В любом остром разговоре конфликт, возникающий между нами и другим человеком, переплетается с конфликтом, происходящим внутри нас.

Полезно представлять себе этот внутренний спор в виде борьбы между состязающимися друг с другом целями.
Что бы мы ни делали, всегда есть цель или цели, которых мы стремимся достичь, осознаем мы это или нет.

Например, ваше тело поставило вам цель остаться на диване. Но мозг и высшая цель требует съездить в магазин, потому что диван нужно заменить на новый.
В этом случае вы ощущаете неудобство и тревогу, пока одна или другая сторона не одержит верх.

В столкновениях любого рода – с партнерами, с коллегами, с незнакомыми людьми – мы часто увязаем во внутренней борьбе такого типа.

Наша низшая, основанная на инстинктах система ставит нам цель победить в данном конкретном споре. А вышестоящая система ставит цель сохранить хорошие отношения с данным человеком.
И консерн в том, что соревнование между ними не всегда бывает равным.
Низшие системы сильны, они могут подчинять нас своей воле.
И тогда мы настолько сосредоточиваемся на ближайшей цели – победить в споре, одержать верх над конкретным человеком, продемонстрировать свое превосходство по части интеллекта и остроумия, – что совершенно забываем о высших целях.

Про людей, что нас поддерживают

Вкладывайтесь в отношения.

Это так важно для баланса и вашего роста.
Теплые, дружеские отношения дают нам чувство важности, нужности, поддержки и сопричастности.
Помогают нам справляться с трудностями.

Говорят, что мы - это совокупность всех людей, с которыми мы открыто делимся своими мыслями, строим дружбу.

Как только вы окружите себя людьми, которые верят в вас. Поддерживают вас.
Помогают вам раскрыть свой потенциал.
Конструктивно челенджат, а временами и подтрунивают 😅у вас больше шансов расти быстрее.

Спасибо всем, кто рядом со мной. Я так рада, что вы есть 🫶

Top 15 tech trends от McKinsey

Я напишу про главный тренд - недостаток талантов.
Главная проблема, сдерживающая рост.

Существует большой разрыв между спросом на людей, обладающих навыками, необходимыми для извлечения пользы из технологических тенденций, и имеющимися талантами:
опрос 3,5 млн объявлений показал, что на многие из наиболее востребованных навыков приходится менее половины числа квалифицированных специалистов-практиков на одну вакансию, чем в среднем по миру.

В ближайшее десятилетие от 20 до 30 % времени, которое работники тратят на работу, могут быть автоматизированы.

Всё ведет к значительным изменениям в навыках, необходимых для достижения успеха.

Количество вакансий, связанных с технологиями, выросло на очень приличные 15 % в период с 2021 по 2022 год, даже несмотря на то, что общее количество вакансий по всему миру сократилось на 13 процентов.

ИИ и разработка ПО следующего поколения в совокупности создали почти миллион рабочих мест в период с 2018 по 2022 год.

Нехватка квалифицированных кадров является сдерживающим фактором роста многих областей высоких технологий:
искусственный интеллект,
квантовые технологии,
космические технологии,
электрификация и возобновляемые источники энергии,
облачные вычисления,
машинное обучение.

Читайте, много интересного про тренды: https://www.mckinsey.com/capabilities/mckinsey-digital/our-insights/the-top-trends-in-tech

Приложение для психологического настроя молодых атлетов

Стартап из Болгарии Mindset Design первое в мире приложение, помогающий молодым спортсменам в индивидуальных видах спорта улучшить свою психологическую подготовку перед турнирами. Приложение предоставляет упражнения для тренировки моральной стойкости, которые идеально подходят для тренеров и атлетов. В настоящее время основное внимание команды уделяется теннису. Но, планируется расширить список дисциплин и включить в приложение настольный теннис, бадминтон, плавание, вело- и зимние виды спорта.

Психическое давление на спортсменов в индивидуальных видах спорта выше по сравнению с командными видами, и Mindset Design пока фокусируется на этом сегменте. Но, по информации самой компании, уже есть запросы от футбольных и баскетбольных команд на тестирование продукта. В этой связи в перспективе рассматривается возможность разработки продукта для групповых видов спорта.

Mindset Design предоставляет богатую библиотеку, с полностью разработанными тренировочными программами, которые сочетают физическую и моральную подготовку, с пошаговыми рекомендациями, как выполнять каждое упражнение из программы и получить максимальную отдачу. Библиотека структурирована так, что каждое последующее упражнение (или учебный контент) вытекает из предыдущих. Методика основывается на лучших методах психологической подготовки спортсменов США и Западной Европы.

