Тех, кто устал, выгорел и загрустил - приглашаю на асап.ру,
продукт нашего сотворчества с агентством Upside.
Там все полезное про выгорание и про то, как с ним справляться.
И еще котики🐱
продукт нашего сотворчества с агентством Upside.
Там все полезное про выгорание и про то, как с ним справляться.
И еще котики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥8❤7🤝1
Новогодние подарки подписчикам канала «Время тренинга»
Что вы хотели бы развить и усилить в себе в новом году? Книги по трем темам, которые наберут больше всего голосов к 31 декабря, подарю всем подписчикам. Голосуйте! И подписывайтесь на канал.
Что вы хотели бы развить и усилить в себе в новом году? Книги по трем темам, которые наберут больше всего голосов к 31 декабря, подарю всем подписчикам. Голосуйте! И подписывайтесь на канал.
Anonymous Poll
21%
Как влиять на других и убеждать их
24%
Как объяснять другим, чтобы они понимали
12%
Как наладить отношения с начальником и коллегами
22%
Как использовать коучинг на работе
33%
Как справляться с личными и профессиональными кризисами
30%
Как отдыхать качественно
25%
Как справиться с прокрастинацией
26%
Как обрести уверенность в себе
14%
Как развить самоконтроль
❤14🔥9👍4
Мысли об увольнении активизируются у многих людей в январские каникулы. Поэтому сегодня – анекдоты про увольнения, а завтра ─ интереснейшая аналитика про увольнения ИТ-шников.
— Скажите, почему вы ушли с предыдущего места работы?
— По причине усталости.
— Какой усталости?
— Не знаю, просто они сказали, что очень от меня устали.
Оказывается, я вполне себе хороший, добрый, адекватный человек, счастливый и пребывающий в хорошем настроении, много смеюсь и радуюсь, люблю жизнь и людей, и всегда готов им помочь добрым словом и делом.
И чтобы убедиться в этом, мне нужно было всего-то взять и уволиться.
— Прислуживаться начальству, нет уж, увольте.
И его уволили.
— Почему мастер тебя уволил?
— Понимаешь, мастер — это человек, который ходит и наблюдает за работой других.
— Ну это известно всем, а почему же тебя уволили?
— Из зависти. Многие думали, что мастер — это я.
- Привет, как твои дела?
- Фирма разорилась, с работы уволили, зато устроился в Яндекс.
- И как там платят, много?
- Хватает. До дома подвезти? Недорого возьму…
— Наш руководитель — любезнейший человек.
— Почему ты так думаешь?
— Он вызвал меня и сказал: «Я не представляю, как сумею обойтись без вас, но с нового года я все-таки попробую».
Муж приходит домой и говорит жене с улыбкой:
- А меня с работы уволили!
- Я не поняла, а что это ты радостный-то такой?
- А остальных посадили.
Недавно решил поставить своего начальника перед выбором: либо он повышает мне зарплату, либо я увольняюсь. В итоге недолгих переговоров нам совместно всё же удалось прийти к взаимовыгодному компромиссу: он не повышает мне зарплату, а я не увольняюсь.
— Маша, ты хорошо готовишь?
— Да, а что?
— Подготовь зам. директора к увольнению. У него сердце слабое…
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
— Скажите, почему вы ушли с предыдущего места работы?
— По причине усталости.
— Какой усталости?
— Не знаю, просто они сказали, что очень от меня устали.
Оказывается, я вполне себе хороший, добрый, адекватный человек, счастливый и пребывающий в хорошем настроении, много смеюсь и радуюсь, люблю жизнь и людей, и всегда готов им помочь добрым словом и делом.
И чтобы убедиться в этом, мне нужно было всего-то взять и уволиться.
— Прислуживаться начальству, нет уж, увольте.
И его уволили.
— Почему мастер тебя уволил?
— Понимаешь, мастер — это человек, который ходит и наблюдает за работой других.
— Ну это известно всем, а почему же тебя уволили?
— Из зависти. Многие думали, что мастер — это я.
