چند فرهنگ صحیح که موجب بهبود زندگی و روابط میشوند:
۱. اگر کسی به خانهی شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول تشکر کنید. سپس آنرا از دید او خارج کنید. ( گذاشتن آن در دید نوعی بی ارزش قلمداد کردن آن است )
۲ .اگر به منزل کسی برای غذا رفتید، به طور معمول تعریف و تشکر کنید و از زیادهروی در تعریف و تشکر پرهیز نمایید.
۳. برای افراد سالمند و چاق، لباس هدیه نبرید.
۴. تا حد ممکن از دادن پول به عنوان هدیه، خودداری کنید. مگرآن که، ذات آن هدیه، بر اساس پول باشد .مانند؛ پاتختی عروسی.
۵. به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آنها را گوشزد نکنید. مثلاً :فلانی تو که چربی خون داری، چرا این خوراکی را میخوری، یا مگر نمیدانی این خوراکی برای تو خوب نیست.
۶. سرزده و بدون هماهنگی قبلی ،به خانه دیگران ،حتی نزدیکترین افراد خودداری کنید، بحث بر سر آمادگی برای پذیرایی نیست. بلکه ممکن است در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند.
۷. موبایل ،همه جا با افراد است، هنگام تماس با دیگران از او نپرسید؛ کجایی؟ مگر به همین منظور، تماس گرفته باشید.
۸. اگر فردی حتی از اعضاء درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد ،به شما داد، از برگ زدن صفحات موبایل او جداً خودداری فرمایید.
۹. حریم شخصی دیگران را حتی اعضاء درجه یک خانواده؛ مثل همسر، خواهر و برادر و.... حتی کوچکتر، مثل فرزند را به شدت حفظ کنید و تحت هیچ شرایطی به خود اجازه شکستن آنرا ندهید، کمد شخصی، موبایل، جیب لباس، بسته بودن درب اتاق و... همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید ،شکسته شوند.
۱۰.اگر فردی با شما،
درد دل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران، برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید. او را نصیحت نکنید. راهکار برای او تعیین نکنید. مشکلات او را بی ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید. فقط و فقط به حرفهایش گوش داده و با او همدردی نمایید.
۱۱. چنانچه شخصی از اعضاء خانواده خودش نزد شما شکایت و درددل کرد، با او در گفتن ایرادات آن شخص شریک نشوید.
و کنجکاوی بیشتر نکنید. هرگونه تأیید یا تکذیب شما، بعد از رفع ناراحتی طرف مقابل، به عنوان یک رنجش یا حتی کینه در دلش خواهد ماند.
۱۲. از دیگران سوالاتی مانند دلیل ازدواج نکردن، بچه دار نشدن، نخریدن اسباب خانه، ماشین و... نکنید.
۱۳. همهی انسانها دوست دارند به شرایط بهتری در کار و زندگی برسند، نیازی نیست ما از آنها دلایل عدم تعویض وسایل،ماشین، خانه، موقعیت شغلی و... را بپرسیم.
۱۴. هرگز افراد دیگر را پیام رسان جملات ناراحتی و دلخوری از دیگران، نکنید. مثلاً از فرزند یا خواهر یا برادر یا دوست و... نخواهید به دیگر افراد آشنا ،اعتراض یا ناراحتی شما را برسانند.
۱۵. در جمع، از صحبت کردن طولانی با تلفن، خودداری فرمایید.
۱۶. چنانچه قصد برگزاری مهمانی با حضور چند خانواده را دارید، حتماً هنگام دعوت کردن، سایر افراد را معرفی کنید.
۱۷. هرگز و هرگز ،دو فرد یا خانواده را که در قهر و دعوا و بحث و جدل به سر میبرند. را برای آشتی دادن، به طور سرزده و بدون هماهنگی قبلی، وارد یک محیط نکنید.
۱۸. قیمت هدیه و کادو رو هیچوقت سوال نکنید.
۱۹. اگر هنگام صحبت با فردی، آن فرد از پاسخ دادن به سوال شما طفره رفت، یا خواهان تعویض گفتگو شد، اصرار بر رسیدن به جواب یا ادامه گفتگو نکنید
۲۰. از گفتن خاطرات گذشته که بار منفی دارند، مثل یادآوری لکنت زبان یا شب ادراری یا .خرابکاری و... فرد در کودکی او، شدیدا پرهیز نمایید.
و درپایان بدانیم که "حریم شخصی"هیچ فردی را نشکنیم.و به این مورد خصوصی ،احترام بگذاریم.
ونتیجه این که؛ما باید برای مرهم نهادن بر زخم های جانکاه بشریت، همدردی و همدلی ،تلاش و کوشش نماییم.
واگر نوش ،نیستیم، نیش،نباشیم...
#ناشناس
@akhbar_montakhab
۱. اگر کسی به خانهی شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول تشکر کنید. سپس آنرا از دید او خارج کنید. ( گذاشتن آن در دید نوعی بی ارزش قلمداد کردن آن است )
۲ .اگر به منزل کسی برای غذا رفتید، به طور معمول تعریف و تشکر کنید و از زیادهروی در تعریف و تشکر پرهیز نمایید.
۳. برای افراد سالمند و چاق، لباس هدیه نبرید.
