Мы теряем мудрость. И это опаснее, чем кажется.
Барри Шварц, социальный психолог, в своём выступлении на TED ещё в далеком 2009г поднимал один из самых острых вопросов для лидеров, управленцев и преподавателей: почему хорошие люди делают плохую работу — и что с этим не так?
В презентации он приводит пример, который хочу здесь оставить:
🔖 Другие тезисы из выступления:
- Нам не хватает не правил. Нам не хватает мудрости.
Сложные системы стараются компенсировать всё новыми инструкциями и мотивацией через “кнут и пряник”. Но этого недостаточно. Мир слишком сложный для простых правил.
- Мудрость — это способность действовать правильно в конкретной ситуации, даже если нет инструкции.
Это не про знания, а про суждение, тонкость, чувство меры. И особенно — про человечность.
- Чрезмерная регламентация убивает инициативу.
Когда есть только чек-листы, люди перестают думать. Пример — школьные учителя, которых учат “работать по стандарту”, а не развивать детей.
- Мудрые люди — это те, кто умеют адаптироваться.
Они смотрят на контекст, на живого человека перед собой, и решают не “по инструкции”, а по совести, этике и эмпатии.
- Мудрость начинается с уважения к человеку.
Не к правилам, а к конкретному человеку, его ситуации, боли, истории. И это требует личной зрелости.
📌 Вопросs к вам:
- В вашей команде поощряется мудрость — или только следование инструкциям?
- Вы хотите воспитывать послушных исполнителей или зрелых лидеров?
- Вы действуете из человечности — или из страха сделать “не по протоколу”?
Если нам не хватает гибкости и лидерства — возможно, нам на самом деле не хватает мудрости.
И она не приходит с должностью. Она начинается с выбора — смотреть на живого человека, а не только на регламент.
Барри Шварц, социальный психолог, в своём выступлении на TED ещё в далеком 2009г поднимал один из самых острых вопросов для лидеров, управленцев и преподавателей: почему хорошие люди делают плохую работу — и что с этим не так?
В презентации он приводит пример, который хочу здесь оставить:
Когда психологи интервьюировали уборщиков больниц, чтобы понять, как они представляют свою работу, они встретили Майка, рассказавшего им о том, как он прекратил мыть пол из-за того, что м-р Джонс встал с кровати, чтобы поупражняться, восстановить мышцы, гуляя по коридору.
А Шарлин рассказала о том, как она проигнорировала указание администратора и не стала пылесосить холл для посетителей т.к. там в тот момент отдыхали родственники пациентов, каждый день проводившие в госпитале.
А ещё был Люк, которому пришлось дважды мыть пол в палате находившегося в коме молодого человека, из-за того, что отец больного, проведший у постели сына шесть месяцев, не заметил, как Люк убирался в первый раз, и это его разозлило.
Подобное поведение - уборщиков, техников, медсестёр и, если повезёт, докторов не просто позволяет людям почувствовать себя немного лучше, но на самом деле повышает качество ухода за пациентами, и делает деятельность больниц успешной.
- Нам не хватает не правил. Нам не хватает мудрости.
Сложные системы стараются компенсировать всё новыми инструкциями и мотивацией через “кнут и пряник”. Но этого недостаточно. Мир слишком сложный для простых правил.
- Мудрость — это способность действовать правильно в конкретной ситуации, даже если нет инструкции.
Это не про знания, а про суждение, тонкость, чувство меры. И особенно — про человечность.
- Чрезмерная регламентация убивает инициативу.
Когда есть только чек-листы, люди перестают думать. Пример — школьные учителя, которых учат “работать по стандарту”, а не развивать детей.
- Мудрые люди — это те, кто умеют адаптироваться.
Они смотрят на контекст, на живого человека перед собой, и решают не “по инструкции”, а по совести, этике и эмпатии.
- Мудрость начинается с уважения к человеку.
Не к правилам, а к конкретному человеку, его ситуации, боли, истории. И это требует личной зрелости.