- Привет, как твои дела?
- Фирма разорилась, с работы уволили, зато устроился в Яндекс.
- И как там платят, много?
- Хватает. До дома подвезти? Недорого возьму…
— Наш руководитель — любезнейший человек.
— Почему ты так думаешь?
— Он вызвал меня и сказал: «Я не представляю, как сумею обойтись без вас, но с нового года я все-таки попробую».
Муж приходит домой и говорит жене с улыбкой:
- А меня с работы уволили!
- Я не поняла, а что это ты радостный-то такой?
- А остальных посадили.
Недавно решил поставить своего начальника перед выбором: либо он повышает мне зарплату, либо я увольняюсь. В итоге недолгих переговоров нам совместно всё же удалось прийти к взаимовыгодному компромиссу: он не повышает мне зарплату, а я не увольняюсь.
— Маша, ты хорошо готовишь?
— Да, а что?
— Подготовь зам. директора к увольнению. У него сердце слабое…
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
😁20👍4👏1
Почему они уходят
Однажды HR-ы из одной ИТ-компании в России решила разобраться, почему люди увольняются. Они взяли данные по увольнениям за 3 года и построили математическую модель увольнений. И получили топ-5 главных факторов увольнения по собственному желанию:
❗️отсутствие изменений в уровне зарплаты за последние два года (или недостаточное, по мнению сотрудника, повышение);
❗️количество неиспользованных дней отпуска;
❗️процент простоя (недостаточно работы, например, в перерывах между большими проектами);
❗️смена тимлида;
❗️изменение семейного положения.
Изменение семейного положения и смена начальника, по моим наблюдениям, это универсальные предикторы повышения тревоги сотрудников, независимо от сферы бизнеса. Еще к опасным для увольнения факторам система причислила нахождение в оупенспейсе и отсутствие профессионального роста.
Интересно, что опасным получился и факт прохождения обучения на образовательных курсах, которые оплачивала компания. Из разговоров с сотрудниками выяснилось, что их демотивирует не учеба, а отсутствие возможности применить новые знания в работе.
А теперь модель помогает им предсказывать будущие увольнения. Нейросеть взвешивает несколько десятков показателей (стаж сотрудника, возраст, наличие детей, уровень зарплаты, спектр задач и прочие), сравнивает их со статистикой увольнений и подсвечивает красным цветом сотрудников, которые могут уволиться в ближайшем будущем. Это позволяет HR-ам быстро предпринять точечные действия по удержанию сотрудников.
В итоге текучесть кадров снизилось в 2 раза.
Точность прогноза модели по итогам 2022 года составила 83%.
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
Однажды HR-ы из одной ИТ-компании в России решила разобраться, почему люди увольняются. Они взяли данные по увольнениям за 3 года и построили математическую модель увольнений. И получили топ-5 главных факторов увольнения по собственному желанию:
❗️отсутствие изменений в уровне зарплаты за последние два года (или недостаточное, по мнению сотрудника, повышение);
❗️количество неиспользованных дней отпуска;
❗️процент простоя (недостаточно работы, например, в перерывах между большими проектами);
❗️смена тимлида;
❗️изменение семейного положения.
Изменение семейного положения и смена начальника, по моим наблюдениям, это универсальные предикторы повышения тревоги сотрудников, независимо от сферы бизнеса. Еще к опасным для увольнения факторам система причислила нахождение в оупенспейсе и отсутствие профессионального роста.
Интересно, что опасным получился и факт прохождения обучения на образовательных курсах, которые оплачивала компания. Из разговоров с сотрудниками выяснилось, что их демотивирует не учеба, а отсутствие возможности применить новые знания в работе.
А теперь модель помогает им предсказывать будущие увольнения. Нейросеть взвешивает несколько десятков показателей (стаж сотрудника, возраст, наличие детей, уровень зарплаты, спектр задач и прочие), сравнивает их со статистикой увольнений и подсвечивает красным цветом сотрудников, которые могут уволиться в ближайшем будущем. Это позволяет HR-ам быстро предпринять точечные действия по удержанию сотрудников.