В программе подготовки используются методы геймификации, в которой теория составляет не более 10%, а остальные 90% – это практические упражнения, за которые даются очки при успешном выполнении. Для мотивации спортсменов разыгрывается wild-card, который предоставляет возможность принять участие в международном турнире, без участия в отборочных матчах.

В настоящее время сумма финансирования невысокая – €400K. Еще €175K стартап планирует поднять в рамках фандрайзинговой кампании SeedBlink. Интерес к приложению очень высокий, особенно в Европе. Поэтому, первостепенной целью являются рынки Франции, Испании и Великобритании, а во второй половине 2024 года команда стартапа намерена выйти на рынок США.

В чем тренд?
Глобальный рынок спортивной психологии оценивается в $22B. Спортсмены сталкиваются с повседневными психическими проблемами и морально-психологический настрой на соревнования имеют не менее важное значение, наряду с физической подготовкой. Большинство специализированных приложений для психологического настроя спортсменов представляют простые платформы, с красивыми видео и аудио библиотеками, без логической структуры контента, и практического применения представленных идей. Кроме того, многие аналогичные решения пытаются охватить все виды спорта, без узкой специализации на одном из них, что снижает их добавочную ценность по сравнению с Mindset Design.

Другие компании:
Mini Design Sports – предоставляет услуги виртуального ассистента и помощь в области спортивной психологии.

Champion’s Mind – приложение содержит 12 «модулей» навыков, которые обеспечивают руководство по ключевым темам спортивной психологии.

Mindset – помогает спортсменам, которые уже работают со спортивными психологами, управлять своими ежедневными тренировками умственных навыков более эффективным и подотчетным образом.

WellU – предназначена для персонализированной тренировки удаленно с помощью зума с экспертом-психологом.

Restoic – предлагает широкий спектр аудио- и видеоконтента, включающего мотивацию, самосознание, уверенность, сосредоточенность, устойчивость и др.
(Tweekly)

Оч интересный тренд на ситуационное обучение. Курсов много, выбирать сложно, времени всегда мало :) и главный консерн.. результат же на утро уже будет?
Всё как мы любим 😂
Смех смехом, но тема прям на инсайтах выстроена:

Just-in-time обучение — тренд продолжается

В чем тренд?
Мы уже писали о топ 5 основных трендов в обучении на 2023 год:
• персонализация — «хочу изучать именно то, что мне нужно для моей работы»;
• повышение квалификации и переподготовка — «хочу развивать уже имеющиеся у меня навыки»;
• микрообучение — «хочу выделять на обучение минуты, а не часы или дни»;
• обучение по запросу — «хочу получить ответ на вопрос сразу, когда он возник»;
• коучинг и наставничество — «хочу учиться у практиков, имеющих больший опыт».

Всё это тенденции, которые соответствуют так называемому ситуационному обучению. И проекты, которые следуют этим трендам, продолжают получать инвестиции:
• Quench.ai ($5 млн.) — позиционируется как личный тренер по обучению на основе ИИ, который может найти «важные минуты из миллиардов видео» под ваш личный запрос, что делает обучение гипер персонализированным;
• Businesswise ($150 тыс.) — категоризированная база данных подкастов для маркетологов разных отраслей, где новые подкасты добавляются каждую неделю и можно подписаться на подкасты по своему направлению.

«Вся жизнь ночного мотылька, — сказал он, — и есть эта секунда, которую он тратит, чтобы попрощаться с темнотой. К сожалению, ничего, кроме этой секунды, в мире просто нет. Понимаешь? Вся огромная жизнь, в которой ты собираешься со временем повернуть к свету, на самом деле и есть тот единственный момент, когда ты выбираешь тьму.
— Почему?
— А что еще может быть, кроме этой секунды?
— Вчера. Завтра. Послезавтра.
— И вчера, и завтра, и послезавтра, и даже позавчера тоже существуют только в этой секунде, — сказал Дима. — Только в тот момент, когда ты о них думаешь. Так что если ты хочешь выбрать свет завтра, а сегодня попрощаться с тьмой, то на самом деле ты просто выбираешь тьму.
— А если я хочу перестать выбирать тьму? — спросил Митя.
— Выбери свет, — сказал Дима.
— А как?
— Просто полети к нему. Прямо сейчас. Никакого другого времени для этого не будет»

Пелевин, Жизнь насекомых

Ну что ж, консерны есть всегда... как и конфликты

Опыт

Ваше прошлое, то, как вы реагировали или совершали действия, привело вас в текущий момент. И опыт - это крутой багаж! 🧳

Но есть консёрн…

Если сейчас, ваше место, карьера, отношения вас не устраивают, бессмысленно искать ответы в прошлым опыте.
А еще, когда ответ не находится, мы начинаем искать себя во мнениях других людей. Раскачивать. Выгорать.

