Канал перемен🌿Александр Веревкин
81 subscribers
52 photos
9 videos
30 links
Исследую жизнь.

🔹Здесь каждому есть своё место.
🔹Здесь есть только один путь — твой.
🔹Через размышления, опыт и искренность.
🔹К себе. И, возможно, к чему-то большему.
Download Telegram
🌟Я восхищаюсь нашим воображением!🤩

На иллюстрации 👆 пример метафорической ассоциативной карты. Такие инструменты используются психологами, психотерапевтами, учителями в качестве одного из методов контакта с тем, что скрыто глубоко внутри нас.

Что здесь изображено? 🤔

Возможно, ты заметишь улитку. Она увидела лестницу, которая ведёт к мечте. Ей ещё очень далеко и долго идти, и от этого как-то грустно. Зато, теперь она знает, что точно сможет туда прийти, ведь эта лестница здесь именно для неё. Просто на это потребуется ещё какое-то время.

🗯Такие ответы проявляют стратегии, которыми человек пользуется каждый день!

А что видишь ты? Какие истории разворачиваются в твоём воображении?

Поделись, давай обсудим это в комментариях. 😉
3🤔1
Решил попробовать поговорить голосом. 🗣
Ниже всё то же, но текстом.📝

🌟Сколько людей, столько и мнений

Благодарю всех за активность под предыдущим постом!
Мне очень понравилось обсуждать вместе эту карту 🥰

Поделюсь ещё некоторыми метафорами, которые рождались у меня при размышлении над ней. Возможно, в какой-то из них ты увидишь что-то новое, непривычное. Обрати на это своё внимание. Быть может, это станет подсказкой на пути к твоей мечте🚀

🔸Образ лестницы:
Ассоциировался с осью/лестницей. Она кажется чужеродной в этом пейзаже. Она отличается от окружения бесконечностью и монументальностью, она совсем из другой категории. В ней ярко выделяется мощная основа, стержень. И она даёт пространству вокруг пример самостоятельности, уверенности и доброты.

Лестница приглашает всё вокруг, и даже незначительную на её фоне улитку, подняться ввысь, к свободе и чему-то новому.
А улитка не случайно одного с лестницей цвета - они "сделаны из одного теста". Ведь при взгляде на лестницу сверху, мы увидим ту же самую улитку)))

🔸Пространство вокруг:
Пространство холмов зелёное, но безжизненное. Деревья в отдельности тянутся ввысь, но их группы, будто становятся горизонтальными. Даже улитка на этом фоне выглядит выигрышно и очень ярко. Пространство замерло (сохраняет гомеостаз). А для стремящихся к морфогенезу (развитию) здесь предусмотрен "социальный лифт". И будто всё вокруг сначала "выдавило" улитку на передний план, а теперь побуждает двигаться вверх, к облакам, туда, где её будет не видно. Ведь система всегда должна оставаться в равновесии.

Есть ещё облака и, как будто, река за лестницей.
И они могут поведать свои истории о вечном и безмятежности, о том как белые облака становятся тёмными и сиреневыми. Как лестница скрывает начало реки, а край иллюстрации неожиданно обрывает реку. Как холмы, чередуясь, создают "свою игру"... Но это уже совсем другая история.

🔸А здесь целый "фильм":
Продолжил работу с этой картой. Внезапно образ получил движение: лестница стала эскалатором, для которого поднять улитку вверх не составляет труда, это его естественное состояние. А опора стала "проводником" энергии для эскалатора.

Цвет лестницы и улитки заиграл золотыми оттенками. И как будто сама лестница превратилась в поток, похожий на горную реку, в воде и на дне которой много золотых самородков. Этот поток настолько мощный, что способен унести любого, кто взаимодействует с ним. Деревья и холмы будто стекаются к этому потоку, стремясь попасть в его быстрину. И каждый может чем-то дополнить этот поток, кто-то камнем, кто-то золотым самородком, кто-то создав вокруг прекрасный парк и инфраструктуру. Поток от этого не изменится, а пейзаж вокруг может засиять новыми яркими красками.