В итоге текучесть кадров снизилось в 2 раза.
Точность прогноза модели по итогам 2022 года составила 83%.
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
❤20👍17
Forwarded from Про HR и не только | Наталья Володина
Позвоните родителям руководителям
Однажды на международной программе обучения спикер (а дело было в Берлине) сказал о том, что, по его наблюдениям, почти у каждого из нас были люди (и часто - руководители), которые в какой-то момент нашей карьеры верили в нас больше, чем мы сами.
И роль этих людей нельзя переоценить: кому-то они дали шанс, которым человек воспользовался, кого-то поддержали, закрыв глаза на ошибку, которая стала человеку уроком.
Дальше он сделал паузу и сказал:
“А теперь подумайте про свою карьеру и напишите имена тех, кто верил в вас больше, чем вы сами.
Это важные люди, и скорее всего, вы испытываете к ним симпатию, но не всегда можете себе же объяснить, почему”.
По опросу, проведённому среди студентов (в аудитории было около 50 человек из разных стран), у большинства таких людей было двое. У кого-то один, максимум, вроде, четверо. Были и те, чей лист остался пустым.
На моем листочке было два имени.
А дальше спикер сказал:
“А теперь я дам вам 15 минут, чтобы вы связались с этими людьми, и поблагодарили их за это. И понятно, что кого-то поблагодарить уже не получится”.
И следующие несколько минут в аудитории были слышны разговоры на разных языках.
Это был момент «до мурашек»: кто-то смахивал слёзы, кто-то радостно смеялся, кто-то молча смотрел на телефон.
После того, как занятие продолжилось, спикер добавил:
«Многие из вас - сами руководители больших команд. Как думаете, а ваш телефон зазвонил бы сейчас, если бы в аудитории были ваши подчиненные?»
#лидерство
@hrandmuchmore
Однажды на международной программе обучения спикер (а дело было в Берлине) сказал о том, что, по его наблюдениям, почти у каждого из нас были люди (и часто - руководители), которые в какой-то момент нашей карьеры верили в нас больше, чем мы сами.
И роль этих людей нельзя переоценить: кому-то они дали шанс, которым человек воспользовался, кого-то поддержали, закрыв глаза на ошибку, которая стала человеку уроком.
Дальше он сделал паузу и сказал:
“А теперь подумайте про свою карьеру и напишите имена тех, кто верил в вас больше, чем вы сами.
Это важные люди, и скорее всего, вы испытываете к ним симпатию, но не всегда можете себе же объяснить, почему”.
По опросу, проведённому среди студентов (в аудитории было около 50 человек из разных стран), у большинства таких людей было двое. У кого-то один, максимум, вроде, четверо. Были и те, чей лист остался пустым.
На моем листочке было два имени.
А дальше спикер сказал:
“А теперь я дам вам 15 минут, чтобы вы связались с этими людьми, и поблагодарили их за это. И понятно, что кого-то поблагодарить уже не получится”.
И следующие несколько минут в аудитории были слышны разговоры на разных языках.
Это был момент «до мурашек»: кто-то смахивал слёзы, кто-то радостно смеялся, кто-то молча смотрел на телефон.
После того, как занятие продолжилось, спикер добавил:
«Многие из вас - сами руководители больших команд. Как думаете, а ваш телефон зазвонил бы сейчас, если бы в аудитории были ваши подчиненные?»
#лидерство
@hrandmuchmore
❤35🔥10👍3🥰2
Самый грустный понедельник
Почти двадцать лет назад английский преподаватель Cliff Arnall обнародавал идею «синего понедельника» (blue monday): что 3-й понедельник января (в районе 22-24 января) - это самый грустный день в году.
Он это чувствовал, и в подкрепление придумал формулу душевных мук, по которой можно измерить свои страдания:
[W+(D-d)]xTQMxNA,
где W – это погода, D – долги, d – деньги, T – время, прошедшее с Рождества, Q – время, в течение которого человек плохо себя чувствует, M – уровень мотивации и, наконец, NA – желание действовать и хоть что-нибудь менять.