۴. تا حد ممکن از دادن پول به عنوان هدیه، خودداری کنید. مگرآن که، ذات آن هدیه، بر اساس پول باشد .مانند؛ پاتختی عروسی.
۵. به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آنها را گوشزد نکنید. مثلاً :فلانی تو که چربی خون داری، چرا این خوراکی را میخوری، یا مگر نمیدانی این خوراکی برای تو خوب نیست.
۶. سرزده و بدون هماهنگی قبلی ،به خانه دیگران ،حتی نزدیکترین افراد خودداری کنید، بحث بر سر آمادگی برای پذیرایی نیست. بلکه ممکن است در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند.
۷. موبایل ،همه جا با افراد است، هنگام تماس با دیگران از او نپرسید؛ کجایی؟ مگر به همین منظور، تماس گرفته باشید.
۸. اگر فردی حتی از اعضاء درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد ،به شما داد، از برگ زدن صفحات موبایل او جداً خودداری فرمایید.
۹. حریم شخصی دیگران را حتی اعضاء درجه یک خانواده؛ مثل همسر، خواهر و برادر و.... حتی کوچکتر، مثل فرزند را به شدت حفظ کنید و تحت هیچ شرایطی به خود اجازه شکستن آنرا ندهید، کمد شخصی، موبایل، جیب لباس، بسته بودن درب اتاق و... همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید ،شکسته شوند.
۱۰.اگر فردی با شما،
درد دل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران، برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید. او را نصیحت نکنید. راهکار برای او تعیین نکنید. مشکلات او را بی ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید. فقط و فقط به حرفهایش گوش داده و با او همدردی نمایید.
۱۱. چنانچه شخصی از اعضاء خانواده خودش نزد شما شکایت و درددل کرد، با او در گفتن ایرادات آن شخص شریک نشوید.
و کنجکاوی بیشتر نکنید. هرگونه تأیید یا تکذیب شما، بعد از رفع ناراحتی طرف مقابل، به عنوان یک رنجش یا حتی کینه در دلش خواهد ماند.
۱۲. از دیگران سوالاتی مانند دلیل ازدواج نکردن، بچه دار نشدن، نخریدن اسباب خانه، ماشین و... نکنید.
۱۳. همهی انسانها دوست دارند به شرایط بهتری در کار و زندگی برسند، نیازی نیست ما از آنها دلایل عدم تعویض وسایل،ماشین، خانه، موقعیت شغلی و... را بپرسیم.
۱۴. هرگز افراد دیگر را پیام رسان جملات ناراحتی و دلخوری از دیگران، نکنید. مثلاً از فرزند یا خواهر یا برادر یا دوست و... نخواهید به دیگر افراد آشنا ،اعتراض یا ناراحتی شما را برسانند.
۱۵. در جمع، از صحبت کردن طولانی با تلفن، خودداری فرمایید.
۱۶. چنانچه قصد برگزاری مهمانی با حضور چند خانواده را دارید، حتماً هنگام دعوت کردن، سایر افراد را معرفی کنید.
۱۷. هرگز و هرگز ،دو فرد یا خانواده را که در قهر و دعوا و بحث و جدل به سر میبرند. را برای آشتی دادن، به طور سرزده و بدون هماهنگی قبلی، وارد یک محیط نکنید.
۱۸. قیمت هدیه و کادو رو هیچوقت سوال نکنید.
۱۹. اگر هنگام صحبت با فردی، آن فرد از پاسخ دادن به سوال شما طفره رفت، یا خواهان تعویض گفتگو شد، اصرار بر رسیدن به جواب یا ادامه گفتگو نکنید
۲۰. از گفتن خاطرات گذشته که بار منفی دارند، مثل یادآوری لکنت زبان یا شب ادراری یا .خرابکاری و... فرد در کودکی او، شدیدا پرهیز نمایید.
و درپایان بدانیم که "حریم شخصی"هیچ فردی را نشکنیم.و به این مورد خصوصی ،احترام بگذاریم.
ونتیجه این که؛ما باید برای مرهم نهادن بر زخم های جانکاه بشریت، همدردی و همدلی ،تلاش و کوشش نماییم.
واگر نوش ،نیستیم، نیش،نباشیم...
#ناشناس
@akhbar_montakhab
- هنوز ۱۸ سالش نشده موهاشو رنگ کرده، اصلا هم حجاب نداره
- تو سرما و گرما یه چادر مشکی رو سرشه، حتی روی یه تار مو هم حساسه
« به من چه »
- با آهنگ و رقص و مهمونی حالش خوبه
- با مداحی و مراسم مذهبی و زیارت آرامش میگیره
« به من چه »
- روی بدنش تتو و پرسینگ زده، همیشه کلی آرایش میکنه
- هیچ علاقه ای به آرایش نداره و همیشه سادهست
« به من چه »
- یه قسمت بزرگ از پولشو صرف امور خیریه میکنه
- ریال به ریال پولشو واسه خودش و تفریحاتش خرج میکنه
« به من چه »
- ۳۰ سالشه معلوم نیست چیکار میکنه هنوز ازدواج نکرده
- ۲۰ سالشه یه زن خونه داره و از ازدواجش راضیه
« به من چه »
شاید با سبک زندگی، انتخابها، علایق، سلایق، اعتقادات و طرز پوشش و .. هرکسی موافق نباشم
اما بدون شک تمام اون ها در صورتی که به کسی یا چیزی آسیب نزنه، برای من قابل احترامه!
