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✨✨✨✨✨✨✨✨
Atenção‼️‼️‼️
Exercício Respiratório
Quando o peixinho subir, inspire...
Segure um pouquinho o ar ...
e solte o ar conforme ele for descendo...
Fique fazendo isso e olhando para o peixinho, assim vc faz um exercício respiratório e ao mesmo tempo vai relaxando!
Faça pelo menos 03 vezes ao dia🤗🙌
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Atenção‼️‼️‼️
Exercício Respiratório
Quando o peixinho subir, inspire...
Segure um pouquinho o ar ...
e solte o ar conforme ele for descendo...
Fique fazendo isso e olhando para o peixinho, assim vc faz um exercício respiratório e ao mesmo tempo vai relaxando!
Faça pelo menos 03 vezes ao dia🤗🙌
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