Что тут началось! Университет Cardiff, в котором тогда работал автор идеи, немедленно отрекся от него: этот-де парень у нас не в штате, он только подрабатывал, и вообще.
Математики немедленно объявили формулу бессмысленной, т.к. в ней использованы разнородные данные.
Социологи принялись опрашивать народ и выяснили, что кроме 3-го понедельника, людям еще очень грустно во 2-й и в 4-й понедельники января.
Психологи выдали рекомендации. В формуле дело или нет, но если вам очень, очень грустно в 3-й понедельник января — сделайте разминку, встретьтесь с друзьями, сходите на прогулку и позвоните родным.
Клифф не унимался. Он высчитал, что есть и самый счастливый день в году - у большинства людей он происходит в районе 18-20 июня. По его формуле все сошлось. Биологи согласились. Возможно, дело в солнечном цикле, сказали они, но так и есть.
А вы как, друзья? Чувствуете ли приближение большой грусти? И какие компоненты вы бы вставили в русскую формулу страдания?
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
Почти двадцать лет назад английский преподаватель Cliff Arnall обнародавал идею «синего понедельника» (blue monday): что 3-й понедельник января (в районе 22-24 января) - это самый грустный день в году.
Он это чувствовал, и в подкрепление придумал формулу душевных мук, по которой можно измерить свои страдания:
[W+(D-d)]xTQMxNA,
где W – это погода, D – долги, d – деньги, T – время, прошедшее с Рождества, Q – время, в течение которого человек плохо себя чувствует, M – уровень мотивации и, наконец, NA – желание действовать и хоть что-нибудь менять.
Что тут началось! Университет Cardiff, в котором тогда работал автор идеи, немедленно отрекся от него: этот-де парень у нас не в штате, он только подрабатывал, и вообще.
Математики немедленно объявили формулу бессмысленной, т.к. в ней использованы разнородные данные.
Социологи принялись опрашивать народ и выяснили, что кроме 3-го понедельника, людям еще очень грустно во 2-й и в 4-й понедельники января.
Психологи выдали рекомендации. В формуле дело или нет, но если вам очень, очень грустно в 3-й понедельник января — сделайте разминку, встретьтесь с друзьями, сходите на прогулку и позвоните родным.
Клифф не унимался. Он высчитал, что есть и самый счастливый день в году - у большинства людей он происходит в районе 18-20 июня. По его формуле все сошлось. Биологи согласились. Возможно, дело в солнечном цикле, сказали они, но так и есть.
А вы как, друзья? Чувствуете ли приближение большой грусти? И какие компоненты вы бы вставили в русскую формулу страдания?
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
❤16🔥9🤣5👍3
Как ваш понедельник, друзья?
«…привычка угождать людям может привести к хроническому дефициту: времени, сна, денег и оперативной памяти, помогающей мыслить ясно. Стресс и истощение пусть и временно, но снижают уровень IQ, вызывают неприятные воспоминания, а также лишают способности принимать правильные решения.
Этот эффект касается не только самого человека, но и распространяется на его окружение: исследования показывают, что самые перегруженные менеджеры управляли командами с худшими показателями и самой низкой прибылью».
Отрывок из книги
Зои Чанс «Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляций».
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
«…привычка угождать людям может привести к хроническому дефициту: времени, сна, денег и оперативной памяти, помогающей мыслить ясно. Стресс и истощение пусть и временно, но снижают уровень IQ, вызывают неприятные воспоминания, а также лишают способности принимать правильные решения.
Этот эффект касается не только самого человека, но и распространяется на его окружение: исследования показывают, что самые перегруженные менеджеры управляли командами с худшими показателями и самой низкой прибылью».
Отрывок из книги
Зои Чанс «Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляций».
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
🔥13👍4💯4❤1
Положение о кадровом резерве
HR-ы часто просят поделиться примерами положений о кадровом резерве. Но компании редко выкладывают в открытый доступ свои документы, да и просто взять и использовать чужое положение не получится: в каждой компании свои правила. В одних компаниях, например, могут исключить человека из кадрового резерва, если он отказался переезжать в другой регион. А в других мобильность не является обязательным требованием.
