Фокус, энергия, адаптация - Executive FUNction
153 subscribers
149 photos
1 video
2 files
21 links
Если ваш “исполнительный директор мозга” всё время в отпуске - это канал для вас.
Про то, как жить, работать и не ломаться, когда обычные советы не работают.

Короткая диагностика рабочего профиля - https://app.paperbell.com/checkout/packages/207703
Download Telegram
Forwarded from Тома Зентнер
Самое ужасное в поиске работы — это то, как быстро собеседования начинают бить по самооценке.

После одного интервью выходишь с мыслью: «Я им идеально подхожу».

После другого: «Кажется, я вообще ничего не умею».

Хотя вы - один и тот же человек.

Проблема в том, что компании проводят совершенно разные типы интервью и проверяют совершенно разные вещи.

Где-то важны структура и “правильные” ответы.
Где-то — скорость мышления.
Где-то — харизма.
Где-то — способность выдерживать хаос и давление.

И если готовиться ко всем интервью одинаково — можно очень быстро начать чувствовать себя “недостаточно хорошим”.

Сохраняйте карусель — особенно если вы сейчас ищете работу или планируете менять карьеру.

И напишите в комментариях: какой тип собеседований для вас самый ужасный?
2💔1
Forwarded from НейроОТЛИЧНЫЙ коучинг (СДВГ-коуч)
Проведу для вас завтра бесплатный интерактивный вебинар!
Для тех, кто годами ехал на тревоге, дедлайнах, гиперответственности и внутреннем Дедлайн-абьюзере, который орал: “Соберись, тряпка, иначе мы все умрём под мостом”. И какое-то время это даже работало, а теперь перестало.
Обсудим:
— почему многие умные люди годами работают только в режиме перегрузки
— как выглядит нейроотличное выгорание
— почему дисциплина, сила воли и советы по продуктивности часто не помогают
— как корпоративная система ломает людей с другим типом мышления
— что меняется, когда перестаёшь воевать со своим мозгом и начинаешь и перестраивать систему под себя

В конце расскажу про свою программу «Нейроотличная карьера» - 8 недель работы над системой карьеры и жизни под ваш тип мышления. Кто давно хотел, но не знал, как спросить - это ваш шанс.
🗓 26 мая
16:00 CET
📍 online
🎟 бесплатно по регистрации
Пишем "Карьера", чтобы получить ссылку для регистрации. Лайк, репост, шер - вдруг актуально кому-то другому
3
Forwarded from НейроОТЛИЧНЫЙ коучинг (СДВГ-коуч)
Forwarded from НейроОТЛИЧНЫЙ коучинг (СДВГ-коуч)
Ну что, дорогие соискатели! Хотите отдельный пост о том, как проходить кейс-интервью, если у вас СДВГ? Или может, кто-то поделится своим опытом прохождения подобного?
Forwarded from Тома Зентнер
Меня пригласили в качестве гостя-эксперта в телеграм-канал «Пазл жизни», и в ближайшие дни мы будем говорить там о личностном развитии.

Честно говоря, я всегда немного настораживаюсь, когда слышу словосочетание «личностное развитие». Потому что слишком часто оно звучит как бесконечный проект по улучшению себя.

А мне гораздо интереснее другой вопрос: как понять себя настолько хорошо, чтобы перестать постоянно себя переделывать.

Сейчас мы живём в мире, где всё быстро меняется: работа, технологии, требования, ожидания. И кажется, что нужно всё время куда-то бежать, успевать и соответствовать. Но далеко не всегда проблема в том, что нам не хватает знаний, дисциплины или силы воли.

Иногда полезнее остановиться и разобраться: а как вообще устроен именно я? Что мне помогает расти, а что, наоборот, только отнимает силы?

Если вам интересны темы карьеры, развития, поиска своего пути, профессиональных изменений или просто жизни в эпоху постоянных перемен — присоединяйтесь к каналу «Пазл жизни».

https://t.me/puzzle_0f_life

Это проект двух авторов о разных сферах жизни: работе, отношениях, семье, здоровье, развитии и поиске баланса.

Там можно будет оставить свои вопросы, а я постараюсь ответить на самые интересные из них.
1
Forwarded from Пазл жизни
Мы любим следить за трендами и за тем, что происходит в мире обучения и развития.

В прошлом месяце в Лос-Анджелесе прошла ATD International Conference & EXPO — крупнейшая международная конференция для специалистов в области обучения, развития и работы с людьми.

❤️Красной нитью через многие выступления и дискуссии проходила идея Embrace Disruption.

Эту фразу можно трактовать по-разному, но нам ближе всего такой смысл: не бояться изменений, а учиться жить и развиваться вместе с ними.

Искусственный интеллект, новые технологии, роботизация, огромный поток информации, постоянно меняющийся рынок труда, неопределённость и скорость изменений. Всё это влияет не только на компании и профессии, но и на каждого из нас.

Всё большую роль играет умение понимать себя, свои сильные стороны и ограничения, адаптироваться к изменениям, принимать решения в условиях неопределённости, справляться с тревогой и выстраивать свою личную жизнь в соответствии со своими ценностями, а не только внешними ожиданиями.

Это и есть про личностное развитие.

Именно поэтому в июне мы решили уделить внимание этой теме.

🎙Вместе с нами о личностном развитии поговорит Тамара Зентнер.

Тамара живёт в Канаде, воспитывает двоих сыновей и уже почти 20 лет работает на стыке карьеры, развития людей и корпоративного мира.

За её плечами международная карьера в HR, работа с лидерами и командами из разных стран и культур, а сегодня — собственная практика карьерного консультанта по поиску работы за рубежом, СДВГ-коуча и коуча по работе с командами.

Особое внимание в своей работе Тома уделяет тому, как находить подходящие именно вам способы развития, учитывая ваши особенности, сильные стороны, жизненные обстоятельства и тот контекст, в котором вы живёте и работаете.

Если у вас есть вопросы по теме личностного развития — оставляйте их в комментариях.

💬Торопитесь, сбор вопросов до пятницы!

#сфера_развитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1🙏1
Делюсь информацией - вдруг что-то полезное будет и для вас 👻
Forwarded from Пазл жизни
Личностное развитие: путь к себе (часть 1)

Личностное развитие начинается не с очередного курса, книги или списка целей. В первую очередь оно начинается с понимания себя, принятия себя, своих ценностей, сильных сторон и того, как мы строим свою жизнь.

Команда «Пазл жизни» всегда за честный разговор. Нам кажется важным говорить не только об успехах и достижениях, но и о поиске себя, внутренних опорах, сомнениях и вопросах, с которыми сталкивается каждый человек.

В этом месяце мы собрали ваши вопросы для нашего эксперта Тамары Зентнер. Их оказалось так много, что из ответов получилась целая серия материалов.

В первой части интервью Тамара рассуждает о том, что такое личностное развитие, почему сегодня умение учиться и меняться стало необходимостью, как найти собственную опору в быстро меняющемся мире и почему понимание себя часто оказывается важнее очередного профессионального навыка.

Нам кажется, получилось очень искренне и по-настоящему.

Продолжение уже совсем скоро.

©️©️А пока листайте карусель, а если вам откликаются мысли Тамары — накидайте ей сердечек ♥️

#сфера_развитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🔥1👏1