@TaraneNevesht🌿
- تو سرما و گرما یه چادر مشکی رو سرشه، حتی روی یه تار مو هم حساسه
« به من چه »
- با آهنگ و رقص و مهمونی حالش خوبه
- با مداحی و مراسم مذهبی و زیارت آرامش میگیره
« به من چه »
- روی بدنش تتو و پرسینگ زده، همیشه کلی آرایش میکنه
- هیچ علاقه ای به آرایش نداره و همیشه سادهست
« به من چه »
- یه قسمت بزرگ از پولشو صرف امور خیریه میکنه
- ریال به ریال پولشو واسه خودش و تفریحاتش خرج میکنه
« به من چه »
- ۳۰ سالشه معلوم نیست چیکار میکنه هنوز ازدواج نکرده
- ۲۰ سالشه یه زن خونه داره و از ازدواجش راضیه
« به من چه »
شاید با سبک زندگی، انتخابها، علایق، سلایق، اعتقادات و طرز پوشش و .. هرکسی موافق نباشم
اما بدون شک تمام اون ها در صورتی که به کسی یا چیزی آسیب نزنه، برای من قابل احترامه!
@TaraneNevesht🌿
⭕️خلاصه ی 16 درس رایگان که احتمالا نگرش شما به زندگی را متحول خواهد کرد:
1. رویاهای شما واقعا برای هیچ کس مهم نیست. هیچکس به اندازه خودتان به رویاهای شما اهمیت نمی دهد.
2. سلامتی شما با ارزش ترین دارایی شما است. ورزش و تناسب اندام را به عنوان یک عادت در اولویت زندگی اضافه کنید.
3. راه هایی برای کسب درآمد از کاری که دوست دارید انجام دهید؛ پیدا کنید. در غیر این...
4. زندگی را کمی خطرناک زندگی کنید. برای شغل های مختلف درخواست بدهید، ورزش های جسورانه را امتحان کند.
5. باید درک کنید که آموزش یک فرآیند بی پایان است. یادگیری را به عنوان یک عادت برای زندگی ادامه دهید.
6. شروع به سرمایه گذاری روی خود کنید. مهارت های جدید بیاموزید، خوب لباس پوشیدن را یاد بگیرید و مهارت های اجتماعی را بیاموزید.
7. نگرانی؛ اتلاف وقت است. این امر سوء استفاده از تخیل شماست. همیشه به دنبال راه حل باشید.
8. شما نمی توانید والدین خود را تغییر دهید. قبول کنید و دوستشان داشته باشید که شما را به این دنیا آوردند.
9. گذراندن وقت با خانواده مهمتر از صرف ساعات بیشتر در محل کار است.
10. هرچه بیشتر در مورد خود بدانید، می توانید به موفقیت های بیشتری در زندگی برسید.
11. همه کسانی که به شما شک دارند ؛ در نهایت همیشه برمی گردند.
12. زمان، نه پول؛ با ارزش ترین دارایی شماست.
13. شما بازتاب 5 نفری هستید که بیشترین زمان را با آنها می گذرانید. اگر در اطراف برنده ها باشید، برنده خواهید شد.
14. زندگی مجموعه ای از همین لحظه هاست. یاد بگیرید که زندگی را همین الان دوست داشته باشید.
15. زندگی را با شرایط و موقعیت خود؛ زندگی کنید. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
16. اعتماد به نفس داشته باشید و به خود ایمان داشته باشید. تا زمانی که خودت را باور نکنی هیچکس تو را باور نمی کند.
💬Peyman Shouryabi
Lidia @kafiha
1. رویاهای شما واقعا برای هیچ کس مهم نیست. هیچکس به اندازه خودتان به رویاهای شما اهمیت نمی دهد.
2. سلامتی شما با ارزش ترین دارایی شما است. ورزش و تناسب اندام را به عنوان یک عادت در اولویت زندگی اضافه کنید.
3. راه هایی برای کسب درآمد از کاری که دوست دارید انجام دهید؛ پیدا کنید. در غیر این...
4. زندگی را کمی خطرناک زندگی کنید. برای شغل های مختلف درخواست بدهید، ورزش های جسورانه را امتحان کند.
5. باید درک کنید که آموزش یک فرآیند بی پایان است. یادگیری را به عنوان یک عادت برای زندگی ادامه دهید.
6. شروع به سرمایه گذاری روی خود کنید. مهارت های جدید بیاموزید، خوب لباس پوشیدن را یاد بگیرید و مهارت های اجتماعی را بیاموزید.
7. نگرانی؛ اتلاف وقت است. این امر سوء استفاده از تخیل شماست. همیشه به دنبال راه حل باشید.
8. شما نمی توانید والدین خود را تغییر دهید. قبول کنید و دوستشان داشته باشید که شما را به این دنیا آوردند.
9. گذراندن وقت با خانواده مهمتر از صرف ساعات بیشتر در محل کار است.
10. هرچه بیشتر در مورد خود بدانید، می توانید به موفقیت های بیشتری در زندگی برسید.
11. همه کسانی که به شما شک دارند ؛ در نهایت همیشه برمی گردند.