Не знаю, сколько из вас помнят ещё одного этического героя: пятнадцать лет назад Аарон Фейерштейн, в то время глава Молден Миллз из Массачусетса - они сделали Полартек - их завод сгорел.
Осталось 3000 работников.
Он продолжил выплачивать каждому из них зарплату.
Почему? Потому что иначе у них и всего сообщества случилась бы катастрофа.
"Может быть в глазах Уолл Стрит, на бумаге, наша компания стоит меньше, но я могу сказать вам, что она стоит больше. У нас всё в порядке".
📌 Вопросs к вам:
- В вашей команде поощряется мудрость — или только следование инструкциям?
- Вы хотите воспитывать послушных исполнителей или зрелых лидеров?
- Вы действуете из человечности — или из страха сделать “не по протоколу”?
Если нам не хватает гибкости и лидерства — возможно, нам на самом деле не хватает мудрости.
И она не приходит с должностью. Она начинается с выбора — смотреть на живого человека, а не только на регламент.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ted
Our loss of wisdom
Barry Schwartz makes a passionate call for "practical wisdom" as an antidote to a society gone mad with bureaucracy. He argues powerfully that rules often fail us, incentives often backfire, and practical, everyday wisdom will help rebuild our world.
❤2🔥2🤔1
Два типа изменений: почему одни приводят к успеху, а другие — нет?
Американский антрополог Грегори Бейтсон выделял два типа изменений:
— Изменение первого типа (гомеостаз) — это попытка адаптироваться, сохраняя привычную систему.
Например, человек недоволен работой, но решает просто взять отпуск и отдохнуть. Он возвращается… и снова чувствует то же самое.
— Изменение второго типа (эволюция) — это полный пересмотр подходов и фундаментальных убеждений.
Например, человек пересматривает свои цели, возможно, меняет формат работы или даже сферу.
Если изменения не дают результата, возможно, ты просто делаешь больше того же самого.
💡 «Человек не может по-настоящему изменить свою жизнь, если он продолжает использовать те же установки и инструменты, которые привели его в текущее состояние.»
Американский антрополог Грегори Бейтсон выделял два типа изменений:
— Изменение первого типа (гомеостаз) — это попытка адаптироваться, сохраняя привычную систему.
Например, человек недоволен работой, но решает просто взять отпуск и отдохнуть. Он возвращается… и снова чувствует то же самое.
— Изменение второго типа (эволюция) — это полный пересмотр подходов и фундаментальных убеждений.
Например, человек пересматривает свои цели, возможно, меняет формат работы или даже сферу.
Если изменения не дают результата, возможно, ты просто делаешь больше того же самого.
💡 «Человек не может по-настоящему изменить свою жизнь, если он продолжает использовать те же установки и инструменты, которые привели его в текущее состояние.»
👍2
Работал всю ночь, чтобы начальник отложил отчёт до пятницы…
А потом понял: главное, чтобы ты сам себя не откладывал на потом!
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
А потом понял: главное, чтобы ты сам себя не откладывал на потом!
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
🌚3🔥2🤯1
Как понять свое призвание и чем ты хочешь заниматься
Иногда после 30+ у нас возникает вопрос. Такой же как был, когда мы учились в школе или университете.
Такая новая ступень, когда многого достиг, а что делать дальше?
И тут опять детские книги. Такие простые со своими советами.
Тут мне очень нравится правый нижний угол "Идеальный день". Крутое коучинговое упражнение.
Иногда после 30+ у нас возникает вопрос. Такой же как был, когда мы учились в школе или университете.
Такая новая ступень, когда многого достиг, а что делать дальше?
И тут опять детские книги. Такие простые со своими советами.
Тут мне очень нравится правый нижний угол "Идеальный день". Крутое коучинговое упражнение.
👍3🔥1
Срочное включение из Индии.
Хайдарабадский стартап Harvesting Robotics нанял золотистого ретривера в качестве главного специалиста по счастью (Chief Happiness Officer). 🖤
Денвер просто приносит радость и поддерживает энергию.
