EL ENFADO QUE ME LLEVÓ A VOLVER A MI DE OTRA MANERA
Hoy por la tarde me enfadé, porqué el ordenador dejó de funcionar, la pantalla estaba en negro y no lo podía desbloquear. Esto ya me había pasado hace 2 meses y se arregló apretando una combinación de teclas que lo desbloqueaban. Hoy eso no funcionó.
Me pregunté: ok, entonces si no tengo que hacer eso con el ordenador ahora qué es lo que tengo que estar haciendo? + esa energía de rabia y enfado qué hago con ella, como la voy a transitar??
Así que escuché mi cuerpo y salí al patio. He estado como una hora arrancando malas hierbas, cortando unas cañas de indias que tenía pendientes, los bulbos de los gladiolos del verano que todavía estaban allí, arreglando cintas… He llenado 3 veces el carro y lo he desechado en los sacos que luego el ayuntamiento lleva a la compostadora.
La verdad me ha ido bien porque hace días (semanas?) que quería hacerlo y no encontraba el momento. Además mientras cortaba y arrancaba mi cabeza fluía con mil pensamientos, ordenando la cabeza, a la vez que desconecté… me lo pasé bien y conecté con otra parte mía.
Cuando he acabado M. me ha dicho que el ordenador ya funcionaba. Que solamente había que dar a la combinación de teclas que yo misma había utilizado antes sin funcionar en ese momento.
Gracias vida. Por hacerme parar por un rato y hacerme ver que sí tengo tiempo para hacer ciertas cosas simplemente que quizá no lo priorizo. Gracias por hacer que el ordenador no esté estropeado de verdad (es bueno y no tiene ni 2 años, eso me daba más rabia todavía). Acepto los tiempos. Cuando algo no va me entrego a lo que es, fluyo, tomo decisiones… Que al final me acercan a mí misma más alineada, que es lo que quiero. Así que gracias vida.
Hoy por la tarde me enfadé, porqué el ordenador dejó de funcionar, la pantalla estaba en negro y no lo podía desbloquear. Esto ya me había pasado hace 2 meses y se arregló apretando una combinación de teclas que lo desbloqueaban. Hoy eso no funcionó.
Me pregunté: ok, entonces si no tengo que hacer eso con el ordenador ahora qué es lo que tengo que estar haciendo? + esa energía de rabia y enfado qué hago con ella, como la voy a transitar??
Así que escuché mi cuerpo y salí al patio. He estado como una hora arrancando malas hierbas, cortando unas cañas de indias que tenía pendientes, los bulbos de los gladiolos del verano que todavía estaban allí, arreglando cintas… He llenado 3 veces el carro y lo he desechado en los sacos que luego el ayuntamiento lleva a la compostadora.
La verdad me ha ido bien porque hace días (semanas?) que quería hacerlo y no encontraba el momento. Además mientras cortaba y arrancaba mi cabeza fluía con mil pensamientos, ordenando la cabeza, a la vez que desconecté… me lo pasé bien y conecté con otra parte mía.
Cuando he acabado M. me ha dicho que el ordenador ya funcionaba. Que solamente había que dar a la combinación de teclas que yo misma había utilizado antes sin funcionar en ese momento.
Gracias vida. Por hacerme parar por un rato y hacerme ver que sí tengo tiempo para hacer ciertas cosas simplemente que quizá no lo priorizo. Gracias por hacer que el ordenador no esté estropeado de verdad (es bueno y no tiene ni 2 años, eso me daba más rabia todavía). Acepto los tiempos. Cuando algo no va me entrego a lo que es, fluyo, tomo decisiones… Que al final me acercan a mí misma más alineada, que es lo que quiero. Así que gracias vida.
Buenas tardes compañeros de luz,
Hoy es mi último día de mis vacaciones de estas fechas.
En verdad anulamos nuestros planes de hoy y nos hemos quedado en casa: M. con fiebre y yo a medio gas, por la mañana muy cansada solamente salí a dar un paseo con Lluna 🐶.