12. زمان، نه پول؛ با ارزش ترین دارایی شماست.
13. شما بازتاب 5 نفری هستید که بیشترین زمان را با آنها می گذرانید. اگر در اطراف برنده ها باشید، برنده خواهید شد.
14. زندگی مجموعه ای از همین لحظه هاست. یاد بگیرید که زندگی را همین الان دوست داشته باشید.
15. زندگی را با شرایط و موقعیت خود؛ زندگی کنید. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
16. اعتماد به نفس داشته باشید و به خود ایمان داشته باشید. تا زمانی که خودت را باور نکنی هیچکس تو را باور نمی کند.
💬Peyman Shouryabi
Lidia @kafiha
• اگه دوست داری لایف استایلت رو تغییر بدی ولی تنبلیت میشه این پستو بخون :
مهمه ترین فاکتور ذهنیته، یعنی باید اینو بفهمی که هیچ کس به جز خودت نمیتونه زندگیتو بهتر کنه و این تنبلی قرار نیست هیچ کمکی به تو بکنه !
کاری که باید انجام بدی رو انجام بده تو هر شرایطی.
🤍- ولی خب چندتا تکنیک روانشناسی هست که میتونه کمکت کنه :
1- به خودت بگو فقط یه کاری رو دو دقیقه انجام میدم بعدش میزارمش کنار.
(وقتی شروع کنی دیگه خودت ادامه میدی )
2- شروع کار رو آسون کن وقتی سخت باشه ذهن تنبلیش میشه.
(میتونی از قانون دو دقیقه استفاده کنی تو هایلایت عادت هست)
3- تا ۵ بشمار و بعد از جات بلند شو و شروع کن.
4- یک گوشه بشین و هیچ کاری انجام نده نه فکر کن نه گوشیتو استفاده کن.
(بعد از مدتی خودت خسته میشی و ترجیح میدی یه کاری کنی)
@Aalijnab
مهمه ترین فاکتور ذهنیته، یعنی باید اینو بفهمی که هیچ کس به جز خودت نمیتونه زندگیتو بهتر کنه و این تنبلی قرار نیست هیچ کمکی به تو بکنه !
کاری که باید انجام بدی رو انجام بده تو هر شرایطی.
🤍- ولی خب چندتا تکنیک روانشناسی هست که میتونه کمکت کنه :
1- به خودت بگو فقط یه کاری رو دو دقیقه انجام میدم بعدش میزارمش کنار.
(وقتی شروع کنی دیگه خودت ادامه میدی )
2- شروع کار رو آسون کن وقتی سخت باشه ذهن تنبلیش میشه.
(میتونی از قانون دو دقیقه استفاده کنی تو هایلایت عادت هست)
3- تا ۵ بشمار و بعد از جات بلند شو و شروع کن.
4- یک گوشه بشین و هیچ کاری انجام نده نه فکر کن نه گوشیتو استفاده کن.
(بعد از مدتی خودت خسته میشی و ترجیح میدی یه کاری کنی)
@Aalijnab
حداقل بايد چهل سالت باشه به نتایج زير برسى ؛
با آشنا معامله نكن
با همكارات دوست نشو
چيزى كه قطعى نشده رو به كسى نگو
خوشحالى و موفقيتت رو جار نزن
زود ميفهمى آدم يه دونه از غريبه ميخوره ده تا از خودى...
💣 @ravanshenasidark 💣
با آشنا معامله نكن
با همكارات دوست نشو
چيزى كه قطعى نشده رو به كسى نگو
خوشحالى و موفقيتت رو جار نزن
زود ميفهمى آدم يه دونه از غريبه ميخوره ده تا از خودى...
💣 @ravanshenasidark 💣
تو آشنایی قبل از ازدواج
دونستن اینکه رنگ، آهنگ، فیلم، ماه تولد و غذای مورد علاقهاش چیه دوزار ارزش نداره.
📌 تو باید بدونی...👀
1) هدفش از ازدواج چیه!؟
2) خط قرمزهاش کدومن!؟
3) رفتاراش تو جمع چطوریه!؟
4) انتظارش از همسر ایده آل چیه!؟
5) نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه!؟
6) برنامهاش برای چند سال اول زندگی چیه!؟
7) برنامهاش برای آینده زندگی مشترک چیه!؟
محل زندگی مشترک! میمونیم! میریم! هدف مشترک چیه! چه پلنی با هم خواهیم داشت!
8) هیجاناتش رو چطور هندل میکنه!
وقتی عصبیه! وقتی حقش رو خوردن! وقتی خوشحاله! وقتی ناراحته! …
9) تو موقعیتهای بحرانی، حل مسئلهاش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه!؟
10) مسئولیتپذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرفها و قولهایی که داده مونده!
11) بچهدار شدن! چه وقت! چند تا! بهش فکر کرده اصلا!
12) اوقات فراغتش رو چطور میگذرونه! با خانواده! دوستان! اطرافیان!...
13) مسایل مالی قراره چی بشه! حقوق من! حقوق تو! حقوق ما! درآمدها و مخارج چطور صرف میشن!
📍 اصلا تو موقعیتهایی که بحث پول پیش میاد چطور آدمیه!، اهل بریز و بپاشه! خسیسه! دست و دلبازه! بخشندهست! منتگذاره! تو رابطه اهل حساب کتابه! (همه اینها تو اون دوره الگوی بعدی تعامل مالی با شما خواهد بود).
