Наконец-то нормальная еда
Паста с креветками в сливочно-чесночном соусе
Паста с креветками в сливочно-чесночном соусе
👍741👀32👎8
Итоги дня
Переживала, что у меня сегодня какой-то жор начался, а по факту поела три раза + кофе
- сырники с яйцом
- чипсы, шоколадка и паста (все это я съела почти подряд… 🫣 потому что была очень голодная)
Я думала, что это будет мой последний прием пищи, но через час я опять захотела есть 😬
- доела пасту и шлифанула все кофе, чтобы снять видосик пободрее
В целом норм, но не идеально конечно 😔
Надеюсь, завтра будет получше
Переживала, что у меня сегодня какой-то жор начался, а по факту поела три раза + кофе
- сырники с яйцом
- чипсы, шоколадка и паста (все это я съела почти подряд… 🫣 потому что была очень голодная)
Я думала, что это будет мой последний прием пищи, но через час я опять захотела есть 😬
- доела пасту и шлифанула все кофе, чтобы снять видосик пободрее
В целом норм, но не идеально конечно 😔
Надеюсь, завтра будет получше
👍645👀62👎36
upd: я зашла в приложение с отслеживанием цикла и причина сильного желания жрать всякие гадости была установлена 🫡
Видимо, ближайшую неделю будет только так..😭
ps: зато потом я опять буду наедаться двумя приемами пищи в день (очень жду)
Видимо, ближайшую неделю будет только так..
ps: зато потом я опять буду наедаться двумя приемами пищи в день (очень жду)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍629👀69👎42
Новое правило жизни: ты можешь съесть все что хочешь, но только после нормального приема пищи
Хоть всю шоколадку сожри или вкусно и точка закажи
Но после того, как нормально поешь - гадостей уже и не хочется
И вроде менталка нормально это переваривает, ведь ты как бы сам уже и не хочешь, хотя тебе можно
Пока вроде работает, посмотрим, что будет на дистанции
Хоть всю шоколадку сожри или вкусно и точка закажи
Но после того, как нормально поешь - гадостей уже и не хочется
И вроде менталка нормально это переваривает, ведь ты как бы сам уже и не хочешь, хотя тебе можно
Пока вроде работает, посмотрим, что будет на дистанции
👍820👀54👎47
Три сырника, яйцо, салат, сыр и слабосоленая форель + 1,5 трубочки с кремом и кофе с молоком
👍660👀37👎10