В России на-днях появилось положение о кадровом резерве госслужбы. Рекомендовать в него кандидатов могут должностные лица из правительства, АП, руководители федеральных гос.органов, губернаторы, 2 раза в год, до 1 июня и до 1 декабря. При этом тот, кто выдвинул кандидата в резерв, будет нести за него персональную ответственность. Есть и длинный список причин, по которым кандидат может выбыть из кадрового резерва.
С 1 июня 2024 года обещают проведение оценки профессионального уровня кандидатов, «всестороннюю и объективную». Займется этим РАНХиГС. И вообще в Положении много всего интересного и полезного как для коллег из HR, так и потенциальных кандидатов в резерв. Читайте.
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
HR-ы часто просят поделиться примерами положений о кадровом резерве. Но компании редко выкладывают в открытый доступ свои документы, да и просто взять и использовать чужое положение не получится: в каждой компании свои правила. В одних компаниях, например, могут исключить человека из кадрового резерва, если он отказался переезжать в другой регион. А в других мобильность не является обязательным требованием.
В России на-днях появилось положение о кадровом резерве госслужбы. Рекомендовать в него кандидатов могут должностные лица из правительства, АП, руководители федеральных гос.органов, губернаторы, 2 раза в год, до 1 июня и до 1 декабря. При этом тот, кто выдвинул кандидата в резерв, будет нести за него персональную ответственность. Есть и длинный список причин, по которым кандидат может выбыть из кадрового резерва.
С 1 июня 2024 года обещают проведение оценки профессионального уровня кандидатов, «всестороннюю и объективную». Займется этим РАНХиГС. И вообще в Положении много всего интересного и полезного как для коллег из HR, так и потенциальных кандидатов в резерв. Читайте.
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
👍15❤1🤝1
Как руководитель создает ощущение психологической безопасности в команде?
Свела в список действия руководителя, которые помогают создать в команде ощущение психологической безопасности. Что добавите?
Поддерживает политику и действия компании, подает пример в следовании им
Старается четко доводить цели до сотрудников, убеждается в понимании поставленных задач
Держится спокойно и уравновешенно
Обращается со всеми сотрудниками одинаково, регулярно уделяет время каждому
Действует последовательно и держит обещания
Внимателен к уровню компетенций членов команды; предпринимает действия для развития, если компетенций недостаточно
Регулярно собирает команду для обмена идеями и неформального общения
Стимулирует высказывания и выслушивает идеи и мнения членов команды, в том числе обратную связь о собственной работе
Делится своими мыслями и гипотезами
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
Свела в список действия руководителя, которые помогают создать в команде ощущение психологической безопасности. Что добавите?
Поддерживает политику и действия компании, подает пример в следовании им
Старается четко доводить цели до сотрудников, убеждается в понимании поставленных задач
Держится спокойно и уравновешенно
Обращается со всеми сотрудниками одинаково, регулярно уделяет время каждому
Действует последовательно и держит обещания
Внимателен к уровню компетенций членов команды; предпринимает действия для развития, если компетенций недостаточно
Регулярно собирает команду для обмена идеями и неформального общения
Стимулирует высказывания и выслушивает идеи и мнения членов команды, в том числе обратную связь о собственной работе
Делится своими мыслями и гипотезами
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
❤19👍6❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рассказываю за 2 минуты о том, как связаны психологическая безопасность и безопасность труда.
Съемка на форуме БИОТ-декабрь 2023 после доклада на эту тему.
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
Съемка на форуме БИОТ-декабрь 2023 после доклада на эту тему.
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
🔥20❤9👏6👍2❤🔥1
Любовь к работе и просто любовь
«Работа никогда не полюбит нас в ответ, но нас могут полюбить другие люди.