А по факту, все ответы найдутся, когда вы осмелитесь взять на себя ответственность за свое состояние. Тогда оно магическим образом начнет меняться.

Для этого в первую очередь нужно научиться быть честным самим с собой. 🧐

Почему я заговорила про рутину?

Столько ее хейтят, а по факту именно рутина может раскрыть: как вы проводите свое время, что вам нравится делать, в чем вы хороши и в чем хотите стать лучше.

Другими словами, регулярные действия отражают то, как вы проявляетесь в карьере, мире.

Взгляните на то, что вы делаете регулярно, на что находите время, на ваши здоровые привычки (и на все ваши не очень здоровые привычки 😅).

Что они рассказывают вам о себе?
Нравится ли вам то, что вы обнаруживаете, или что-то подправить?

Посмотрите на список.
Что там такого, из-за чего ваши дни кажутся восхождением на гору еще до того, как вы позавтракаете.
Коллега бесит? Босс деспот? Встречи дурацкие? ( это всё «они» виноваты, а вы где?)

Дабавьте всего одну или две вещи, которые придадут вашему дню немного формы.

Начните с того, что подумайте, как вы хотите проводить
свое время, чему вы хотите научиться и чего достичь, и сформулируйте вокруг этого несколько рутинных действий.

По мере того, как вы будете проявляться, день за днем, вы начнете лучше понимать, кто я и как мне развиваться дальше.

Рефлексивный диалог с человеком 4-х лет

Иду с дочкой из сада, смотрю царапает ручки своего самоката. Я спрашиваю:
- а ты зачем царапаешь?
Радует честный ответ:
- я царапаю, он станет старый и вы мне купите новый…

- хмм.. поцарапаешь, значит будешь на поцарапанном ездить. Чтобы купить новый самокат, на него нужно денег заработать, вещи же просто так не появляются.

Ответ показал мне весь уровень монетизации нашего времени 😂 :
- вот пока я в саду, вы с папой работаете и работаете, я вот представляю сколько вы уже заработали!

P.S. Вот умеет же ребенок запустить рефлексию про ценности и время 😅

Рубрика про техно тренды. Ну что ж, технологии всё идут и идут на опережение

Скоро в интернете могут остаться только аватары и суррогаты

За последнии дни сразу ряд проектов, связанных с созданием своего аватара для сети, получили инвестиции:
• 1Bstories ($5,5 млн.) —  позволяет создавать видео, используя голоса и лица, сгенерированные искусственным интеллектом, или «клонировать» свой собственный образ;
• Hallway ($5 млн.) — «ваш аватар с вашей личностью, чтобы рассказывать ваши истории»;
• younet ($650 тыс.) — текстовый «аватар», который будет отвечать за вас зная все то же, что и вы.

В чем тренд?
Есть такое понятие, как «лицо контента» — и в современном мире это уже стало являться ограничением для создателей, которое присутствует в их деятельности уже очень долго, не давая масштабироваться. Группа «Ласковый май» решала эту проблему своим способом, для современных создателей теперь есть более технологичный подход с возможностью создания виртуального себя.

Как это использовать?
Применять технологии для увеличения охвата аудитории, одной из которых является создание аватаров. Здесь, наверное, главное — не переусердствовать, чтобы «лицо контента» не потерялось совсем.

Еще примеры проектов в области создания аватаров, которые недавно получали инвестиции: Copresence ($2,75 млн.), CommonGround-AI ($25 млн.).

Нейросеть за 2 минуты превратит ваш профиль в LinkedIn в личный сайт. Можно разместить ссылки на все профили и дополнительную информацию о себе.

Пользуемся здесь.

Подскаст с @yuridolzhenko слушали в 18-ти странах ☺️🫶

Новый выпуск подкаста КОНФЛИКТ ШОУ

В гостях @esgubareva Катя Губарева, Brand Director крупной ИТ-компании, за плечами менеджмент в Colgate-Palmolive, Kimberly-Clark, Mondelēz

Жаль, что вы не увидите в подкасте, какая Катя обаятельная блондинка, со сногсшибательной улыбкой. 
Попробуй с такой поконфликтуй!

Катя рассказала:
- конфликты в корпорациях, маркетинг или продажи, кто убийца?
- иерархическая структура или матричная, как в них жить?
- урок от француза и как это Кате помогло по жизни
- тарологи, астрологи, и прочие -ологи в команде, риали?
Слушаем, наслаждаемся, задаем вопросы. 
Apple
Яндекс
Mave

А ещё,
можно мне в личку присылать ваши не простые конфликтные ситуации ( без имён и брендов).
Мы такое с удовольствием поразбираем с моими гостями и вы сможете увидеть решение проблемы глазами другого человека.