Канал перемен🌿Александр Веревкин
81 subscribers
52 photos
9 videos
30 links
Исследую жизнь.

🔹Здесь каждому есть своё место.
🔹Здесь есть только один путь — твой.
🔹Через размышления, опыт и искренность.
🔹К себе. И, возможно, к чему-то большему.
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я зарядился, другие тоже. По-моему это прекрасно!🤩

Делайте вместе с нами, делайте лучше нас! 🤗
3👍1
Привет! ❤️

Я давно не писал в этот блог.
В моей жизни идёт непрерывный поток перемен. Я принимаю это. И теперь смог продолжить такое общение.

Как будто сменились смыслы. На мои проявления люди говорят: светлый, открытый, глубокий, ощущение безопасности. Многие удивляются моему пути и решениям. Я принимаю этот опыт с благодарностью.

Стало легче устанавливать контакт с людьми и животными. Особенно с раненым сердцем. Они будто сами подходят ко мне. А другие предлагают мне помощь, и я учусь её принимать.

У меня новое дело: интеграция IT, инженерного дела, обучения, отношений. Проекты сфере образования и культуры. Ещё непонятно, но очень интересно.

Проснулось желание петь, сочинять, и радовать этим других. Любопытно, в какую форму я смогу это воплотить? Когда свершится — поделюсь с радостью.

А пока вот что:
Жизнь — это удивительный процесс! И я его исследую.
🔹Здесь каждый может найти своё место, и оно может быть совершенно неожиданным.
🔹Здесь нет правильных и неправильных путей — только твой путь.
Через истории, опыт и искренность.
К себе. И, возможно, к чему-то большему.

Рад каждому ❤️
Обнимаю 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👏3🔥1🤗1
Иногда время движется очень необычно. Живу, движусь, совершаю поступки, а потом вдруг останавливаюсь и понимаю — новая неделя. Полная событий, встреч, размышлений. Полная поиска и открытий.

🔹 В субботу я стал сопричастным с открытиями двух разных душ. Психологические сессии — это всегда путешествие, даже если оно происходит через экран устройства. Два человека, два мира. В каждом — боль, надежда, искренний поиск ответов. Мы шли вместе, осторожно, шаг за шагом.

🔹 В понедельник пришло время взглянуть внутрь себя. Я снова оказался в роли клиента, разбирая свои эмоции в отношении денег. Деньги... странная субстанция. Вроде всё просто! Но постоянно оказывается, что за ними стоит что-то большее: страх, свобода, ограничения, возможности. И даже чужие истории и судьбы. Я изучал собственные реакции, разбирался, что за ними прячется.

🔹 В эти дни меня не отпускали размышления о роли Творца в моей жизни. О случайностях, которые оказываются не случайными. О том, как иногда путь, словно сам собой, возникает под ногами, стоит лишь его заметить.

А потом началась другая часть путешествия — в мир технологий и будущего.

🤖 В детском саду я помогал малышам с горящими глазами управлять роботом Talebot. Мы вместе отправляли его в зоопарк, рисовали фигуры, играли. А я думал: как легко для них этот мир технологий становится естественной средой. Завтра я передам этот опыт новым воспитателям, помогу им увидеть, что технологии — это лишь новые двери в сердца детей, которые мы можем открыть.

🔸На конференции по образованию я провёл выставку VR-тира и виртуального 3D-музея. Студенты восторженно пробовали новое, учителя с любопытством (и иногда с лёгким скепсисом) наблюдали. Мы говорили о будущем школы, о том, как сложно учителям поспевать за темпом изменений. Я видел их тревогу — и предложил свою помощь.

🔸А затем получил неожиданное приглашение: выступить на конференции и рассказать, как педагогам вовлекать детей в образование через виртуальные миры, дополненную реальность, робототехнику. Как сделать так, чтобы технологии не разъединяли, а соединяли нас?

Эта неделя была словно путешествие по разным измерениям: внутрь себя и в будущее. И в каждом — поиск смыслов, соединение людей, движение вперёд.

А куда привела вас эта неделя? Что вам запомнилось? 💭
8👍1
В последнее время мне часто говорят, что я - талантливый человек.

У меня так было не всегда. После третьего класса если и рисовал, то только назло учителю. Слух и голос не дружили, сочинения писал на двойки или тройки, математику с трудом осваивал. 🙈

И всё же мне повезло в жизни встретить тех людей, которые помогли мне разглядеть и вытащить те самые таланты. На некоторые из них ушло много времени. Так, например, голос я ставил почти три года. Математику полюбил только после окончания института. А общаться с людьми учусь прямо сейчас, в том числе через посты и эфиры.