А ещё в новости пишут, что исследование HABRI показало, что 87% сотрудников в офисах с домашними животными остаются в компании дольше работать, а 91% сотрудников чувствуют себя более вовлеченными.
Кто в вашей компании главный специалиста по счастью? CEO? Если он сказал, то все должны быть счастливы? 😬
Хайдарабадский стартап Harvesting Robotics нанял золотистого ретривера в качестве главного специалиста по счастью (Chief Happiness Officer). 🖤
Денвер просто приносит радость и поддерживает энергию.
А ещё в новости пишут, что исследование HABRI показало, что 87% сотрудников в офисах с домашними животными остаются в компании дольше работать, а 91% сотрудников чувствуют себя более вовлеченными.
Кто в вашей компании главный специалиста по счастью? CEO? Если он сказал, то все должны быть счастливы? 😬
🔥1
Нашла вчера заметки про свой проект, который придумала несколько лет назад и не стала делать.
Подписочная Mental Health онлайн-платформа для компаний.
В итоге я просто стала сама для себя использовать техники 😅, а чему-то учиться и уже помогать другим.
Возможно, что-то из идей функционала "моей платформы" вы уже используете, а что-то будет полезное новое, как идея для развития.
📌 Итак, распаковка "подписки":
- Воркшопы и лекции про ментальное здоровье,
- Лекции по осознанному лидерству,
- Mindfullness guided прогулки,
- Трекинг настроения,
- Техники быстрого расслабления через дыхание.
- Групповая йога.
- "Книга на 5 минут" (про взаимоотношения людей и команд).
- Групповые занятия руководителей и команд с коучем для развития команд,
- Групповые тематические мастер-маинды,
- Командные челенджи "10 000 шагов в день" и тп.
Потом я нашла проект joincoa.com, и вдохновилась ещё больше, так как у них были примеры компаний, которые купили их b2b продукт, а сейчас много и других, в том числе с AI внутри, например unmind.com. Я до сих пор считаю, что такие проекты очень важные, и помогут компаниям расти быстрее, сохраняя тепло внутри.
Может быть кто-то из вас запустит в России? 🙃
Подписочная Mental Health онлайн-платформа для компаний.
В итоге я просто стала сама для себя использовать техники 😅, а чему-то учиться и уже помогать другим.
Возможно, что-то из идей функционала "моей платформы" вы уже используете, а что-то будет полезное новое, как идея для развития.
📌 Итак, распаковка "подписки":
- Воркшопы и лекции про ментальное здоровье,
- Лекции по осознанному лидерству,
- Mindfullness guided прогулки,
- Трекинг настроения,
- Техники быстрого расслабления через дыхание.
- Групповая йога.
- "Книга на 5 минут" (про взаимоотношения людей и команд).
- Групповые занятия руководителей и команд с коучем для развития команд,
- Групповые тематические мастер-маинды,
- Командные челенджи "10 000 шагов в день" и тп.
Потом я нашла проект joincoa.com, и вдохновилась ещё больше, так как у них были примеры компаний, которые купили их b2b продукт, а сейчас много и других, в том числе с AI внутри, например unmind.com. Я до сих пор считаю, что такие проекты очень важные, и помогут компаниям расти быстрее, сохраняя тепло внутри.
Может быть кто-то из вас запустит в России? 🙃
Первая стадия – радость, вторая – моргнул, третья – уже осень. Как сделать так, чтобы это лето не исчезло в чёрном провале?
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
#мемный
@Exit_the_Loop
👍3😁3
Что не так с мотивацией? Почему «премии» не спасают?
Мотивация — одно из самых искажённых понятий в управлении.
Когда сотрудник теряет интерес, менеджер говорит: «Надо замотивировать».
Но это — ошибка №1. Потому что мотивация — это не морковка. Это энергия. Внутри.
Мотивация — это внутренняя энергия, которая становится причиной наших целей, намерений и действий к их достижению.
Это не просто “хочу”, а источник движения вперёд, даже если трудно.
Бывает два типа мотивации.