14) از لحاظ تیپ شخصیتی چقدر شناختیش و چقدر باهات میخونه! درونگرا! برونگرا!، اهل جمع! اهل خلوت!...
15) نیازهاش از رابطه و آینده زندگی مشترک رو صریحا چی میدونه!؟، نیاز به بقا!، نیاز به دوست داشتن (دوست داشته شدن!)، نیاز به آزادی!، نیاز به قدرت! ( یا همون پیشرفت و رشد)!
16) اعتقادات و باورهاش تا حد با تو میخونه!. نوع پوشش!، هم مسیرید یا...
17) رابطهش با خانواده رو چطور ارزیابی کردی!، مستقل!، وابسته!، تبعیت محض (هرچی مامان بابام بگن!) یا اهل مشورت ولی قدرت تصمیمگیری مستقلانه و با تدبیر!
18) میزان انعطاف پذیری (حرف حرف خودشه یا!)، تنظیم هیجان، تاب و تحملش در برابر مصیبتهای روزگار رو چطور ارزیابی کردی!؟
19) بهداشت فردی رو چطور ارزیابی کردی!، باهات میخونه!، رو مغزته! یا....
📍 در نهایت هر دو طرف باید به این اطلاعات برسن و کنار هم قرار بدن.
📌راستی؛ فهمیدن اینها مستلزم رفت و آمد و قرار گرفتن تو موقعیت و مشاوره پیش از ازدواجه؛ پس زود تصمیم نگیر🖐🏻
💬 Dr Amani
Silverfox @Kafiha
دونستن اینکه رنگ، آهنگ، فیلم، ماه تولد و غذای مورد علاقهاش چیه دوزار ارزش نداره.
📌 تو باید بدونی...👀
1) هدفش از ازدواج چیه!؟
2) خط قرمزهاش کدومن!؟
3) رفتاراش تو جمع چطوریه!؟
4) انتظارش از همسر ایده آل چیه!؟
5) نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه!؟
6) برنامهاش برای چند سال اول زندگی چیه!؟
7) برنامهاش برای آینده زندگی مشترک چیه!؟
محل زندگی مشترک! میمونیم! میریم! هدف مشترک چیه! چه پلنی با هم خواهیم داشت!
8) هیجاناتش رو چطور هندل میکنه!
وقتی عصبیه! وقتی حقش رو خوردن! وقتی خوشحاله! وقتی ناراحته! …
9) تو موقعیتهای بحرانی، حل مسئلهاش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه!؟
10) مسئولیتپذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرفها و قولهایی که داده مونده!
11) بچهدار شدن! چه وقت! چند تا! بهش فکر کرده اصلا!
12) اوقات فراغتش رو چطور میگذرونه! با خانواده! دوستان! اطرافیان!...
13) مسایل مالی قراره چی بشه! حقوق من! حقوق تو! حقوق ما! درآمدها و مخارج چطور صرف میشن!
📍 اصلا تو موقعیتهایی که بحث پول پیش میاد چطور آدمیه!، اهل بریز و بپاشه! خسیسه! دست و دلبازه! بخشندهست! منتگذاره! تو رابطه اهل حساب کتابه! (همه اینها تو اون دوره الگوی بعدی تعامل مالی با شما خواهد بود).
14) از لحاظ تیپ شخصیتی چقدر شناختیش و چقدر باهات میخونه! درونگرا! برونگرا!، اهل جمع! اهل خلوت!...
15) نیازهاش از رابطه و آینده زندگی مشترک رو صریحا چی میدونه!؟، نیاز به بقا!، نیاز به دوست داشتن (دوست داشته شدن!)، نیاز به آزادی!، نیاز به قدرت! ( یا همون پیشرفت و رشد)!
16) اعتقادات و باورهاش تا حد با تو میخونه!. نوع پوشش!، هم مسیرید یا...
17) رابطهش با خانواده رو چطور ارزیابی کردی!، مستقل!، وابسته!، تبعیت محض (هرچی مامان بابام بگن!) یا اهل مشورت ولی قدرت تصمیمگیری مستقلانه و با تدبیر!
18) میزان انعطاف پذیری (حرف حرف خودشه یا!)، تنظیم هیجان، تاب و تحملش در برابر مصیبتهای روزگار رو چطور ارزیابی کردی!؟
19) بهداشت فردی رو چطور ارزیابی کردی!، باهات میخونه!، رو مغزته! یا....
📍 در نهایت هر دو طرف باید به این اطلاعات برسن و کنار هم قرار بدن.
📌راستی؛ فهمیدن اینها مستلزم رفت و آمد و قرار گرفتن تو موقعیت و مشاوره پیش از ازدواجه؛ پس زود تصمیم نگیر🖐🏻
💬 Dr Amani
Silverfox @Kafiha
قبل از ازدواج باید به تفاوت های ظاهری،خانوادگی،تحصیلی،فرهنگی،و..فکر کرد.
بعد از ازدواج هم باید به شباهت ها و پیدا کردن اونا فکر کرد.
کاری که اغلب ما دقیقا برعکس انجام میدیم
قبل از ازدواج به دنبال شباهت ها هستیم
بعداز ازدواج به دنبال تفاوت ها
✍️ پرویز شجاعی
@Aalijnab
بعد از ازدواج هم باید به شباهت ها و پیدا کردن اونا فکر کرد.