Мне 39. И я очень рад осваивать новые навыки. По-моему, именно сейчас самое время узнавать и развивать свои таланты. Ведь, по большому счёту, это единственное время, которое у меня есть. 😇

Честно говоря, я пока не встречал человека без талантов. Если вдруг тебе показалось, что их нет - пора "прочистить очки". Если что, спроси у меня как))) 🤓

P.S. @Maiskaya47 Оля, спасибо за вдохновение на этот пост ❤️
🔥113👍2
👨‍💻Как программировать свою жизнь?

Многие сравнивают наше мышление с компьютером. И действительно, в каждом из нас есть "программы", большинство из которых работают автоматически. Какие-то хорошие, какие-то вредные. А что, если их заменить на те, которые будут полезными?
Приглашаю на эфире 18 апреля в 12 МСК (19 по Хабаровску) поговорить вот о чём:
✔️Что такое НЛП и как оно помогает «перепрограммировать» мышление?
✔️Почему коучинг + психология = ключ к решению сложных задач?
Сделаем упражнение, чтобы убрать один внутренний блок прямо на эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42
Перепрограммировать мышление
ОРКЕСТР ЭКСПЕРТОВ ЧАТ
👨‍💻Как программировать свою жизнь?

🎙Запись эфира
@orkestr_expertov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥2
"Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт"


Удивительным образом слова капитана Врунгеля из известного мультфильма подтверждаются в моей жизни! Ведь этот канал я создал в первую очередь для отслеживания собственных изменений.

Несколько месяцев по старой привычке просидел "в ракушке". Вот так годами работаю со своим мышлением, а оно всё ещё срывается порой на "старые рельсы". 🫣
Фото выше очень точно описывает это моё состояние)))

И вот пришёл ветер перемен. Ожиданно и неожиданно. В этот раз и внутри, и снаружи. Я увидел себя буквально чужими глазами. Мне посчастливилось встретиться с удивительным человеком, при том ещё и фотографом! И да, наверху 👆 его работа.

С радостью рекомендую @photoalfi. Я сам вдохновился, наблюдая за ним в процессе. 😇
А потом побежал к психологу, работать с увиденной историей)))
Похоже, весьма успешно 😊

Алексей, багодарю тебя за твою страсть к делу! ❤️‍🔥
🔥73👍1
Случайности не случайны

Сегодня утром проснулся с мыслью: зачем бы мне сейчас выйти на улицу?

И тут звонок от друга! Оказывается, он ещё час назад написал, а я не видел. Отдыхает сейчас, совсем рядом, зовёт погулять. Удивительное совпадение! Я, конечно, согласился)))

Прогулка прекрасная была, и даже познавательная. Памятники архитектуры в центре города изучали. Кажется, во мне ещё и экскурсовод проснулся. 🙈

А сейчас любопытно: как работают такие совпадения? 🤔
И вдвойне любопытно, что завтра запланировал эфир про бессознательное. 😇
3
25 апреля
12 (МСК) | 19 (Хабаровск)

Традиционный пятничный эфир в "Оркестре экспертов".

Приглашаю погрузиться в мир работы с подсознанием. Расскажу и покажу, как техники эриксоновского гипноза и восточные медитации помогают перезагрузить ум.

В эфире:
➜ Покажу ключевые различия между гипнозом и медитациями.
➜ Научу двум техникам для мгновенного расслабления — от буддийских монахов и современных психологов.
➜ Подарю аудиозапись «Путешествие в приятное воспоминание» — ваш личный инструмент для снятия стресса.
7
Медитация
ОРКЕСТР ЭКСПЕРТОВ ЧАТ
С удовольствием делюсь записью сегодняшнего эфира.
Благодарю тех, кто пришёл! Рад, что это время был с вами 🤗

По мнению участников этот эфир помогает:
улучшить настроение;
расслабиться;
заулыбаться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2
Доброта, любовь, вера.

Такие прекрасные качества! И как же приятно, когда кто-то их проявляет!

Когда кто-то в меня верит, лично я заряжаюсь энергией, как та батарейка, что работает гораздо дольше остальных))) 🔋
Для меня настоящее счастье, когда я сам становлюсь такой поддержкой для кого-то.😇

А сейчас хочу поделиться удивительным открытием. Самый главный человек, который всегда может проявить ко мне доброту, по-настоящему поверить в меня, любить меня безусловно, знаете кто это? Может быть мама? Или спутник жизни?

Это я сам! Вам удалось догадаться? Верю, что да! 👍
Эту мысль я слышал не раз, проходил тренинги, обучения, терапию. И лишь сегодня, впервые, я на самом деле почувствовал, что это именно так!

Чтобы показать, как это работает, есть разные описания. Например, модель Эго-состояний (по Эрику Берну): внутренние родитель, взрослый и ребёнок. Часто "родитель" критикует "ребёнка", и тот в ответ закрывает доступ к радости. А когда "родитель" поддерживает, то и "ребёнок" становится свободным и счастливым. Тогда даже "взрослый" может проявляться иногда, правда? 😅

Всё же, знать и проживать — это совсем не одно и то же. Сегодня мне удалось это прочувствовать каждой клеточкой моего тела. И это просто чудесно!