А если захочешь продолжить, и поделишься каким-то своим образом, я буду очень рад 🤗
4🔥1
🚀 Продолжаю свои эксперименты!

После первого голосового поста на прошлой неделе я принял участие в стратегической сессии на VI Дальневосточном форуме предпринимателей. Познакомился с депутатом Госдумы и сделал множество ценных заметок. 📋

Теперь готовлюсь к новому шагу — выступлению на площадке "Оркестра экспертов" с аудио-эфиром на тему: "(Не) рабочие отношения. Стратегии сотрудничества в текущей реальности".

🗓 Когда: 28 августа в 12:30 (МСК) / 19:30 (по Хабаровску)
Продолжительность: 30 минут

Почему это стоит вашего внимания? "Оркестр экспертов" — это открытое и принимающее сообщество. Очень рекомендую его начинающим экспертам, особенно в мягких нишах, где поддержка и обмен опытом так важны.

В эфире поделюсь неочевидными мыслями и стратегиями, как выстроить сотрудничество в новых условиях. Это новый формат для меня, и ваша поддержка будет очень важна! 🙌

🔥 Приходите! Это отличная возможность узнать что-то новое и обсудить актуальные темы. Буду рад вашим вопросам и обратной связи.
🔥62👍1
Так вдохновился темой будущего эфира, что решил написать статью.🥹
На этой неделе опубликую.

Напоминаю: сегодня, 28 августа в 12:30 (МСК) в "Оркестре экспертов".

Несколько спойлеров и что ждёт нас на эфире:
🔸Обсудим как адаптировать свой подход к сотрудничеству к современным реалиям, где гибкость, личный бренд и технологии играют ключевую роль.
🔸Поделюсь реальными примерами того, как за счёт нового формата отношений быть на шаг впереди в условиях быстро меняющегося мира.
3🔥2
🌟Ну что ж, поздравьте меня с дебютом! 🎉🎊

Эфир состоялся, тема оказалась востребованной. 😇

Благодарю всех, кто пришёл поддержать и принять участие.
Было целых 20 участников! Сердечно рад каждому.

Если тебе не удалось попасть, не огорчайся. 🤗
Со следующей недели по пятницам в 12МСК буду проводить эфиры на регулярной основе. Приглашаю всех в Оркестр! 🎶

🗯 По мотивам уже организовал разборы в игровой форме в мини-группе. На следующей неделе проведу первый такой разбор по механике "6 шляп". 🎩

Слышали о такой?
3👏3🔥1
🌟Вчера провёл первую групповую игру-разбор по методике "6 шляп".

География участников вышла весьма широкой, но всё же мы встретились! 🤗

Вместе изучали стратегии коммуникации друг друга. Местами было жарко 🔥.

Самые смелые побывали сразу в трёх ролях: наблюдателя, участника и даже ведущего!

Планирую сделать такие встречи регулярными. Отбирать участников буду лично 🕵️‍♂️.

Если хочешь участвовать - пиши в личку 💌 или в комментарии к этому посту.
🔥2
🌟Всем добра и света!

Завтра проведу очередной эфир в "Оркестре экспертов".
Тема: "Опыт, квалификация или компетенции?
Тенденции на рынке инфобизнеса осенью 2024 года".

🗓 В пятницу 6 сентября в 11:00 МСК (18:00 по Хабаровску).
Продолжительность: 60 минут

Обсудим:
➡️ Как изменились требования к экспертам?
➡️ Почему одних знаний уже недостаточно?
➡️ Какие навыки помогут вам выделиться среди конкурентов?

