FAQПап | о здоровых отношениях в семье
64 subscribers
201 photos
31 videos
2 files
504 links
Простым языком о сложном. Авторская настольная книга для молодого папы, мужа и того, кто берет на себя эту роль)

По вопросам сотрудничества https://t.me/iGenDen
Download Telegram
Цыпленок

Это означает, что вам легко удается сосредоточиться на мелких деталях. У вас очень хорошо развито чувство наблюдательности, и вам нравятся различные технические вещи.

Силуэт женщины с красными губами

Вам, напротив, трудно сосредоточиться на чем-то одном в течение длительного времени. Вы творческий увлекающийся человек, который хочет все попробовать.

-И, наконец, самый редкий случай: если вы видите лицо мужчины - значит, вы гений.

Очертания его лица можно увидеть только мысленно перевернув изображение. Увидеть очертания незнакомца в этом рисунки способны лишь единицы.
👍2🔥2❤1👏1👌1
​​#Цитатавечера

Чeловек может играть множество ролей и быть субъективно уверенным, что каждая из них — это он. На самом же деле человек разыгрывает каждую роль в соответствии со своими представлениями о том, чего от него ждут окружающие; и у многих людей, если не у большинства, подлинная личность полностью задушена псевдоличностью. 

— Эриx Фромм, “Бегство от свободы”.


FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍2🔥2❤1👏1👌1
#FAQПап

Правила жизни Ивана Тургенева:

1. Есть три вида эгоистов: эгоисты, которые сами живут и жить дают другим; эгоисты, которые сами живут и не дают жить другим, наконец эгоисты, которые и сами не живут, и другим не дают.

2. Мы сидим в грязи, мой друг, и тянемся к звёздам

3. Предавши один раз, предаст и второй.

4. Если мы будем ждать момента, когда все, абсолютно все, будем готово, мы никогда не начнём.

5. В жизни мужчины наступает – как и в жизни женщины – пора, когда более всего дорожишь отношениями тихими и прочными.

6. Если вы хотите, чтобы вас уважали другие, самое главное – уважать себя.

7. Я ничьих мнений не разделяю; я имею свои.

8. Счастье – как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть.
👏2🤔1
#ПапаНомика

Сегодня более подробно разберем некоторые единовременные выплаты.

1.Единовременное пособие при рождении ребёнка - 22 909,03₽ + районный коэффициент для жителей Крайнего Севера.
📝оформлять у работодателя или в СФР.
Если хотя бы один из родителей работает - оформление только через работодателя.
Если оба родителя не работают, то отправить заявление в СФР можно онлайн через Госуслуги.
❗️ Заявление необходимо подать в течение 6 месяцев с рождения ребёнка.

2.Пособие по беременности и родам.
Для работающих:
⁃ 140 (70+70) дней от 74 757,20₽ до 383 178,60₽;
⁃ 156 (70+86) дней от 83 300,88₽ до 426 970,44₽;
⁃ 194 (84+110) дней от 103 592,12₽ до 530 976,06₽.
Если женщина не работает, то ей положены выплаты, если она является студенткой или стоит на учете в центре занятости (есть определенные условия).
📝 оформлять у работодателя, в учебном заведении, неработающие - онлайн через Госуслуги.
❗️ Заявление необходимо подать в течение 6 месяцев со дня окончания отпуска по беременности и родам.

3. Единовременная выплата беременной жене призывника - 36 278,84₽ + районный коэффициент для жителей Крайнего Севера.
Предоставляется, если муж служит в армии по призыву или учится на 1м курсе военного училища или военной кафедры учебного заведения при условии, что срок беременности составляет не менее 180 дней.
📝оформлять лично в СФР или подать онлайн заявление через Госуслуги.
❗️ Заявление необходимо подать в течение 6 месяцев со дня окончания службы в армии по призыву.

В следующий раз поговорим о материнском капитале и субсидии на погашение ипотеки.
👍3⚡1🔥1😱1
#Цитатавечера

Кто, имея знания, делает вид, что не знает, тот выше всех. Кто, не имея знаний, делает вид, что знает, тот болен.

Лао Цзы
👍1🔥1
#FAQПап

Чаще всего мужчины не слепые, все женские недостатки сами разглядели и не считают их катастрофой. Преувеличивать собственные недостатки свойственно только женщинам. С виду глянешь – красотка, а послушаешь ее – уродина уродиной.

Ворчать на собственное зеркало можно тогда, когда ваш мужчина этого точно не услышит. В конце концов, если отражение не нравится, начните меняться. Молча. Делает мужчина комплименты – верьте!

