Внешняя оценка
Из наблюдений. Сегодня на завтраке увидела, как женщина общается со своим маленьким сыном: «вот посмотри, сейчас все на тебя смотрят и думают какой ты не хороший мальчик…»
Я вот в такие моменты думаю, интересно, в других культурах тоже этим парят детей или нет зависимости от менталитета, а всё дело в конкретных взрослых?
А потом мы удивляемся почему мы так зависим от внешней оценки
Из наблюдений. Сегодня на завтраке увидела, как женщина общается со своим маленьким сыном: «вот посмотри, сейчас все на тебя смотрят и думают какой ты не хороший мальчик…»
Я вот в такие моменты думаю, интересно, в других культурах тоже этим парят детей или нет зависимости от менталитета, а всё дело в конкретных взрослых?
А потом мы удивляемся почему мы так зависим от внешней оценки
🙏4🔥2
Не насилуй душу не своей профессией. Она изначально должна быть актом любви, а не браком по расчету. Пока не поздно, помни, что дело всей жизни - это не дело, а сама жизнь.
Время проходит, вот в чем беда. Прошлое растет, а будущее сокращается. Все меньше шансов что-нибудь сделать - и все обиднее за то, чего не успел.
Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе, не успеете.
Харуки Мураками
Время проходит, вот в чем беда. Прошлое растет, а будущее сокращается. Все меньше шансов что-нибудь сделать - и все обиднее за то, чего не успел.
Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе, не успеете.
Харуки Мураками
❤17👍4👏2
Не ищи счастья, а тренируй его
«Распространенное заблуждение о счастье заключается в том, что вы мало его контролируете и что оно просто случается с вами. На самом деле счастье — это навык, которому можно научиться». Это утверждение от нового приложения THAP — The Happiness Project, которое недавно получило инвестиции в сумме $150 тыс.
Приложение THAP создано, чтобы помогать развивать психологическую устойчивость, необходимую для решения жизненных проблем, и позволяет:
• оценить свое психическое благополучие и установить цели — получить научно обоснованные оценки, которые помогут определить области, в которых вы можете улучшить свое психическое здоровье, и получить персональные рекомендации, которые помогут вам достичь ваших целей;
• повысить психологическую устойчивость с помощью ряда инструментов и методов от упражнений на осознанность до методов когнитивно-поведенческой терапии;
• «потренировать счастье» — тренеры по счастью, являющиеся сертифицированными медицинскими специалистами, проведут индивидуальные сеансы терапии, которые помогут вам преодолеть препятствия на пути к счастью.
В чем тренд? По мнению ведущих отраслевых экспертов, в период с 2023 по 2030 год рынок психического здоровья, как ожидается, достигнет $570 млрд.
Ожидается, что:
• распространенность тревоги и депрессии увеличится на 35-38%;
• спрос на услуги по охране психического здоровья увеличится на 50%;
• число детей и подростков с проблемами психического здоровья увеличится на 25%.
При этом на рынке сервисов по охране ментального здоровья идет бурное смещение в онлайн: в 2020 году количество людей, использующих платформы онлайн-терапии, увеличилось на 25%, в 2021 году на 30%, в 2022 году на 40%.
Как это использовать? Рынок большой и активно идет в онлайн, поэтому имеет смысл проверять гипотезы и запускать стартапы в этой сфере. А если вы уже из Mental Health Tech, то нужно добавлять своему продукту этот интересный способ позиционирования «тренажера счастья».
Ежемесячно на Crunchbase появляется порядка десятка новостей об инвестициях в Mental Health продукты. Вот те, что получили инвестиции в октябре:
• Likeminded ($1,6 млн.) — легкий доступ к личным встречам с психологами, групповым семинарам и многому другому;
• BRE Program Administrative Services ($500 тыс.) — программа оценки поведенческого реагирования — тщательная оценка психического здоровья и терапия;
• Optimize Mind Performance ($1,6 млн.) — помогает людям и спортивным организациям овладевать умственными способностями, которые помогут раскрыть свой потенциал;
• PULSE Sport ($265 тыс.) — помогает спортсменам максимизировать производительность и предотвратить синдром перетренированности;
• Roott ($630 тыс.) — психологи и тренеры в области питания, стресса, гормонов, сна и физических упражнений;
• Connections ($28 млн.) — круглосуточная психиатрическая помощь.