کاری که اغلب ما دقیقا برعکس انجام میدیم
قبل از ازدواج به دنبال شباهت ها هستیم
بعداز ازدواج به دنبال تفاوت ها
✍️ پرویز شجاعی
@Aalijnab
پس انداز پول؛ به ویژه در کشورهای با #تورم بالا مثل ایران؛ یک کلاهبرداری است و هرگز کسی را ثروتمند نخواهد کرد.
در اینجا دارایی هایی مهمی که باید پول خود را در آنها سرمایه گذاری کنید؛ ارائه شده
۱- روی خودتان سرمایه گذاری کنید
اولویت اول خود باشید
روی سلامتی خود تمرکز کنید زیرا ثروت نهایی است.
فیت ماندن
• از نظر ذهنی
• از نظر فیزیکی
• از نظر احساسی
این کار را انجام دهید
• رژیم غذایی سالم داشته باشید
• 5 بار درهفته به باشگاه بروید
• از افراد سمی دوری کنید
2. روی دوستان سرمایه گذاری کنید
80 درصد از تصمیمات شما؛ تحت تأثیر دوستان شما است
شما به دوستانی نیاز دارید که شما را برای پیروزی تشویق کنند.
دایره ای از دوستان داشته باشید که درباره:
• توسعه فردی
• ایده های تجاری
• سرمایه گذاری
• موفقیت
بحث می کنند.
شما به دوستانی نیاز ندارید که مکالمات آنها درباره موارد زیر باشد:
• سیاست
• شایعه پراکنی
• شکایت کردن
آنها بزرگترین شکست شما خواهند بود.
3. روی خرید کتاب سرمایه گذاری کنید
با مطالعه؛ خود را از باورهای رایج نجات دهید.
آنچه رایج است؛ راحت طلبی و دروغ است.
50 دقیقه از روز خود را به خواندن و نوشتن اختصاص دهید.
این به شما کمک می کند تا:
• ذهن خود را قوی کنید
• خود را بهتر سازماندهی کنید
• کاهش اضطراب و افسردگی
4. روی تجربیات سرمایه گذاری کنید
تجربیات؛ شخصیت شما را شکل خواهند داد
موارد زیر:
• ملاقات بیشتر
• ریسک بیشتر
• مسافرت بیشتر
شما از 99 درصد مردم در:
• بلوغ
• اعتماد به نفس
• تسلط بر خود
جلوتر خواهید بود.
تجربیات ،پیشرفت شخصی را تقویت می کنند.
5. در دوره ها و مربیان سرمایه گذاری کنید
سیستم مدرسه شما را ثروتمند نمی کند، اما یک مهارت می تواند اینکار را بکند.
دانش خاصی را ایجاد کنید، آن را به صورت آنلاین یا آفلاین بفروشید.
شما می توانید به تنهایی یاد بگیرید اما یک مربی به شما کمک می کند 10 برابر سریعتر یاد بگیرید.
از دانشی که به دست می آورید برای کسب درآمد استفاده کنید.
پول مشکلات غیر قابل پیش بینی را قابل تحمل می کند.
هدف نهایی این است که شما:
• ثروتمند
• ناشناس
• فیزیک بدنی عالی
داشته باشید.
ثروت در سادگی است.
Peyman Shouryabi
@Akhbar_montakhab
در اینجا دارایی هایی مهمی که باید پول خود را در آنها سرمایه گذاری کنید؛ ارائه شده
۱- روی خودتان سرمایه گذاری کنید
اولویت اول خود باشید
روی سلامتی خود تمرکز کنید زیرا ثروت نهایی است.
فیت ماندن
• از نظر ذهنی
• از نظر فیزیکی
• از نظر احساسی
این کار را انجام دهید
• رژیم غذایی سالم داشته باشید
• 5 بار درهفته به باشگاه بروید
• از افراد سمی دوری کنید
2. روی دوستان سرمایه گذاری کنید
80 درصد از تصمیمات شما؛ تحت تأثیر دوستان شما است
شما به دوستانی نیاز دارید که شما را برای پیروزی تشویق کنند.
دایره ای از دوستان داشته باشید که درباره:
• توسعه فردی
• ایده های تجاری
• سرمایه گذاری
• موفقیت
بحث می کنند.
شما به دوستانی نیاز ندارید که مکالمات آنها درباره موارد زیر باشد:
• سیاست
• شایعه پراکنی
• شکایت کردن
آنها بزرگترین شکست شما خواهند بود.
3. روی خرید کتاب سرمایه گذاری کنید
با مطالعه؛ خود را از باورهای رایج نجات دهید.
آنچه رایج است؛ راحت طلبی و دروغ است.
50 دقیقه از روز خود را به خواندن و نوشتن اختصاص دهید.
این به شما کمک می کند تا:
• ذهن خود را قوی کنید
• خود را بهتر سازماندهی کنید
• کاهش اضطراب و افسردگی
4. روی تجربیات سرمایه گذاری کنید
تجربیات؛ شخصیت شما را شکل خواهند داد
موارد زیر:
• ملاقات بیشتر
• ریسک بیشتر
• مسافرت بیشتر
شما از 99 درصد مردم در:
• بلوغ
• اعتماد به نفس
• تسلط بر خود
جلوتر خواهید بود.