✅ Внутренняя:
— идёт изнутри
— связана с интересом, целями, развитием, ценностями
— запускается, когда есть смысл, автономия, рост
Например:
— «Я хочу освоить эту задачу — потому что это вызов»
— «Мне интересно, как работает этот механизм»
⚠️ Внешняя:
— связана с вознаграждением, наказанием, похвалой
Например:
— «Мне пообещали премию»
— «Если не сдам отчёт — уволят»
❗️ Руководители слишком часто делают ставку на внешнюю мотивацию: KPI, премии, рейтинги.
Это срабатывает быстро, но не даёт глубины и инициативы.
И главное: чем чаще мы опираемся на внешнее, тем труднее вернуться к внутреннему источнику.
Это феномен, известный как "эффект вытеснения" (crowding-out effect): Чем больше мы поощряем внешне, тем меньше у человека интереса внутри.
🔖 Что с этим делать, если вы — руководитель:
→ Спрашивайте про «зачем», а не только «что и как» («Что тебе даёт эта задача?» «Где ты хочешь проявиться?»)
→ Поддерживайте автономию, а не контроль (Делайте пространство для решений, даже если «не идеально»)
→ Разговаривайте не только про цели, но и про энергию. Люди выгорают не от работы. А от бессмысленной, безвыходной работы без участия.
🔖 Три вопроса для саморефлексии:
→ Что меня на самом деле мотивирует — внешне или внутренне?
→ Есть ли у меня энергия на достижение целей — или я живу «от задачи к задаче»?
→ Когда я в последний раз делал что-то не ради пользы, а из интереса?
Я сама сейчас на стадии усиления мотивации из интереса. Не целей, роста и тп, а именно про "интерес" и "творчество".
Мотивация — одно из самых искажённых понятий в управлении.
Когда сотрудник теряет интерес, менеджер говорит: «Надо замотивировать».
Но это — ошибка №1. Потому что мотивация — это не морковка. Это энергия. Внутри.
Мотивация — это внутренняя энергия, которая становится причиной наших целей, намерений и действий к их достижению.
Это не просто “хочу”, а источник движения вперёд, даже если трудно.
Бывает два типа мотивации.
✅ Внутренняя:
— идёт изнутри
— связана с интересом, целями, развитием, ценностями
— запускается, когда есть смысл, автономия, рост
Например:
— «Я хочу освоить эту задачу — потому что это вызов»
— «Мне интересно, как работает этот механизм»
⚠️ Внешняя:
— связана с вознаграждением, наказанием, похвалой
Например:
— «Мне пообещали премию»
— «Если не сдам отчёт — уволят»
Это срабатывает быстро, но не даёт глубины и инициативы.
И главное: чем чаще мы опираемся на внешнее, тем труднее вернуться к внутреннему источнику.
Это феномен, известный как "эффект вытеснения" (crowding-out effect): Чем больше мы поощряем внешне, тем меньше у человека интереса внутри.
→ Спрашивайте про «зачем», а не только «что и как» («Что тебе даёт эта задача?» «Где ты хочешь проявиться?»)
→ Поддерживайте автономию, а не контроль (Делайте пространство для решений, даже если «не идеально»)
→ Разговаривайте не только про цели, но и про энергию. Люди выгорают не от работы. А от бессмысленной, безвыходной работы без участия.
→ Что меня на самом деле мотивирует — внешне или внутренне?
→ Есть ли у меня энергия на достижение целей — или я живу «от задачи к задаче»?
→ Когда я в последний раз делал что-то не ради пользы, а из интереса?
Я сама сейчас на стадии усиления мотивации из интереса. Не целей, роста и тп, а именно про "интерес" и "творчество".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Читала один сайт, с практиками, как включить осознанность в свою ежедневную жизнь.
Почему-то мне показалось, что это писали мужчины 😅
Ну, смотрите, надо в душ сходить, поесть, приготовить, погладить, постирать, в пробке постоять, в саду порядок навести и уборку сделать.
