أنت ف الغالب عندك حاجة أو أكتر من دول
اكتئاب
قلق وتوتر
تعفن دماغ
قلة تركيز
خوف من الفشل
إدمان السوشيال ميديا
Burnout
أرق
رهاب اجتماعي
خوف من المستقبل
Overthinking

روح ذاكر بقا

بجد يدكتورة؟

اللهم إني أستودعك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت،
فرده لي عند حاجتي إليه إنك على كل شيءٍ قدير،
رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا

ادعولي كتير أحل كويس👈🏻👉🏻

‏اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

تم طحن الميد🤚🏻

مُبْتَلًى بِالرِّقَّةِ، فَتَرَاهُ يَقِفُ عِنْدَ أَحْزَانِ غَيْرِهِ وَقْفَتَهُ لِنَفْسِهِ

‏عُبيدة بن الجراح مُواسيًّا عُمر بن الخطاب قائلًا :

‏يا عُمر،
‏إنّما هيّٰ أيامٌ ونَمْضِي؛ لا تحزن!

‏فبكىٰ عُمر وقال :

‏كُلنا غَيّرتنا الدُّنيا إلّا أنتَ يا أبَا عُبيدَة!

بالمناسبة بدأت النهاردة ف سورة مريم
فحاسة بالانجاز .. على الأقل اليوم انتهى هادي💗

مَا عِلَّةُ الدّهرِ !

وَلَقَدْ بَكَيْتُ عَلَى تَفَرُّقِ شَمْلِنَا
دَهْرًا وَفَاضَ الدَّمْعُ مِنْ أَجْفَانِي

وَنَذَرْتُ إِنْ عَادَ الزَّمَانُ يَلُمُّنَا
لَا عُدْتُ أَذْكُرُ فُرْقَةً بِلِسَانِي

هَجَمَ السُّرُورُ عَلَيَّ حَتَّى إِنَّهُ
مِنْ فَرْطِ مَا قَدْ سَرَّنِي أَبْكَانِي

يَا عَيْنُ صَارَ الدَّمْعُ مِنْكِ سَجِيَّةً
تَبْكِينَ فِي فَرَحٍ وَفِي أَحْزَانِ

تعاسة المرء طلعت كلها ف توقعاته فعلًا

مش حاسة بحاجة .. هرجع للبرايم ولا ايه

‏مسِير الشَّمس من تاني
‏تنوَّر فُوق سنين عُمرِي

ـ الأبنودي

رجوتكَ مرةً وعتبتُ أخرى
فلا أجدى الرّجاءُ ولا العِتابُ

نَبذتَ مودتي فاهنأ بِبُعدي
فآخر عَهدنا هذا الكتابُ