Tweekly
«Распространенное заблуждение о счастье заключается в том, что вы мало его контролируете и что оно просто случается с вами. На самом деле счастье — это навык, которому можно научиться». Это утверждение от нового приложения THAP — The Happiness Project, которое недавно получило инвестиции в сумме $150 тыс.
Приложение THAP создано, чтобы помогать развивать психологическую устойчивость, необходимую для решения жизненных проблем, и позволяет:
• оценить свое психическое благополучие и установить цели — получить научно обоснованные оценки, которые помогут определить области, в которых вы можете улучшить свое психическое здоровье, и получить персональные рекомендации, которые помогут вам достичь ваших целей;
• повысить психологическую устойчивость с помощью ряда инструментов и методов от упражнений на осознанность до методов когнитивно-поведенческой терапии;
• «потренировать счастье» — тренеры по счастью, являющиеся сертифицированными медицинскими специалистами, проведут индивидуальные сеансы терапии, которые помогут вам преодолеть препятствия на пути к счастью.
В чем тренд? По мнению ведущих отраслевых экспертов, в период с 2023 по 2030 год рынок психического здоровья, как ожидается, достигнет $570 млрд.
Ожидается, что:
• распространенность тревоги и депрессии увеличится на 35-38%;
• спрос на услуги по охране психического здоровья увеличится на 50%;
• число детей и подростков с проблемами психического здоровья увеличится на 25%.
При этом на рынке сервисов по охране ментального здоровья идет бурное смещение в онлайн: в 2020 году количество людей, использующих платформы онлайн-терапии, увеличилось на 25%, в 2021 году на 30%, в 2022 году на 40%.
Как это использовать? Рынок большой и активно идет в онлайн, поэтому имеет смысл проверять гипотезы и запускать стартапы в этой сфере. А если вы уже из Mental Health Tech, то нужно добавлять своему продукту этот интересный способ позиционирования «тренажера счастья».
Ежемесячно на Crunchbase появляется порядка десятка новостей об инвестициях в Mental Health продукты. Вот те, что получили инвестиции в октябре:
• Likeminded ($1,6 млн.) — легкий доступ к личным встречам с психологами, групповым семинарам и многому другому;
• BRE Program Administrative Services ($500 тыс.) — программа оценки поведенческого реагирования — тщательная оценка психического здоровья и терапия;
• Optimize Mind Performance ($1,6 млн.) — помогает людям и спортивным организациям овладевать умственными способностями, которые помогут раскрыть свой потенциал;
• PULSE Sport ($265 тыс.) — помогает спортсменам максимизировать производительность и предотвратить синдром перетренированности;
• Roott ($630 тыс.) — психологи и тренеры в области питания, стресса, гормонов, сна и физических упражнений;
• Connections ($28 млн.) — круглосуточная психиатрическая помощь.
Tweekly
❤6👍2👏2
В разговоре с моим клиентом. Осознания, которые приходят и помогают человеку находить свои решения и двигаться дальше. Для меня это самое приятное.
"Я многое понял.
Когда начинаешь о чем то думать, то пространство вокруг начинает давать полезные вещи.
Мы обсуждали тему денег, я до этого думал на тему блока в деньгах. Меня прям осенило.
Ответ на мой запрос - это не создание чего-то нового! А моментальная компиляция из уже готового.
Например…
Когда вбиваешь запрос в поисковике - то поисковик не создаёт сайты. Они все уже есть! А просто даёт тебе выборку.
Так же было ощущение озарения - что если правильно направить запрос в мир - то он !моментально! – т.е. здесь и сейчас соберёт все так как надо тебе.
В тот момент я прям ощущал всем телом, что это возможно, как менять код матрицы)) моментально подбирать, перемещать нужные вещи - они все уже созданы и присутствуют в этом мире.
Нужно просто научиться правильно давать запрос
Я вернулся к тому, что нравилось с детства! Долго себе в этом не признавался)"
"Я многое понял.
Когда начинаешь о чем то думать, то пространство вокруг начинает давать полезные вещи.
Мы обсуждали тему денег, я до этого думал на тему блока в деньгах. Меня прям осенило.
Ответ на мой запрос - это не создание чего-то нового! А моментальная компиляция из уже готового.