Por la tarde me he ido espabilando. Y de repente me he visto preparando algo que hacía días que sentía pero que ya pensaba que haría a primeros de año. Pues mira, haciendo mis propios ejercicios de cierre de año e inicio del siguiente de repente me encontré auto haciéndome una meditación guiada que me ha ido muy bien para complementar lo que ya había hecho mentalmente y recibir otra información que ni pensaba. Y además siendo justamente lo que quería preparar para ti los siguientes días.
Así que he decidido escribir y pasar ya a audio la meditación. Mi regalo para todos los clientes y suscritos a mi boletín.
Lo vas a recibir por mail mañana por la mañana por email.
Si no estás suscrito al boletín y lo quieres puedes inscribirte aquí:
https://esterserramoya.ipzmarketing.com/f/aQjopfC-DuY
Mi reflexión de hoy es confía en tus propios ritmos y en tu sentir. Así todo fluye mejor.
Y así es.
Un abrazo grande.
Hoy es mi último día de mis vacaciones de estas fechas.
En verdad anulamos nuestros planes de hoy y nos hemos quedado en casa: M. con fiebre y yo a medio gas, por la mañana muy cansada solamente salí a dar un paseo con Lluna 🐶.
Por la tarde me he ido espabilando. Y de repente me he visto preparando algo que hacía días que sentía pero que ya pensaba que haría a primeros de año. Pues mira, haciendo mis propios ejercicios de cierre de año e inicio del siguiente de repente me encontré auto haciéndome una meditación guiada que me ha ido muy bien para complementar lo que ya había hecho mentalmente y recibir otra información que ni pensaba. Y además siendo justamente lo que quería preparar para ti los siguientes días.
Así que he decidido escribir y pasar ya a audio la meditación. Mi regalo para todos los clientes y suscritos a mi boletín.
Lo vas a recibir por mail mañana por la mañana por email.
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Mi reflexión de hoy es confía en tus propios ritmos y en tu sentir. Así todo fluye mejor.
Y así es.
Un abrazo grande.
Buenos días vidas, mis mejores deseos para ti en este 2024. Amor, luz, calidez y buena energía, en ti y en tu vida. De dentro hacia fuera. Cuanto más vibramos en internamente en estas palabras más lo vemos en nuestras vidas, en el exterior y a nuestro alrededor. Vamos a seguir vibrando alto este 2024.
Buenas tardes, y buen año!
Gracias por vuestros abrazos virtuales y esos ❤️ en los pots anteriores.
Gracias por vuestros abrazos virtuales y esos ❤️ en los pots anteriores.
Los 2 últimos meses he estado publicando por aquí a diario, reflexiones, audios... y me pregunto... sientes que algunos de ellos te han ayudado/acompañado o hecho reflexionar?
Anonymous Poll
88%
Sí, bastantes
13%
Sí, algunos
0%
No muchos
Qué tipo de publicaciones te gustan o te llegan más?
Anonymous Poll
0%
Cuando escribes un texto
0%
Tu voz, en audio
13%
Un minivideo
88%
Variado
INTENSIDAD
Buenos días VIDA,
Está siendo una semana intensita en general.
Cuánto movimiento.
Y a la vez internamente el cuerpo ha pedido parar. Me lo permití algunos ratos jeje para luego seguir con la intensidad. Así como una combinación de extremos.
Veo que seguimos con simbomismos del infinito y de ese 8 que es el año numerológico en el que acabamos de entrar.
Soltando el poder, armonizando el poder cósmico.
Vamos VIDA.
*hoy por la mañana me permito un desayuno top en un sitio guay 😍 + sesión de pelu 💆♀. Relax, desconexión, conectar con la belleza. Voy.
Buenos días VIDA,
Está siendo una semana intensita en general.
Cuánto movimiento.
Y a la vez internamente el cuerpo ha pedido parar. Me lo permití algunos ratos jeje para luego seguir con la intensidad. Así como una combinación de extremos.
Veo que seguimos con simbomismos del infinito y de ese 8 que es el año numerológico en el que acabamos de entrar.
Soltando el poder, armonizando el poder cósmico.
Vamos VIDA.
*hoy por la mañana me permito un desayuno top en un sitio guay 😍 + sesión de pelu 💆♀. Relax, desconexión, conectar con la belleza. Voy.
Buenos días VIDA,
Por aquí con BUENOS PROPÓSITOS y ahora sí YA EMPEZANDO EL AÑO.
