Счастлива видеть тебя в пространстве Эволюция личности 🪷
Здесь мы говорим о том, что действительно важно:
— отношения и любовь без боли и игр,
— деньги и их связь с твоей внутренней ценностью,
— родители и родовые сценарии, которые влияют на тебя,
— самореализация и путь к настоящему себе.
Я делюсь знаниями и практиками, которые помогут тебе:
❤️ понять, где ты застряла, и увидеть дорогу вперёд,
❤️ услышать себя глубже, чем шум мыслей,
❤️ вернуть уверенность, ясность и внутреннюю опору.
Это пространство, где можно быть собой, расти и менять свою жизнь шаг за шагом.
🌜 Если почувствуешь отклик идти глубже — у тебя всегда будет возможность попасть в мой закрытый канал «Пробуждение силы» или записаться на индивидуальную сессию.
Добро пожаловать домой🪷
Здесь мы говорим о том, что действительно важно:
— отношения и любовь без боли и игр,
— деньги и их связь с твоей внутренней ценностью,
— родители и родовые сценарии, которые влияют на тебя,
— самореализация и путь к настоящему себе.
Я делюсь знаниями и практиками, которые помогут тебе:
Это пространство, где можно быть собой, расти и менять свою жизнь шаг за шагом.
Добро пожаловать домой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня будет
ПРЯМОЙ ЭФИР тут
в 10:30 по мск
в 17:30 по вдк
ПРЯМОЙ ЭФИР тут
в 10:30 по мск
в 17:30 по вдк
Как создать и вести Дневник Желаний?
Почему у кого-то желания исполняются, а у кого-то нет?
И, конечно, хочу успеть ответить на ваши вопросы❤️
❤5
Тезисно по эфиру «ДНЕВНИК ЖЕЛАНИЙ»💫 :
Нужно завести блокнот, который будет вам нравиться, никто кроме вас не должен иметь доступ к нему: не трогать, не читать и уж тем более в нем не писать.
🌌Первое что мы пишем в дневнике, это Благодарности.
Далее пишем:
Что у меня будет в 2025 году
И далее будет 10 пунктов в разных областях вашей жизни, под каждым из этих пунктов должно быть минимум 10 желаний.
✨ Области жизни:
1.Новые эмоции
2.Здоровье
3.Путешествия
4.Деятельность/Работа/Социальная успешность (тут на выбор)
5.Достижения
6.Хобби
7.Отношения с партнером
8.Покупки
9.Семья
10.Духовность и самопознание
❗️ Условия, которые надо учесть:
1.Желания не должны быть для кого-то
2.Желания должны звучать так, будто они уже свершились
3.Желания должны быть конкретными
4.Позитивные формулировки
5.Когда будете писать желания представляйте, что они уже исполнились и создавайте эмоциональную связь
6.Регулярно ведите дневник.Пишите так, будто уже живете той жизнью которой желаете.
Помните, что исполняется в жизнь то во, что вы верите
Нужно завести блокнот, который будет вам нравиться, никто кроме вас не должен иметь доступ к нему: не трогать, не читать и уж тем более в нем не писать.
🌌Первое что мы пишем в дневнике, это Благодарности.
Далее пишем:
Что у меня будет в 2025 году
И далее будет 10 пунктов в разных областях вашей жизни, под каждым из этих пунктов должно быть минимум 10 желаний.
1.Новые эмоции
2.Здоровье
3.Путешествия
4.Деятельность/Работа/Социальная успешность (тут на выбор)
5.Достижения
6.Хобби
7.Отношения с партнером
8.Покупки
9.Семья
10.Духовность и самопознание
2.Желания должны звучать так, будто они уже свершились
3.Желания должны быть конкретными
4.Позитивные формулировки
5.Когда будете писать желания представляйте, что они уже исполнились и создавайте эмоциональную связь
6.Регулярно ведите дневник.Пишите так, будто уже живете той жизнью которой желаете.
Помните, что исполняется в жизнь то во, что вы верите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🙏4❤🔥3💘2
Чудесного дня вам☀️
Моя аффирмация на сегодня :
“У меня много сил и энергии, я несу в этот мир добро🤍 ”
Моя аффирмация на сегодня :
“У меня много сил и энергии, я несу в этот мир добро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥2💘2
Как сделать визуализацию желаний просто в своем телефоне😊
В комментариях видео🫶
В комментариях видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5💘1
Привет, мои прекрасные!❤️
Кто написал желания в дневник желаний ? А кто и желания написал и ведет его регулярно?😊
Кто написал желания в дневник желаний ? А кто и желания написал и ведет его регулярно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В декабре получила вот такое сообщение и подумала, что это отличная тема, сегодня выпущу пост с практиками ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
🧸✨ Как поддержать своего внутреннего ребенка
Поддерживая своего внутреннего Ребенка вы получаете:
Эмоциональное исцеление
Улучшение самоуважения
Создание эмоциональной связи
Снижение стресса и тревожности
Развитие креативности
Формирование здоровых отношений
Устойчивость к жизненным трудностям
Поиск смыслов и радости
Поддержка внутреннего ребенка — это процесс, который требует времени и внимательности, но он может стать основой для глубоких изменений в жизни и самосознании.
