Фокус, энергия, адаптация - Executive FUNction
153 subscribers
149 photos
1 video
2 files
21 links
Если ваш “исполнительный директор мозга” всё время в отпуске - это канал для вас.
Про то, как жить, работать и не ломаться, когда обычные советы не работают.

Короткая диагностика рабочего профиля - https://app.paperbell.com/checkout/packages/207703
Download Telegram
Forwarded from НейроОТЛИЧНЫЙ коучинг
Делюсь полезным. Если вы не умеете отдыхать, как и я (и мысли в голове постоянно скачут как блохи), попробуйте задуматься, что именно у вас устает и попробовать давать отдых именно ему. Поделитесь, кто как восстанавливается?
2
Forwarded from НейроОТЛИЧНЫЙ коучинг
Когда я попробовала отдыхать вот так, то выкинула учебник, разрешила себе слушать только художественную ( а не бизнес/профессиональную) аудиокнигу, НИЧЕГО не планировала, просыпалась хоть во сколько, шла куда глаза глядят – желательно в сторону парков подальше от людей и шума города, и так гуляла часами. И тогда увидела, что в этом случае я могу питаться один раз в день и у меня не появляется голод, потому что энергия не тратится на то, что тратится постоянно. Что я устаю в обычной жизни даже от визуального шума (дома, на работе, на улице), а отдыхаю только на природе. После того отпуска я вернулась с желанием сходить в театр с подружками и с пацанами в бар 🤪
1
Forwarded from НейроОТЛИЧНЫЙ коучинг (СДВГ-коуч)
Организовала онлайн-коворкинг, где можно просто приходить и делать свои дела. Молча. С камерами или без. Но вместе.

С 19 мая. 11 часов в неделю.

Я сама буду там работать над контентом, маркетингом, развитием бизнеса, job search, проектами и обучением.

И если ваш мозг тоже работает по принципу: «самому начать невозможно, а рядом с другими людьми внезапно получается» — welcome.

Можно прийти дописать резюме, сделать задачу, которую откладывали месяцами, или открыть тот курс, за который вы заплатили год назад.

Будет стоить $5 в месяц (можно подключаться на любое количество сессий- максимум 44 часа)

На бесплатные коворкинги никто не приходил, ибо бесплатное наш мозг классифицирует как «неважное».
5 долларов - уже выше шанс реально прийти и сделать дела.

Расписание в картинке - обратите внимание на временную зону и конвертируйте в свою.
Я в Канаде, поэтому большинство слотов будут утром по моему времени, но некоторые — вечером.

Записаться здесь - https://app.paperbell.com/checkout/packages/216988
Forwarded from Тома Зентнер
Самое ужасное в поиске работы — это то, как быстро собеседования начинают бить по самооценке.

После одного интервью выходишь с мыслью: «Я им идеально подхожу».

После другого: «Кажется, я вообще ничего не умею».

Хотя вы - один и тот же человек.

Проблема в том, что компании проводят совершенно разные типы интервью и проверяют совершенно разные вещи.

Где-то важны структура и “правильные” ответы.
Где-то — скорость мышления.
Где-то — харизма.
Где-то — способность выдерживать хаос и давление.

И если готовиться ко всем интервью одинаково — можно очень быстро начать чувствовать себя “недостаточно хорошим”.

Сохраняйте карусель — особенно если вы сейчас ищете работу или планируете менять карьеру.

И напишите в комментариях: какой тип собеседований для вас самый ужасный?
2💔1
Forwarded from НейроОТЛИЧНЫЙ коучинг (СДВГ-коуч)
Проведу для вас завтра бесплатный интерактивный вебинар!
Для тех, кто годами ехал на тревоге, дедлайнах, гиперответственности и внутреннем Дедлайн-абьюзере, который орал: “Соберись, тряпка, иначе мы все умрём под мостом”. И какое-то время это даже работало, а теперь перестало.
Обсудим:
— почему многие умные люди годами работают только в режиме перегрузки
— как выглядит нейроотличное выгорание
— почему дисциплина, сила воли и советы по продуктивности часто не помогают
— как корпоративная система ломает людей с другим типом мышления
— что меняется, когда перестаёшь воевать со своим мозгом и начинаешь и перестраивать систему под себя

В конце расскажу про свою программу «Нейроотличная карьера» - 8 недель работы над системой карьеры и жизни под ваш тип мышления. Кто давно хотел, но не знал, как спросить - это ваш шанс.
🗓 26 мая
16:00 CET
📍 online
🎟 бесплатно по регистрации
Пишем "Карьера", чтобы получить ссылку для регистрации. Лайк, репост, шер - вдруг актуально кому-то другому
3
Forwarded from НейроОТЛИЧНЫЙ коучинг (СДВГ-коуч)