Yo me pregunto...
...qué hace la diferencia de tener buenos propósitos a experimentarlos?
... en qué medida estoy dispuesta a ir a por ello? Y pongo de mi parte?
... qué puedo hacer hoy y ahora para ir dejado espacio para qué se de?
... cómo está mi energía y qué puedo ir haciendo desde ya para ir vibrando en resonancia con lo que quiero?
... cómo estoy de abierta y entregada, flexible... para poner una dirección e intención y a la vez preparada a los posibles giros, situaciones que vaya experimentando?
...cómo voy de permitirme ser yo y que todo pueda fluir mejor?
... qué decisiones debo tomar ahora?
... en qué me tengo que dejar en paz de momento?
...
...
...
Y para todo ello pido PRESENCIA EN MI, SABER ESCUCHARME, TENER EN CUENTA MIS sensaciones internas e intuición, ir a la una CONMIGO EN MI VERSIÓN MÁS ALINEADA CONMIGO en esencia. HOY y cada día
GRACIAS
Por aquí con BUENOS PROPÓSITOS y ahora sí YA EMPEZANDO EL AÑO.
Yo me pregunto...
...qué hace la diferencia de tener buenos propósitos a experimentarlos?
... en qué medida estoy dispuesta a ir a por ello? Y pongo de mi parte?
... qué puedo hacer hoy y ahora para ir dejado espacio para qué se de?
... cómo está mi energía y qué puedo ir haciendo desde ya para ir vibrando en resonancia con lo que quiero?
... cómo estoy de abierta y entregada, flexible... para poner una dirección e intención y a la vez preparada a los posibles giros, situaciones que vaya experimentando?
...cómo voy de permitirme ser yo y que todo pueda fluir mejor?
... qué decisiones debo tomar ahora?
... en qué me tengo que dejar en paz de momento?
...
...
...
Y para todo ello pido PRESENCIA EN MI, SABER ESCUCHARME, TENER EN CUENTA MIS sensaciones internas e intuición, ir a la una CONMIGO EN MI VERSIÓN MÁS ALINEADA CONMIGO en esencia. HOY y cada día
GRACIAS
Aquí el link por si quieres recibir el mail de mañana: https://esterserramoya.ipzmarketing.com/f/aQjopfC-DuY
(Lo enviaré a las 6.30 AM)
(Lo enviaré a las 6.30 AM)
Buenas tardes vidas,
Hoy comparto contigo una sensación que he tenido repetidas veces en la vida y una propuesta de 4 talleres en los que lo trabajaremos:
SENSACIÓN:
En este camino de acercarme a quien soy en esencia, más de una vez conecto con la sensación de querer o de ya estar VOLVIENDO A MI.
Que se podría sentir también como un: volviendo a mi de otra manera, ser de nuevo yo en esencia, vivir o conectar con un nuevo yo, reencontrarme, reubicarme, conectar conmigo de otro lugar, poder entregarme más fácilmente a Ser...
¿Sabes de qué momento te hablo verdad?
PROPUESTA:
Próximamente voy a guiar 4 talleres 100% prácticos en los que vamos a trabajar en los distintos aspectos que nos ayudan a volver a nosotros mismos ahora mismos. Con prácticas y recursos que te sirven ahora y que además podrás utilizar de nuevo en otros momentos:
VOLVIENDO A MI
4 talleres, de 2h, de enero a marzo de 2024
Elevando la vibración y la consciencia con:
✨prácticas y recursos
✨autoconocimiento
✨sanación
talleres 100% prácticos
Grupales aunque el trabajo es individual
No es necesario contar tu historia, aunque habrá momentos de compartir si quieres
🔸2 modalidades: presencial u online:
🔸ONLINE:
SENTIRME EN PAZ – 22 enero
CO CREAR MI VIDA – 5 febrero
CON MÁS CONFIANZA – 19 febrero
Y FLUIDEZ – 4 marzo
Lunes de 19.00-21.00h (hora España) en Zoom
🔸PRESENCIAL:
SENTIRME EN PAZ – 28 enero
CO CREAR MI VIDA – 11 febrero
CON MÁS CONFIANZA – 25 febrero
Y FLUIDEZ – 10 marzo
Domingos de 10.00-12.00h Entre Almas, Palamós.