Можно ещё машину помыть, ребенка из школы забрать, сантехника вызвать... 😂
Какие ваши варианты ещё для практики осознанности? Давайте добавим вместе автору идей
Почему-то мне показалось, что это писали мужчины 😅
Ну, смотрите, надо в душ сходить, поесть, приготовить, погладить, постирать, в пробке постоять, в саду порядок навести и уборку сделать.
Можно ещё машину помыть, ребенка из школы забрать, сантехника вызвать... 😂
Какие ваши варианты ещё для практики осознанности? Давайте добавим вместе автору идей
Часто обсуждаю на сессиях с руководителями: "У меня есть очень крутая идея, я хочу запустить свой бизнес. Но никак это не делаю! Хочу найти на это время."
И часто ещё начинаем себя ругать за то, что так долго откладываем.
Сегодня читала в Harvard Business Review про предпринимателей, и там есть прекрасная фраза, которая чаще всего и показывает то, почему мы не начинаем.
Самому себя замотивировать, самому взять целиком ответственность, по-настоящему верить в идею, постоянно быть в ситуации полной неопределенности.
Готовы ли вы к этому?
И часто ещё начинаем себя ругать за то, что так долго откладываем.
Сегодня читала в Harvard Business Review про предпринимателей, и там есть прекрасная фраза, которая чаще всего и показывает то, почему мы не начинаем.
Быть своим собственным боссом может показаться привлекательным — никто не скажет вам, что делать! — но это также означает, что для достижения успеха вам нужно бросать вызов и мотивировать
себя самому.
Не будет никого, кто сделает это за вас.
Успешные предприниматели внутренне мотивированы проблемами, которые они видят вокруг себя, и решениями, которые они себе представляют; они не могут сидеть на месте, пока есть работа, которую нужно сделать (и всегда есть еще работа, которую нужно сделать).
Они также часто ориентированы на цель: они фиксируют свой взгляд на призе, а потом быстро и без отдыха пробуют разные способы его достижения, быстро меняя стратегии, когда это необходимо.
Самому себя замотивировать, самому взять целиком ответственность, по-настоящему верить в идею, постоянно быть в ситуации полной неопределенности.
Готовы ли вы к этому?
❤4🌚1
Что такое установки и зачем они нам нужны
(если вы умеете с ними работать)
Когда вы слышите «у тебя установка», чаще всего это звучит как упрёк.
Звучит логично, но это тупик.
Установка или убеждение — это психологическая реакция, внутренняя программа, которая сформирована опытом в прошлом, и которая когда-то помогала справиться с чем-то важным. То есть даже самая «мешающая» установка когда-то имела позитивное намерение.
Примеры:
⚠️ «Лучше не просить — меньше разочаруешься»
→ когда-то это действительно защищало от боли.
⚠️ «Я должен сначала заслужить, прежде чем брать»
→ может быть, это выучено в детстве, где любовь давалась за успех.
⚠️ «Надо быть нужным, чтобы остаться в команде»
→ установка, выросшая на опыте неопределённости и страха быть ненужным.
Все эти вещи имеют смысл, если посмотреть на них через призму прошлого опыта.
И при этом нельзя просто «убрать установку», так как она встроена в вашу личную архитектуру. Это фундамент, который поддерживает важный слой личности, и без неё может быть страшно, одиноко, уязвимо.
Если вы понимаете, что нужно что-то менять, то очень важно:
→ Сначала разобраться, откуда взялась ваша установка и от чего она защищала, в чем помогала?
→ Проверить, актуальна ли она сейчас? Мир поменялся? Люди другие? Ты вырос?
→ Сформулировать новую опору. На какую новую установку вы хотите поменять? Какой новый кирпичик заложить в фундамент вашего дома?
Из уважения к себе — начинается настоящее развитие.
(если вы умеете с ними работать)
Когда вы слышите «у тебя установка», чаще всего это звучит как упрёк.
«У тебя установка, от неё надо избавиться»
«Ты сам себе мешаешь»
«Сначала почисти голову — потом строй карьеру»
Звучит логично, но это тупик.