تجربیات ،پیشرفت شخصی را تقویت می کنند.
5. در دوره ها و مربیان سرمایه گذاری کنید
سیستم مدرسه شما را ثروتمند نمی کند، اما یک مهارت می تواند اینکار را بکند.
دانش خاصی را ایجاد کنید، آن را به صورت آنلاین یا آفلاین بفروشید.
شما می توانید به تنهایی یاد بگیرید اما یک مربی به شما کمک می کند 10 برابر سریعتر یاد بگیرید.
از دانشی که به دست می آورید برای کسب درآمد استفاده کنید.
پول مشکلات غیر قابل پیش بینی را قابل تحمل می کند.
هدف نهایی این است که شما:
• ثروتمند
• ناشناس
• فیزیک بدنی عالی
داشته باشید.
ثروت در سادگی است.
Peyman Shouryabi
@Akhbar_montakhab
⭕️ از سوالاتی که باید قبل از ازدواج پرسیده شود:
مسائل مالی:
𝟷- آیا شما وام یا بدهی قبلی دارید؟
𝟸- آیا باید حساب بانکی جدا داشته باشیم؟
𝟹- مسئولیت مدیریت مسائل مالی در زندگی مشترک با چه کسیه؟
𝟺- اگه یکی از ما شغلش رو از دست بده چه اتفاقی میوفته؟
سوالات مربوط به بچه :
𝟷- آیا در آینده بچه میخوای؟
𝟸- نگهداری و کارهای بچه رو چطور مدیریت کنیم؟
𝟹- از دید تو برای بچه دار شدن چه مدت زمانی باید از ازدواجمون بگذره؟
𝟺- اگر پارتنرتون اعتقادات متفاوتی از شما داره باید بدونید قراره در آینده این اعتقادات رو به فرزندتون منتقل کنه یا نه!
سوالات عمومی:
𝟷- با اختلافات و عدم سازش هامون چطور برخورد میکنی؟
𝟸- اگه بگم از یکسری عاداتی که داری حس خوبی ندارم و بهتره ترکش کنی، چطور واکنش میدی؟
𝟹- چیزی هست در مورد من که ازم بخوای تغییرش بدم؟
𝟺- در مورد روابط اجتماعی و حد و مرزهای حسادت چه نظری داری؟
𝟻- درمورد انتظارت جنسی با رعایت حد و مرز بپرسید!
Lidia @kafiha
مسائل مالی:
𝟷- آیا شما وام یا بدهی قبلی دارید؟
𝟸- آیا باید حساب بانکی جدا داشته باشیم؟
𝟹- مسئولیت مدیریت مسائل مالی در زندگی مشترک با چه کسیه؟
𝟺- اگه یکی از ما شغلش رو از دست بده چه اتفاقی میوفته؟
سوالات مربوط به بچه :
𝟷- آیا در آینده بچه میخوای؟
𝟸- نگهداری و کارهای بچه رو چطور مدیریت کنیم؟
𝟹- از دید تو برای بچه دار شدن چه مدت زمانی باید از ازدواجمون بگذره؟
𝟺- اگر پارتنرتون اعتقادات متفاوتی از شما داره باید بدونید قراره در آینده این اعتقادات رو به فرزندتون منتقل کنه یا نه!
سوالات عمومی:
𝟷- با اختلافات و عدم سازش هامون چطور برخورد میکنی؟
𝟸- اگه بگم از یکسری عاداتی که داری حس خوبی ندارم و بهتره ترکش کنی، چطور واکنش میدی؟
𝟹- چیزی هست در مورد من که ازم بخوای تغییرش بدم؟
𝟺- در مورد روابط اجتماعی و حد و مرزهای حسادت چه نظری داری؟
𝟻- درمورد انتظارت جنسی با رعایت حد و مرز بپرسید!
Lidia @kafiha
کمالگرایی از کجا در ما شکل گرفت؟
۱. کودکی ناامن:
پدر و مادر ۱۹ را حساب نمیکند، میگوید باید ۲۰ بگیری.
کودک مدام با این جملات مواجه میشود:
"تو دست و پا چلفتی هستی"
"بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری"
سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه، نمیگوید مقایسه نکن! توسری نزن!
۲. یادگیری از اجتماع و محیط:
محیط میگوید باید چنین هیکلی داشته باشی.
باید زیبا و بینقص باشی.
باید این شکلی لباس بپوشی.
فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها..ادای نصرت رو درمیارن فکر میکنن مثل اون آشپز خفنی میشن)
۳. انتظارات بالای خانواده:
اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلانجا کار کنی.
انرژی زیادی را صرف گیر دادن میکنند.
۴. فرهنگ بت ساز:
در فرهنگ ما، آدمها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن.
وسط ندارم..خاکستری ندارم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف!
این فرهنگ آدمها را به تله کمالگرایی میاندازد.
۵. شرکتهای تبلیغاتی:
همیشه میخواهند یک آدم بینقص بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی.
۶. شبکههای اجتماعی:
استاندارها را میبرند بالاتر.
فقط خوشیها را به اشتراک میگذارند..هرگز از غمها، شکستها و گریهها، تصویری نمیگذارند.