Es para ti:
✅ si tu bienestar interior está en tu lista de prioridades
✅ si estás en el camino de seguir elevando tu vibración
✅ si eres proactiv@ en tu vida y quieres optimizar o mejorar
✅ si lees el título de cada taller y te dices/sientes: «eso es», «en eso estoy», «vamos!»
Opciones y tarifas:
1️⃣ Se puede hacer por separado cualquier de los talleres: 45€ / taller.
4️⃣ PROGRAMA COMPLETO (los 4 talleres) + 🎁REGALO: acceso gratuito a la Activación Energética grupal de marzo.
Precio: 180€ (147€ si te inscribes antes del 17 de enero de 2024)
Inscripciones:
https://www.esterserramoya.com/volviendo-a-mi/
Si tienes cualquier duda escríbeme!
💜✨🙏
Hoy comparto contigo una sensación que he tenido repetidas veces en la vida y una propuesta de 4 talleres en los que lo trabajaremos:
SENSACIÓN:
En este camino de acercarme a quien soy en esencia, más de una vez conecto con la sensación de querer o de ya estar VOLVIENDO A MI.
Que se podría sentir también como un: volviendo a mi de otra manera, ser de nuevo yo en esencia, vivir o conectar con un nuevo yo, reencontrarme, reubicarme, conectar conmigo de otro lugar, poder entregarme más fácilmente a Ser...
¿Sabes de qué momento te hablo verdad?
PROPUESTA:
Próximamente voy a guiar 4 talleres 100% prácticos en los que vamos a trabajar en los distintos aspectos que nos ayudan a volver a nosotros mismos ahora mismos. Con prácticas y recursos que te sirven ahora y que además podrás utilizar de nuevo en otros momentos:
VOLVIENDO A MI
4 talleres, de 2h, de enero a marzo de 2024
Elevando la vibración y la consciencia con:
✨prácticas y recursos
✨autoconocimiento
✨sanación
talleres 100% prácticos
Grupales aunque el trabajo es individual
No es necesario contar tu historia, aunque habrá momentos de compartir si quieres
🔸2 modalidades: presencial u online:
🔸ONLINE:
SENTIRME EN PAZ – 22 enero
CO CREAR MI VIDA – 5 febrero
CON MÁS CONFIANZA – 19 febrero
Y FLUIDEZ – 4 marzo
Lunes de 19.00-21.00h (hora España) en Zoom
🔸PRESENCIAL:
SENTIRME EN PAZ – 28 enero
CO CREAR MI VIDA – 11 febrero
CON MÁS CONFIANZA – 25 febrero
Y FLUIDEZ – 10 marzo
Domingos de 10.00-12.00h Entre Almas, Palamós.
Es para ti:
✅ si tu bienestar interior está en tu lista de prioridades
✅ si estás en el camino de seguir elevando tu vibración
✅ si eres proactiv@ en tu vida y quieres optimizar o mejorar
✅ si lees el título de cada taller y te dices/sientes: «eso es», «en eso estoy», «vamos!»
Opciones y tarifas:
1️⃣ Se puede hacer por separado cualquier de los talleres: 45€ / taller.
4️⃣ PROGRAMA COMPLETO (los 4 talleres) + 🎁REGALO: acceso gratuito a la Activación Energética grupal de marzo.
Precio: 180€ (147€ si te inscribes antes del 17 de enero de 2024)
Inscripciones:
https://www.esterserramoya.com/volviendo-a-mi/
Si tienes cualquier duda escríbeme!
💜✨🙏
Ya sabes que en breve empezamos los talleres Volviendo a mi, empezamos el lunes 22 online y el domingo 28 presencial, con el primer taller: Sentirme en Paz.
Unirte a los talleres VOLVER A MI es recibir prácticas, mentalidad, autoconocimiento y sanación… todo ello activando tu propia sabiduría interior y potenciando el bienestar en ti, armonizandote, acercándote más a ti en esencia.
Para ello y para ir abriendo terreno a este tipo de trabajo he preparado 3 vídeos cortitos que compartiré contigo por email a partir de domingo:
- Volviendo a mi Ahora.
- 1 práctica que me ayuda a volver a mi al momento
- las 3 bases para volver a mi en las que debes poner intención.