Сегодня День святого Валентина. Лучи утреннего солнца пробиваются сквозь окна моей съемной квартиры в Лондоне, где я заканчиваю эту книгу. Я приехала в Лондон, потому что здесь живут люди, которых я люблю больше всего на свете. Когда мне было плохо, они помогли мне заново собрать себя по кусочкам. Если и есть что-то, что нам точно нужно успеть сделать за свою недолгую жизнь на этой умирающей планете, – так это полюбить людей, попытаться понять их, несмотря на все различия между вами, которые всегда будут создавать тайну, вне зависимости от того, насколько хорошо вы знаете человека.
Я верю и хочу, чтобы вы тоже верили, что любовь – это слишком важная, прекрасная, величественная, беспорядочная и человеческая вещь, чтобы тратить ее на работу, которая, как известно, приходит и уходит».
Из книги Сары Джаффе «Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь».
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
«Работа никогда не полюбит нас в ответ, но нас могут полюбить другие люди.
Сегодня День святого Валентина. Лучи утреннего солнца пробиваются сквозь окна моей съемной квартиры в Лондоне, где я заканчиваю эту книгу. Я приехала в Лондон, потому что здесь живут люди, которых я люблю больше всего на свете. Когда мне было плохо, они помогли мне заново собрать себя по кусочкам. Если и есть что-то, что нам точно нужно успеть сделать за свою недолгую жизнь на этой умирающей планете, – так это полюбить людей, попытаться понять их, несмотря на все различия между вами, которые всегда будут создавать тайну, вне зависимости от того, насколько хорошо вы знаете человека.
Я верю и хочу, чтобы вы тоже верили, что любовь – это слишком важная, прекрасная, величественная, беспорядочная и человеческая вещь, чтобы тратить ее на работу, которая, как известно, приходит и уходит».
Из книги Сары Джаффе «Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь».
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer
❤13👍9👎1🔥1
Праздничный опрос!
Что принесла вам работа?
Что принесла вам работа?
Anonymous Poll
18%
Флирт
15%
Роман
18%
Семья
5%
Seaview
7%
Развод
54%
Ничего такого
Привет тренерам, методистам и HR ам, которые хотят стать фрилансерами или перейти на новую ступень карьеры в найме!
1 марта стартует VI Международный конкурс методистов бизнес-обучения.
Это отличная возможность усилить личный бренд на рынке бизнес-обучения и развить профессионализм, решая сложные кейсы и получая обратную связь от опытных старших товарищей.
Что будет? На первом этапе вам предложат оценить готовые программы тренингов. А на втором – подготовить свою программу под реальный запрос на обучение.
Мне этот конкурс нравится, он интересный и честный. Хоть я и член жюри, имена конкурсантов узнаю только на финале ─ так построена процедура шифровки и оценки работ.
Еще одно важное отличие именно этого конкурса от других профессиональных соревнований ─ это качество обратной связи, которую получают конкурсанты на свои работы. По признаниям участников прошлых лет, это было крайне полезно, причем для опытных тренеров – особенно.
В общем, подумайте! Регистрация участников до 15 марта.
Подробности здесь: https://konkurs.ld-studio.ru
1 марта стартует VI Международный конкурс методистов бизнес-обучения.
Это отличная возможность усилить личный бренд на рынке бизнес-обучения и развить профессионализм, решая сложные кейсы и получая обратную связь от опытных старших товарищей.
Что будет? На первом этапе вам предложат оценить готовые программы тренингов. А на втором – подготовить свою программу под реальный запрос на обучение.
Мне этот конкурс нравится, он интересный и честный. Хоть я и член жюри, имена конкурсантов узнаю только на финале ─ так построена процедура шифровки и оценки работ.
Еще одно важное отличие именно этого конкурса от других профессиональных соревнований ─ это качество обратной связи, которую получают конкурсанты на свои работы. По признаниям участников прошлых лет, это было крайне полезно, причем для опытных тренеров – особенно.
В общем, подумайте! Регистрация участников до 15 марта.
Подробности здесь: https://konkurs.ld-studio.ru
👍11🔥5❤1🥰1