Хотите также — спросите меня как))) 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3👍2🙏2
В этом канале я делюсь своими инсайтами и переменами, которые со мной происходят.

Также мне очень хочется делиться историями моих клиентов, но внутренняя этика не позволяет. Поэтому я решил, что буду рассказывать собирательные истории, вместо конкретных кейсов.

Иногда вы сможете узнать себя, ведь часто наши " тараканы" уж очень похожи! Тем не менее, "все совпадения случайны" 😁

Вот первая история 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Однажды у вполне обычных мамы и папы родилась девочка. Да непростая, а ... Нет, не золотая, а умная и красивая. Поэтому назвали они её Лера. Не спрашивайте в чём связь, это только им известно)))

Мама увидела, что девочка очень умная. Поэтому от всей души решила, что та станет инженером, будет хорошо зарабатывать и у неё будет всё, чего она только пожелает. И очень старалась помочь дочери с учёбой в школе, а затем и в институте. Лера хорошо училась и радовала маму своими успехами.

Папа очень любил красавицу дочь. Поэтому твёрдо решил, что ей нужно найти хорошего мужа, стать прекрасной женой, родить много детей и в этом находить радость. А еще, чтобы у неё обязательно был свой дом и сад, за которым она будет ухаживать.

Долго ли, коротко ли, девочка выросла, закончила институт, пошла на работу. Как и мечтала мама, она стала архитектором, с хорошей зарплатой. Могла позволить себе поездки заграницу, и много чего ещё. Вот только чего-то ей всё время недоставало в жизни.

Тогда Лера влюбилась в красавца-мужчину, доброго и любящего, вышла за него замуж. У них родились двое детей, они купили дом (правда, в ипотеку). Вроде всё было прекрасно. Но ощущение какой-то пустоты внутри только усиливалось с каждым годом.

Однажды Лера не выдержала и ушла с надоевшей работы. Она решила полностью сменить деятельность и стала работать в компании по озеленению города: высаживала кусты, деревья и цветы. И какое-то время была счастлива. А потом снова вернулась пустота.

И вот в один (не особо то прекрасный) день, Лера решила, что дальше так продолжаться не может. Ей захотелось бросить всё: и работу, и мужа, и даже детей! Но мы ведь помним, что она была не только красивой, а ещё и умной девочкой. Поэтому Лера решила разобраться с тем, что происходит. Вскоре она рассказала об этом подруге, а та посоветовала ей поговорить с психологом, даже дала нужный телефон.

Лера позвонила, записалась и пришла на консультацию. Тут она открыла для себя удивительные вещи! Оказывается, её жизнь точь в точь совпадала с тем, как её представляли родители. Сначала она прожила то, чего для неё желала мама. Потом то, чего хотел для неё папа. А чего же хотела сама Лера?!

Похоже, это ей ещё только предстояло выяснить...

#история
🔥42🤪2👏1
Продолжение истории про девочку Леру.

После таких откровений хорошая девочка Лера очень разозлилась, ведь все эти годы она жила как персонаж книги, написанной родителями. Кому же это понравится?! С этого дня она стала плохой девочкой и больше никого не слушалась.

Но всё же (как умная девочка) не стала с ними ругаться, а завела себе дневник, и стала записывать в него всё, что ей на самом деле нравится. Очень скоро она заметила, что многие записи в её дневнике предательски напоминали слова родителей. Ей нравилось разрабатывать и реализовывать сложные проекты, она любила своего мужа и детей. Разве что, сажать цветы уже надоело.

Ещё ей нравилось общаться с умными людьми и делать то, чего никто раньше не делал. В какой-то момент даже захотелось рассказать об этом родителям, чтобы узнать что они скажут по этому поводу. Только ехать к ним было неудобно. Поэтому она продолжила знакомство с собой. А через некоторое время, в очередной раз отвечая на вопрос "Кто я?" Лера неожиданно ответила "Взрослая".

С этого момента что-то неуловимо изменилось вокруг. Нет, мир всё так же стоял на своих слонах физических законах. Но как будто в нём появилось что-то новое. Тогда уже взрослая Лера взяла всё то, что ей так нравилось, и решила сделать с этим что-то ещё.

Муж давно предлагал переехать в квартиру, ведь так значительно проще и удобнее в их городе. Да и детям в сад и школу ближе. Они переехали, и Лера немного "выдохнула". Затем она снова сменила работу: стала создавать на приусадебных участках небольшие парки, да и просто наводить красоту. Она создавала проект, а высаживали уже другие люди. И ей это очень понравилось.

Лера взяла всё самое лучшее из того, что ей желали мама и папа. И, конечно, добавила к этому немного своей смекалки и творчества. И знаете, что удивительно? Похоже, она скоро снова станет мамой, уже в третий раз!

#история
91