چقدر در شبکه های اجتماعی زمان میگذارید؟
💬Flouride
1991 @kafiha
۱. کودکی ناامن:
پدر و مادر ۱۹ را حساب نمیکند، میگوید باید ۲۰ بگیری.
کودک مدام با این جملات مواجه میشود:
"تو دست و پا چلفتی هستی"
"بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری"
سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه، نمیگوید مقایسه نکن! توسری نزن!
۲. یادگیری از اجتماع و محیط:
محیط میگوید باید چنین هیکلی داشته باشی.
باید زیبا و بینقص باشی.
باید این شکلی لباس بپوشی.
فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها..ادای نصرت رو درمیارن فکر میکنن مثل اون آشپز خفنی میشن)
۳. انتظارات بالای خانواده:
اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلانجا کار کنی.
انرژی زیادی را صرف گیر دادن میکنند.
۴. فرهنگ بت ساز:
در فرهنگ ما، آدمها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن.
وسط ندارم..خاکستری ندارم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف!
این فرهنگ آدمها را به تله کمالگرایی میاندازد.
۵. شرکتهای تبلیغاتی:
همیشه میخواهند یک آدم بینقص بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی.
۶. شبکههای اجتماعی:
استاندارها را میبرند بالاتر.
فقط خوشیها را به اشتراک میگذارند..هرگز از غمها، شکستها و گریهها، تصویری نمیگذارند.
چقدر در شبکه های اجتماعی زمان میگذارید؟
💬Flouride
1991 @kafiha
اینهارو مخفی نگه دار
-هدفت
-نقطه ضعفت
-عقایدت و ذهنتیت
-حرکت بعدیت
-درآمدت و هزینههات
-اختلافات خانوادگیت
-برنامه ریزیت
-هدفت
-نقطه ضعفت
-عقایدت و ذهنتیت
-حرکت بعدیت
-درآمدت و هزینههات
-اختلافات خانوادگیت
-برنامه ریزیت
📌 وقتی با یه پسر آشنا شدی که هیچی ازش نمیدونی، با این 5 تا سوال به ضمیر ناخودآگاهش نفوذ کن!
1- بیشتر سفر بلند مدت رو دوستداری یا کوتاه مدت؟
- تحلیل سوال: اگه سفرای بلند مدتو انتخاب کنه یعنی احتمالا برنامه ریزی خاصی برای کار و زندگیش نداره و یا تحت فشار روحی بالایی قرار داره
2- بچه که بودی با بزرگتر از خودت بازی میکردی با کوچیکتر از خودت؟
- تحلیل سوال: اگه با بزرگتر از خودش بازی میکرد بیشتر دوست داره در معرض توجه و محبت باشه و اگر با کوچیکتر از خودش دوست داره بازی کنه دوست داره حامی باشه
3- معمولا تو برنامهی بیرون رفتن رو میچینی یا دوستات؟
- تحلیل سوال : اگه اون برنامه میچینه یعنی اهل تفریحه تعامل خوبی داره و دست و دلبازه
4- تو رابطه/روابط قبلیت بنظرت چه مشکلی از تو بوده که باید تغییر کنه؟ (ولی وارد جزئیات اصلا نشو)
- تحلیل سوال: نشون میده چقدر به بلوغ شخصیتی رسیده
5- اگه جایی به مشکل بخوری، اولین نفر سراغ کی میری؟ (و بعدش بپرس که چجور شخصیتی داره اون فرد)
- تحلیل سوال: نشون میده بهچه تیپ شخصیتی اعتماد میکنه و باهاش راحته
✍دژاوو
@Aalijnab
1- بیشتر سفر بلند مدت رو دوستداری یا کوتاه مدت؟
- تحلیل سوال: اگه سفرای بلند مدتو انتخاب کنه یعنی احتمالا برنامه ریزی خاصی برای کار و زندگیش نداره و یا تحت فشار روحی بالایی قرار داره
2- بچه که بودی با بزرگتر از خودت بازی میکردی با کوچیکتر از خودت؟
- تحلیل سوال: اگه با بزرگتر از خودش بازی میکرد بیشتر دوست داره در معرض توجه و محبت باشه و اگر با کوچیکتر از خودش دوست داره بازی کنه دوست داره حامی باشه
3- معمولا تو برنامهی بیرون رفتن رو میچینی یا دوستات؟
- تحلیل سوال : اگه اون برنامه میچینه یعنی اهل تفریحه تعامل خوبی داره و دست و دلبازه
4- تو رابطه/روابط قبلیت بنظرت چه مشکلی از تو بوده که باید تغییر کنه؟ (ولی وارد جزئیات اصلا نشو)
- تحلیل سوال: نشون میده چقدر به بلوغ شخصیتی رسیده
5- اگه جایی به مشکل بخوری، اولین نفر سراغ کی میری؟ (و بعدش بپرس که چجور شخصیتی داره اون فرد)
- تحلیل سوال: نشون میده بهچه تیپ شخصیتی اعتماد میکنه و باهاش راحته
✍دژاوو
@Aalijnab
🌱9 زبان بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده :
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید
4- درست دست دادن را یاد بگیرید
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
ClovE @Kafiha
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید
4- درست دست دادن را یاد بگیرید
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
ClovE @Kafiha