Например…
Когда вбиваешь запрос в поисковике - то поисковик не создаёт сайты. Они все уже есть! А просто даёт тебе выборку.
Так же было ощущение озарения - что если правильно направить запрос в мир - то он !моментально! – т.е. здесь и сейчас соберёт все так как надо тебе.
В тот момент я прям ощущал всем телом, что это возможно, как менять код матрицы)) моментально подбирать, перемещать нужные вещи - они все уже созданы и присутствуют в этом мире.
Нужно просто научиться правильно давать запрос
Я вернулся к тому, что нравилось с детства! Долго себе в этом не признавался)"
🔥9👍4👏2🎉2
Ресёч. Как частный российский бизнес пережил 2022-2023 гг. от ЭКОПСИ и ВШБ НИУ ВШЭ
Опыт CEO российских компаний и выведенные удачные стратегии.
Что в отчёте:
🌊 Вызовы ( мы все их знаем…)
🦢 Реакции CEO на «черных лебедей»
📕 Какие управленческие практики CEO применяли?
🖼️ Иллюстрации нынче в моде :) С какими визуальными образами топ-менеджеры ассоциируют 2022 год?
Отчет👇
Опыт CEO российских компаний и выведенные удачные стратегии.
Что в отчёте:
🌊 Вызовы ( мы все их знаем…)
🦢 Реакции CEO на «черных лебедей»
📕 Какие управленческие практики CEO применяли?
🖼️ Иллюстрации нынче в моде :) С какими визуальными образами топ-менеджеры ассоциируют 2022 год?
Отчет👇
🔥6
Ресёч. Влияние социальных трендов на рынок труда.
Интересно, смотрю, что люди стали видеть необходимость развития метанавыков.
И прогнозируют, что гибридный формат всё таки станет, по сути, стандартом.
Отчет 👇
Интересно, смотрю, что люди стали видеть необходимость развития метанавыков.
И прогнозируют, что гибридный формат всё таки станет, по сути, стандартом.
Отчет 👇
👍3🤔1
Искусство с детства?
Сегодня у дочки в садике поход в Третьяковку. Я рада, что получаются такие вылазки.
Психологи говорят, что посещение таких вот учреждений стимулирует развитие эмоционального интеллекта, способствует росту когнитивных способностей, расширяет кругозор детей и обогащает их словарный запас.
А мои наблюдения, что вовлечение ребенка к искусству помогает учиться созерцать, творить самому и рефлексировать.
Любуясь, смеясь, играючи слушая, она чувствует и анализирует свои эмоции, и мне кажется, это поможет ей в будущем лучше анализировать свои чувства и реакции, а значит лучше понимать себя ❤️
P.S. ну и конечно у нас дома тоже выставка🖼️
Сегодня у дочки в садике поход в Третьяковку. Я рада, что получаются такие вылазки.
Психологи говорят, что посещение таких вот учреждений стимулирует развитие эмоционального интеллекта, способствует росту когнитивных способностей, расширяет кругозор детей и обогащает их словарный запас.
А мои наблюдения, что вовлечение ребенка к искусству помогает учиться созерцать, творить самому и рефлексировать.
Любуясь, смеясь, играючи слушая, она чувствует и анализирует свои эмоции, и мне кажется, это поможет ей в будущем лучше анализировать свои чувства и реакции, а значит лучше понимать себя ❤️
P.S. ну и конечно у нас дома тоже выставка🖼️
❤5🔥3🤩2👍1
Mediascope_Медиапотребление_в_России_Nov2023_15_стр.pdf
1.3 MB
Mediascope.
E-comm. Аудитория музыки. Медиапотребление.
E-comm. Аудитория музыки. Медиапотребление.
❤2👍2👏1
Пятница, такая пятница, а это значит сегодня у меня новый гость на подкасте.
🤩3❤2👏2
В гостях гуру event индустрии Натали Саркизова, руководитель B2B мероприятий VK, ex-Head of B2B Events & Industry Realtions TikTok
- Успешная карьера в агентствах, независимых ивент-брендах и крупных корпорациях
- Опыт работы в Восточной и Южной Европе, на Ближнем Востоке, Центральной Азии
- Автор ТГ канала Eventually об ивентах, маркетинге и лайфстайле
- Преподаватель школы Event MBA
- Коллекционер винтажных украшений и «мама» мейкуна весом в 14 кг
Натали рассказала:
- «Заказчик – Агентство» – как находить общий язык и в каком котелке зарождается конфликт
- ROI ивентов – философский камень или реальность?
