كيف تتحول الرياضة إلى عبادة؟
في كل يوم، آلاف الناس بتنزل تتمرن في الجيم، أو في الشارع، أو في البيت، أو في أي مكان مناسب لها.
واحد هدفه يحسن لياقته.
وواحد عايز يخس.
وواحد بيدور على صحة أفضل.
وواحد بيحاول يبني جسمًا أقوى.
لكن في حد رابع… قبل ما يبدأ أول حركة، بيستحضر نية مختلفة.
بيفتكر إن الأعمال بالنيات.
فيتحول نفس المجهود، بنفس التعب والعرق، إلى عبادة يؤجر عليها بإذن الله.
قبل ما تبدأ تمرينك، اسأل نفسك:
أنا ليه بتمرن؟
وقل في قلبك هذه النوايا:
اللهم إني أنوي بهذا التمرين أن أتقوى على طاعتك وعبادتك.
اللهم إني أنوي أن أحافظ على نعمة الصحة التي أنعمت بها عليّ.
اللهم إني أنوي أن أبعد عن الكسل والخمول، وأكون إنسانًا نشيطًا نافعًا لنفسي ولمن حولي.
اللهم إني أنوي أن أضبط نفسي، وأشغل وقتي بما ينفعني، وأبتعد عن كل ما يضيع عمري.
اللهم إني أنوي أن أكون قدوة حسنة لأهلي وأصحابي، وأن أشجع غيري على الاهتمام بصحته ولياقته.
اللهم إني أنوي أن تكون القوة التي أبنيها في الخير، وفي نصرة الحق، وفي حماية نفسي وأهلي إذا احتجت إلى ذلك.
اللهم إني أنوي بهذا الجهد أن أبتغي وجهك، وأن أجعل رياضتي وسيلةً لا غاية.
يمكن التمرين ياخد منك ساعة…
لكن النية الصالحة تخلي أثره يمتد لآخرتك.
انزل بقلب حاضر، ونية صادقة، وكلمات ترددها قبل التمرين، لعل الله يكتب لك أجرًا على كل خطوة، وكل حركة، وكل قطرة عرق.
- عمار ايوب
في كل يوم، آلاف الناس بتنزل تتمرن في الجيم، أو في الشارع، أو في البيت، أو في أي مكان مناسب لها.
واحد هدفه يحسن لياقته.
وواحد عايز يخس.
وواحد بيدور على صحة أفضل.
وواحد بيحاول يبني جسمًا أقوى.
لكن في حد رابع… قبل ما يبدأ أول حركة، بيستحضر نية مختلفة.
بيفتكر إن الأعمال بالنيات.
فيتحول نفس المجهود، بنفس التعب والعرق، إلى عبادة يؤجر عليها بإذن الله.
قبل ما تبدأ تمرينك، اسأل نفسك:
أنا ليه بتمرن؟
وقل في قلبك هذه النوايا:
اللهم إني أنوي بهذا التمرين أن أتقوى على طاعتك وعبادتك.
اللهم إني أنوي أن أحافظ على نعمة الصحة التي أنعمت بها عليّ.
اللهم إني أنوي أن أبعد عن الكسل والخمول، وأكون إنسانًا نشيطًا نافعًا لنفسي ولمن حولي.
اللهم إني أنوي أن أضبط نفسي، وأشغل وقتي بما ينفعني، وأبتعد عن كل ما يضيع عمري.
اللهم إني أنوي أن أكون قدوة حسنة لأهلي وأصحابي، وأن أشجع غيري على الاهتمام بصحته ولياقته.
اللهم إني أنوي أن تكون القوة التي أبنيها في الخير، وفي نصرة الحق، وفي حماية نفسي وأهلي إذا احتجت إلى ذلك.
اللهم إني أنوي بهذا الجهد أن أبتغي وجهك، وأن أجعل رياضتي وسيلةً لا غاية.
يمكن التمرين ياخد منك ساعة…
لكن النية الصالحة تخلي أثره يمتد لآخرتك.
انزل بقلب حاضر، ونية صادقة، وكلمات ترددها قبل التمرين، لعل الله يكتب لك أجرًا على كل خطوة، وكل حركة، وكل قطرة عرق.
- عمار ايوب
❤2
Forwarded from OVERTHINKING (bushra)
اللهم ارزقنا من حيث لا نحتسب وبارك لنا في رزقك
Forwarded from OVERTHINKING (bushra)
﴿ قُل لَن يُصيبَنا إِلّا ما كَتَبَ اللَّهُ لَنا ﴾
OVERTHINKING
Photo
تصدقو حتى الصداقة تبي effort
وتبي انك تـ show up for them
وصاحبك مش صاحبك باش يهدرز عليك وتضحكو بعض بس، شن فايدة الضحك كان لما تبيه ماتلقاشي؟
اي علاقة في حياتك مفروض المعاملة فيها تكون هكي
لان نشوف في هلبا مواقف الفترة هادي وحتى قبل من ناس يعني نقول باه وينها مدامها صاحبتي؟
اني مانبيك غر تجيني في موضوع حياة او موت هذا حتى الي بعيد عليك يوقف معاك فيه وتلقى هلبا
وتبي انك تـ show up for them
وصاحبك مش صاحبك باش يهدرز عليك وتضحكو بعض بس، شن فايدة الضحك كان لما تبيه ماتلقاشي؟
اي علاقة في حياتك مفروض المعاملة فيها تكون هكي
لان نشوف في هلبا مواقف الفترة هادي وحتى قبل من ناس يعني نقول باه وينها مدامها صاحبتي؟
اني مانبيك غر تجيني في موضوع حياة او موت هذا حتى الي بعيد عليك يوقف معاك فيه وتلقى هلبا
❤1
Forwarded from OVERTHINKING (Bushra)
How could we fall apart, when we didn't even start?