🔥В этот раз времени будет больше. Сможем пообщаться, отвечу на возникающие вопросы.
4👍3
"Кто я?" 🤔

Почувствовал себя персонажем Джеки Чана из одноимённого фильма. Похоже, я забыл, кем был раньше. 🫥

Теперь учусь жить и играть по-новому.
И каждый день, каждый предмет становится уникальным, прекрасным, чудесным! 🥰

Иногда мне бывает грустно, и тогда я грущу. ☔️
А когда радостно – я радуюсь. 🔆

И, неожиданно, я услышал "эхо" от тех, кто сейчас рядом. Оказывается, вместе даже грустить интереснее!
Любопытно. 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🍓1
Я убеждён, что у каждого человека есть что-то особенное, что он может предложить миру.

А что мешает тебе раскрыть свой потенциал?
🔜Найдём ответ на этот вопрос вместе!

🗓 13 сентября в 12:00 МСК (19:00 по Хабаровску)

На площадке "Оркестр экспертов" в эфире на тему:
"Уникальность. Что мешает её раскрыть?"

Приглашаю с широко открытым сердцем ❤️

По всем вопросам смело пиши в личку: @mitupuku
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤‍🔥2🔥1
А давай поиграем!

Посмотри, насколько удивительный мир вокруг! 🤩
Найди какой-то предмет, который тебе нравится. На что ещё он похож?🤔

Например, набор мелков. Он похож на забор с разноцветными досками.

Или кучевое облако - похоже на торт со взбитыми сливками.

А детская песочница с зонтиком-грибком похожа на извержение вулкана: песок – это лава, а зонтик – дым над ней.

А на что они похожи для тебя?
Поделись своим предметом и ассоциацией! 🥰👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟Когда я смотрю вокруг, то вижу кругом чудеса!

Цветок помидора день за днём становится зелёной бусиной, потом всё более крупным и плотным сосудом, полным сока и мякоти. А затем, как будто застыдившись своей полноты, он начинает краснеть,  наливаться этим всепроникающим алым цветом, а его незабываемый аромат наполняет всё пространство вокруг!

А у взрослых и серьёзных людей всегда найдётся коробка забот или тележка задач. И до того они ценят эти свои коробочки, что даже хвалятся друг перед другом: "Смотри, какая большая! Видишь, какой я важный?!"

У тебя тоже есть такая? Посмотри на неё. На что она похожа? Или на что она точно не похожа?

Разгляди этот образ, "потрогай", "понюхай". Какой он на ощупь, чем пахнет, он тёплый или холодный? Возможно, тебе захочется с ним что-то сделать. Или может, ты позволишь ему самому чем-то заняться? А что тогда будет? Поисследуй, ведь может произойти чудо!

Что, у тебя нет такой коробки? Это прекрасно! Я счастлив  быть с тобой знакомым, давай дружить! 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
☀️Лучики добра каждому☀️

Знакомо ли вам разочарование в себе?
Это чувство может сильно помешать двигаться вперёд.

Даже самые успешные люди сталкивались с ним. Но они сумели превратить это в мощный инструмент для роста.


Как же начать достигать своих целей с уверенностью?
Давай поисследуем!

✏️ В пятницу 20 сентября в 12:00 МСК присоединяйся к эфиру "Перестань разочаровываться в себе и достигнешь цели". Встречаемся на площадке "Оркестр экспертов".

Сделай первый шаг к своему успеху!

Есть вопросы или нужна поддержка? Пиши 💌 @mitupuku
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21
☀️Рад приветствовать вас в этот прекрасный день!

Мне очень понравился сегодняшний эфир. Столько было энергии, что даже техника не справилась! 🐸

Увы, запись не удалась. Зато во время эфира появилась спонтанная идея провести в ближайшие дни мастер-класс по методике Уолта Диснея.🙂

Интересно? Пиши скорее в личку @mitupuku или в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
На днях я вышел из концлагеря.

Не буквального, нет.

Это мой внутренний ребёнок все годы, начиная с младшей группы детского сада, был заперт внутри ужасного пространства наказания и принуждения. Для меня это было так ужасно, что воспоминания о том периоде были спрятаны как будто в другом человеке – худощавом мальчике по имени Лёша с болезненным лицом. И мальчик Саша видел в зеркале не своё отражение, а его, и смотрел на мир его глазами👀. Не удивительно, что мне не удавалось вспомнить ничего из этого периода моей жизни, кроме пары забавных эпизодов.