Это женский комплимент выглядит подозрительно, вот его бойтесь, а от мужчин принимайте, цените и благодарите. По поводу внешности женщине сказать правду способен только мужчина.
❤3👌1
Насилие питается покорностью, как огонь соломой.

Владимир Короленко
❤3🤓1
#FAQПап

Джефри Янг в книге «Схема-терапия: практическое руководство» выделяет конкретные паттерны мышления и действия, заложенные в детско-подростковом возрасте.
Например, у кого-то была «холодная/ мертвая мать», и человек без осознанности будет искать подобных партнеров или сам станет подобным. Если ребенок рос в обстановке эмоционального или физического насилия, то, увы, он будет выбирать партнеров-абьюзеров либо сам станет разрушителем. Поняв схему и проработав ее, можно избежать многих разочарований.

Проигрывание всех этих сценариев в жизни считается нездоровыми отношениями. И психологи советуют поменять схему. Важно не только проработать данную проблему в себе с целью наладить свою личную жизнь, избежав негативного сценария, но и учитывать эти факторы при выстраивании отношений со своими детьми, дабы не создать аналогичные проблемы, но уже в их будущем.

#отношения


FAQПап | о здоровых отношениях в семье
✍1
​​#Цитатавечера

Последнее время мне стало жить тяжело. Я вижу, я стал понимать слишком много.

Лев Толстой

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
🤨2
#FAQПап

Согласно одному из исследований, в США миллениалы вступают в брак гораздо позже, чем предыдущее поколение. При этом их союзы довольно крепкие, за счет чего статистика разводов снижается. 

Аналитики считают, что дело в более продуманном подходе к партнерству. На первый план выходит комфорт, а успешными считаются «здоровые» отношения, то есть без патологий, негативных сценариев, не проработанных травм и лжи.

Давай разберем стадии отношений с точки зрения психологии. В различных источниках можно найти от 3 до 7 периодов. Но наиболее распространенная схема состоит из 4 этапов: влюбленность, ранняя стадия привязанности, кризис и глубокая привязанность.

#отношения

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
👍2
#ПапLib

«Лжец на кушетке» - захватывающий роман, увлекательное и провокационное исследование психотерапевтической практики, преподнесенное ярким и изящным языком. На этот раз Ирвин Ялом смещает акценты, уделяя основное внимание не сокровенным переживаниям пациентов, а внутреннему миру работающих с ними специалистов. Вам предоставляется возможность увидеть изнанку процесса психотерапии, понять, каким образом происходит взаимодействие врача и пациента и как два поначалу совсем чужих друг другу, весьма несовершенных человека совершают чудо возрождения души из мрака проблем и комплексов. И еще вопрос, кто кому помогает больше.

ЛитРес
Яндекс.Музыка

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
✍2
#FAQПап

Влюбленность или стадия эйфории

Постоянные навязчивые мысли о человеке, уменьшение аппетита, резкое изменение настроения, дрожь в теле - это все признаки влюбленности.

Клинический профессор неврологии в Медицинском колледже Эйнштейна в Нью-Йорке Люси Браун вместе с коллегами во время наблюдений за мозгом влюбленных обнаружила, что у них снижается активность префронтальной коры мозга. Именно она отвечает за негативное суждение о людях. Так что выражение «любовь слепа» верно с точки зрения науки.

«На ранней стадии отношений, на стадии влюбленности, другой человек является центром вашей жизни. Вы прощаете все. У другого человека есть недостатки, и вы их видите, но это не так важно. Хорошее перевешивает негатив», — считает Люси Браун. Стадия эйфории может длиться от 6 месяцев до 2-х лет. Но от 15 до 30% пар признаются, что находятся в стадии эйфории уже 10–15 лет.

#Отношения

FAQПап | о здоровых отношениях в семье
🔥2😁2👍1👌1
​​#ПапаНаКухне

В ближайшие выходные будем радовать любимую десертами. 

Чиа-пудинг с бананом 

Продукты:
 • Молоко растительное до 3,2% - 150 мл 
 • Семена чиа - 20 г
 • Банан - 100 г 

Готовим:      
 1. Семена заранее залить молоком для набухания и тщательно перемешать.  
 2. Банан пюрировать либо нарезать кубиками. 
 3. Выложить банан сверху набухших семян.
👌2❤1👍1😍1
​​#Цитатавечера

Сaмое важное — это нaвести порядок в душе. Соблюдаем три «не» – не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся. 

Бeрнард Шоу
👍4❤2👏2
​​#ПсихоПап

Приветствую. Попробуем сегодня тест Роршаха. Ответы позволяют психологу определить то, как человек справляется со стрессовыми ситуациями и возникающими проблемами.
🤝2👌1