Сегодня я хочу предложить несколько вариантов того, как вам установить связь с вашим внутренним Ребенком:
Признайте его существование: Позвольте себе ощутить, что внутри вас есть этот маленький, уязвимый Ребенок. Признайте его чувства и эмоции — они важны и имеют право на существование.
Поговорите с ним: Расслабьтесь, закройте глаза и визуализируйте своего внутреннего ребенка. Поговорите с ним, спросите, что он чувствует, чего боится и что ему нужно. Это может быть простой разговор, который поможет вам быть более внимательными к своим внутренним переживаниям.
Творите вместе: Занятия творчеством, будь то рисование или лепка, могут помочь вашему внутреннему ребенку выразить себя. Позвольте себе быть игривыми и экспериментировать без страха оценки.
Заботьтесь о себе: Обратите внимание на свои потребности. Это может быть элементарный уход за собой — хороший сон, здоровое питание или приятные прогулки на свежем воздухе. Позаботьтесь о себе так, как заботились бы о любимом ребенке.
Игры и развлечения: Найдите время для игры! Это может быть как поход в центр батутов, так и просмотр любимых мультфильмов из детства. Главное — вернуться в то состояние радости и беззаботности, которые были когда-то.
Защитите его: Если внутренний ребенок начинает чувствовать себя уязвимым или напуганным, защитите его. Напомните себе, что вы теперь взрослый, и у вас есть возможность и сила позаботиться о нем.
Позаботьтесь о своем внутреннем ребенке, и он ответит вам доверительным отношением к себе, открытостью и радостью🤍
Каждый из нас имеет внутри себя маленького Ребенка — ту часть, которая сохраняет наши мечты, желания и истинные чувства. Наш внутренний ребенок может быть как источником радости, так и источником грусти и страха, особенно если в прошлом мы пережили травмы или были неслышны.
Поддерживая своего внутреннего Ребенка вы получаете:
Эмоциональное исцеление
Улучшение самоуважения
Создание эмоциональной связи
Снижение стресса и тревожности
Развитие креативности
Формирование здоровых отношений
Устойчивость к жизненным трудностям
Поиск смыслов и радости
Поддержка внутреннего ребенка — это процесс, который требует времени и внимательности, но он может стать основой для глубоких изменений в жизни и самосознании.
Сегодня я хочу предложить несколько вариантов того, как вам установить связь с вашим внутренним Ребенком:
Признайте его существование: Позвольте себе ощутить, что внутри вас есть этот маленький, уязвимый Ребенок. Признайте его чувства и эмоции — они важны и имеют право на существование.
Поговорите с ним: Расслабьтесь, закройте глаза и визуализируйте своего внутреннего ребенка. Поговорите с ним, спросите, что он чувствует, чего боится и что ему нужно. Это может быть простой разговор, который поможет вам быть более внимательными к своим внутренним переживаниям.
Творите вместе: Занятия творчеством, будь то рисование или лепка, могут помочь вашему внутреннему ребенку выразить себя. Позвольте себе быть игривыми и экспериментировать без страха оценки.
Заботьтесь о себе: Обратите внимание на свои потребности. Это может быть элементарный уход за собой — хороший сон, здоровое питание или приятные прогулки на свежем воздухе. Позаботьтесь о себе так, как заботились бы о любимом ребенке.
Игры и развлечения: Найдите время для игры! Это может быть как поход в центр батутов, так и просмотр любимых мультфильмов из детства. Главное — вернуться в то состояние радости и беззаботности, которые были когда-то.
Защитите его: Если внутренний ребенок начинает чувствовать себя уязвимым или напуганным, защитите его. Напомните себе, что вы теперь взрослый, и у вас есть возможность и сила позаботиться о нем.
Позаботьтесь о своем внутреннем ребенке, и он ответит вам доверительным отношением к себе, открытостью и радостью🤍
❤5
Я хочу, чтобы вы узнали об этом первыми в публичном пространстве🥹❤️
Уже несколько месяцев я работаю над разработкой собственного метода самопознания, опираясь на свои способности, изучение психологии, нейропсихологии и духовного развития.
Я решила, что это будет книга самопомощи, которая будет доступна каждому желающему (как и где она будет распространяться, я даже не стала узнавать, просто знаю, что обязана это сделать)🤗
Сегодня важный день, потому что я приступила к её написанию, собирая все свои знания.
А также я знаю, что в процессе написания книги я найду ответ на вопрос: как мне обучить людей способностям, которыми овладела сама🙏🏻
Я очень хотела с вами этим поделиться и пожелать вам невероятных высот и внутренней гармонии☀️🫂
Уже несколько месяцев я работаю над разработкой собственного метода самопознания, опираясь на свои способности, изучение психологии, нейропсихологии и духовного развития.
Я решила, что это будет книга самопомощи, которая будет доступна каждому желающему (как и где она будет распространяться, я даже не стала узнавать, просто знаю, что обязана это сделать)🤗
Сегодня важный день, потому что я приступила к её написанию, собирая все свои знания.
А также я знаю, что в процессе написания книги я найду ответ на вопрос: как мне обучить людей способностям, которыми овладела сама🙏🏻
Я очень хотела с вами этим поделиться и пожелать вам невероятных высот и внутренней гармонии☀️🫂
❤11🔥5🥰2🙏2