- Мероприятия со смыслом - почему люди выбирают ходить на ивенты.
- Пару бокалов игристого как бизнес инструмент и способ решения конфликтов.
- Разворот в сторону экологии - важный тренд для ивент-индустрии.
- Как не выгорать в конфликтной среде и что делать, если это случилось.
Слушаем, наслаждаемся, задаем вопросы.
Apple
Яндекс
Spotify
Mave
- Успешная карьера в агентствах, независимых ивент-брендах и крупных корпорациях
- Опыт работы в Восточной и Южной Европе, на Ближнем Востоке, Центральной Азии
- Автор ТГ канала Eventually об ивентах, маркетинге и лайфстайле
- Преподаватель школы Event MBA
- Коллекционер винтажных украшений и «мама» мейкуна весом в 14 кг
Натали рассказала:
- «Заказчик – Агентство» – как находить общий язык и в каком котелке зарождается конфликт
- ROI ивентов – философский камень или реальность?
- Мероприятия со смыслом - почему люди выбирают ходить на ивенты.
- Пару бокалов игристого как бизнес инструмент и способ решения конфликтов.
- Разворот в сторону экологии - важный тренд для ивент-индустрии.
- Как не выгорать в конфликтной среде и что делать, если это случилось.
Слушаем, наслаждаемся, задаем вопросы.
Apple
Яндекс
Spotify
Mave
❤🔥10🔥8🥰3❤1👍1👏1🎉1
Кругом ассистенты, знать бы что им поручить
Наверняка многие из вас имели помощника который никогда и ничего не забывает, всё записывает и вам напоминает о встречах и делах, а кто-то и сам когда-то был таким помощником. На самом деле, найти и «воспитать» такого ассистента специально — непростая задача, но теперь можно быстро и легко найти для себя «ИИ-второй мозг». Такой создаёт, например, проект UpSide, который на днях привлек $160 тыс. Ассистент от UpSide будет вести записи всех встреч, а потом вышлет вам краткое изложение, ключевые моменты и стенограмму на почту. Вы сможете получить ключевые идеи и задать этому ассистенту любые вопросы. Если вы не можете прийти на встречу, то будет можно в принципе и вовсе отправить бота UpSide вместо себя.
В чем тренд? ИИ-помощники, которые могут выполнять различные задачи и предоставлять пользователям информацию посредством общения на естественном языке — один из основных трендов в области искусственного интеллекта в 2023 году. Они могут взаимодействовать с пользователями посредством текстовых или голосовых сообщений и предназначены для того, чтобы автоматизировать рутинные задачи, отвечать на вопросы или давать рекомендации. ИИ-помощники могут освободить существенное время сотрудников разного профиля, позволяя им сосредоточиться на более стратегической и сложной работе.
Наверняка многие из вас имели помощника который никогда и ничего не забывает, всё записывает и вам напоминает о встречах и делах, а кто-то и сам когда-то был таким помощником. На самом деле, найти и «воспитать» такого ассистента специально — непростая задача, но теперь можно быстро и легко найти для себя «ИИ-второй мозг». Такой создаёт, например, проект UpSide, который на днях привлек $160 тыс. Ассистент от UpSide будет вести записи всех встреч, а потом вышлет вам краткое изложение, ключевые моменты и стенограмму на почту. Вы сможете получить ключевые идеи и задать этому ассистенту любые вопросы. Если вы не можете прийти на встречу, то будет можно в принципе и вовсе отправить бота UpSide вместо себя.
В чем тренд? ИИ-помощники, которые могут выполнять различные задачи и предоставлять пользователям информацию посредством общения на естественном языке — один из основных трендов в области искусственного интеллекта в 2023 году. Они могут взаимодействовать с пользователями посредством текстовых или голосовых сообщений и предназначены для того, чтобы автоматизировать рутинные задачи, отвечать на вопросы или давать рекомендации. ИИ-помощники могут освободить существенное время сотрудников разного профиля, позволяя им сосредоточиться на более стратегической и сложной работе.