Domingo te envío el primero por mail.
Un abrazo y buen finde!
Unirte a los talleres VOLVER A MI es recibir prácticas, mentalidad, autoconocimiento y sanación… todo ello activando tu propia sabiduría interior y potenciando el bienestar en ti, armonizandote, acercándote más a ti en esencia.
Para ello y para ir abriendo terreno a este tipo de trabajo he preparado 3 vídeos cortitos que compartiré contigo por email a partir de domingo:
- Volviendo a mi Ahora.
- 1 práctica que me ayuda a volver a mi al momento
- las 3 bases para volver a mi en las que debes poner intención.
Domingo te envío el primero por mail.
Un abrazo y buen finde!
LIGEREZA Y RECONEXIÓN
Buenas noches almas bellas, ¿cómo estáis?
Estos últimos días he estado sintiendo como una apertura a la ligereza, al fluir… y a la vez una reconexión conmigo misma, desde las ganas y el disfrute, con un chacra 3 fuerte y empoderado… en ciertos aspectos en mi.
Ligereza y fluir se pueden sentir cuando el chacra 4 también está armonizado.
Hoy en la clase de mantras han añadido al listado una música que quiero compartir contigo.
Aunque no es un mantra como tal, sí que repite en algunos momentos: Voilà, que je suis (traducido es como:esta soy yo). He sentido esta música tan potente, y que activa fuertemente chacra 4 y chacra 3. Reforzando, incluso rompiendo de alguna forma parte de las sensaciones que comentaba al inicio… dejando ir, reconectando, amplificando.
Te invito a escucharla: https://youtu.be/KdIhq1tb8Co?si=PQSDAMfoAmKozEXO
y a que sientas ese Voilá dentro de ti, y lo que tenga que decirte.
Un abrazo fuerte.
Buenas noches almas bellas, ¿cómo estáis?
Estos últimos días he estado sintiendo como una apertura a la ligereza, al fluir… y a la vez una reconexión conmigo misma, desde las ganas y el disfrute, con un chacra 3 fuerte y empoderado… en ciertos aspectos en mi.
Ligereza y fluir se pueden sentir cuando el chacra 4 también está armonizado.
Hoy en la clase de mantras han añadido al listado una música que quiero compartir contigo.
Aunque no es un mantra como tal, sí que repite en algunos momentos: Voilà, que je suis (traducido es como:esta soy yo). He sentido esta música tan potente, y que activa fuertemente chacra 4 y chacra 3. Reforzando, incluso rompiendo de alguna forma parte de las sensaciones que comentaba al inicio… dejando ir, reconectando, amplificando.
Te invito a escucharla: https://youtu.be/KdIhq1tb8Co?si=PQSDAMfoAmKozEXO
y a que sientas ese Voilá dentro de ti, y lo que tenga que decirte.
Un abrazo fuerte.
YouTube
15 Year Old Emma Kok Sings Voilà – André Rieu, Maastricht 2023 (official video)
André Rieu together with the 15-year-old Emma Kok, performing Barbara Pravi's song Voilà live on Vrijthof square in Maastricht. For tour dates visit: http://www.andrerieu.com
Introduction Text: 00:00
Song: 01:54
Applause: 06:44
Follow Emma Kok at: @EmmaKokOfficial…
Introduction Text: 00:00
Song: 01:54
Applause: 06:44
Follow Emma Kok at: @EmmaKokOfficial…
ACTIVAR LA JUVENTUD Y ACEPTAR HACERSE MAYOR
Esta reflexión viene por varias situaciones vividas las últimas 2-3 semanas.
Te lo cuento debajo:
Esta reflexión viene por varias situaciones vividas las últimas 2-3 semanas.
Te lo cuento debajo:
ACTIVAR LA JUVENTUD Y ACEPTAR HACERSE MAYOR
Esta reflexión viene por varias situaciones vividas las últimas 2-3 semanas:
1.En las sesiones de sanación energética muchas veces sale que debemos activar/potenciar cualidades de la juventud en nosotros y hacerlas más presentes tipo: la ilusión, la inocencia, la alegría, la pasión, el entusiasmo, el jugar…
Y sí siento que a veces yo también necesito recordarme y provocar o hacer más presentes esas cualidades en mi vida… otras me sale espontáneo y me doy cuenta que ya están ahí.