Установка или убеждение — это психологическая реакция, внутренняя программа, которая сформирована опытом в прошлом, и которая когда-то помогала справиться с чем-то важным. То есть даже самая «мешающая» установка когда-то имела позитивное намерение.
Примеры:
⚠️ «Лучше не просить — меньше разочаруешься»
→ когда-то это действительно защищало от боли.
⚠️ «Я должен сначала заслужить, прежде чем брать»
→ может быть, это выучено в детстве, где любовь давалась за успех.
⚠️ «Надо быть нужным, чтобы остаться в команде»
→ установка, выросшая на опыте неопределённости и страха быть ненужным.
Все эти вещи имеют смысл, если посмотреть на них через призму прошлого опыта.
И при этом нельзя просто «убрать установку», так как она встроена в вашу личную архитектуру. Это фундамент, который поддерживает важный слой личности, и без неё может быть страшно, одиноко, уязвимо.
Если вы понимаете, что нужно что-то менять, то очень важно:
→ Сначала разобраться, откуда взялась ваша установка и от чего она защищала, в чем помогала?
→ Проверить, актуальна ли она сейчас? Мир поменялся? Люди другие? Ты вырос?
→ Сформулировать новую опору. На какую новую установку вы хотите поменять? Какой новый кирпичик заложить в фундамент вашего дома?
Из уважения к себе — начинается настоящее развитие.
Иногда мечты зарыты в дебет-кредит. Но никто не запрещает вносить правки!
Главное — вовремя вспомнить, что мечты списанию не подлежат!
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
Главное — вовремя вспомнить, что мечты списанию не подлежат!
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
🤣2
"Мышление на рост" или "дать себе время расти"
🌱 Картинка, которую ты видишь, — это сжатая философия, которая основана на исследованиях профессора Стэнфордского университета Carol Dweck.
В своей книге Mindset: The New Psychology of Success Дуэк описала два типа установок:
— Fixed mindset - установка на данность: «талант либо есть, либо нет» / «Ошибка = провал» / «Если мне не даётся сразу - значит, не моё».
— Growth mindset - установка на развитие: «я могу улучшиться через усилие» / «Я пока не умею» / «Ошибки - это часть пути»
В первом случае люди чаще боятся ошибаться, быстро сдаются, завидуют успеху других, а во втором случае готовы развивать навыки через доп работу, лучше справляются с критикой и показывают долгосрочный рост.
И оказалось, что новое мышление в себе можно развивать. Постепенно менять страые установки на новые. Кто говорил, что люди не меняются?!
Можно говорить себе не «я не умею», а «я пока не умею» или после ошибок и провалов начать спрашивать: чему это может меня научить?
Я учусь видеть прогресс, а не только результат, замечать усилия и процессы, а не только «идеальные слайды».
Это очень сложно, когда ты долгие годы жил в другой культуре, и в какой-то момент перестроился под неё.
Но годы новых тренировок помогают растить "цветочки на голове" 🌻
🌱 Картинка, которую ты видишь, — это сжатая философия, которая основана на исследованиях профессора Стэнфордского университета Carol Dweck.
В своей книге Mindset: The New Psychology of Success Дуэк описала два типа установок:
— Fixed mindset - установка на данность: «талант либо есть, либо нет» / «Ошибка = провал» / «Если мне не даётся сразу - значит, не моё».
— Growth mindset - установка на развитие: «я могу улучшиться через усилие» / «Я пока не умею» / «Ошибки - это часть пути»
В первом случае люди чаще боятся ошибаться, быстро сдаются, завидуют успеху других, а во втором случае готовы развивать навыки через доп работу, лучше справляются с критикой и показывают долгосрочный рост.
И оказалось, что новое мышление в себе можно развивать. Постепенно менять страые установки на новые. Кто говорил, что люди не меняются?!
Можно говорить себе не «я не умею», а «я пока не умею» или после ошибок и провалов начать спрашивать: чему это может меня научить?
Я учусь видеть прогресс, а не только результат, замечать усилия и процессы, а не только «идеальные слайды».
Это очень сложно, когда ты долгие годы жил в другой культуре, и в какой-то момент перестроился под неё.
