ПапаНаКухне

Продолжаем наше кулинарное просвещение) Отличный завтрак, или просто перекус.

Творожное суфле

Продукты:
 • Молоко - 100 мл 
 • Творог 5% - 200 г
 • Желатин - 5 г 
 • Сахар - 1-2 ст.л
 • Какао-порошок - 2 ч.л 
 
Готовим: 
 1. Развести желатин в молоке согласно инструкции на упаковке. 
 2. Добавить к молоку творог, сахар, какао и взбить блендером. 
 3. Разлить по формам и убрать в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.

FAQПап | о здоровых отношениях в семье

​​#Цитатавечера

Вот, бывает, наблюдаешь за пьесой и думаешь:
«Неужели это я придумал?!»
А потом понимаешь, что да, такую мракобесию только ты мог придумать.

Уильям Шекспир

#Музыкаутра


https://music.yandex.ru/album/2722880/track/7642170?utm_medium=copy_link

​​#ПсихоПап

Психодиагност Герман Роршах проводил этот личностный тест в 1920-е годы, но он и по сей дей остается актуальным.


Итак, чтобы узнать, как вас видят окружающие, вам нужно лишь посмотреть на картинку и ответить на вопрос: что вам бросилось в глаза первым? Смотрите на иллюстрацию не более 3 секунд, чтобы результаты теста получились максимально точными.

#ПсихоПап

Лицо мужчины

Если вы сначала обратили внимание на лицо, а уже потом на все остальное, то вас скорее всего не всегда воспринимают как комфортного в общении человека. Вы любите рубить правду с плеча, вы всегда стараетесь высказывать то, что думаете, и это не всегда может нравиться собеседнику. Вы помните негативный опыт: если однажды вам перейти дорогу, то вы еще очень долгое время будете плохо относиться к этому человеку и припоминать ему его поступок. Но в вас видят и хорошее: вы всегда умеете найти слова поддержки, пусть они моментами будут не самыми приятными, но правда ведь не всегда бывает сладкой, верно? Именно за то, что вы держите свое слово и умеете поддержать других, вас и ценят. А еще за то, что вы можете постоять за себя и за своих близких.

Девушки

Если вы сначала посмотрели на девушек, то несомненно пользуетесь заслуженной симпатией общества. Вы не любите конфликты, вы легки на подъем, с вами можно поговорить буквально обо всем! Но в тоже время вы гиперчувствительны и очень эмоциональны: вы часто говорите о своих чувствах близким. Во время разговора с другими вы склонны переживать чужие чувства, пропускать ситуацию через себя и только потом оказывать поддержку. Окружающие любят в вас то, что вы как никто другой можете прочувствовать их состояние, без слов понять, в каком расположении духа они находятся.

Все сразу

Если при первом взгляде на иллюстрацию вы увидели полную картину, то вы невероятно социальный человек. Вы найдете себе собеседников в любой жизненной ситуации и в любом месте, просто потому что вам это необходимо. Но и так же легко вы находите с незнакомцами общий язык. При этом ваша общительность совсем не раздражает людей, наоборот, им нравится, что вы такой разносторонний человек, с которым можно поговорить буквально обо всем.

FAQПап | о здоровых отношениях в семье

​​#Цитатавечера

Я понимал, что не обручальное кольцо делает ее моей женой, и не свидетельство о браке, которое нам выдали в той священной комнате, и даже не клятвы верности, которые мы оба дали друг другу. 

Моей женой ее делало то, что она всегда была на моей стороне, что она всегда поддерживала меня своей любовью и заботой, и так будет всегда. 

Тони Парсонс

#Музыкаутра

https://music.yandex.ru/album/38205/track/170051?utm_medium=copy_link

#ПсихоПап

Этот тест расскажет, что на данный момент творится у вас в голове. Рассмотрите все 4 пятна и выберите только один вариант. Не важен мотив, просто решите, какой вы считаете вам стоит выбрать:

FAQПап | о здоровых отношениях в семье

#ПсихоПап

Расшифровка:

1

Если вы выбрали первую кляксу, то сейчас в вашей жизни на первом месте стоят социальные связи и ваше место в обществе. Вы очень обеспокоены тем, каким вас видит окружение. Это неплохо — выстраивать определенный образ и давать публике понять, кем вы являетесь, однако в то же время важно сохранять свою индивидуальность, так что не заигрывайтесь!

2

Вы очень эмоциональный человек, порой эмоции берут вашу жизнь под контроль. Это может решать в ситуациях, которые требуют рационального решения. Ваша цель — научиться контролировать эмоции, стать более спокойным и начать тщательно размышлять о последствиях каждого вашего шага.

3

На данный момент жизни вам не хватает определенности. Вы совсем запутались, не понимаете, что происходит и чего вообще хотите. Здесь выход одновременно и простой, и сложный: вам нужно сосредоточиться и расписать свои цели на ближайший год, 5 лет, а то и все 10. Планирование своей жизни очень успокаивает и помогает вам услышать свои внутренние ощущения.

4

Сейчас у вас на первом месте — любовь и любовные отношения. Вы буквально витаете в облаках от этого чувства, ве ваши мысли только об одном. Какие эмоции вы испытываете при взгляде на эту картинку? Если приятные, то ваши от ваших отношений веет гармонией — начните ценить тех, кто рядом! А если негативные, то вероятно, вас что-то не устраивает в любовной сфере. Разберитесь, что именно вызывает у вас неприятные чувства: отношение партнера к вам, ваши ощущения при виде партнера или в целом вам просто хочется побыть одному? Обязательно найдите ответ и постарайтесь сделать все, чтобы вы смогли чувствовать себя более счастливым.

FAQПап | о здоровых отношениях в семье

​​#Цитатавечера

Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя. 

Луиза Хей