Por otro lado las últimas semanas también he vivido estas otras situaciones:
2. Hace unos días en la clase de mantras al sentarme tuve que ponerme por primera vez en mi vida un cojín debajo de la rodilla porque sinó me molestaba la cadera. Y lo viví como wow mi cuerpo ya no está como antes y necesito otros cuidados…
3.En la misma clase, justo unos minutos después al cerrar todas los ojos empezaron a poner sus gafas de presbicia al centro de la circunferencia (estábamos sentadas en redonda). Cuando se dieron cuenta empezaron a reír todas a carcajadas, me uní a ellas al abrir los ojos y al pensar en lo que me acababa de pasar a mi (2), fue como un OK es ley de vida, está bien hacerse mayor, están bien los cambios que vienen con ello, y está bien reirse de uno mismo y de sus procesos. Fue muy bonito la verdad.
Así que como ves llevo unos días reflexionando en el equilibrio entre conectar con la juventud SIN olvidarse de vivir de la mejor manera los propios procesos de hacerse mayor, y de ir ACEPTANDO, INTEGRANDO, lo que sea necesario.
4. Hoy he comprado un “tapete” clásico para la mesa de mi comedor. Es decir, estoy de viaje a Italia y me hace ilusión comprarme un tapete clásico. Me he dicho de nuevo: definitivamente estoy pasando a otra etapa… jajaja Y le he enviado un whatsap a mi madre diciendo: oye mira lo que me acabo de comprar, me estoy haciendo mayor.
5. Te pongo 2 fotos mías de hoy, una conectando con la diversión y otra que me hice así tal cual y en la que aprecié nuevas línias entrecurzándose en mi piel.
Así que ya ves. Así lo voy viviendo y reflexionando hace unas semanas.
Espero que te sirva.
Un abrazo grande
Esta reflexión viene por varias situaciones vividas las últimas 2-3 semanas:
1.En las sesiones de sanación energética muchas veces sale que debemos activar/potenciar cualidades de la juventud en nosotros y hacerlas más presentes tipo: la ilusión, la inocencia, la alegría, la pasión, el entusiasmo, el jugar…
Y sí siento que a veces yo también necesito recordarme y provocar o hacer más presentes esas cualidades en mi vida… otras me sale espontáneo y me doy cuenta que ya están ahí.
Por otro lado las últimas semanas también he vivido estas otras situaciones:
2. Hace unos días en la clase de mantras al sentarme tuve que ponerme por primera vez en mi vida un cojín debajo de la rodilla porque sinó me molestaba la cadera. Y lo viví como wow mi cuerpo ya no está como antes y necesito otros cuidados…
3.En la misma clase, justo unos minutos después al cerrar todas los ojos empezaron a poner sus gafas de presbicia al centro de la circunferencia (estábamos sentadas en redonda). Cuando se dieron cuenta empezaron a reír todas a carcajadas, me uní a ellas al abrir los ojos y al pensar en lo que me acababa de pasar a mi (2), fue como un OK es ley de vida, está bien hacerse mayor, están bien los cambios que vienen con ello, y está bien reirse de uno mismo y de sus procesos. Fue muy bonito la verdad.
Así que como ves llevo unos días reflexionando en el equilibrio entre conectar con la juventud SIN olvidarse de vivir de la mejor manera los propios procesos de hacerse mayor, y de ir ACEPTANDO, INTEGRANDO, lo que sea necesario.
4. Hoy he comprado un “tapete” clásico para la mesa de mi comedor. Es decir, estoy de viaje a Italia y me hace ilusión comprarme un tapete clásico. Me he dicho de nuevo: definitivamente estoy pasando a otra etapa… jajaja Y le he enviado un whatsap a mi madre diciendo: oye mira lo que me acabo de comprar, me estoy haciendo mayor.
5. Te pongo 2 fotos mías de hoy, una conectando con la diversión y otra que me hice así tal cual y en la que aprecié nuevas línias entrecurzándose en mi piel.
Así que ya ves. Así lo voy viviendo y reflexionando hace unas semanas.
Espero que te sirva.
Un abrazo grande