Многие знают меня как весёлого и жизнерадостного человека. Так и есть! Но сейчас я ощутил совершенно новый уровень свободы. Тот мальчик трёх-четырёх лет, который был вынужден отдавать свои игрушки, подолгу стоять в туалете в одиночестве, полоскать горло раствором соли с чесноком (от большой любви воспитательницы) и ждать родителей до самого закрытия сада (а иногда и дольше!), узнал, что он ценен, важен и обладает огромной силой менять пространство вокруг.⭐️

Какой же это кайф, быть свободным! 🐸
Теперь смело могу утверждать, что в каждом свободном взрослом живёт любознательный и безгранично могущественный свободный ребёнок! ⛄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64❤‍🔥1👍1
Что, если я не знаю, чего хочу?😞

Этот вопрос волнует многих.
Чувствуешь, что стоишь на месте?
Не можешь понять, что тебе действительно нужно?
Давай разберёмся с этим вместе!

В пятницу 27 сентября в 12:00 (МСК)
на эфире в "Оркестре экспертов".

Поисследуем:
🔸 Как определить свои истинные желания
🔸 Что мешает тебе увидеть свои цели
🔸 Как преодолеть внутренний барьер и начать действовать

💥Хватит терять время на сомнения! Присоединяйся к эфиру, и вместе мы найдём твой путь.

Есть готовность двигаться вперёд?
💌 Напиши @mitupuku. Выйду на связь лично и найдём подходящие возможности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥1
Апатия, усталость, безысходность...🫥

Такие симптомы могут говорить о многом.
Возможно, нехватает витаминов. Может, в чём-то я от себя требую невозможного. Или не замечаю, что какая-то часть моей жизни требует срочного внимания.

Я решил проверить, а все ли сферы моей жизни сейчас в гармонии?🤔
И воспользуюсь для этого "колесом жизненного баланса".

Предлагаю сделать это вместе. Сегодня, 30 сентября, в 10МСК (17 по Хабаровску) в мини-группе онлайн.

Буду рад увидеться и познакомиться! 🤗
Пиши @mitupuku 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья! 👋

Последние полторы недели был на небольшом "отдыхе" — подхватил вирус, который до сих пор не даёт о себе забыть 😀. Пока силы ещё восстанавливаются. Даже прогулка по набережной даётся с трудом, но с передышками справляюсь.

Однако время даром не теряю. Продолжаю консультации онлайн. И сам работаю с коучем и психотерапевтом, параллельно прохожу практикум по продажам в переписках 😀. Прокачиваю свои навыки общения, и уже вижу, как это меняет мой подход.

Недавно сделал колесо баланса и заметил, что сфера "Экспертность" у меня начала глушить "Предпринимательство". Это стало причиной некоторых трудностей в работе, но уже нашёл способы сбалансировать эти две важные части моей жизни. ⚖️

Сейчас готовлю очередной эфир "Искусство маленьких шагов" на площадке "Оркестр экспертов", всё так же в 12 по Москве. Надеюсь, что он пройдёт на одном дыхании и будет полезным!

Желаю вам всем здоровья и внутреннего баланса ❤️

А что для вас принесла эта осень? Буду рад вашим мыслям и комментариям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🔥1
Приветствую вас, друзья!☀️

Сегодня провёл второй эфир из цикла "Как преодолеть страх перед новым началом?"
1. Что стоит за страхом, и как им управлять?
2. Искусство маленьких шагов
🚶‍♂️
3. «Я не справлюсь» и другие убеждения
4. Визуализация и моделирование успеха

Появилась идея раскрыть эти темы также и в текстовом формате. В виде серии постов с обсуждением в чате.

Что скажете, будет ли вам это интересно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42