К слову о том как собаки выполняют свою работу 💪

Любите Бась

Мышцы 😀 😀

Сегодня поговорим о том как сохранить мышечную массу , а то и приумножить ее в столь отдаленных от родного чернозема командировках. 🫶

В условиях активной фазы блуждания по лесам, и горам , солнце всегда в зените , а спасение это сезон дождей (который вас спасет от москитов и палящего солнца , но смоет вашу жопу с пути следования ) 💪

Так вот , рекомендации :

Никак твою мать , НИКАК😔, готовьтесь к тому что вы сбросите все , что так долго фармили 💪 холодными уральскими зимами, ваш жир , ваши мышцы , вода все испарится! Блуждая около 15км в день по горам сделает из вас Анорексичку, стоит с этим смириться. Нивелировать это фармакологией тоже не стоит , моляра добьет вас быстрее чем Тест успеет разогнаться по вашей жопе.

Белок.
Мясо очень быстро портится , и вкусив даже обычный бургер без острых специй , телепортирует вас в уборную в течении 3.. 2.. 1.. 🚽

Если у вас есть толерантность к острой еде , это вас спасет не на долго , ибо в процессе вкушения сей блюд, вы будете потеть как на самом лютом кардио , и сожжете больше калорий чем успеете съесть. Так же рекомендую поставить в туалет огнетушитель 🧯 если не хотите выполнить космическую программу с рундука. 💩

Вы можете увидеть , большое количество полных Мамасит, но их мужья будут столь же не презентабельны как и вы через пол года. 🌅

Но не стоит отчаиваться, Пендосовская пропаганда сделала все за вас. И людям порой достаточно того что вы Russo🤩, не нужно горы мышц. А ваш худой изнемажденный Едальник под бафом скажет все за вас .

Все мы немного "Писарь Томми"🚬

Главное не стать "Зам.политом Джоржем"😕

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

АУКЦИОН НЕВИДАННОЙ ЩЕДРОСТИ🚴‍♂️

Лежит с года так 2018
Лежит Иллюстрация без дела.
Не помню зачем , почему , откуда.

Но Жалково.
Предлагаю Гражданским Стрелкам оприходовать данную иллюстрацию. На патчи , стикеры , принт на трусы.
Как заблагорассудится

В общем пишите в Личку канала , выдам вектор по надобности.

БЕСПЛАТНО

UPD: Могу для форса цветочков на рубашку насыпать , и эмблему стрелы и жопы на кепку

UPD2: Волос на руку насыпать 🤭

UPD: Я мог его перерисовать(спиздить) во времена практики-обучению иллюстрирования , хотя яндекс картинки ничево не выдает 🙈