Но годы новых тренировок помогают растить "цветочки на голове" 🌻
🔥3💯2🦄2
Про то, какие у нас есть привычки и как сформировать новые
А вы знали, что про формирование привычки за 21 день - это миф? Но мы его повторяем и повторяем.
С другой стороны, если не начать создавать новую цепочку, то никогда и не получится.
А вы знали, что про формирование привычки за 21 день - это миф? Но мы его повторяем и повторяем.
С другой стороны, если не начать создавать новую цепочку, то никогда и не получится.
💯3
Самый неожиданный вопрос, который помогает выйти из тупика
Иногда лучший способ разобраться в себе — это задать себе правильный вопрос. Например:
Этот вопрос заставляет мозг думать не о проблемах, а о решениях.
🔖 В «The Coaching Manual» Джули Старр пишет:
«Большинство людей знают, чего они НЕ хотят. Но если спросить их, чего они хотят, они теряются.»
Иногда лучший способ разобраться в себе — это задать себе правильный вопрос. Например:
«Если бы ты уже жил ту жизнь, которую хочешь, что бы ты делал по-другому?»
Этот вопрос заставляет мозг думать не о проблемах, а о решениях.
«Большинство людей знают, чего они НЕ хотят. Но если спросить их, чего они хотят, они теряются.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Но если серьезно, то стратегии побега от проблем обычно не помогают, а вот передышка, переоценка ситуации и первый маленький шаг в сторону решения — уже да.
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
❤🔥5
Иногда сердце тяжёлое. И в такие моменты важнее всего не советы, не решения, а просто кто-то рядом. Всё остальное разберём потом.
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
❤2❤🔥1
Обратная связь — штука странная. Подумала я, после последней встречи с коучи.
Ты можешь получать эту самую обратную связь.
Ты можешь даже просить её.
Но всё будет бесполезно, если ты… ей не доверяешь.
Два простых вопроса, которые стоит задать себе:
- Как я получаю обратную связь по результату?
- Доверяю ли я ей?
Интересно, что недоверие может возникать даже тогда, когда ты сам просишь обратную связь. Почему?
— потому что ты слышишь форму, а не суть
— потому что обратная связь дана "вежливо", но нечестно
— потому что это больше похоже на контроль или манипуляцию
— потому что ты уже не раз обжигался на ней
— потому что в ней нет действия, только "мнение".
📌 Обратная связь работает, только если есть доверие.
Без доверия она воспринимается как шум. Или как угроза.
И вот тогда рост прекращается, даже если всё выглядит "развивающе".
Ты можешь получать эту самую обратную связь.
Ты можешь даже просить её.
Но всё будет бесполезно, если ты… ей не доверяешь.
Два простых вопроса, которые стоит задать себе:
- Как я получаю обратную связь по результату?
- Доверяю ли я ей?
Интересно, что недоверие может возникать даже тогда, когда ты сам просишь обратную связь. Почему?
— потому что ты слышишь форму, а не суть
— потому что обратная связь дана "вежливо", но нечестно
— потому что это больше похоже на контроль или манипуляцию
— потому что ты уже не раз обжигался на ней
— потому что в ней нет действия, только "мнение".
📌 Обратная связь работает, только если есть доверие.
Без доверия она воспринимается как шум. Или как угроза.
И вот тогда рост прекращается, даже если всё выглядит "развивающе".
💯1
Не знаю про Норвегию, но в Испании такое было:)
https://ria.ru/20160914/1476958252.html?ysclid=mceyrn9l4h366197112
Намёк на пятницу
https://ria.ru/20160914/1476958252.html?ysclid=mceyrn9l4h366197112
Намёк на пятницу
😁1🤣1
Я планировал покорить вершины продуктивности… но застрял на Пиках сериалов.
«Главное — заметить, где ты застрял. А дальше можно менять маршрут.
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
«Главное — заметить, где ты застрял. А дальше можно менять маршрут.
#мемныйчетверг #былобысмешно…
@Exit_the_Loop
😁1